በእርግዝና ወቅት ፓርስሌይ

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

እንደ ሌሎች ብዙ ዕፅዋትና ቅመሞች parsley በጣም ጤናማ ተክል ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ በውስጡ ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ይ containsል ፣ በተጨማሪም በመዋሃድ መልክ ኩላሊቱን በደንብ ያጸዳል ፡፡ ለወደፊት እናቶች በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ዕፅዋት አንዱ ይመስላል ፡፡

ነገር ግን የፓስሌ ሁሉም ጥቅሞች ቢኖሩም ፣ ሀኪሞች እርጉዝ ሴቶች እንዲሆኑ ይመክራሉ ከእሱ ጋር የበለጠ ጥንቃቄ ያድርጉ ቢበሉት በትንሽ መጠን ብቻ መሆን አለበት ፡፡ ግን parsley በጣም ጤናማ ከሆነ እና ለምን ያድርጉ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት parsley ሊጎዳ ይችላል ሴት እና ፅንስ?

በእርግዝና ወቅት parsley ላይ መከልከል የሚቻለው ለምንድነው?

እውነታው ይህ ኬሚካል በኬሚካዊ ውህዱ ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ማይሪስታሲን የተባለ ንጥረ ነገር ይ containsል ፣ እያንዳንዳቸው እራሳቸውም እንኳ የማሕፀንን መወጠር እና በዚህም ምክንያት ፅንስ ማስወረድ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ እና parsley ሁለቱንም ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ይህም የእነሱን ውጤት የበለጠ ያሻሽላል ፣ ስለሆነም ለወደፊቱ እናት ይቻል ይሆን የሚለው ጥያቄ ፓሲስ ከበሉ በኋላ በእርግዝና ላይ የሚደርሰው ጉዳት ፣ እንዲሁ ትርጉም የለሽ አይደለም።

ተጨማሪ ፣ myristicin በተወለደው ህፃን ጤና ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል-የእንግዴ እጢን ዘልቆ በመግባት የፅንሱን የልብ ምት ከፍ ያደርገዋል እናም በከፍተኛ ትኩረቶች ወደ ህጻኑ የነርቭ እና የልብ እና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታ አምጭ አካላት ያስከትላል ፡፡

እርጉዝ ሴቶች ፐርሶሌን መብላት ይችላሉ - ትኩስ እና ደረቅ?

ይሁን እንጂ በትንሽ መጠን በእርግዝና ወቅት ፐርስሊ ጠቃሚ ነው ፡፡ በካልሲየም ፣ በብረት ፣ ፎስፈረስ ፣ ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም ፣ ፍሌቨኖይድ ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኬ ፣ ፒ.ፒ ፣ ቡድን ቢ የበለፀጉ ከመሆናቸው በተጨማሪ የመርሳት አደጋን ይቀንሰዋል ፣ የደም ማነስ ፣ የመገጣጠሚያ ህመም ፣ የምግብ መፈጨት ችግር ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡

ለጽንሱ እንዲሁ ጠቃሚ ነው ፣ እንደ ነፍሰ ጡሯ እናት የፓርሲል አጠቃቀም ለልጁ የነርቭ ሥርዓት ትክክለኛ ምስረታ እና እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ ምንም እንኳን እርስዎ መብላት ቢችሉም በእርግዝና ወቅት parsley በትንሽ መጠን ፣ ሴትየዋ በየትኛው የእርግዝና ወቅት እንደምትሆን ፣ እንዲሁም ጥቅም ላይ የሚውሉ ተቃራኒዎች መኖር አለመኖሯን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል ፡፡

የእርግዝና ዕድሜ በዚህ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ ያሳድራል አንዲት ሴት ፐርሶሌን መብላት ትችላለች ከሆነስ በምን መልክ?

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች

እንደ ደንቡ ፣ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ፣ ፓስሌል በነፍሰ ጡር ሴቶች ጤና ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የጠዋት ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፣ አጠቃላይ ሁኔታን ያሻሽላል እንዲሁም እብጠትን እና የደም ማነስን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ግን ትንሽ ሊበሉት እንደሚገባ ማስታወስ ያስፈልግዎታል (አንድ የታወቀ ምግብ አንድ ቅርንጫፍ ለምሳሌ እንደ ሾርባ ወይም እንደ ትኩስ አትክልቶች ሰላጣ) እንዲሁም ጥራቱን መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ ለወደፊቱ እናት አመጋገብ ማሟያ ተብሎ የታሰበው ፓርሲል የመበስበስ ወይም የቢጫ ትንሽ ምልክት ሳይኖር አዲስ መሆን አለበት ፡፡ በተጨማሪም ናይትሬትን እና ሌሎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አለመያዙ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በኋለኞቹ ደረጃዎች

በኋለኞቹ የእርግዝና ደረጃዎች ውስጥ እንዲሁ ፐርስሌን መብላት ይችላሉ ፣ ግን አሁንም በትንሽ መጠን ፣ ልክ እንደ ውስጡ ከመጠን በላይ ነፍሰ ጡር ሴት አመጋገብ ያለጊዜው የመውለድ አደጋ ይጨምራል። በትክክል የማሕፀን መጨናነቅ የመፍጠር ችሎታ ስላለው parsley እርግዝናን (ማራዘምን) ለማራዘም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ለወደፊቱ እናት እና ለል baby ያለጊዜው ከመወለዱ ያነሰ ጉዳት የለውም ፡፡ ስለዚህ ፣ ጊዜው ቀድሞውኑ 40 ሳምንታት ከሆነ ታዲያ መጠኑን መጨመር ይችላሉ parsley በአመጋገብ ውስጥ: ይህ ፈጣን ልደትን ያነቃቃል።

ከተወለደ በኋላ

ከተወለደ በኋላም ነው ፐርስሊ ለመብላት ለሴቶች ጠቃሚ አጠቃቀሙ የእናት ጡት ወተት እና የማሕፀን መጨናነቅን ስለሚጨምር ወደ ቀድሞው የቅድመ እርግዝና ሁኔታ በፍጥነት እንድትመለስ ያስችላታል ፡፡

የፓሲሌ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ከላይ እንደተጠቀሰው በእርግዝና ወቅት parsley በጣም ጠቃሚ ነው በእርግጥ እርስዎ ያለአግባብ ከሱ የሚበሉ ከሆነ። የብረት እጥረት ማነስ እና የቫይታሚን እጥረት ለመቋቋም ይረዳል ፣ እብጠትን ይከላከላል እንዲሁም የአጥንት ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡ በወደፊት እናት አካል ላይ ያለው አዎንታዊ ተፅእኖ የሚያንቀሳቅስ እና ቾሌሬቲክ ውጤት ስላለው የተረጋጋ ፈሳሽ እና ቢስ ሰውነትን በቀስታ ለማጽዳት ይረዳል ፡፡

ፓስሌል ለሌላ ምን ጥሩ ሊሆን ይችላል?

- በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል;

- እብጠትን ይቀንሳል.

- አሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎችን ይከላከላል;

- የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል;

- የሽንት ስርዓትን መፍጨት እና አሠራር ያሻሽላል;

- የማቅለሽለሽ እና የሆድ መነፋጥን ይቀንሳል ፡፡

ሆኖም ይህ ማለት ያ ማለት አይደለም ነፍሰ ጡር ሴቶች ፐርሶሌን መብላት ይችላሉ ባልገደበ ብዛት ፡፡ ከሁሉም በላይ ከእሱ ጋር አብዝተው ከተመገቡ እራስዎን ወይም ያልተወለደውን ልጅዎን ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡

የሚመራው ይኸውልዎት በእርግዝና ወቅት የፓሲሌን ከመጠን በላይ መጠቀም:

- የፅንስ መጨንገፍ ወይም ያለጊዜው መወለድ ሊያስከትል የሚችል የማህፀን የደም ግፊት;

- ቅluቶች;

- መንቀጥቀጥ;

- በጠፈር ውስጥ አቅጣጫን ማጣት እና የእንቅስቃሴዎችን ቅንጅት መጣስ;

- የንቃተ ህሊና ማጣት;

- ፅንሱ የልብ ምቱ እየጨመረ ሄሞግሎቢን ቀንሷል ፡፡

ፓስሌ ከበላች በኋላ ነፍሰ ጡሯ እናት የማሕፀን መጨፍጨፍ ወይም ሌሎች ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች መታየት ከጀመረች ውጤቱ በጣም ከባድ ስለሆነ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት እንዳለብዎት መታወስ አለበት!

በእርግዝና ወቅት ፓስሌን ለመመገብ ምን ያህል ጊዜ ፣ ምን ያህል እና በምን መልኩ ይፈቀዳል?

ጥያቄው የሚነሳው: - ምን ያህል ጊዜ እና እርጉዝ ሴቶች ምን ያህል ፓርሲል መብላት ይችላሉ? እና እሱን በምን መልኩ መጠቀሙ ይሻላል? የዚህ ተክል ጠቃሚ ባህሪዎች ከተሰጡት በየቀኑ ፐርስሌን መብላት ይችላሉ ፣ ግን በአንድ ጊዜ ከአንድ በላይ አይበቅሉም ፡፡

በተጨማሪም ፣ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራቶች ውስጥ ዶክተሮች ጥሬ የፓስሌን ሥር እንዳይበሉ ይመክራሉ ፣ ምንም እንኳን በምግብ ማብሰያው መጀመሪያ ላይ ምግብ ላይ ማከል ቢችሉም ፡፡

ለሰላጣዎች ከሁለተኛው ሶስት ወር እና ትንሽ ብቻ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

እንደ አስፈላጊ ዘይቶች ይዘት እና እንደ ማናቸውም የእርግዝና እርከን የተጠናከረ የፓሲሌ ጭማቂ መጠጣት የተከለከለ ነው myristicin በተለይም በውስጡ ከፍተኛ ነው ፡፡

አንድን ተክል መብላት መቼ ፈጽሞ የተከለከለ ነው?

ምንም እንኳን ይህ ተክል በጣም ጠቃሚ ቢሆንም በእርግዝና ወቅት ለአንዳንድ ሴቶች ፈጽሞ የተከለከለ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከኩላሊት እና ከሽንት ስርዓት በሽታዎች ጋር ይዛመዳል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለ nephritis ወይም ለ cystitis የፓሲሌ መብላት የተከለከለ ነው ፡፡ እንዲሁም እርግዝና የማቋረጥ ስጋት ካለ ወይም ቀደም ሲል ፅንስ የማስወረድ ችግር ካለብዎት መብላት አይችሉም ፡፡ ያለ ቅድመ ሁኔታ ተቃራኒዎች የማኅፀን ድምጽ እና መናወጦች ይጨምራሉ ፡፡ የምግብ አለርጂ ሌላኛው ምክንያት ነው እርጉዝ ሴት ፐርሰሌን ከምግብ ውስጥ ለማስወገድ አንተ ነህ.

ማጠቃለያ

በእርግዝና ወቅት ይህን ቅመም አረንጓዴ መብላት ይቻላል እና አስፈላጊ ነው ፣ በእርግጥ ለጤንነት ተቃራኒዎች ከሌሉ በስተቀር ፣ ግን ልኬቱን ማክበር እና በጣም በትንሽ መጠን መብላት አለብዎት። ይህ ለወደፊት እናት አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በሚሰጥበት ጊዜ የጤና ችግሮችን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡