2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በደርዘን ጊዜዎች ያዘጋጀውን ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜም እንኳ አንድ ሰው ቅመማ ቅመሞችን ከመጠን በላይ ይሞላል ፡፡ በጣም ብዙ ትኩስ ቀይ ፔይን ወደ ምግብ ውስጥ ካከሉ በጣም ደስ የማይል ነው።
ከሞላ ጎደል ዝግጁ በሆነ ምግብ ውስጥ በሙቅ ቀይ በርበሬ ከመጠን በላይ እንደወሰዱ ካዩ በወጭቱ ውስጥ ያሉትን ሌሎች ጥቂት ንጥረ ነገሮችን በመጨመር ስህተትዎን ማስተካከል ይችላሉ ፡፡
የሌሎቹን ምርቶች መጠን በመጨመር አንዳንድ የወጭቱን ከመጠን በላይ የቅመማ ቅመም (ገለልተኛ) ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ትንሽ የፈላ ውሃ ማከልም ሁኔታውን በጣም በቅመም በተሞላ ምግብ ሊያስተካክለው ይችላል ፡፡ ግን ይህ ሊሆን የሚችለው ሳህኑ በሚዘጋጅበት ጊዜ ብቻ ነው ፡፡
አንዴ ሳህኑን ካዘጋጁ በኋላ እና ከዚያ በኋላ በጣም ብዙ ትኩስ ቅመሞችን ካከሉ በኋላ እቃዎቹ ስለሚፈነዱ ከአሁን በኋላ ምርቶችን ወይም የፈላ ውሃ ማከል አይችሉም ፡፡ ከዚያ ብቸኛው ድነት ሳህኑን ወደ ንፁህነት መለወጥ ነው ፣ ግን አትክልት ከሆነ ወይም በውስጡ ብዙ የተቀቀለ ድንች ይጨምሩ።
ቅመም የበዛበት ምግብ አንዳንድ ጊዜ በአፍ ውስጥ ማቃጠል ብቻ ሳይሆን ሰውን እንኳን ላብ እና ማልቀስ ያስከትላል ፡፡
በዚህ ጊዜ ብቻ በጣም ብዙ ትኩስ በርበሬ ወይም ትኩስ ቃሪያዎችን በምግብ ውስጥ እንዳስገቡ ካወቁ ሁኔታውን በትንሽ እርጎ ማስተካከል ይችላሉ ፡፡
የሚቃጠለውን ውጤት ለማለስለስ ይችላል ፡፡ እንዲሁም እያንዳንዱ ምግብ ከእርጎ ጋር ሊጣመር ስለማይችል በተጣራ የቢጫ አይብ በብዛት ከረጩት የወጭቱን ቅመም መቀነስ ይችላሉ ፡፡
እንዲሁም በቅመማ ቅመሞች ላይ ከመጠን በላይ እንደወሰዱ ከተረጋገጠ አይራንን ለእንግዶችዎ ማገልገል ይችላሉ ፡፡ የሙቀትን ደስ የማይል ስሜቶች ይቀንሰዋል።
ዳቦ እና ሩዝ በተነቃቃ የካርቦን ዘዴ ሞቃታማውን ንጥረ ነገር ካፕሳይሲን ይቀበላሉ ፡፡ ሁኔታውን ለመቋቋም ሌላኛው መንገድ የቲማቲን ስኒን ወደ ሳህኑ ውስጥ መጨመር ወይም ከቲማቲም ሰላጣ ጋር ማገልገል ነው ፣ ምክንያቱም በውስጣቸው ያለው አሲድ የካፒሲሲንን ተግባር ስለሚቀንሰው - ለቅመማ ቅመም ጣዕም ያለው ንጥረ ነገር ፡፡
የሚመከር:
የቴፍሎን ምግብን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
የቴፍሎን ሰሃን ለማጠብ ትንሽ ተጨማሪ ዝግጅት ሊኖርዎት ይገባል ፣ ምክንያቱም በጣም በቀላሉ ምጣዱን መቧጨር ስለሚችሉ ከአሁን በኋላ ጥቅም ላይ ሊውል ስለማይችል ፡፡ አንዴ ጉዳት ከደረሰበት የቴፍሎን ሽፋን ዓላማውን እንደማያሟላ ያውቃሉ እንዲሁም የተበላሸ የማብሰያ መርከብ መጠቀሙም ጎጂ ነው ፡፡ በቴፍሎን መጥበሻ ውስጥ ምግብ በሚበስልበት ጊዜ የእንጨት እቃዎችን ብቻ መጠቀም እንዳለብዎ ግልጽ ነው - ሌላ ማንኛውም በፍፁም የተከለከለ ነው ፡፡ ለማፅዳት በሚፈልጉበት ጊዜ ምግብ ወይም የቅባት ቅሪቶችን በቤተሰብ ወረቀት ያስወግዱ ፣ ከዚያ በደንብ ይታጠቡ እና በውሃ ፣ በሰፍነግ እና በእቃ ማጠቢያ ሳሙና ይታጠቡ ፡፡ ሌላ ተጨማሪ ሂደት አያስፈልግም። በወረቀት ላይ በሚጠርጉ ማስታወቂያዎች ላይ አትመኑ እና “ለቀጣይ አገልግሎት ዝግጁ” ይበሉ ፡፡ አንዳንድ የ
ምግብን በማቀዝቀዣ ውስጥ እንዴት ማቀናበር እንደሚቻል
ሻጋታውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለማቆም ሁሉንም ምርቶች ይሸፍኑ። በማቀዝቀዣው ውስጥ ማንኛውንም ምርቶች ከረሱ ሽታው የተረጋገጠ ነው ፡፡ ያልታሸጉ ምርቶችን ማከማቸት ደግሞ ደስ የማይል ሽታዎች ምንጭ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ አዲስ የተገዛው ፍሪጅ ደካማ በሆነ የውሃ እና ሳሙና ማጽጃ ከውስጥ መታጠብ አለበት ፡፡ እንዲሁም በአልኮል ሊጸዳ ይችላል። ከዚያ የማቀዝቀዣውን በር ይክፈቱ እና ለብዙ ሰዓታት አየር ያስወጡ ፡፡ ማቀዝቀዣው ብዙውን ጊዜ ማቅለጥ እና ከውስጥ መታጠብ አለበት ፣ በሻጋታ እስኪሸፈን ድረስ መጠበቅ የለብዎትም። አንድ ሽታ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሲታይ በመጀመሪያ መታጠብ አለበት ፡፡ በማቀዝቀዣው ውስጥ ያሉ ሁሉም ምርቶች በጥብቅ መሸፈን ወይም መጠቅለል አለባቸው። ይህንን ቀላል ሕግ መከተል በማቀዝቀዣው ውስጥ መጥፎ ሽታ እንዳይታዩ እንዲሁም
የጨው ኮምጣጣዎችን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል
በቀዝቃዛው ወራት መጀመሪያ ብዙ ሰዎች የክረምት ምግብ ያዘጋጃሉ ፡፡ ከኮምፖች እስከ ኮምጣጣ እና ከሳር ጎመን ጣሳዎች - ክረምቱ በጠረጴዛችን ላይ ከተዘረዘሩት ሶስቱ ውስጥ ቢያንስ አንዱ ሳይኖር አያልፍም ፡፡ የሁሉንም ነገር ዝግጅት ችሎታ ይጠይቃል - ኮምጣጣዎች እንዲሁ የተለዩ አይደሉም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ለመብቃት የተቻለንን ለማድረግ በምናደርገው ጥረት የሚከሰት ሲሆን ምርጡም ለምግብነት ተስማሚ አይደለም ፡፡ የጨው ምግብ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ጥሩ ሊሆን ይችላል ፣ እና ጨዋማ ላለመብላት ከሚፈለግ በላይ ነው። ጤናማ ለመሆን ጨው ምን ያህል አደገኛ እንደሆነ እና ምን ያህል ልንበላው እንደፈቀድን ቀደም ሲል ሰምተናል ፡፡ ያም ሆኖ ቃርሚያው ከተለመደው ጣዕም የበለጠ ጨዋማ መሆኑን ይጠቁማል ፡፡ ሆኖም ፣ በእውነቱ ከፍ ካደረጉት ፣ ጨው
የከባድ ምግብን መፍጨት እንዴት ማመቻቸት እንደሚቻል
እርስዎ እንዳሉ ወዲያውኑ የሚመጣውን ያ ደስ የማይል የንስሐ ስሜት ያስታውሳሉ? አንድ ተወዳጅ ምግብ ከመጠን በላይ መብላት ? ደህና ፣ በሁላችንም ላይ ሆነ ፡፡ የምንወዳቸውን ምግቦች መደሰት በእርግጥ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ከመጠን በላይ መብላት የሚያስከትለው ውጤት አስከፊ ሊሆን ይችላል። ከመጠን በላይ መብላት የምግብ መፍጫውን ያዘገየዋል ፣ በሚመገቡት ምግብ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ፡፡ ምግብ በሆድ ውስጥ እንደቆየ ፣ ድያፍራም መጭመቅ ሊጀምር ይችላል ፣ ይህም እንደ መተንፈስ ፣ የልብ ህመም ፣ የልብ ህመም እና ሌሎች የመሳሰሉ የማይቋቋሙ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ አንዳንድ ውጤታማ መንገዶች እዚህ አሉ የከባድ ምግብን መፍጨት ለማመቻቸት በቤት ውስጥ መድሃኒቶች እርዳታ.
ምግብን በሚያምር ሁኔታ እንዴት ማገልገል እንደሚቻል
ለቤተሰብዎ ምሳ ሲያቀርቡ እንኳን ፣ የተራቀቀ ሥነ-ስርዓት ለመመገብ ይሞክሩ ፡፡ ሁሉም ነገር ከሥነ-ውበት ጋር የሚስማማ መሆን አለበት ፣ ስለሆነም ቀለል ያለ ምግብ በጠረጴዛ ላይ ላሉት ሁሉ ጣዕምን ብቻ ሳይሆን ውበትንም ያስገኛል። ለምሳሌ ፣ በቀጭኑ ሲቆረጥ ፣ ወደ እኩል ቁርጥራጮች ዳቦ የተሻለ ይመስላል ፡፡ ቂጣው በጣም ትልቅ ካልሆነ በእንጨት ሰሌዳ ላይ ተጭኖ ይቆርጣል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ በተለይ ለቤተሰብ ስብሰባዎች እና ለቅርብ ጓደኞች ተስማሚ ነው ፡፡ ለበለጠ መደበኛ እንግዶች ዳቦው ሙሉ ሆኖ እንዲታይ የተቀመጠበትን ምጣድ መጠቀሙ ተገቢ ነው ፣ ግን በእውነቱ ወደ ቁርጥራጮች የተቆራረጠ ነው ፡፡ ቂጣው የበለጠ ትልቅ ከሆነ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ እያንዳንዱን በግማሽ ይቀንሱ እና በልዩ ድስ ወይም ሳህን ውስጥ ያድርጉ ፡፡ በመድሃው ውስጥ
