2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በፀደይ መጀመሪያ ላይ መረቡ ቅጠሎቹን ይጥላል። ሌላ ነገር ሊያድግ በማይችልባቸው መናፈሻዎች ፣ ጓሮዎች ፣ ተራሮች ውስጥ - በሁሉም ቦታ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡ ወደ መሬቱ መለያ ያልሆነ ፣ ራሱን የቻለ እና የሚበረክት ነው ፡፡ በአንድ ወቅት በፀደይ ወቅት የመጀመሪያው ምግብ ነበር ፡፡
ናትል በተለምዶ በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ የሚገኘውን ኦርጋኒክ ብረት የሚባለውን ይ containsል ፡፡ የደም ማነስ ፣ አቅመቢስነትና ድክመት የዚህ ኦርጋኒክ ብረት እጥረት በመኖሩ ነው ፡፡
የተጣራ እጢዎችን መመገብ ደሙን ለማጣራት እና ኦክስጅንን ማጓጓዝ እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡ በፀደይ ወቅት እየመረጥን ቅጠሎቹን የሚያበራውን የመጀመሪያውን የፀሐይ ኃይል እንይዛለን ከክረምቱ በኋላ ኃይል የሚፈልግ ሁሉ ወደ እሱ መዞር አለበት ፡፡
ኔትል ከቤት ውጭም ሆነ በሸክላዎች ውስጥ ሊያድግ ይችላል ፣ እና በማንኛውም ጊዜ እንደ መድኃኒት ሻይ ወይም ሊበስል ይችላል - ጥሬ እንኳን ፣ እንደ ሰላጣ ፣ ከስብ ጋር ፡፡ ለመተየብ ጊዜ ሊወስድ ለሚችል ለማንኛውም ይመከራል።
ናትል ዓመቱን በሙሉ ሊፈጅ ይችላል ፡፡ በፀደይ ወቅት የፀደይ ድካምን ለመከላከል ይረዳል ፣ በክረምቱ ወቅት የበዓሉን ምግብ አብዝተን ስናከብር ይረዳናል እንዲሁም በዕለት ተዕለት ኑሯችን ከተጠመድን ቡናውን በተጣራ ሻይ ለመተካት መሞከር እንችላለን ፡፡
የተጣራ እጢዎችን መሰብሰብ እና መጠጣት ቀላል ይመስላል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም ፡፡ እሱን ለማንሳት እና ለመጠቀም ስንወስን ልንከተላቸው የሚገቡ ጥቂት ምክሮች አሉ ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ ከቃሚው ሂደት ጋር ይዛመዳል ፡፡ ደምን ለማጣራት ወይም የፀደይ ድካምን ለማስወገድ ሕክምናን ለማከናወን ከፈለግን ፣ በሚቀንሰው ጨረቃ ላይ የተጣራውን መውሰድ አለብን ፡፡
ለሌሎች መድኃኒት ዕፅዋት ተቃራኒው እውነት ነው ፡፡ የተጣራ ሻይ እንደገና በሚቀንሰው ጨረቃ እና ከ15-19 ባለው ጊዜ ውስጥ ለተሻለ ውጤት ይሰክራል ፡፡ በጣም ጥሩው ወጣቱ ፣ የፀደይ የተጣራ ነው።
የተጣራ እጢዎችን ለማንሳት ንጹህ ቦታ መምረጥ ጥሩ ነው ፡፡ በአቅራቢያ ያለ ውሃ ካለ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በምንም ዓይነት ሁኔታ በሚበዛባቸው አካባቢዎች እና በመንገዶች ዙሪያ መምረጥ የለበትም ፡፡
መላው ተክሉን ሳይሆን የነጥቡን ጫፎች ብቻ መምረጥዎን አይርሱ። ጓንት ለዚህ ዓላማ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ምክንያቱም ምንም እንኳን ጠቃሚ ቢሆኑም ፣ ጥቃቅን ጭስዎች ግን በጣም የሚያሠቃዩ ናቸው ፡፡
እራስዎን በመቀስ ይረዱዎታል ፣ እና የተሰበሰቡትን በፖስታዎች ውስጥ ይሰበስባሉ ፡፡ ወደ ቤትዎ ሲደርሱ የደረቀውን የተጣራ መረብ ለጥቂት ቀናት በቀለማት ያሸበረቀ ጥላ ውስጥ ያሰራጩ ፡፡
መከላከያን ከመፈወስ እና በሽታ የመከላከል አቅምን ከማጠናከር በተጨማሪ ለቡልጋሪያ ምግብ ዓይነተኛ የሆኑ በርካታ የምግብ አሰራር ፈተናዎችን ለማካሄድ ያገለግላል ፡፡
የሚመከር:
ዓሳ እና የባህር ምግቦች-ምርጡን እንዴት እንደሚመርጡ 8 ምክሮች
ክረምቱ ሊመጣ ነው ፡፡ አየሩ ቀድሞውኑ የነፃነት ፣ የጉዞ ፣ ብዙ ሳቅና ዓሳ ይሸታል ፡፡ እሱ ሁል ጊዜ በዙሪያችን ነው ፣ ነገር ግን የባህር እና የባህር መድረሻዎች ጊዜ ሲመጣ ሁል ጊዜ ዋናውን ሚና ይጫወታል ፡፡ ግን እኛ እናውቃለን በጣም ጥሩውን ዓሣ እንዴት እንደሚመረጥ ? ለዚህም ብዙ መመሪያዎች አሉ ዓሳ እና የባህር ዓሳ እንዴት እንደሚመረጥ . ብዙ ቁጥር ያላቸው የአካባቢ አደረጃጀቶች ዓሦችን በአካባቢያዊ መመዘኛዎች ላይ በመመርኮዝ ብቻ የሚመከሩ እና ሊወገዱ የሚችሉትን ይከፍላሉ ፡፡ ሌሎች እንደ አሜሪካው የደንበኞች ማህበር ምግብ እና ውሃ ዋተር ያሉ ድርጅቶች የሚሰጧቸውን ምክሮች በአካባቢያዊ ክርክሮች ላይ ብቻ ሳይሆን በማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ አመልካቾች እና በሸማቾች ጤና ላይ በመመርኮዝ የበለጠ ይቀጥላሉ ፡፡ 8 ቱ የምግብ እና የው
የተጣራ እጢዎችን እንዴት ማብሰል
መረቡ ተፈጥሮ የሰጠንን ተአምር ነው ማለት ይቻላል ፡፡ በባህሪው ፣ ተስፋ ሰጪ ፣ ቶኒክ ፣ ፀረ-ብግነት እና ዳይሬቲክ እርምጃው ይታወቃል ፡፡ ናትል የቤታ ካሮቲን ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ኢ ፣ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፌት እና ማዕድናት ምንጭ ነው ፡፡ በእነዚህ ሁሉ ባሕሪዎች ምክንያት የጉበት ፣ የአርትራይተስ ፣ የሩማቲክ እና የኩላሊት በሽታዎችን ለመከላከል እንዲሁም የአለርጂ እና የደም ማነስ ሕክምናን እንደ ኃይለኛ ዘዴ ይመከራል ፡፡ ከዚህ ጋር አብሮ ብዙ ጣፋጭ ምግቦች ከእሱ ሊዘጋጁ ይችላሉ ፡፡ የዳቦ መረቅ ይህንን ለማድረግ የተጣራ ቅጠሎችን ከግንዱ ይለዩ ፡፡ ቅጠሎችን ለ 1-2 ደቂቃዎች ያህል በሚፈላ ውሃ ድስት ውስጥ ይቅቡት ፡፡ ከዚያ የተረፈውን ውሃ ለማስወገድ በወጥ ቤት ወረቀት ላይ ያጭቋቸው ፡፡ ለቂጣው ፣ ለመብላት 2 እን
በሃይድሮጂን የተጣራ እና የተጣራ የአትክልት ዘይት
የተጣራ የአትክልት ዘይት ከተለያዩ ዕፅዋት ዘሮች ይወጣል ፡፡ የእነሱ ቅባቶች ፖሊዩንዳስትድ ናቸው ፣ ይህም ማለት በክፍሩ ሙቀት ውስጥ ፈሳሽ ሆነው ይቆያሉ ማለት ነው። የተጣራ ዘይት ብዙ የተለያዩ ዓይነቶች ብራንዶች አሉ ፣ የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-የሱፍ አበባ ፣ ካኖላ ፣ አኩሪ አተር ፣ በቆሎ ፣ ኦቾሎኒ ፣ ሰሊጥ ወይም ሳፍሮን ዘይት ፡፡ “የአትክልት ዘይት” የሚለው ቃል ብዙ ጊዜ የሚያመለክተው የተለያዩ ዘይቶችን ድብልቅን ነው ፣ እሱም ብዙውን ጊዜ ከዘንባባ ፣ ከቆሎ ፣ ከአኩሪ አተር ወይም ከሱፍ አበባ ዘሮች የተሠራ ነው ፡፡ የተጣራ ዘይትን ዘይት ከዘሮቹ ውስጥ ለማውጣት በከፍተኛ ፣ ጥልቀት ባለው ሜካኒካዊ እና ኬሚካዊ ሂደቶች ይመረታል ፡፡ ይህ ሂደት ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ከእነሱ ያስወግዳል እና የመጨረሻውን ምርት ይፈጥራል ፣ በቀላሉ
የተጣራ ወይም የተጣራ ውሃ ወይም የተጣራ ውሃ-ልዩነቱ ምንድነው?
የውሃ ቅበላ ለጤና አስፈላጊ ነው ፡፡ በሰውነታችን ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ህዋስ በትክክል እንዲሰራ ውሃ ይፈልጋል ፣ ስለሆነም ቀኑን ሙሉ ያለማቋረጥ ውሃ ማጠጣት ያስፈልጋል ፡፡ ብዙ ሰዎች የመጠጥ ውሃ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያውቃሉ ፣ ግን አንዳንዶቹ ሊበሉ ስለሚችሉት ምርጥ የውሃ አይነት ግራ ተጋብተዋል ፡፡ ይህ መጣጥፍ በመካከላቸው ያለውን ልዩነት ይመረምራል የተጣራ ውሃ , የተጣራ ውሃ እና ብዙውን ጊዜ ውሃ ፣ ለማጠጣት ምርጥ ምርጫ የትኛው እንደሆነ ለማወቅ ፡፡ የተጣራ ውሃ ምንድነው?
ሕንዶቹ የተጣራ የጌት ዘይት እንዴት እንደሚያዘጋጁ
የተጣራ ቅቤን ማዘጋጀት ከባድ አይደለም ፣ ግን ጊዜ ይወስዳል ፡፡ ንፁህ ስብን ለማግኘት ቅቤው ቀልጦ ውሃው እስኪተን እና ጠንካራ የፕሮቲን ቅንጣቶች እስኪለያዩ ድረስ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ማብሰል ያስፈልግዎታል ፣ ከታች ይቀመጣሉ ወይም ወደ ላይ ይወጣሉ ፡፡ እነሱን ሲያስወግዷቸው ከአምበር ቀለም ጋር የተጣራ ስብ (ግሂ) ያገኛሉ ፡፡ በትንሽ እሳት ውስጥ ጥልቅ በሆነ ድስት ውስጥ ቅቤ (ከ 1 እስከ 5 ኪ.
