2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በቅርቡ ቃሉ ዲቶክስ ወደ ኦርጋኒክ መበከል ወደራሱ ብቻ የሚያመራ አለመሆኑ ተረጋግጧል ምክንያቱም እሱ ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል መንጻት ፣ ግን ክብደትን ለመቀነስ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከርም እንዲሁ።
እስቲ ዲቶክስ ከቆዳችን እርጅና ጋር የተዛመዱ ሂደቶችንም የመቀነስ እውነታውን እንጨምር ፡፡ በአጭሩ - ዲቶክስ ማለት ለሰው አካል ጤና እና ውበት ማለት ነው ፡፡ ለዚያም ነው እዚህ ወደ በርካታ ዝርያዎች እናስተዋውቅዎታለን ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማፅዳት የሻይ ሻይ.
አረንጓዴ ሻይ
ያለ ምክንያት አይደለም በመጀመሪያ ደረጃ ላይ የምናስቀምጠው ፣ ምክንያቱም ምናልባት አረንጓዴ ሻይ ከወንድሞቹ አንፃር እውነተኛ መሪ ነው የማጥፋት ባህሪዎች አንተ ነህ. እንደ ጥቁር ሻይ ሳይሆን ቅጠሎቹ በሚሰሩበት ጊዜ አይቦዙም ስለሆነም በመጀመሪያ በውስጣቸው በውስጣቸው የሚገኙትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በከፍተኛ ደረጃ ይይዛሉ ፡፡
ሆኖም ሲያዘጋጁት በውኃ እንደማይፈላ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ ነገር ግን በእሱ ጎርፍ ብቻ (በሙቅ ግን በሚፈላ ውሃ) እና ለ2-3 ደቂቃ ያህል ለመጥለቅ ቅጠሎችን ማወቅ ይችላሉ ፡፡ በረጋ መንፈስ መብላት ይችላ -3 ኩባያዎችን በቀን ፣ ግን አረንጓዴ ሻይ ካፌይንንም እንደያዘ አይርሱ ፡፡ በጣም የተለመዱት ዝርያዎች ሰንቻ ፣ ቴንቻ እና ማጫ ሲሆኑ ሁሉም በጣም ጥሩ ናቸው መርዝ መርዝ ማድረጊያ.
ዝንጅብል ሻይ
በተጨማሪም ዝንጅብል ከማጥፋት ባህሪው አንፃር የመሪነቱን ቦታ ይይዛል ፡፡ የዝንጅብል ሻይ በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ውስጥ (ብዙውን ጊዜ ቀረፋ ፣ ፖም ፣ ወዘተ) መግዛት ይችላሉ ፣ ግን እራስዎ ማድረግም ይችላሉ ፡፡
ትኩስ የዝንጅብል ሥር ማግኘት ፣ ከፊሉን መፋቅ (ቀሪውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት) ፣ ወደ ቁርጥራጭ ወይም ኪዩብ በመቁረጥ ሙቅ ውሃ ማፍሰስ በቂ ነው ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል በእንፋሎት ይጠብቁ እና ለመብላት ዝግጁ ነው ፡፡
ጣዕሙ በጣም ያልተለመደ መስሎ ከታየ ትንሽ ማር እና የሎሚ ጭማቂ ማከል ይችላሉ ፡፡ እነሱ በምንም መንገድ አይቀንሱም የዝንጅብል ሻይ የማጥፋት ባህሪዎች.
Dandelion ሻይ
ፎቶ: ኢሊያና ፓርቫኖቫ
እዚህ ዳንዴሊዎችን መሰብሰብ እንዲጀምሩ ከእንግዲህ አንመክርዎትም ፣ ምክንያቱም እንዲህ ያለው እንቅስቃሴ የበለጠ ጥረት ይጠይቃል። ዝግጁ የሆነውን ሻይ ከዳንዴሊየን ሥር ወይም ቅጠሎች መግዛት ይችላሉ። በመረጡት ሻይ አምራች ላይ በመመርኮዝ በቀጥታ ሊበስል ወይም ሊበስል ይችላል ፡፡ በጥቅሉ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ብቻ ይከተሉ እና በሚያስደስት እና በሚያጠፋው መጠጥ ይደሰቱ ፡፡
የሚመከር:
ከአንጀት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የሚያጸዳ መጠጥ
ኃይል እንዲኖረን እና የተለያዩ እርምጃዎችን ለማከናወን ምግብ ያስፈልገናል ፡፡ ነገር ግን ሰውነት የምንበላውን ሁሉ አይጠቀምም ፣ እናም ከመጠን በላይ ብክነት መጥፋት አለበት። በምግብ መፍጨት ወቅት ሰውነታችን ወደ ኮሎን ከሚወጣው ምግብ ውስጥ ምግብ ይወጣል ፡፡ የአንጀት የአንጀት ተግባር ለሰውነት እጅግ አስፈላጊ ነው - “ቆሻሻን” ለማስወገድ ፡፡ ኮሎን ተግባሩን የማያከናውን ከሆነ ፣ ጥቀርሻ በሰውነት ውስጥ መከማቸት ይጀምራል ፡፡ ይህ መመረዝን ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም ወደ በርካታ የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ለዚያም ነው የአንጀትን እና ስራውን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡ በሕይወታችን በሙሉ ሰውነት 100 ቶን ምግብ እና 40,000 ሊትር ፈሳሽ ይሠራል ፡፡ ይህ ማለት በአንጀት ውስጥ 7 ኪሎ ግራም ያህል ቆሻሻ ይከማቻል ማ
ሰውነትዎን ከመርዛማዎች ለማፅዳት 5 መንገዶች
በየቀኑ በርካታ መርዛማ ንጥረነገሮች እና ብክለቶች ወደ ሰውነታችን ውስጥ ይገባሉ ፣ ይህም ከጊዜ በኋላ ሰውነትን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ የሚረዱ መንገዶች አሉ በተፈጥሯዊ ምርቶች ሰውነትዎን ያፅዱ . የተሻለ ስሜት እንዲኖርዎ የሚረዱ 5 አስተያየቶች እዚህ አሉ 1. ዳንዴልዮን - ጉበትን እና ኩላሊትን የመጠበቅ ሃላፊነት ያለው ሲሆን በውስጣቸውም ድንጋዮች እንዳይፈጠሩ በትክክል ይከላከላል ፡፡ የደም ግፊት ካለብዎ ተክሉ በዛ ላይም ይረዳዎታል ፡፡ እንዲሁም በጥቅሉ ጥቅም ላይ ይውላል ሰውነትን ማንጻት ፣ ለሊቅ ፣ ሽፍታ እና ማሳከክ ፡፡ 2.
ዞኩቺኒ ከመርዛማዎች ያጸዳል
Zucchini - በበጋ ወቅት የአትክልቶች ንግሥት ፣ ጣፋጭ ከመሆን በተጨማሪ እና በጠረጴዛችን ላይ መገኘት ያለበት በጣም ጠቃሚ ምርት ነው ፡፡ ለወቅቱ ተስማሚ አትክልት የሚያደርገው 100 ግራም የዙኩችኒ 21 ኪሎ ካሎሪዎችን ብቻ የያዘ መሆኑ ነው ፡፡ የአመጋገብ ምርቱን አዘውትሮ መጠቀም የንጽህና ውጤት አለው። ዙኩቺኒ በተትረፈረፈ የፋይበር ይዘት ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው የተከማቸ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ኬሚካሎችን ከሰውነታችን ውስጥ በተሳካ ሁኔታ አስወግዷል ፡፡ አትክልቶች በተለይም በጨጓራና ትራንስሰትሮስት ትራክቱ ላይ አንዳንድ ችግሮች ላላቸው ሰዎች ይመከራል ፡፡ ዙኩኪኒ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የደም ማነስ እና መሰሪ አተሮስክለሮሲስ በሽታ ላይ ፍጹም የተፈጥሮ ስጦታ ነው ፡፡ አትክልቶችም የሆድ ድርቀትን ይረዳሉ ፡፡
የድንች ጭማቂ ሰውነታችንን የሚያጸዳ እና የሚያምር ያደርገናል
ድንች የተለያዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት ያገለግላሉ ፡፡ እና ከእነሱ ውስጥ ጭማቂውን ለመጠቀም ሞክረዋል? የድንች ጭማቂ በተለይ ለቆዳ ልዩ ጥቅሞች አሉት ፡፡ የድንች ጭማቂ ቫይታሚን ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ ፖታሲየም ፣ ፋይበር እና ፕሮቲን ይ containsል ፡፡ እንደ ፍራፍሬ ፣ የሎሚ ጭማቂ ወይም ማር ካሉ ሌሎች ጭማቂዎች ጋር ከተቀላቀለ ጥቅሙ በእጥፍ ይጨምራል ፡፡ ይህ ጭማቂ ቆዳውን ይረዳል-በቆዳው ላይ ያሉትን ጉድለቶች በማስወገድ;
ይህ ሰውነትዎን የሚያጸዳ በጣም ኃይለኛ የተፈጥሮ አንቲባዮቲክ ነው
የዚህ ኃይለኛ የተፈጥሮ አንቲባዮቲክ ቀመር የመጣው ከመካከለኛው ዘመን አውሮፓ ነው - ሰዎች በሁሉም ዓይነት በሽታዎች እና ወረርሽኝዎች የሚሰቃዩበት ዘመን ፡፡ ይህ የሰውነት ማጽጃ ቶኒክ ኃይለኛ ነው ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ , በሰውነት ውስጥ ኢንፌክሽኖችን የሚገድል እና ጠንካራ የፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ፈንገስ ውጤት ያለው ፣ የደም ዝውውርን እና በሰውነት ውስጥ ሊምፍ እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡ ቶኒክ ብዙ ሰዎችን የቫይራል ፣ የባክቴሪያ ፣ ጥገኛ ተህዋሲያን እና የፈንገስ በሽታዎችን ለመፈወስ ረድቷል እናም ኃይሉ መገመት የለበትም ፡፡ ብዙ ሥር የሰደደ በሽታዎችን ይፈውሳል እንዲሁም ደምን ያነፃል ፣ ባለፉት መቶ ዘመናት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን በጣም ገዳይ በሽታዎችን ለመዋጋት ረድቷል ፡፡ መላው ምስጢር በከፍተኛ ጥራት ፣ በተፈጥሯዊ እና ትኩስ ን
