2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከአትክልቶች የሚዘጋጁ ብስኩቶች እስከሚቀጥለው ወር መጀመሪያ ድረስ በእንግሊዝ ገበያዎች ይታያሉ ፡፡ በበርካታ አይነቶች ውስጥ ብስኩቶች ይታያሉ - በቀይ የበሬዎች ፣ ስፒናች ፣ በርበሬ ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ዝንጅብል ጣዕም ያላቸው ፡፡
እያንዳንዳቸው የአትክልት ኩኪዎች በግል የሚዘጋጁት በ 57 ዓመቱ ከዌልስ የመጣው አሊ ቶማስ ሲሆን ጤናማ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ኩኪዎቹ ጣዕምና ቀለሞችን አይይዙም ብለዋል ፡፡
በእጅ የተሰሩ ጣፋጭ ምግቦች በ Waitrose የምግብ ሰንሰለት በኩል ይሰራጫሉ ፣ እና ሁሉም ተፈጥሮአዊ ብስኩቶች የዱቄት እና የአትክልት ብቻ ድብልቅ ይሆናሉ። ዋናው አትክልት በሚለው ላይ በመመርኮዝ ቀለሙ ቀይ ፣ አረንጓዴ እና ብርቱካናማ ይሆናል ፡፡
አንድ ፓኬጅ 80 ግራም ይሆናል 24 ብስኩቶችን ይይዛል እንዲሁም በ 2.19 የእንግሊዝ ፓውንድ ይሸጣል ፡፡
ብስኩቶች ክራዶክ ተብለው ይጠራሉ እና ብዙ የጤና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ብዙ ሰዎች ለሚመገቡት ጤናማ ያልሆኑ ምርቶች ፍጹም ምትክ ይሆናሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ጠቃሚ በሆኑ ብስኩቶች ፍጆታ ሰዎች ትክክለኛውን የቪታሚኖች መጠን ያገኛሉ ፡፡
አሊ ቶማስ የሸክላ ሥራዋ በኪሳራ ከደረሰ ከአምስት ዓመት በፊት የአትክልት ብስኩት መሥራት ጀመረች ፡፡ አንድ ጊዜ እንግሊዛዊቷ ሴት አይብ ብስኩቶችን ፋንታ አዲስ ጣዕም ያላቸውን ኩኪዎችን በማዘጋጀት ሙከራ ለማድረግ ከወሰነች በኋላ ፡፡
ቶማስ ሰው ሰራሽ ቀለሞችን ወይም ጣዕሞችን ላለመጠቀም ቆርጦ ነበር ፣ ነገር ግን በእነሱ እና በዱቄት መካከል ትክክለኛውን ጥምርታ በማግኘት በአትክልቶች ንብረት ላይ ሙሉ በሙሉ ይተማመን ነበር ፡፡
በቅርቡ የሩሲያ ሳይንቲስቶች ለስንዴ ፣ ለገብስ ፣ ለኦቾሎኒ እና ለአብዛኞቹ እህልች መሠረት ለሆነው ለግሉተን አለርጂ ለሆኑ ሰዎች ብስኩትን ፈጥረዋል ፡፡
የሩሲያ ሳይንቲስቶች ከሩዝ ፣ አተር ወይም ከቆሎ ዱቄት የተሠሩ 10 ዓይነት ብስኩቶችን ፈጥረዋል ፡፡ ጣፋጮቹ ልክ እንደ መደብሮች ጣፋጭ ናቸው ፣ ግን እነሱ በፈጠራቸው መዋቅር የተለዩ ናቸው።
የሩሲያውያን ሀሳብ በሳይንሳዊ መድረክ ላይ የቀረበ ሲሆን ከምስጋና በተጨማሪ ብዙ ሽልማቶችን የተቀበሉበት ፡፡
የሚመከር:
ታኒኖች ምንድ ናቸው እና ለምን ጠቃሚ ናቸው?
ታኒንስ ወይም ታኒን የሚባሉት ጥሬ የእንሰሳት ቆዳ ወደ ሜሺ ወይም ግዮን (ቆዳን) የመለወጥ ልዩ ንብረት አላቸው ፡፡ በቅርቡ በቫይታሚን ፒ በተቋቋመው ውጤት ምክንያት ለታኒን ፍላጎት በጣም አድጓል ጠቃሚ ንጥረነገሮች የካፒላሪዎችን ግድግዳዎች መረጋጋት ስለሚጨምሩ እና የመነካካት አቅማቸውን ስለሚቀንሱ እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የቫይታሚን ሲን ፣ የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡ በፊዚዮሎጂ እንቅስቃሴያቸው ምክንያት ታኒኖች እንደ ፈዋሽ እና እንደ ፕሮፊለቲክ ወኪሎች ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ በብዙ ዕፅዋት ውስጥ ታኒን ዋናው ንቁ ንጥረ ነገር ናቸው ፡፡ ታኒን በቀይ ወይን ውስጥ ይገኛል ፡፡ መጠነኛ በሆነ መጠን ንጥረ ነገሩ የደም ቧንቧዎችን ንፅህና ለመጠበቅ ይረዳል ፣ ስለሆነም የካርዲዮቫስኩላር በሽታን ያስወግዳል ፡፡ በሻይ
የአትክልት ቅባቶች እና ማርጋሪን ለምን ጎጂ ናቸው
አይ, የአትክልት ዘይቶች ከታዋቂ አስተሳሰብ በተቃራኒ ጠቃሚ አይደሉም እናም ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ርዕሱ ለጤንነትዎ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ብዙ የሳይንስ ሊቃውንት ለማብሰያ ፖሊኒውትሬትድ የአትክልት ዘይቶችን እንጠቀማለን ብለው መጠቆም የተሳሳተ ነው ፡፡ ወደ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የኬሚስትሪ ክፍል እንመለስና ‹ፖሊዩአንትሬትድ ሞለኪውል› ምን ማለት እንደሆነ እናስታውስ ፡፡ ይህ ማለት ሞለኪውል ያልተረጋጋ ነው - ከአንድ በላይ ድርብ ትስስር ያለው እና ሙሌት እና የተረጋጋ ለመሆን ኤሌክትሮኖችን ከሌሎች አቶሞች ጋር መከፋፈልን ይመርጣል ፡፡ ሞለኪዩሉን የበለጠ ባልጠገበ መጠን የመረጋጋት አቅሙ አነስተኛ ነው ፡፡ ፖሊኒንዳይትድድድ የአትክልት ዘይቶች ሲሞቁ ከኦክስጂን ጋር ምላሽ ይሰጣሉ እና ኦክሳይድ ይፈጥራሉ እናም በፍጥነ
የአትክልት ወይም የእንስሳት ስብ የበለጠ ጠቃሚ ናቸው?
እስከ አሁን ድረስ የአትክልት ቅባቶች እንደ ቅቤ ካሉ የእንስሳት ዝርያ ቅባቶች የበለጠ ጠቃሚ እንደሆኑ በሰፊው ይታመናል ፡፡ በመጨረሻም ፣ ይህ አመለካከት ፍጹም የተሳሳተ ሆኖ ሊለወጥ ነው። ቀደም ባሉት ጥናቶችና ጥናቶች መሠረት የእንስሳት ስብ መብላት የደም ኮሌስትሮል መጠንን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ይህ በተራው ደግሞ የደም ቧንቧ ቧንቧ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ ከስዊድን የመጡ ሳይንቲስቶች ይህ መግለጫ ሙሉ በሙሉ እውነት ስለመሆኑ ጥርጣሬ ነበራቸው እና የሚከተሉትን ሙከራ አደረጉ ፡፡ 19 ሴቶች እና 28 ወንዶች - በበጎ ፈቃደኞች ቡድን መካከል ጥናት አካሂደዋል ፡፡ ሁሉም በበርካታ ቡድኖች ተከፋፈሉ ፡፡ በምግብ ዝርዝራቸው ውስጥ የሳይንስ ሊቃውንት የተለያዩ ዓይነት ቅባቶችን አካትተዋል - የሊን ዘይት ፣ የወይ
የምግብ አሰራር ጠቃሚ እና ጣፋጭ ብስኩቶች
ብስኩቶች ጣፋጭ ብቻ አይደሉም ፣ ግን እጅግ በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሁሉም ነገር በእነሱ ጥንቅር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ጤናማ ብስኩቶች ከሁሉም ዓይነት ሰላጣዎች እና ዲፕስ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይጓዛሉ ፣ ግሉቲን አይዙም እና በኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ እነሱን እንዴት እንደሚያደርጉ እነሆ የጅምላ ብስኩቶች ከሰሊጥ እና ተልባ ዘር ጋር አስፈላጊ ምርቶች 1 ስ.
በደሴቲቱ ላይ ኬችጪፕ እና እንቁላል ለልጆች መሸጥ ታግዷል
እያንዳንዱ ሀገር ዜጎች በሰላም እና በሰላም እንዲኖሩ የተቋቋሙ የራሱ ህጎች እና ህጎች አሏት ፡፡ ለዚህም በምስራቅ አንግሊያ በኖርፎልክ ካውንቲ ፖሊስ ሱቆች እና ሻጮች ኬትጪፕ እና እንቁላል ለታዳጊ ወጣቶች እንዳይሸጡ አግዷቸዋል ፡፡ እገዳው በአንደኛው እይታ ቢመስልም አስቂኝ ቢሆንም ፣ ምክንያታዊ ማብራሪያ አለው ፡፡ በካውንቲ ፖሊስ ለሳምንታት የአከባቢው ወጣቶች በወጣቶች ላይ ስለሚደርሰው ጥፋት በየቀኑ ቅሬታ እያሰሙ ነው ፡፡ ኬትጪፕን በመርጨት እንቁላሎችን በሲቪሉ ህዝብ በሮች ፣ መስኮቶችና መኪኖች ላይ ወረወሩ ፡፡ የክልሉ ፖሊስ ሳጅን አንዲ ብራውን እንዳሉት እገዳው ተግባራዊ ከሆነ ወዲህ ምንም ቅሬታ አልተቀበለም ፡፡ የሚገርመው ነገር ችግሩ በመጀመሪያ የተረዳው በፖሊስ ሳይሆን በአንዳንድ የታወቁ የሱፐር ማርኬት ሰንሰለቶች ሠራተኞች ነው ፡፡ ከ
