2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሮዝሺፕ በጣም ሰፊ የሆነ ጠቃሚ ውጤቶች ስላለው ለየት ያለ ዕፅዋት ነው ፣ ለዚህም ነው በመድኃኒት ብቻ ሳይሆን በኮስሞቲሎጂም በስፋት ጥቅም ላይ የሚውለው ፡፡ በመላው ሰውነት ላይ እጅግ በጣም ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ እና ዛሬ ይህ ተክል እንኳን በባህላዊ መድኃኒት የታወቀ ነው። ለዚያም ነው ብዙ ሰዎች ይህንን እውነተኛ የተፈጥሮ ስጦታ ለብዙ በሽታዎች ሕክምና ፣ ግን ለብዙ የምግብ አሰራር ፈተናዎችም እንዲሁ የሚጠቀሙት ፡፡
ሮዝ ዳሌ በተለያዩ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው ፡፡ ለዚያም ነው እንደ ጽጌረዳ ጽጌረዳ በሁሉም ቅጾች ሁሉ ጠቃሚ የሆነው ጽጌረዳ ዱቄት. ለምሳሌ የዚህ ተክል ፍሬ ከማንኛውም የሎሚ ፍራፍሬ በ 50 እጥፍ ይበልጣል ፡፡
ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሮዝ ሂፕ ሻይ ለጉንፋን እና ለሌሎች በርካታ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ሕክምናን በመስጠት ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ ሮዝሺፕ እንዲሁ በቫይታሚን ኤ ፣ ኬ ፣ በፀረ-ሙቀት አማቂዎች ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ ሪቦፍላቪን ፣ ፒክቲን ፣ ታያሚን ፣ ታኒን ፣ ፒሪዶክሲን ፣ ጨው እና ሌሎች በርካታ ንጥረ ነገሮች ውስጥ በጣም የበለፀገ ነው ፡፡ እጅግ ጠቃሚ ማግኒዥየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ፎስፈረስ ፣ ካልሲየም ፣ ኒኬል ምንጭ።
የሮዝፈሪ ዱቄት ጥቅሞች
- ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ;
- ፀረ-ብግነት እርምጃ;
- የጉበት እና የኩላሊት ሥራን ያሻሽላል;
- ጠንካራ የ diuretic ውጤት አለው;
- በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል;
- ብዙ ማዕድናት ፣ ቫይታሚኖች እና ፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀገ ምንጭ ፡፡
ብዙውን ጊዜ ፣ ሮዝ ዳሌዎች ጸረ-ብግነት ባህሪያትን ብቻ ሳይሆን በጉበት እና በኩላሊት ላይም ጠቃሚ ተፅእኖ ያላቸውን የተለያዩ መጠጦች ለማዘጋጀት ያገለግላሉ ፡፡ በተጨማሪም የጨጓራና ትራክት እንቅስቃሴን ያነቃቃሉ ፣ የዲያቢክቲክ ውጤት አላቸው ፣ ኩላሊቶችን አያበሳጩ እና እብጠትን ያስወግዳሉ ፡፡
በሌላ በኩል ቫይታሚን ሲ ወይም አስኮርቢክ አሲድ ተብሎ የሚጠራው የደም ዝውውር እና የአተሮስክለሮሲስ በሽታ መፈጠርን በመከላከል በደም ዝውውር ስርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በተጨማሪም በዚህ ተክል ውስጥ ባለው ጽጌረዳ ዳሌ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ፒ በጉሮሮው ግድግዳ ላይ የቫይታሚን ሲን በተሻለ ሁኔታ እንዲወስዱ ያበረታታል ፡፡ ቫይታሚን ኤ ወይም ሬቲኖል ተብሎ የሚጠራው የ radionuclides እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ጎጂ ውጤቶች ያቆማል።
የሮዝች ዱቄት ተገኝቷል በጣም ቀርፋፋ ሂደት የሆነውን ፍሬ በማድረቅ። ሆኖም ፣ እሱ ተስማሚ አማራጭ ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ መንገድ ተክሉ እንደ ከፍተኛ ሙቀት ላሉት አስጨናቂ ተጽዕኖዎች አይጋለጥም ፣ እናም ይህ ብዙ የወገብ ጽጌረዳዎችን ጠቃሚ ባህሪያትን እና ንጥረ ነገሮችን ለማቆየት ይረዳል ፡፡ በዚህ መንገድ በዱቄት ምርት ሂደት ውስጥ ሙሉ ፍሬውን በመፍጨት ሁሉም የፍራፍሬ ጠቃሚ ባህሪዎች ይጠበቃሉ ፡፡
የ rosehip ዱቄት ትግበራዎች በጣም የተለያዩ ናቸው ፡፡ የተለያዩ መጋገሪያዎችን በማብሰል ውስጥ ሊጨምር ይችላል ፣ ግን ለቅዝቃዛ እና ለሞቁ መጠጦች ዝግጅት እንዲሁ ፡፡ ሻይ እንኳን በጣም ለስላሳ ፣ ጣዕም ፣ ሀብታም እና ጠቃሚ ከሚሆነው ከሮዝፈሪ ዱቄት ሊሠራ ይችላል ፡፡
በፀረ-ባክቴሪያ እርምጃው ምክንያት ብዙውን ጊዜ ወደ ክሬሞች እንኳን ይታከላል ፡፡ የሮዝፈሪ ዱቄትን ለመተግበር ሌላኛው አማራጭ በጩኸት ውስጥ ነው ፣ ግን ለትንሽ ጎምዛዛ ጣዕም ዝግጁ ይሁኑ ፣ ሆኖም ግን የምግብ ፍላጎት እንዲጨምር ይረዳል ፡፡ በጥሬው እንኳን ቢሆን በደህና ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ሙሉ በሙሉ ደህና ነው።
በኩሽና ውስጥ ማሽከርከር ከፈለጉ ፣ ከዚያ በደህና መሆን ይችላሉ ጽጌረዳ ዱቄትን ለመጠቀም ከሌላ ዓይነት ዱቄት ጋር በማጣመር ጣፋጭ ብስኩቶችን ወይም ጣፋጭ ብስኩቶችን ለማዘጋጀት ፡፡ በትክክል በብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች እና ደስ በሚሰኝ ጣዕሙ ምክንያት ዛሬ የ rosehip ዱቄት በሀገር ውስጥም ሆነ በውጭ ውስጥ ተፈላጊ እየሆነ መጥቷል ፡፡ እስካሁን ካልሞከሩ በሚቀጥለው ጊዜ ማየት ካለብዎት ዝርዝር ውስጥ ለማከል ነፃነት ይሰማዎት።
የሚመከር:
ዱቄት ዱቄት እናድርግ
አንዳንድ ጊዜ መጠቀም አለብዎት የዱቄት ስኳር ፣ ግን በአሁኑ ጊዜ እርስዎ ቤት ውስጥ አለመሆናቸውን እና በአንድ ምክንያት ወይም በሌላ ምክንያት ወደ መደብሩ መሄድ እንደማይፈልጉ ተገነዘበ። ማድረግ የሚችሉት በጣም ቀላሉ ነገር የራስዎን ማድረግ ነው ዱቄት ዱቄት . ተራ ክሪስታል ስኳር በእጁ ላይ ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ ክሪስታል ስኳር ከፍተኛ ጥራት ካለው ጥሩ ይሆናል። ከዚያ በእርግጥ በእውነቱ ጥሩ ጥራት ያለው የዱቄት ስኳር ያገኛሉ ፡፡ ክሪስታሎች ትንሽ ቢሆኑ ጥሩ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ የዱቄት ዱቄቱን የሚያገኙበትን የወጥ ቤት እቃዎችን አያበላሹም እንዲሁም በጣም ጥሩ ይሆናል የዱቄት ስኳርም ይሠራሉ ፡፡ በብሌንደር እርዳታ በጣም በቀላሉ ዱቄት ዱቄት ያገኛሉ ፡፡ የሚያስፈልገውን የስኳር መጠን በብሌንደር ውስጥ ያፈሱ ፣ የሚፈል
የቪታሚን ቢ-ውስብስብ አተገባበር
ቫይታሚን ቢ-ኮምፕሌክስ ስምንት ዋና ዋና ቫይታሚኖችን ያጠቃልላል-ቫይታሚን ቢ 1 (ታያሚን) ፣ ቫይታሚን ቢ 2 (ሪቦፍላቪን) ፣ ቫይታሚን ቢ 3 (ኒያአናሚድ ወይም ኒያሲን) ፣ ቫይታሚን ቢ 5 (ፓንታቶኒክ አሲድ) ፣ ቫይታሚን ቢ 6 (ፒሪዶክሲን ወይም ፒሪዶክስዛሚን) ፣ ቫይታሚን ቢ 7) ፣ ቫይታሚን ቢ 9 (ፎሊክ አሲድ) እና በመጨረሻም ቫይታሚን ቢ 12 (ኮባላሚን ወይም ሳይያኖኮባላሚን) ፡፡ እነሱ በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቫይታሚኖች ናቸው ስለሆነም ከመጠን በላይ መውሰድ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ አይችሉም ፡፡ ሰውነት በትክክል እንዲሠራ የእነሱ ጥምረት አስፈላጊ ነው። በሴሉላር ሜታቦሊዝም ፣ ያለመከሰስ እና በነርቭ ሥርዓት ተግባራት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ ቫይታሚን ቢ-ኮምፕሌተር የነርቭ ሥርዓትን ጤና የመጠበቅ ተግባር አለው ፡፡ በቢ
የቢጫ ምስር እውነታዎች እና አተገባበር
ቢጫው ሌንስ ከሌሎች ለስላሳ ምስር ዓይነቶች ይለያል ለስላሳ እና በፍጥነት ምግብ በማብሰል - ሚዛን የለውም ፡፡ ከትንሽ እንጉዳይ ጣዕም ጋር ደስ የሚል እና ለስላሳ መዓዛ አለው ፣ እና ቅመማ ቅመም በመጨመር የበለጠ ጣፋጭ ነው። ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ለመሆን ከ10-15 ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል ፡፡ ይህ ዓይነቱ ምስር በጣም በፍጥነት ተዘጋጅተው ምግብ በማብሰያው መጨረሻ ላይ ብቻ ለጨው ለንጹህ ፣ ለስላሳዎች ፣ ለስጋዎች ፣ ለተጠበሰ የስጋ ጌጣጌጥ እና ምስር ሾርባ ተስማሚ ነው ፡፡ ቢጫ እና አረንጓዴ ምስር በአፃፃፍ ተመሳሳይ ናቸው ማለት ይቻላል ፡፡ ቢጫ ምስር በብረት እና ፖታሲየም ፣ ሲሊከን ፣ ፎሊክ አሲድ እና ሌሎች ቢ ቫይታሚኖች ፣ ቤታ ካሮቲን ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ጠቃሚ ፕሮቲኖች ፣ በጣም አስፈላጊ በሆኑ አሚኖ አሲዶች እና ፋይበር የበለፀጉ ናቸው
የፕሮሴሲቱን የምግብ አሰራር አተገባበር
Prosciutto በጣም ጣፋጭ የስጋ ጣፋጭ ምግቦች አንዱ ነው ፡፡ በሜዲትራኒያን ምግብ ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉት ዋና ዋናዎቹ ውስጥ ነው ፡፡ በአገራችን ውስጥ የፕሮሲሺቶ አቻ ተመጋቢና የደረቀ ሥጋ ነው ፡፡ ፕሮሲቺቶ መነሻው ከጣሊያን ነው ፡፡ እውነተኛ ፕሮሰሲት የተሰራው ከአሳማ ሥጋ ነው ፡፡ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ተቀርatedል እና ብስለት አለው ፡፡ የዝግጁቱ ምስጢር የቅመማ ቅመም እና ትክክለኛ የጨው መጠን እንዲሁም የስጋው አመጣጥ እና የእንስሳቱ መኖሪያ ነው ፡፡ በኢጣሊያ የምግብ አሰራር ባህል ውስጥ ይህ ዓይነቱ ካም ብዙውን ጊዜ ለምግብነት እና ለፀረ-ሽንት ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ጣዕሙ ስለሚለወጥ የሙቀት ሕክምናን አያከናውንም ፡፡ Prosciutto ለማንኛውም ትኩስ ሰላጣ አስደናቂ ተጨማሪ ነው። ከሞዛሬላ ወይም ጣፋጭ ፓስ
የቼድዳር የምግብ አሰራር አተገባበር
ቼድዳር በጣም ዝነኛ ከሆኑት የእንግሊዝ አይብ አንዱ ነው ፡፡ በቀለም የዝሆን ጥርስ ያለው እና ብዙ ጣዕምና መዓዛ አለው ፡፡ ቼዳር ከስድስት ወር እስከ አምስት ዓመት ይደርሳል ፡፡ እንግሊዞች ኦሜሌዎችን ለማዘጋጀት እና ለተለያዩ ምግቦች ኬድዳር አይብ ይጠቀማሉ ፡፡ የእንግሊዘኛ ቼዳር ስጋ ቦልሶች ለእንግዶችዎ አስገራሚ ይሆናሉ ፣ ምክንያቱም የእነሱ ጥቃቅን መሙላቱ በጣም የተጣራውን ጣዕም እንኳን ያረካል ፡፡ እነሱ በፍጥነት ይዘጋጃሉ እና በጣም ጥሩ ጣዕም አላቸው ፣ እና የጉድ አይብ እውነተኛ ምግብ ያደርጋቸዋል። እነዚህን ጣፋጭ የስጋ ቦልሎች ለማዘጋጀት ግማሽ ኪሎ የተፈጨ ስጋ ፣ 4 ቀጫጭን የቼድ አይብ ፣ ግማሽ በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት ፣ 1 ቁራጭ ዳቦ ፣ 1 እንቁላል ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ኬትጪፕ ፣ ጨው እና በርበሬ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ
