2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በዓለም ዙሪያ ባሉ ሰዎች የሚያድጉ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ዕፅዋት አሉ ፣ ግን አንዳንዶቹ የተረጋገጠ ውጤት አላቸው እንዲሁም በባህላዊ መድኃኒት ውስጥም ያገለግላሉ ፡፡ ከእነሱ ውስጥ በጣም ጠንካራ የሆኑት እና የመፈወስ ባህሪያቸው እዚህ አሉ ፡፡
የሳይቤሪያ ሽንኩርት - እሱ የሽንኩርት ቤተሰብ ነው ፡፡ በቪታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና እንዲሁም ታያሚን ፣ ሪቦፍላቪን ፣ ኒያሲን ፣ ፓንታቶኒክ አሲድ ፣ ፎስፈረስ ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ብረት ፣ መዳብ ፣ ማንጋኒዝ እና ዚንክ እና የአመጋገብ ፋይበር የበለፀገ ነው ፡፡
የሳይቤሪያ ሽንኩርት በተገቢው መፈጨት ይረዳል እንዲሁም የምግብ ፍላጎትን ያነቃቃል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የተሻሉ ቅባታማ ምግቦችን ለመመገብ ይረዳል ፣ የመተንፈሻ አካልን ያሻሽላል እንዲሁም በፈሳሽ ማቆየት ምክንያት የሚመጣ ውፍረት ከመጠን በላይ ይከላከላል ፡፡
የሳይቤሪያ ሽንኩርት የፕሮስቴት ካንሰርን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ያሉት ሲሆን በአንጀት ውስጥ ጀርሞችን ይገድላል ፡፡
ባሲል - በዓለም ዙሪያ ለሕክምና አገልግሎት ከሚውሉ በጣም ጥንታዊ ዕፅዋት አንዱ ፡፡ ባሲል በፕሮቲን ፣ በሪቦፍላቪን ፣ በፎሊክ አሲድ ፣ በኒያሲን ፣ በካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት ፣ ፖታሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ መዳብ እና ዚንክ የበለፀገ ነው ፡፡ በተጨማሪም በቪታሚኖች ኢ ፣ ኤ ፣ ሲ ፣ ኬ እና ቢ 6 እንዲሁም በምግብ ፋይበር የበለፀገ ነው ፡፡
ባሲል ትኩሳትን ለማከም ፣ ጉንፋን ፣ ሳል ፣ የጉሮሮ ህመም እና የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለማከም ይረዳል ፡፡ የባሲል ቅጠሎች የካርዲዮቫስኩላር በሽታን ፣ የነፍሳት ንክሻዎችን ፣ የቆዳ በሽታዎችን ፣ የጥርስ እና የአይን ችግሮችን ለማከም የሚረዳ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሏቸው ፡፡
ሮዝሜሪ - በጣም ጥሩ የአመጋገብ ፋይበር ፣ ቫይታሚን ኤ ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ካልሲየም ፣ ብረት እና ማንጋኒዝ ፣ ቫይታሚን ቢ 6 ፣ ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም እና ናስ ሮዝሜሪ ብዙ የጤና ጥቅሞች ያሉት እጽዋት ነው - እሱ የነርቭ ስርዓቱን ያነቃቃል ፣ የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል ፣ የጡንቻ ህመምን ያስታግሳል ፣ የምግብ መፍጫውን ይረዳል እንዲሁም የደም ዝውውር ችግርን ያስወግዳል ፣ የሩሲተስ ፣ የጡንቻ ህመም ፣ ኒውረልጂያ ፣ ህመም ፣ ችፌ ፣ ቁስሎች እና ድብርት።
ሮዝሜሪም የሽንት ምርትን ይጨምራል ፡፡ ከሴንት ጆን ዎርት እና ከጊንጎ ቢባባ ጋር መጠቀሙ የአንጎልን እብጠት ለማከም ይረዳል ፡፡
ዲል - የኒያሲን ፣ የአመጋገብ ፋይበር ፣ ዚንክ ፣ መዳብ እና ፎስፈረስ እጅግ በጣም ጥሩ ምንጭ ቫይታሚን ኤ ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ሪቦፍላቪን ፣ ፎሊክ አሲድ እና እንደ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም እና ማንጋኒዝ ያሉ ማዕድናትን ይ containsል ፡፡
እፅዋቱ እንደ የምግብ አለመንሸራሸር ፣ ተቅማጥ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ተቅማጥ ፣ ጭቅጭቅ ፣ የመተንፈሻ አካላት መታወክ ፣ የወር አበባ መዛባት ፣ ካንሰር እና ሌሎችንም የመሳሰሉ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ይህ ሣር ዩጂኖልን ይ containsል ፣ ይህ ኃይለኛ ፀረ ጀርም እና ማደንዘዣ ባሕርያትን የያዘ በጣም አስፈላጊ ዘይት ነው ፡፡
ላቫቫንደር - የንጽህና ምልክት. የጡንቻ ውጥረትን ያስወግዳል ፣ ጭንቀትን ይቀንሳል ፣ የነርቭ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያሻሽላል። የላቫንደር ዘይት ፀረ-ተባይ ፣ ጋዝ-ተከላካይ እና ፀረ-እስፕላሞዲክ ባህሪዎች አሉት።
የዚህ ሣር መድኃኒት ባህሪዎች ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ተባይ ወኪሎችን ያካትታሉ ፡፡
የሚመከር:
ከማንኛውም አህጉር በጣም ጠቃሚ የሆኑት ዕፅዋት
እያንዳንዱ ሀገር እዚያ ብቻ ሊገኙ የሚችሉ የተለያዩ እፅዋቶች አሏት እንዲሁም እንደ ዕፅዋት ያገለግላሉ ወይም ለጤናም ይበላሉ ፡፡ አሁን ወደ አንዳንድ ሀገሮች ጤናማ ጉዞ እወስድሻለሁ ፡፡ በመጀመሪያ ወደ አፍሪካ ፣ ቱኒዚያ እና ግብፅ እንሄዳለን ፡፡ በእነዚህ ሀገሮች ሰሊጥ የተከበረ ነው ፡፡ የመልሶ ማቋቋም ባሕሪዎች አሉት ፣ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ ነው ፡፡ ጠቃሚ ነው ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ በቀላሉ የሚስማማውን የአትክልት ፕሮቲን ይይዛል ፡፡ ሰሊጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት ይይዛል። ልብን ያጠናክራል እንዲሁም የአልዛይመርን ይከላከላል ፡፡ በእነዚህ ቦታዎች ላይ የሚያድገው ሌላው ጠቃሚ ዕፅዋት የዲያብሎስ ጥፍር ነው ፡፡ ይህ ፍሬ በመላው ዓለም የታወቀ ነው ፡፡ የእሱ ፍሬ መንጠቆ-ቅርጽ ያለው ሲሆን ለሕክምና ጥቅም ላይ ይ
በጣም የሰርቢያ ምግብ በጣም ተወዳጅ የሆኑት
የሰርቢያ ምግብ በሜዲትራኒያን ፣ በቱርክ እና በኦስትሮ-ሃንጋሪ ምግብ ቅርፅ ተቀር hasል ፡፡ ለዚያም ነው ብዙ ልዩ ምግቦች አሉት። በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የምግብ ሰጭዎች መካከል አንዱ የነጉሽ ፕሮሲሱቶ - የደረቀ አሳማ ነው ፡፡ በኔጉሺ አካባቢ በተሻለ ሁኔታ መዘጋጀቱ ስለሚታመን ነው ስሙ የተሰየመው ፡፡ ስጋው የሚዘጋጀው በንጹህ የተራራ አየር ውስጥ በማድረቅ ሲሆን የባህር ጨው ብቻ ይታከላል ፡፡ እንደ ማብሰያ ፣ ብዙውን ጊዜ በቤት የተሰራ ዳቦ ወይም ፕሮያ - የበቆሎ ዳቦ ፣ እና ክሬም - እንደ አይብ ያሉ የወተት ተዋጽኦዎች ፡፡ የሰርቢያ ሾርባ ሾርባዎች ተብለው ይጠራሉ ፡፡ በሰርቢያ እና ሞንቴኔግሮ በጣም ተወዳጅ የሆኑት የከብት እና የዓሳ ሾርባ እንዲሁም የበግ ምግብ ሾርባ ናቸው ፡፡ በጣም ጣፋጭ እና ያልተለመደ ምግብ kar
ከአንቲባዮቲክ እርምጃ ጋር በጣም ጠቃሚ የሆኑት ዕፅዋት የትኞቹ እንደሆኑ ይመልከቱ
በመተንፈሻ አካላት እና በሽንት ቱቦዎች ችግሮች በኢንፌክሽን እና ህክምና ውስጥ በጨጓራና አንጀት በሽታዎች ውስጥ ከአንቲባዮቲክ እርምጃቸው ጋር ውጤታማ የሆነ መከላከያ የሚሰጡ ዕፅዋት እና ዕፅዋት አሉ ፡፡ ቲም ፣ ኦሮጋኖ ፣ ካሞሜል እና ጠቢብ ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡ በቲም ውስጥ ለተካተቱት ቲሞል እና ካራቫሮል አስፈላጊ ዘይቶች ምስጋና ይግባውና ጠንካራ ፀረ-ባክቴሪያ ብቻ ሳይሆን የፀረ-ቫይረስ እርምጃም አለው ፡፡ ፀረ-እስፓስሞዲክ እና የምግብ መፍጫ ቀስቃሽ ውጤት አለው። ኦሮጋኖ ተመሳሳይ ውጤት አለው ማለት ይቻላል ፡፡ ካሞሚል ጸረ-ቀዝቃዛ ፣ ፀረ ጀርም እና መርዛማ-ገለልተኛ እርምጃ አለው። ሳጅ ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ ያለው ሌላ ጠቃሚ ሣር ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ለጉሮሮ እና ለአፍ ውስጥ ምሰሶ ኢንፌክሽኖች ያገለግላል ፡፡ እነዚህን ዕፅዋ
በጣም ጠንካራ የማንፃት ውጤት ያላቸው ምግቦች
የሰውነት መርዝ መርዝ በጤናማ አመጋገብ አዲስ ፋሽን ብቻ ሳይሆን በየቀኑ በሚመገቡት ምግቦች ውስጥ ከሚከማቹ መርዞች ሁሉ ሰውነታችንን በማስወገድ አስፈላጊ ነው ፣ ሁሉም ጤናማ ይዘት ያላቸው አይደሉም ፡፡ ጥሩ ዲቶክስ በምግብ በኩል ከተሰራ ቀላል ብቻ ሳይሆን ጣፋጭም ሊሆን ይችላል ፡፡ እንቅስቃሴውን ለማሻሻል የአንጀት አንጓን ማንቃት እና ጉበት እና ኩላሊት በቲሹዎች ፣ በአካል ክፍሎች እና በደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ የተከማቸውን መርዝ ለማስወጣት ይችላል ፡፡ ተስማሚ የሆኑ ምግቦች አሉ መርዝ መርዝ ማድረጊያ .
ጥሩ ጋጋሪ ለመሆን በጣም ተስማሚ የሆኑት ዕፅዋት እና ቅመሞች
ለተጋገረ የቤት እንጀራ ምርቶችዎን ሲያዘጋጁ ያንን ያገኙታል ዕፅዋት እና ቅመሞች በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ዘዴው እርስዎ እንደሚጠቀሙባቸው የሚያውቋቸውን ለማከማቸት ብቻ ነው ፡፡ ውስጥ የበለጠ ልምድ ሲያገኙ ዳቦ መጋገር እና የበለጠ ጣዕሞችን ያግኙ ፣ በጣም መሠረታዊ የሆኑትን እፅዋትን እና ቅመሞችን በዚህ ዝርዝር ውስጥ ይጨምራሉ። አሁን ግን መጀመሪያውን እናደርጋለን - ያለእውነተኛው በቤት ውስጥ የተሰራ ዳቦ ማለፍ የማይችል ቅመሞችን እና ዘሮችን ለእርስዎ ትኩረት እናቀርባለን ፡፡ 1.
