2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ኦፕራ ዊንፍሬይ የምግብ ችግር እንዳለባት በጭራሽ አልደበቀችም ፡፡ ለእሷ ሁለቱም የደስታ እና የመጽናኛ ምንጭ ከመሆናቸውም በላይ ከመጠን በላይ ክብደት ላለው ለብዙ ዓመታት ትግል ምክንያት ነበሩ ፡፡ በመጽሐፉ ምግብ ፣ ጤና እና ደስታ ኦፕራ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ትካፈላለች ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና አሁን በእውነቱ በምግብ ትደሰታለች ፡፡
በመጽሐፉ ውስጥ የቀረቡት ምግቦች ከኦፕራ ተወዳጅ የሙያ ምግብ ሰሪዎች ጋር በቡድን የተገነቡ ናቸው ፡፡ ለእነሱ የሰጧቸው ማስታወሻዎች ህትመቱን በሚሊዮኖች ለሚቆጠሩ አድናቂዎቻቸው የግል ስጦታ ያደርጋቸዋል ፡፡ በዓለም ላይ በጣም ተደማጭ እና ተወዳጅ ከሆኑት ሴቶች መካከል በሕይወቷ ውስጥ ከመድረክ በስተጀርባ እንድናደርግ ያስችለናል - እና በኩሽናዋ ውስጥ ከተሞከሩ እና ከተሞከሩ የምግብ አሰራሮች በተጨማሪ ወደ ጤና እና ደስታ ረጅም ጉዞዋ ትዝታዎችን እና ታሪኮችን በማካፈል ፡፡
ፎቶ-የሄርሜስ ማተሚያ ቤት
ጣፋጭ ፣ ጤናማ እና ለመዘጋጀት ቀላል - እነዚህ ኦፕራ በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት እና ከቤተሰብ እና ጓደኞች ጋር ለመጋራት የሚወዷቸው ምግቦች ናቸው። እዚህ ለተጠበሰ ዶሮ እና ቺሊ ከቱርክ ጋር ቀለል ያሉ የተለመዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ፣ ለ Primavera ፓስታ እና እንጆሪ sorbet አዲስ ጥቆማዎችን እንዲሁም ሌሎች ብዙ የማይቋቋሙ ምግቦችን ያገኛሉ ፡፡ ሁሉም የኦፕራን የምግብ ፍልስፍና ያንፀባርቃሉ-በንቃተ ህሊና እና አስተዋይ በሚመገቡበት ጊዜ ሰውነትዎን እና መንፈስዎን ይመገባሉ ፡፡ እና ያ ሕይወት የበለጠ ጣፋጭ ያደርገዋል!.
ለእያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት ተጨማሪ ጉርሻ እንደመሆንዎ መጠን የአመጋገብ እሴቶቹ እና የካሎሪዎቹ ብዛት እና ስማርት ነጥቦችን ጤናማ የአመጋገብ ልምዶችን ለመገንባት እና ለማቆየት ቀላል እንዲሆንላቸው ቀርበዋል ፡፡
የሄርሜስ ማተሚያ ቤትም እንዲሁ ከኦፕራ ዊንፍሬይ መጽሐፍ ከቱርክ ጋር ለላሳኛ ይህን ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሰጠን ፡፡
የሚመከር:
ለታላቁ እራት ደስታ! በወይን ምግብ ማብሰል 6 ምስጢሮች
ቀይ ወይም ነጭ ፣ ከባድ ወይም ቀላል ፣ ወይን ሁል ጊዜ ለጥሩ ስሜት ምክንያት ነው ፡፡ በቅመማ ቅመሞች ተጭኖ ፣ በመዓዛዎች ተሞልቶ ፣ እሱን ለዘላለም ለመውደድ በበቂ ኃይል ይቀቀላል። እናም ይህ ሁሉ ሀብት በመስታወት ጠርሙስ ውስጥ ተሰብስቦ ከምግብ ጋር ሲደባለቅ ማራኪው ወደ አስማት ይለወጣል ፡፡ ከፍተኛ ደስታን ለማግኘት መጠጡን ከእቃው ጋር እንዴት ማዋሃድ እንደሚቻል ብዙ ምክሮች አሉ ፡፡ ግን ከታላቅ እራት ምርጡን ለማግኘት በምግብ አሰራርዎ ውስጥ ወይን እንዴት እንደሚጠቀሙ ያውቃሉ?
በአንድ ኩባያ ውስጥ ደስታ! ዝነኛው የጌንታ ኮክቴል እንዴት እንደሚሰራ እነሆ
ሲመጣ የበጋ ኮክቴሎች ፣ በመጀመሪያ ወደ አእምሮዬ የሚመጣው መጠጦች ሞጂቶ ፣ ዳያኪሪ ፣ ማርጋሪታ ፣ አሜሪካኖ ፣ ባካርዲ ናቸው ፡፡ ግን ከእነሱ በተጨማሪ ክረምቱን ለማስታወስ ዋጋ ያላቸው ሌሎች ብዙ ኮክቴሎች አሉ ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው ጌትነት - በመስታወት ውስጥ እውነተኛ ደስታ! የኮክቴል ስም እንደሚያመለክተው በውስጡ ያሉት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ጂን እና ሚንት ናቸው ፡፡ ለዚያም ነው ትኩስ ጣዕም አፍቃሪዎች በጣም ያመልኩት ፡፡ ሞንታ በሞቃት ቀናት ለማቀዝቀዝ ወይም ምሽቶችዎን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ትክክለኛው መንገድ ነው ፡፡ ይህንን ዝነኛ ኮክቴል እንዴት እንደሚሰራ እነሆ ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች 25 ሚሊ ጂን ፣ 25 ሚሊ ሊት ፣ 100 ሚሊ ስፕሬይት ፣ በረዶ የመዘጋጀት ዘዴ የጌንታ ኮክቴል ማዘጋጀት እ
ሐብሐብ - ጠቃሚ ደስታ
ለበጋ ሀሳቦቻችን የግድ ባህርን ፣ ፀሀይን ፣ የባህር ዳርቻን እና አንድ የውሃ ሐብሐብ ያላቸውን ቁራጭ ያካትታሉ ፡፡ ትኩስ እና ጣፋጭ ጣዕም ስላለው እንደ እያንዳንዱ በዓል አካል ተቀባይነት አለው። ግን ሐብሐብ እንዲሁ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ በውስጡ 6% ስኳሮችን ፣ 92% ውሃ ይ andል እንዲሁም የቫይታሚን ሲ የበለፀገ ምንጭ ነው ለዚህም ምስጋና ይግባው ፣ ያድሳል ፣ ይሞላል እንዲሁም ኃይል ይሞላል ፡፡ ሐብሐን ከቫይታሚን ሲ በተጨማሪ የቆዳ እና የአፋቸው ሽፋን እድገትን የሚደግፍ ፣ በራዕይ እና በእድገት መዘግየትን የሚጎዳ ቫይታሚን ኤ ይ containsል ፡፡ አንድ ሐብሐብ ቁራጭ እንዲሁ የደም ሥሮችን የሚያዝናና የአንጀት ሥራን የሚያሻሽል አሲድ ሲትሩሉሊን ይ containsል ፡፡ በቀለሙ ምክንያት የሆነውና ልብን የሚጠብቅ ፣ ኮሌስትሮል
ለባልዎ ደስታ-ከጀርመን ምግብ ውስጥ የስጋ ልዩ ምግቦች
የጀርመን ምግብ በተለይ ለቆንጆ የገና ኩኪዎቹ እንዲሁም በጣም ብዙ የተለያዩ የተጠበሰ ፣ የበሰለ እና የተጠበሰ ሥጋ ነው። በጣም ከተለመዱት መካከል እዚህ አሉ የጀርመን የስጋ አዘገጃጀት . አሳማ ከቢራ ጋር አስፈላጊ ምርቶች 1 ኩንታል የአሳማ ሥጋ ለማብሰል ፣ 1 ስ.ፍ. የተፈጨ ቡና ፣ 5-6 ነጭ ሽንኩርት ፣ 500- 700 ሚሊ ሊትር ቢራ ፣ በጥቁር ዳቦ መካከል 1 ቁራጭ ፣ የሎሚ ልጣጭ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፡፡ የመዘጋጀት ዘዴ ስጋው ታጥቦ ወደ ቁርጥራጭ ተቆርጧል ፡፡ ከቡና እና ከነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ጋር በድስት ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በሚፈላበት 500 ሚሊ ሊትር ያህል ቢራ ያጠጣዋል ፡፡ አንዴ ማለስለስ ከጀመረ በኋላ የተከተፈውን ቁርጥራጭ ፣ ትንሽ የተቀቀለ የሎሚ ልጣጭ ፣ ጨው እና በርበሬውን ይጨምሩ ፡፡ ሙሉ በሙሉ
በእያንዳንዱ ምሽት በተለየ ምግብ ቤት ውስጥ - ወደ ጋስትሮኖሚክ ደስታ መንገድ
የአንዳንድ በጣም የተለመዱ ባህሎች ብሔራዊ ምግብ ማራኪነት ለመደሰት በዓለም ዙሪያ መጓዝ አያስፈልገንም። በየምሽቱ አንድ የተለየ መንገድ ከመረጥን በየምሽቱ በተለየ ምግብ ቤት እራት ልንበላ እንችላለን ፡፡ በቱርክ ምግብ ቤት ውስጥ አንድ ትልቅ ምስር ሾርባ ፣ የአበበን መክሰስ መሞከር ይችላሉ ፣ ግን በጣም በሚያስደስት የምስራቃዊ ጣዕም ፣ የበሬ ሥጋ ሽሮ kebab ፡፡ በልዩ ሁኔታ እና በዝግጁቱ ችግር ምክንያት ብዙውን ጊዜ የበሬ ሥጋ በቤት ውስጥ አናበስልም ፡፡ በተለያዩ ስጋዎች ምክንያት የተለየ እና የማይታወቅ ጣዕም ስላላቸው የስጋ ቦልቦች ክፍት እንድንሆን እና በኩሽና ውስጥ የተለያዩ ምርቶችን ለመሞከር ያነሳሱናል ፡፡ እና በእርግጥ ጣፋጩ - kunefe ን ለመሞከር እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በኋላ ላይ በጣም ተወዳጅ ሊሆን ስለሚችል በተሳካ ሁኔታ በቤ
