በጣም ጣፋጭ የሆነው ፓኤላ በጃክ ፔፕን ነው-ፓኤላ ከዶሮ እና ከባህር ምግብ ጋር

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: በጣም ጣፋጭ የሆነው ፓኤላ በጃክ ፔፕን ነው-ፓኤላ ከዶሮ እና ከባህር ምግብ ጋር

ቪዲዮ: በጣም ጣፋጭ የሆነው ፓኤላ በጃክ ፔፕን ነው-ፓኤላ ከዶሮ እና ከባህር ምግብ ጋር
ቪዲዮ: ቆንጆ ና ጣፋጭ ምግብ ድንች /አንቁላል /ፍርኖ ዱቄት 2024, ህዳር
በጣም ጣፋጭ የሆነው ፓኤላ በጃክ ፔፕን ነው-ፓኤላ ከዶሮ እና ከባህር ምግብ ጋር
በጣም ጣፋጭ የሆነው ፓኤላ በጃክ ፔፕን ነው-ፓኤላ ከዶሮ እና ከባህር ምግብ ጋር
Anonim

በፌስታ ቴሌቪዥን በሚሰራጨው የምግብ ዝግጅት ዝግጅት በቡልጋሪያ ታዋቂ የሆነውን ዣክ ፔፔን የተባለ ስም የማይሰማ የምግብ አሰራር አፍቃሪ የለም ማለት ይቻላል ፡፡ በተለይም ለእያንዳንዱ የቤት እመቤት መጽሐፉ በየቀኑ ከጃክ ፐፕን ጋር ፈጣን እና ጣዕም ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በእውነቱ እያንዳንዱ ምግብ በፍጥነት እና ጣዕም ያለው ነው ፡፡

ለዚያም ነው እዚህ ለፓኤላ ካቀረባቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎ አንዱን ለእርስዎ ለማቅረብ የመረጥነው ፣ በመጀመሪያ ንባብ በጣም አስመሳይ እና ለማከናወን የተወሳሰበ ሊመስል ይችላል ፣ ግን በእውነቱ በደንብ ካጠኑ ምርቶቹ አስቸጋሪም ሆኑ ዝግጅት ለእሷ ውስብስብ ነው ፡ እና የጃክ ፔፔን የምግብ አሰራር እራሱ ይኸውልዎት-

ፓኤላ ከዶሮ እና ከባህር ዓሳ ጋር

ለ 4 አገልግሎቶች አስፈላጊ ምርቶች 1 ልጣጭ እና 12 ቁርጥራጭ ወደ Chorizo ቋሊማ ወደ tbspረጠ, 3 tbsp. የወይራ ዘይት ፣ 4 ቆዳ አልባ የዶሮ እግር ፣ 1 ስ.ፍ. የተከተፉ እንጉዳዮች ፣ 1 tbsp የተቀጨ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1 ስ.ፍ. የተከተፈ ሽንኩርት ፣ 1 1/4 ስ.ፍ. አጭር እህል ሩዝ ፣ 1 ስ.ፍ. የተቆራረጠ ካፕር ፣ የቀይ በርበሬ ፣ አረንጓዴ የወይራ እና ነጭ ሽንኩርት ድብልቅ (በዚህ ጊዜ ዣክ ፔፔን አልካፓራዶ የሚባለውን ይጠቀማል ፣ እሱ ያ ብቻ ነው ፣ ግን በቡልጋሪያ ገበያ ላይ ማግኘት በጣም ከባድ ነው) ፣ 1 ሳር. በጥሩ የተከተፈ ቲማቲም (የታሸገ) ቲማቲም እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል) ፣ 1/3 ስ.ፍ. ሙቅ ሳልሳ ፣ 1 1/2 ፣ ስ.ፍ. ሳፍሮን ፣ 1 1/2 ስ.ፍ. የዶሮ ገንፎ ፣ 170 ግራም የባህር ዛጎሎች ፣ ከወራጅ ውሃ በታች ቀድመው ታጥበው ፣ 20 pcs ፡፡ ጥቁር እንጉዳዮች ፣ 12 ጥሬ ያልተለቀቁ ሽሪምፕ ፣ 1/2 ስ.ፍ. የቀዘቀዘ አተር (የቀዘቀዘ አተር ከሌለዎት በተጨማሪ የታሸገ ነው)

የመዘጋጀት ዘዴ በትልቅ ድስት ውስጥ ሞቅ ያለ የወይራ ዘይት እና አጥንት እና የተቆረጡ እግሮችን እና የቾሪዞ ቋሊማውን በአጭሩ ይቅሉት ፣ እስከ ወርቃማው ድረስ ሁሉንም ጎኖች ያብሩ ፡፡ እንጉዳዮቹን ፣ ነጭ ሽንኩርትውን እና ሽንኩርትውን ይጨምሩ እና ለሌላው 1 ደቂቃ ያብስሉት ፡፡

በመጨረሻም ሩዝን ይጨምሩ ፣ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ ከዚያም አትክልቶችን ፣ ቲማቲሞችን ፣ ትኩስ ሳልሳ ፣ የዶሮ ገንፎ እና ሳፍሮን በእኩል ክፍሎች ተቀላቅለዋል ፡፡ እንደገና ይቀላቅሉ እና ለመብላት ሳህኑን ጨው ያድርጉ ፡፡

ፓኤላ
ፓኤላ

እሱ የባህር ውስጥ ምግብ ተራ ነው ፣ ግን በመደመሩ ፓኤላ አትቀስቅሱ ፣ ግን ለሌላ 8 ደቂቃ ከእነሱ ጋር እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡

የመጨረሻው አተር ነው ፣ ግን ከ 3 ደቂቃዎች በላይ አያስፈልገውም ሳህኑ ተቀላቅሎ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው ፡፡

የሚመከር: