2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የጎጂ ቤሪ በእውነቱ እጅግ በጣም ጥሩ ክብደት መቀነስ ምርቶች አንዱ ነው ፡፡ ሆኖም ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ እሱ በጣም ኃይለኛ ስለሆነ ወደ ሌላኛው ጽንፍ - አኖሬክሲያ ሊያመራ ይችላል።
የጎጂ ቤሪ በቀን ከአንድ እጅ በላይ መወሰድ የለበትም ፡፡ ከዚህ በላይ ያሉት መጠኖች ለጤና አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
አንድ ገለልተኛ ላቦራቶሪ የጎጂ ቤርቶ ፍሬ ሙሉ በሙሉ ኦርጋኒክ ስብ ስብን የሚያቃጥል እና በሰው ጤና ላይ አደጋ የማያመጣ ጥናት አጠና ፡፡
ቀይ ፍራፍሬዎች ሰውነታችን በፍጥነት ስብን እንዲያቃጥል የሚያደርጉ ከፍተኛ መጠን ያላቸው የፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይይዛሉ ፡፡ በቀን ጥቂት ፍሬዎችን ብቻ የሚበሉ ከሆነ በሳምንት ውስጥ ከ3-5 ኪሎ ግራም እንደሚቀሩ እና ይህም በጤንነትዎ ላይ ምንም ጉዳት አያስከትልም ፡፡
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ ሴቶች በጣም ከባድ እና የሚያስቀና ውጤት እያጉራሩ ነው ፡፡ በተስፋ መቁረጥ ውስጥ የሚመከረው መጠን አልተከተሉም እናም ከተለመደው ከ 3-5 እጥፍ የበለጠ የጎጂ ቤሪ ፍሬዎችን ወስደዋል ፡፡ ስለዚህ ከ 7 እስከ 12 ኪሎ ግራም ጠፍተዋል ፡፡ በውጤቱ ረክተው አንዳንዶቹ እዚያ አላቆሙም ፡፡
ሆኖም ፈጣን ክብደት መቀነስ ውጤት ወደ አስፈሪ ነገር ይመራል ፡፡ ብዙም ሳይቆይ የምግብ ፍላጎቱ ይጠፋል እናም ክብደቱ በፍጥነት ይወድቃል ስለሆነም አንዳንድ ሴቶች አኖሬክሲያ ደርሰዋል ፡፡
ኤክስፐርቶች ፣ ሳይንቲስቶች እና የምግብ ጥናት ባለሙያዎች በጣም በፍጥነት ክብደት መቀነስ ወደ ከባድ የጤና ችግሮች እንደሚመራ ያስጠነቅቃሉ ፡፡ እና ምንም እንኳን ከመጠን በላይ ክብደት ለመሰናበት መንገድ ብናገኝም በጥበብ መጠቀምን መማር አለብን ፡፡
የሚመከር:
ሰውነትን ከጎጂ ነፃ ራዲካልስ የሚያጸዱ ምግቦች
ስለ እነዚህ ምላሽ ሰጪ ሞለኪውሎች ስለ ተጠሩ ሰምተው ይሆናል ነፃ አክራሪዎች . በሰው አካል ውስጥ የሚገኙትን ሁሉንም ዓይነት ሞለኪውሎች ያጠቃሉ ፣ ቅባቶችን ፣ ኑክሊክ አሲዶችን እና ፕሮቲኖችን ጨምሮ ፡፡ ሁሉም ለጤናማ ሰው አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ምንም ጥርጥር የለውም ነፃ አክራሪዎች ጎጂ ናቸው ለሰው አካል. በዚህ ምክንያት እነሱን ለመዋጋት የተቻለንን ሁሉ ማድረግ የእኛ ሥራ ነው ፡፡ የሚያስከትሏቸውን ችግሮች እንዴት መከላከል እንደሚቻል እያሰቡ ነው?
በእውነቱ ከጎጂ ቤሪ ጋር ክብደትዎን ያጣሉ?
የጎጂ ቤሪ እውቅና ካላቸው ከፍተኛ ምግቦች አንዱ ነው ፡፡ በትንሽ ቀይ ፍራፍሬዎች ውስጥ በተካተቱት የበለጸጉ ንጥረ ነገሮች ስብስብ ምክንያት በሰውነት ላይ ለተለያዩ የጤና ውጤቶች ይነገራል ፡፡ የጎጂ ቤሪ የቲቤት እንጆሪ ተብሎም ይጠራል ፡፡ ስለ ተፅእኖው የተለመዱ እና አሉታዊ አስተያየቶች ቢኖሩም ፣ ብዙ አዎንታዊ ግምገማዎች እጅግ በጣም ብዙ ናቸው ፣ ይህም ስለ ጥቅሞቹ ምንም ጥርጥር የለውም ፡፡ የቲቤት እንጆሪዎች በፍጥነት ክብደት ለመቀነስ ውጤታማ ዘዴ ናቸው ፡፡ ይህ በብዙ የምግብ ጥናት ባለሙያዎች እና የአካል ብቃት አስተማሪዎች እንኳን ይጋራሉ ፡፡ የእነዚህ ፍራፍሬዎች አዘውትሮ መመገብ ከአምስት እጥፍ በላይ ወደ ተፈጭነት (metabolism) ፍጥንጥነት እንደሚዳርግ ተገኝቷል ፡፡ ይህ ደግሞ በሰው አካል ውስጥ ያለውን የስብ ሕዋሳትን መጠን
አዲስ በተጨመቁ ጭማቂዎች በፍጥነት ክብደትዎን ይቀንሳሉ
በጭማቂዎች ክብደት ለመቀነስ ከወሰኑ ፣ ማድረግ ያለብዎት አዲስ በተጨመቁ ጭማቂዎች ከፍራፍሬ እና ከአትክልቶች ውስጥ እንጂ በመደብሮች ውስጥ ከሚገኙት ሳጥኖች እና ጠርሙሶች ሳይሆን ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ መከላከያ እና ማቅለሚያዎችን ይይዛሉ ፡፡ ጭማቂው አመጋገቱ የተጠራቀሙትን መርዛማዎች እና መርዛማዎች አካልን ስለሚሽር እና ሜታቦሊዝምን በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚያሻሽል መንጻት ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ጭማቂዎች ሰውነታቸውን ጠቃሚ በሆኑ ቫይታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች ያረካሉ ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባቸውና አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎችን መጠቀሙ የመፈወስ ውጤት አለው ፡፡ በዚህ ወቅት ሰውነት በጣም አነስተኛ መጠን ያለው ስብ ፣ ፕሮቲን እና ካርቦሃይድሬት ስለሚቀበል የጁስ አመጋገብ አነስተኛ የካሎሪ ይዘት አለው ፡፡ ለዚያም ነው ጭማቂው
ባለቀለም የምግብ መለያዎች ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ያስጠነቅቁናል
በአረንጓዴ ፣ በቢጫ እና በቀይ ያሉ መለያዎች ሸማቾች ጎጂ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ጋር ብዙ ከሆኑ ለማስጠንቀቅ በምግብ ላይ መለጠፍ አለባቸው ፡፡ ይህ ንቁ የሸማቾች ማህበር ይፋ ተደርጓል ፡፡ ይህንን ፕሮፖዛል ለማዘጋጀት ስድስት ዓለም አቀፍ ኩባንያዎች የሥራ ቡድን ማቋቋማቸውን አስታወቁ ፡፡ ድርጊቱ በእንግሊዝ እና በአየርላንድ ቀድሞውኑ ተወዳጅ ነው ሲሉ የማህበሩ ሊቀመንበር ቦጎሚል ኒኮሎቭ ለሄል ቡልጋሪያ ተናግረዋል ፡፡ ከዓመታት በፊት በአንዳንድ አደገኛ በሽታዎች ላይ የይገባኛል ጥያቄ ሆኖ በምግብ ላይ ለትራፊክ መብራቶች ፕሮፖዛል የቀረበ ሲሆን አሁን ግን ምላሹን እያሟላ ነው ፡፡ ሀሳቡ ከ 17.
በዚህ ኃይለኛ ሻይ ክብደትዎን ይቀንሳሉ ፣ ኮሌስትሮልዎን ይቀንሳሉ እና እንደ አዲስ ይሰማዎታል
ይህ ሻይ የፈንገስ እና የቫይረስ በሽታዎችን ለማስወገድ እንዲሁም ብጉርን ለማከም ጥሩ ነው! እና ይህ ሁሉ ምክንያቱም ቅርንፉድ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች አሉት። ለራስ ምታት ፣ የወር አበባ ህመም ፣ ለካንደላላ ፣ ለጉንፋን ፣ ለጥርስ ህመም እና ለጉሮሮ ህመም በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው ፡፡ እንዲሁም ለምግብ እና ለመጠጥ መጠጦች ምግብ ለማብሰል በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ክሎቭስ እንዲሁ ፖሊኦንሳይድሬትድ ቅባቶችን በማጥፋት ፣ ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ለመከላከል እንደ ፀረ-ሙቀት-አማቂነት ይሠራል ፡፡ የካርኔሽን መረቅ መጥፎ የአፍ ጠረንን ለማስወገድ እና ሃይፖታይሮይዲዝም በመዋጋት የታይሮይድ ተግባርን መደበኛ ለማድረግ እንደ አፍ ማጠብ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ክሎቭስ ኮሌስትሮልን ለመቆጣጠር ፣ የፈንገስ እና የቆዳ በሽታዎ
