2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የቅሪተ አካል ጥናት እንደሚያሳየው ንቦች ቢያንስ ለ 150 ሚሊዮን ዓመታት ያህል ቆይተዋል ፡፡ በቀፎቻቸው ውስጥ የተደበቀውን ሀብት መቼ እንደምናገኝ ማንም አያውቅም ፣ ግን በስፔን ውስጥ በዋሻ ግድግዳ ላይ የተገኙት የንብ አናቢዎች ሥዕሎች ቢያንስ ለ 7000 ዓመታት የንብ ማነብ ሥራ እንደሠራን ያረጋግጣሉ ፡፡
ማር ብዙ ጥቅም አለው ፡፡ እሱ እንደ ጣፋጭ ፣ መድኃኒት ፣ ለአማልክት ስጦታ ፣ ምንዛሬ ፣ የፍቅር ምልክት ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ለምሳሌ በግሪክ አፈታሪኮች ውስጥ ኢሮስ የሰዎችን ልብ ከማነጣጠር በፊት የቀስታዎቹን ጫፎች በማር ውስጥ ነክሷል ፡፡
ጥሬ ማር መድኃኒት ነው ፣ የተቀቀለ ማር ግን ዘገምተኛ መርዝ ነው ፡፡ በተፈጥሯዊ መልክ ማር በማዕድን ፣ ቫይታሚኖች ፣ ኢንዛይሞች ፣ አሚኖ አሲዶች እና ካርቦሃይድሬት የተሞላ ነው ፡፡
ሆኖም ሙቀቱ ማር አብዛኛዎቹን የአመጋገብ ባህርያቱን ያሳጣ እና ሞለኪውሎቹን ወደ ሙሰኛው ሙጫ (ሙዝ) ላይ የሚጣበቅ እና አነስተኛ የኃይል መስመሮችን የሚያደናቅፍ ወደማይሆን ሙጫ ይለውጣል ፡፡
የበሰለ ማር በሴሎች ውስጥ መርዛማነትን ያስከትላል እና የበሽታ መከላከያ ችግር ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም የደም ቧንቧዎችን ሊያደናቅፍ እና የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ሊያስከትል ስለሚችል ለአስፈላጊ አካላት የደም አቅርቦትን ያግዳል ፡፡
እንደአጠቃላይ ፣ ማር በጭራሽ ማብሰል የለበትም እና ከማር ጋር ምንም ነገር ማብሰል የለበትም ፡፡ በምትኩ እርጎ እና ሙቅ ሻይ ላይ ጥሬ ማር ማከል ወይም ዳቦ ወይም ቶስት ላይ ማሰራጨት ይችላሉ ፡፡
በአሁኑ ጊዜ ለሽያጭ የታሰበው አብዛኛው ማር ስለሚሞቅ መወገድ አለበት ፡፡ በመደብሩ የማር መለያ ላይ “ጥሬ” ወይም “ያልበሰለ” የሚሉትን ቃላት ይፈልጉ ፡፡
ነገር ግን ንፁህ ማር ወቅታዊ አለርጂዎችን ለመከላከል ስለሚረዳ እና በፕራና (በህይወት ኃይል) የበለፀገ በመሆኑ በቤት ውስጥ የሚሰራ ጥሬ ማር ነው ፡፡ የአከባቢውን የግብርና ገበያ ይፈትሹ እና ገጠር በሚሆኑበት ጊዜ በመንገድ ዳር ቀፎዎችን ይፈልጉ ፡፡
ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የደም ግፊት እና ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን በየቀኑ ጠዋት ጠዋት አንድ የጠርሙስ ማንኪያ ማር እና ከ 5 እስከ 10 ጠብታ የአፕል ኬሪን ኮምጣጤ አንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ይጠጡ ፡፡ ማር ስቦችን እና ኮሌስትሮልን ከሰውነት ሕብረ ሕዋሶች ያጸዳል ፡፡
ቁስልን ለመፈወስ በየቀኑ በማር ውስጥ በተቀባው የጸዳ የጋዜጣ እጢ ይተግብሩ ፡፡ ማታ ላይ ጋዛውን ይጣሉት ፡፡ ለጉንፋን አንድ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ቀረፋ ከአንድ የሻይ ማንኪያ ማር ጋር በቀን 2-3 ጊዜ በማቀላቀል ድብልቁን ይበሉ ፡፡
ኃጢአትዎን ለማፅዳት አንድ የሻይ ማንኪያ ትኩስ የዝንጅብል ጭማቂ እና ማር በቀን 2-3 ጊዜ ድብልቅ ይውሰዱ ፡፡
የሚመከር:
በማብሰያው ውስጥ እንዴት እና የትኛውን የበሰለ ምግቦችን ማከማቸት እንችላለን
አንዴ ከሚያስፈልገው በላይ ካበስሉ በኋላ በማንኛውም ሁኔታ በተሞላ ማቀዝቀዣ ውስጥ እንዲበላሽ ከማድረግ ይልቅ ምግብን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ብልህነት ነው ፡፡ በማቀዝቀዣው ውስጥ እንኳን የበሰሉ ምግቦች ሳይበላሹ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት አይችሉም ፡፡ እንጉዳዮች በረዶ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ የተቀቀሉ እና የተጠበሱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም ከቀዘቀዙ ትኩስ እንጉዳዮች በጣም አነስተኛ መጠን ይይዛሉ ፡፡ የተጠበሰ እንጉዳይ እንደ የተለየ ምግብ ወይም የጎን ምግብ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ ግን የተለያዩ የምግብ ዓይነቶችን ለማዘጋጀትም ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ከዚያ በኋላ የሚቀዘቅዙትን እንጉዳዮችን ለማብሰል ከሄዱ በዘይት ፋንታ ቅቤን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ማቅለጥ በቤት ሙቀት ውስጥ ይካሄዳል ፣ ከዚያ እንጉዳዮቹ ይሞቃሉ እና ያገለግላሉ ፡፡
በደንብ የበሰለ ፖም እንዴት እንደሚለይ
መቼ ነው ፖም እና pears በደንብ የበሰሉ ናቸው ፣ በውስጣቸው ያለው ስኳር እና አሲድ በትክክለኛው መጠን ላይ ናቸው እናም ለማንሳት ዝግጁ ናቸው ፡፡ በደንብ የበሰለ ፖም በዋነኝነት የሚታወቀው በቀለሙ ነው ፡፡ በዓይነቱ ልዩ በሆነው ቀለም ውስጥ ቀለም ሲኖረው ዝግጁ ነው ፡፡ ፖም ምን ያህል እንደበሰለ ለመፈተሽ ሌላኛው አማራጭ የማሽከርከር ሙከራ ነው ፡፡ ለመሰብሰብ ዝግጁ የሆኑ ፍራፍሬዎች በእቅፉ አካባቢ ትንሽ በመጠምዘዝ እጅ ላይ ይወድቃሉ ፡፡ ሦስተኛው ፍሬን መብሰል አለመኖሩን ከተቆረጠ በኋላ ይደረጋል ፡፡ የአፕል ዘሮች ቡናማ ሆነው ከተቀየሩ ከዚያ ሙሉ በሙሉ የበሰለ ነው ፡፡ ከፖም ጋር በተያያዘ ከፈተናው ጋር ያለው ሙከራ ጠቃሚ አይደለም ፡፡ ለምሳሌ ፣ እንደ ዮናጎልድ ያሉ ጥሩ ዝርያዎች የሚኖሩት ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ብቻ ነ
ተፈጥሯዊ መርዝ መርዝ የሆኑ ምግቦች
ስለ ብዙ ማውራት አለ መርዝ ማጽዳት እናም ይህ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የምንኖርበት አካባቢ በጣም የተበከለ እና ሰውነታችን የአካባቢን ሁሉንም ጎጂ ንጥረ ነገሮች በምግብ ፣ በውሃ እና በአየር ስለሚወስድ ነው ፡፡ ዓመቱን በሙሉ በየወቅቱ መከናወን ያለበት ሰውነትን ለማንጻት አስፈላጊ ነው ፡፡ መርዛማዎች ምንድ ናቸው እና የመርከስ ማጽዳት ምንድነው? መንጻት ወይም ከዚያ በላይ ዲቶክስ በሰውነት ውስጥ በውስጡ የተከማቹ መርዞች የሚወጣበት ተፈጥሯዊ ሂደት ነው። እነዚህ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ሁለት ዓይነት ናቸው - በምግብ ፣ በውሃ ፣ በአየር የተያዙ መርዛማዎች;
የአንጀት መርዝ መርዝ
የአንጀት መርዝ መርዝ ከኮሎን ውስጥ ቆሻሻን እና መርዛማ ነገሮችን የሚያስወግድ የታወቀ አማራጭ መፍትሔ ነው ፡፡ አንጀት ለተሻለ የምግብ መፍጨት ጤንነት መጽዳት አለበት ፡፡ በተጨማሪም የሆድ ድርቀት ወይም መደበኛ ያልሆነ የአንጀት ንቅናቄን በመሳሰሉ ችግሮች ላይ ሊረዳ ይችላል ፣ እንዲሁም የአንጀት ካንሰር ተጋላጭነትን ሊቀንስ እንደሚችል አንዳንድ መረጃዎች አሉ ፡፡ እንደ ልቅሶ እና ኤንዶማ ያሉ የአንጀት ንፅህና መደበኛ ዘዴዎችን ትቶ አንዳንድ ተፈጥሯዊ ፣ አሰቃቂ እና ፈጣን ያልሆኑ አሉ አንጀት የማጥፋት ዘዴዎች .
የሙት ምሳ ፕሮግራሙ በስራ ዛጎራ 25 ሰዎችን መርዝ መርዝ አደረገ
ከ 25 በላይ ሰዎች ምግብ ከተመገቡ በኋላ የመመረዝ ምልክቶች ታይተዋል ፕሮግራሙ ትኩስ ምሳ በስታራ ዛጎራ። አራቱ እንዲሁም አንድ ትንሽ ልጅ ሆስፒታል ውስጥ ናቸው ፡፡ ተጎጂዎቹ ከኒኮላዬቮ ከተማ ፣ ከኤድሬቮ እና ከኖቫ መሃላ መንደሮች ፣ ከኒኮላይቮ ማዘጋጃ ቤት እና ከዚሚኒሳ መንደር ከማጊዝ ማዘጋጃ ቤት ናቸው ሁሉም በምግብ መመረዝ የተያዙ ናቸው ፡፡ ለመመረዝ የመጀመሪያው ምልክት በኤድሪቮ መንደር እ.
