2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በጣም ፈጣን የምግብ ሰንሰለቶች በጣም ጣፋጭ ነገር ግን እጅግ በጣም ጎጂ የሆኑ ምግቦችን እንደሚያቀርቡ ከረጅም ጊዜ በፊት ታውቋል። እናም እንደዚህ ያሉ ምርቶችን በመደበኛነት ከሚመገቡት ውፍረት ፣ ከፍ ያለ የኮሌስትሮል እና የልብ መጎዳት ችግሮች ሁላችንም የምናውቅ ቢሆንም አብዛኛው ፈጣን ምግብ የሚበሉ ምግቦች ሁል ጊዜ በሰዎች የተሞሉ ናቸው ፡፡
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ከእንግሊዝ የመጡ የምግብ ባለሙያዎች ቺፕስ እና በርገር በሕግ መከልከል አለባቸው የሚል ሀሳብ አቀረቡ ምክንያቱም መደበኛ አጠቃቀማቸው የደም ስሮች ፣ የደም ቧንቧ ፣ የደም ቧንቧ ቧንቧ አተሮስክለሮሲስ እና ሌሎችንም ያስከትላል ፡፡
ከአሜሪካ የመጡ ኤክስፐርቶች በጣም ታዋቂ ከሆኑ ፈጣን የምግብ ሰንሰለቶች ውስጥ ሳንድዊች ባለው የካሎሪ ይዘት ላይ ስታትስቲክስ አውጥተዋል ፡፡
በቀላል በርገር ውስጥ ያለው አስደንጋጭ የካሎሪ ብዛት ወደ 1500 ይጠጋል! አንድ ቢግማክ 700 ያህል ካሎሪ ይይዛል ፡፡
እነዚህ ቁጥሮች ምንም የማይነግሩዎት ከሆነ በመጀመሪያ ሁኔታ 1500 ለአንድ ጥሩ ሴት በየቀኑ የካሎሪ መጠን ነው ፣ እና ከማክዶናልድ ለመብላት ከለመዱ በቀን ከ 2 ሳንድዊቾች መብላት የለብዎትም እና ምንም ሌላ ነገር የለም ፡፡
የተለየ ጉዳይ ፈጣን ምግብ ብቻ ከበሉ ብዙም ሳይቆይ ይታመማሉ እናም ይህ ወደ 100% ዋስትና ይሰጣል ፡፡ በእነዚህ ምግቦች ውስጥ ምንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የሉም ማለት ይቻላል ፡፡
ሆኖም አንዳንድ ሰንሰለቶች አንዳንድ ጊዜ ትኩስ ሰላጣዎችን ይሰጣሉ ፡፡ ከአንድ ወይም ከሁለት የዶሮ እግር ጋር አንድ ሰላጣ ካዋሃዱ አነስተኛውን ክፋት ይመርጣሉ ፡፡
ከ ‹ባዶ ካሎሪዎች› ከፍተኛ የኃይል ይዘት ጋር ከበርገር ውስጥ ካሎሪን ለማቃጠል ለ 3 ሰዓታት በጂም ውስጥ ማላብ ፣ ለ 2 ሰዓታት ያህል መዋኘት ፣ ለ 4 ሰዓታት ያህል በእግር መጓዝ ወይም ለ 2 ሰዓታት ያህል ቴአ ቦን ማሰልጠን አስፈላጊ ነው ፡፡
ሆኖም ግን ሁሉም ፈጣን የምግብ ሰንሰለቶች ይህንን ጤናማ ያልሆነ ምግብ አይሰጡም ፡፡ በተለይም በአገራችን ውስጥ በበሰለ ምግቦች እና ከልጅነታችን ጀምሮ ለመብላት ከለመድናቸው መካከል ሰፋ ያለ ምርጫ የሚሰጡ ብዙ የመመገቢያ ቡና ቤቶች አሉ ፡፡
በተጠበሰ ሥጋ ያልተሠሩ በአንዳንድ ፈጣን ምግብ ቤቶች ውስጥ ሳንድዊቾች ከ 300-350 ካሎሪ ይይዛሉ ፡፡
የሚመከር:
በቡልጋሪያ ገበያ ውስጥ በአትክልቶች ውስጥ አደገኛ ፀረ-ተባዮች
በቡልጋሪያ ገበያ በተሸጡት አትክልቶች ውስጥ አደገኛ ፀረ-ተባዮች አገኙ ፡፡ በቢቲቪ የተጀመሩ በዘፈቀደ የተመረጡ ምርቶች የላብራቶሪ ትንታኔዎች ይህ ግልጽ ሆነ ፡፡ ከ 370 በላይ ፀረ-ተባዮች መኖራቸውን ለማወቅ በፕሎቭዲቭ ከገበያ የተገዛ ቲማቲም ፣ ኪያር እና ቃሪያ ለባለሙያ ትንታኔ ተሰጥቷል ፡፡ ከቱርክ ወደ ሀገር ውስጥ የገቡ በርበሬዎች አራት አይነት ፀረ-ተባዮችን ይይዛሉ ፡፡ የሚያጽናና ዜና ሶስቱም መደበኛ መሆናቸውን ነው ፡፡ ስጋቱ የመጣው በእጥፍ እጥፍ ከፍ ካለው እጅግ መርዛማው ፀረ-ተባይ መድኃኒት ሜቶሚል ነው ፡፡ የላቦራቶሪ ባለሙያዎች ሜቶሚልን የያዙ አትክልቶችን መመገብ በተለይም ለትንንሽ ልጆች ወይም ለአዛውንቶች አደገኛ ሊሆን እንደሚችል አስጠንቅቀዋል ፡፡ ፀረ ተባይ መድኃኒቶችም በቱርክ ቲማቲም ውስጥ ተገኝተዋል ፡፡
በቤት ውስጥ ሁሉም ሰው የሚወደው በቤት ውስጥ የሚሠራ አይስክሬም
ፀሐይ በማያወላውል ሁኔታ እያቃጠለን ነው ፣ ሁሉም ነገር በጣም ሞቃት ነው ፣ አየሩ እንኳን አይንቀሳቀስም ፡፡ እናም ሁልጊዜ አንድ ጣፋጭ ፣ ቀዝቃዛም ፣ አንድ ነገር ለነፍስ ጣፋጭ ቁራጭ እንፈልጋለን። እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ፈተና አለው - ለአንዳንዶቹ እሱ ቸኮሌት ነው ፣ ለሌሎች ደግሞ ኬክ ፣ ኬክ ወይም ሳህን ብቻ ነው አይስ ክርም . ግን ይህንን ፈተና የመጠቀም ስሜታችንን ሁልጊዜ አርኪ ማድረግ የምንችለው እንዴት ነው ፣ ማለትም - በእውነተኛ ጣፋጭ ጣፋጭነት ለመደሰት ፣ እና ዋጋ የማይገባው ፈተና አይደለም ፡፡ ለራስዎ ለመናገር ምክንያት-ይህ የካሎሪ ቦምብ መብላቱ ዋጋ አልነበረውም ፣ አነስተኛ ጥራት ያለው አይስክሬም ነው ፣ ይህም ከእንስሳት ወተት ወይም ከእውነተኛ ክሬም ይልቅ ከፍተኛ የውሃ ወይም የአትክልት መሠረት አለው ፡፡ ቅር
በቤት ውስጥ የተሰሩ ቅመሞችን በሸክላዎች ውስጥ እናድግ
ቤታቸውን መንከባከብ እና ጣፋጭ ምግቦችን ለእነሱ በማዘጋጀት ቤተሰቧን ማስደሰት የምትወድ እያንዳንዱ የቤት እመቤት ከአንድ ጊዜ በላይ ሁሉንም አይነት ሽታዎች ያላት ግዙፍ የአትክልት ስፍራን ተመኝቷል ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ ወደ ሳህኖቹ የሚያክሏቸው ነገሮች ሁሉ አዲስ ይሆናሉ ፣ እና ትኩስ ቅመሞች በእርግጠኝነት የተለየ እና የተሻለ ጣዕም አላቸው ፡፡ በእውነቱ ትልቅ እና ሰፊ የአትክልት ቦታ ባይኖርዎትም ቅመማ ቅመሞችን ማሳደግ የማይቻል አይደለም ፡፡ አብዛኛዎቹ በድስት ውስጥ እንዲያድጉ ይፈቅዳሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ብዙ እንክብካቤ አያስፈልጋቸውም እና በተለይም ቀላጮች አይደሉም ፡፡ እነሱን ብቻ ማጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ አወንታዊው ነገር በዚህ መንገድ ዓመቱን በሙሉ አዲስ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች ማግኘት ይችላሉ ፣ እና ቤትዎ በአዲስ ትኩስ አረንጓዴ
ማክዶናልድ በበርገር ውስጥ በመዳፊት ጭራ ተቀጣ
እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. ሰኔ 2012 በበርገር ውስጥ የመዳፊት ጅራት በማግኘቱ የማክዶናልድ ፈጣን የምግብ ሰንሰለት በ 3,600 ዶላር ቅጣት ተቀጣ ፡፡ ክስተቱ የተከሰተው ከ 2 ዓመት በፊት በቺሊ ውስጥ ሲሆን ተጎጂው ፔድሮ ቫልዴስ ሳንድዊች ውስጥ ያለውን የአይጥ ጭራ ወዲያውኑ ለጤና ባለሥልጣናት አመልክቷል ፡፡ ሰውየው 180,000 ዶላር ካሳ ጠየቀ ፡፡ የላቲን አሜሪካ ሀገር ይግባኝ ሰሚ ችሎት ጉዳዩን ካደመጠ በኋላ በ 3600 ዶላር ብቻ ግዙፍ በሆነው ፈጣን ምግብ ሽያጭ ቅጣቱን ወስኖ ተጨማሪ የ 10,800 ዶላር ቅጣት የጣለ ሲሆን በአገሪቱ ውስጥ ላሉት ባለሥልጣናት መከፈል አለበት ፡፡ በምርመራው የመዳፊት ጅራቱ በሚገለገልበት ጊዜ ወደ በርገር ውስጥ አልወደቀም ፣ ግን ከእሱ ጋር የተጋገረ ነበር ፡፡ ማክዶናልድ በምግብ ቁጥጥር
በአመጋገብ መጠጦች ላይ ይሰናከላሉ? ስለዚህ እራስዎን በበርገር ይሞሉ
ታይም መጽሔት እንደዘገበው አንድ አዲስ ጥናት በመጥቀስ የአመጋገብ መጠጦችን የሚወስዱ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን እንዲመገቡ ያስችላቸዋል ፡፡ ከሞላ ጎደል ሁሉም መልስ ሰጪዎች ያምናሉ ከመጠጥ ውስጥ በተቀመጡት ካሎሪዎች ምክንያት ጣዕሙ ባለው ነገር ሊካስ ይችላል ፡፡ ስለዚህ ለምሳሌ አንድ ፊልም ካጋጠሙዎት ለምሳሌ በፈረንሳይ ጥብስ ሁለት በርገርን በማዘዝ እና በአመገብ መኪና ሲጨርሱ አይገርሙ ፡፡ ጥናቱ የተካሄደው በኢሊኖይ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ነው ፡፡ ባለሙያዎች ከ 22,000 በላይ ጎልማሳ አሜሪካውያንን የመመገብ ልምድን ተከታትለዋል ፡፡ እነሱ ለአስር ዓመታት ያህል እንደታዩ ሳይንቲስቶች ያስረዳሉ ፡፡ በመሠረቱ ባለሙያዎች ሰዎች ለሚመገቡት የካሎሪ ዕለታዊ ምግብ ትኩረት ሰጥተዋል ፡፡ ሆኖም ሳይንቲስቶች በአብዛኛው የማንኛውም
