![የዕድሜ ነጥቦችን የሚያስወግዱ ምግቦች የዕድሜ ነጥቦችን የሚያስወግዱ ምግቦች](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-16217-j.webp)
2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ባለፉት ዓመታት የእኛ ደስ የማይል ሰዎች ይታያሉ የዕድሜ ቦታዎች በተለይም በእጆቹ ላይ. መልካቸውን ለመቀነስ ምን ማድረግ አለብን?
በዋጋ ሊተመን የማይችል የዘይት ዘይት መጠቀሙ በጥቂት ጥጥ ላይ ጥቂት ጠብታዎችን በማንጠባጠብ እና በየቀኑ ቆሻሻዎቹን በመርጨት በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
በጣም ነጭ ቆዳ ያላቸው ሴቶች ለጉዳት የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ካሮት ቆዳን ያለ ጉድለት ቆዳን ወጣት እና አዲስ የሚያደርግ ሆኖ ተገኝቷል ፡፡ ጥሬ ካሮቶች በቀን ቢያንስ 2 መብላት በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም በቆዳችን ላይ ነጠብጣብ እንዳይታዩ የሚያደርገውን ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ ቤታ ካሮቲን ንጥረ ነገር ይጨምራሉ ፡፡
ከተገረፈ ወተት ከ whey ጋር የተቀላቀለ የሎሚ ጭማቂ እንዲሁ ለጨለማ ቦታዎች እንደ ጭምብል ይተገበራል ፣ በጣም ጥሩ ውጤት አለው ፡፡ ሁለቱም ሎሚ እና whey የነጭ ውጤት አላቸው እናም በተሳካ ሁኔታ ሊተገበሩ ይችላሉ ፡፡ ሎሚ ከሮዝ ውሃ ጋርም ሊደባለቅ ይችላል ፣ የተፈጠረው ቅባት እንደ ነጭ ወኪል ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ከዚያ በኋላ ቆዳን ለማለስለስ እርጥበት ወይም ዘይት መቀባቱ ጥሩ ነው ፡፡
![የዕድሜ ነጥቦችን የሚያስወግዱ ምግቦች የዕድሜ ነጥቦችን የሚያስወግዱ ምግቦች](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-16217-1-j.webp)
ጊንጊ ቢላባ በእድሜ ቦታዎች ላይም ይረዳል ፣ ከዚህ ዛፍ ቅጠሎች የተውጣጡ ንጥረ ነገሮች በእርጅና ወቅት የተለያዩ የጤና ችግሮችን ለማጎልበት እና ለመከላከል የታዘዙ ናቸው ፡፡
ለቆሸሸ ሌሎች የምግብ አሰራሮች የሚከተሉት ናቸው-2 ሙሉ እንቁላልን ይሰብሩ እና 1 የሾርባ ማንኪያ ክሬም እና 1 የሻይ ማንኪያ የእንግሊዝኛ ጨው ይጨምሩ ፡፡ በሹካ ይምቱ እና በጨለማ ቦታዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፣ ይታጠቡ እና ክሬም ይጠቀሙ ፡፡
ሌላ መድሃኒት ፈረሰኛ ነው - በአራት የሾርባ ማንኪያ ወተት ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ ፈረሰኛ ለ2-3 ደቂቃዎች ፡፡ ተተግብሯል እና አስደናቂ ውጤት አለው ፡፡
![ጂንጎ ቢባባ ጂንጎ ቢባባ](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-16217-2-j.webp)
ጊንሰንግ ለአረጋውያን ሴቶች ፣ ለጉዳት ተጋላጭ ለሆኑ ፣ በሻይ ፣ በጡባዊዎች እና በዱቄቱ ዱቄት ላይ ለሚጠጡ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
የሚመከር:
ቻርዶናይይን ለማገልገል በምን ዓይነት ምግቦች እና ምግቦች
![ቻርዶናይይን ለማገልገል በምን ዓይነት ምግቦች እና ምግቦች ቻርዶናይይን ለማገልገል በምን ዓይነት ምግቦች እና ምግቦች](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-812-j.webp)
ቻርዶናይ በከፍተኛ አሲድነት እና በጣም ጥሩ መዓዛ እና ጣዕም ተለይቶ የሚታወቅ ጥሩ ወይን ነው። እንደ ሬንጅ እና አርቶኮክስ ያሉ በጣም ገር ከሆኑ ትኩስ አትክልቶች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል ፡፡ ቻርዶናይ እንዲሁ በተሳካ ሁኔታ ከተለያዩ የቅባት ዓሦች ዓይነቶች ጋር ተጣምሯል ፣ የተጠበሰ ወይም በፎይል ከተጋገረ ፡፡ የተጠበሰ ሳልሞን ከሻርዶናይ ብርጭቆ ጋር ለማገልገል ተስማሚ ነው ፡፡ የዚህ ጥሩ መዓዛ ያለው የወይን ጠጅ እቅፍ አበባ እንዲሁም የተጣራ ጣዕም አፅንዖት ለመስጠት የምግብ ፍላጎትን እና ቀለል ያሉ ምግቦችን ለማዘጋጀት ከሚጠቀሙባቸው የተለያዩ የባህር ምግቦች ዓይነቶች ጋር ያገለግሉት ፡፡ የባህር ምግቦችን በመጨመር ሰላጣዎች ከሻርዶናይ መዓዛ እና ጣዕም ጋር በጥሩ ሁኔታ ይጣጣማሉ ፡፡ ቻርዶናይ ከብዙ ንጥረ ነገሮች ጋር እንዲሁም ከኦይስተ
ሮዝን ለማገልገል በምን ዓይነት ምግቦች እና ምግቦች
![ሮዝን ለማገልገል በምን ዓይነት ምግቦች እና ምግቦች ሮዝን ለማገልገል በምን ዓይነት ምግቦች እና ምግቦች](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2371-j.webp)
በቀለም ጽጌረዳ ከቀይ ፣ እና ለመቅመስ - ወደ ነጭ ወይን ጠጅ ቅርብ ነው። በፈረንሳይ ውስጥ ሮዝ ተብሎ ይጠራል ፣ በአሜሪካ - ፍሎው እና በስፔን ሮሳዶ ፡፡ እነሱ ቢጠሩትም ሁሉም ሰው በዚህ ይስማማል ሮዝ ወይን ጠጅ ለሮማንቲክ እራት እንዲሁም ለወዳጅ ስብሰባዎች እና ለመደበኛ ዝግጅቶች ተስማሚ ነው ፡፡ እናም ሰኔ 9 ቀን ለሁለቱ ተስማሚ ጊዜ ነው ፣ ምክንያቱም ዛሬ ይከበራል የሮዜት ቀን .
ቼሪዎችን ለመግዛት 151 ነጥቦችን አግኝተዋል
![ቼሪዎችን ለመግዛት 151 ነጥቦችን አግኝተዋል ቼሪዎችን ለመግዛት 151 ነጥቦችን አግኝተዋል](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5306-j.webp)
በኪዩስተንዲል ውስጥ ቼሪዎችን ለመግዛት ትልቁ ዘመቻ ቀድሞውኑ ተጀምሯል ፣ ለዚህ ዓላማ 151 ነጥቦችን አግኝቷል ፣ እና አንድ ኪሎ ቼሪ ለ 60 እስቶንቲንኪ ቀርቧል ፡፡ እንደ አምራቾቹ ገለፃ ፣ ዋጋው በጣም ዝቅተኛ ስለሆነ የዘንድሮውን የቼሪ መከር ኢንቨስትመንታቸውን ማካካስ አይችልም ፡፡ በዚህ ዓመት በኪዩስተንዲል ውስጥ የሚገኙት የቼሪ እርሻዎች በጥብቅ የተጠበቁ ስለነበሩ በጅምላ ውስጥ ምንም ስርቆት አልነበረም ፡፡ 20 የደንብ ልብስ የለበሱ መኮንኖችም የፍራፍሬ መከርን ሲጠብቁ የነበሩ ሲሆን ጄኔራልሜሪም እንዲሁ ልዩ የማታ ራዕይ መሣሪያዎችን ተጠቅመዋል ፡፡ የቼሪ ዘመቻው በዚህ ዓመት በፖሊስ ጥበቃ የሚደረግለት ሲሆን ቼሪዎችን በብዛት መግዛቱ በይፋ ቢጀመርም በአገር ውስጥ ገበያዎች የፍራፍሬ ዋጋ አሁንም ከፍተኛ ነው ፡፡
ጭንቀትን የሚያስወግዱ 10 ምግቦች
![ጭንቀትን የሚያስወግዱ 10 ምግቦች ጭንቀትን የሚያስወግዱ 10 ምግቦች](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11412-j.webp)
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለምግብ እክልና የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት ቁጥር አንድ ተጠያቂው ጭንቀት ነው ፡፡ ሥራ የበዛበት የዕለት ተዕለት ኑሮ በፍጥነት እና በጥቅም የመመገብ አቅማችንን የሚቀንስ ይመስላል ፡፡ አስር ጭንቀትን የሚያስታግሱ ምግቦች ዝርዝር እነሆ- 1. አንድ ኩባያ ወተት ጠዋት ለቁርስ ወይም ከመተኛቱ በፊት ምሽት ላይ ሰውነትዎን በቪታሚኖች ቢ እና ዲ እና በፕሮቲን ለመጫን በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፣ እና በውስጡ ያለው ካልሲየም ለአጥንትዎ እንደ ቅባታማ ይሆናል ፡፡ በሴቶች ውስጥ የወር አበባ ዑደት ከመጀመሩ በፊት ወዲያውኑ የካልሲየም መጠን መጨመር የቅድመ-ወራጅ (ሲንድሮም) ምልክቶችን ለመቀነስ ተችሏል ፡፡ በአመጋገብ ውስጥ ከሆኑ የተጠበሰ ወተት መውሰድ ይችላሉ ፡፡ 2.
ከብዙ በሽታዎች ለማዳን የመቶ በሽታ ነጥቦችን ማሸት
![ከብዙ በሽታዎች ለማዳን የመቶ በሽታ ነጥቦችን ማሸት ከብዙ በሽታዎች ለማዳን የመቶ በሽታ ነጥቦችን ማሸት](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13890-j.webp)
ይህ ነጥብ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት መካከል አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ከመንደሩ በስተ ምሥራቅ የነጥብ ሕክምና በሽታዎችን ለመከላከል እና ረጅም ዕድሜን ለማግኘት የታመሙ ሰዎች ብቻ መታሸት ብቻ ሳይሆን ጤናማም ናቸው ፡፡ አንድ የጃፓን አፈ ታሪክ እንደሚናገረው በጥንት ጊዜያት ከአባቱ የማይናቅ ዕውቀትን የተቀበለ ደስተኛ ሰው ይኖር ነበር - ረጅም ዕድሜ ያለው ነጥብ ወይም የመቶ በሽታዎች ነጥብ .