2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቀዝቃዛ የክረምት ቀናት በሽታ የመከላከል አቅማችንን ዝቅ ሊያደርጉ እና ለእንዲህ ዓይነቱ ደስ የማይል ቫይረሶች እና ጉንፋን እንድንጋለጥ ያደርገናል ፡፡ ስለሆነም በተለያዩ የተፈጥሮ ዘዴዎች ማጠናከሩ ጥሩ ነው ፡፡
የበሽታ መከላከያዎችን ለማጠናከር በአጠቃላይ የማር እና የንብ ምርቶች በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ልብን ፣ ጉበትን ይደግፋሉ ፣ ከጉንፋን እና ከጉንፋን ይከላከላሉ ፣ ሆርሞኖችን ይቆጣጠራሉ ፡፡
ማር ከ 70 በላይ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡ ይህ ብዙዎች “ሁለንተናዊ መድኃኒት” ብለው እንዲጠሩት ምክንያት ይሰጣል ፡፡ ዛሬ 7 የንብ ምርቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ-ማር ፣ ፕሮፖሊስ (ንብ ሙጫ) ፣ የንብ ብናኝ ወይም የፔርጋ (የንብ የአበባ ዱቄት ከ combs) ፣ ሮያል ጄሊ ፣ የንብ መርዝ ፣ አፓላኒል እና ንብ.
ፕሮፖሊስ ሰውነትን ከቫይረስ ፣ ከባክቴሪያ እና ከማንኛውም ሌሎች ኢንፌክሽኖች በመከላከል ረገድም በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ቢጫ-አረንጓዴ ፣ ቡናማ ወይም ጥቁር ቀይ ቀለም ያለው የሚያነቃቃ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ጥራት ያለው ማር በቀላሉ በስኳር የተሞላ እና ጥሩ ክሪስታሎችን ይሠራል ፡፡
እጅግ በጣም ጽኑ የሆነ ወጥነት ያገኛል። በእሱ ላይ የተጨመሩ የተለያዩ ቆሻሻዎች ሁሉን አቀፍ መድኃኒት የሚያደርጉት ናቸው ፡፡ በተለያዩ ዓይነቶች መካከል በሚመርጡበት ጊዜ ለህመምዎ የትኛው የተሻለ እንደሆነ ያስቡ ፡፡
ብዙ ጊዜ ለታመመው መድኃኒቱ ማር ነው ፡፡ የሰውነት መከላከያዎችን ከፍ ያደርገዋል እና በፍጥነት ለመፈወስ ይረዳል ፡፡ በተደጋጋሚ በሚታመሙ ፣ ደካማ እና የደከሙ ህመምተኞች የበሽታ መከላከያዎችን ለማሳደግ ብዙውን ጊዜ ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም የደም ማነስ ፣ የልብ ህመም ፣ የጨጓራና የአንጀት ፣ የኩላሊት ፣ የቆዳ ፣ የጉበት ፣ የኢንዶክራንን እና የነርቭ በሽታዎችን ይረዳል ፡፡
ዶክተሮች በሶስት ወይም ከዚያ በላይ መጠኖች ተከፍለው ለአንድ ወር በቀን ከ 80-120 ግራም እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡ ተመሳሳይ መጠን ለአተነፋፈስ በሽታዎች ይሠራል ፡፡ በተጨማሪም ማር ለሁሉም ዓይነቶች ቁስሎች ፣ ኤክማማ ፣ ቃጠሎ እና የቆዳ በሽታ የቆዳ መጭመቂያዎችን እና ማመልከቻዎችን ለማዘጋጀት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ሥር የሰደደ እና አጣዳፊ የሩሲተስ ፣ የፍራንጊኒስ ፣ የሊንጊኒስ ፣ የ sinusitis እና ሌሎች እብጠቶችን ይይዛል ፡፡
በልጆችና በጎልማሶች ላይ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማነቃቃት ሌላው ቀላል ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ተመጣጣኝ መንገድ የ propolis (ሙጫ) ቆርቆሮ አጠቃቀም ነው ፡፡ መጠኑ ለእያንዳንዱ የሕይወት ዓመት አንድ ጠብታ (በልጆች ላይ) እና በቀን ሦስት ጊዜ በአዋቂዎች ላይ ከ15-25 ጠብታዎች ነው ፡፡
የሚመከር:
እነዚህ ምግቦች ሁል ጊዜም በሳል ውስጥ ታማኝ ረዳት ናቸው
ብዙውን ጊዜ የሚያበሳጭ ሳል ሲከሰት ምን ማድረግ እንዳለብን በትክክል አናውቅም ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳንዶች አሳማኝ ማስረጃ ማግኘት አስቸጋሪ ነው ምግቦች ሳል ሙሉ በሙሉ ሊድኑ ይችላሉ ወይም አንድ የተወሰነ ምግብ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖችን ክብደት ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ይችላል። ሆኖም ግን ሊረዱዎት የሚችሉ በርካታ የተፈጥሮ መድሃኒቶች አሉ የሳል ምልክቶችን ያስወግዱ .
የተቀላቀለው - በምግብ ማብሰል ውስጥ ታማኝ ረዳት
ማቀላቀያው በኩሽና ውስጥ እና በምግብ ማብሰያ ውስጥ በተለይም ጮማ ወይም ክሬም ሾርባ ማዘጋጀት ከፈለጉ ታማኝ ረዳት ነው ፡፡ እንደ ‹የምንወደው ማዮኔዝ› ያሉ ጣፋጭ ወፎችን ለማዘጋጀት ጠቃሚው ‹ፈጣን› በጣም ይረዳናል ፡፡ በተጨማሪም የተጣራ ምግቦች በሰውነት ውስጥ በቀላሉ የሚዋጡ እና በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ጣልቃ አይገቡም ፡፡ ስለዚህ ፣ አሁንም በሸክላዎቹ ላይ በብሌንደር የማሽከርከር ልማድ ከሌለዎት እሱን ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ለዚሁ ዓላማ እኛ በእነሱ ጣዕም የሚስቡዎትን በርካታ ተስማሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አዘጋጅተናል ፡፡ የተጣራ ዱባ እና ፖም ሾርባ አስፈላጊ ምርቶች 1 ትልቅ ሽንኩርት - በጥሩ የተከተፈ ፣ 1/2 የሻይ ማንኪያ የተቀጠቀጠ ጠቢብ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ፣ 400 ሚሊ ሊት ፡፡ ዶሮ ወይም የአ
ከሚመረዙን መጥፎ አየር እነዚህን ምግቦች እና ተጨማሪዎች ይበሉ
ከማይንቀሳቀስ ጋር ቆሻሻ አየር የሚለው የዘመናችን መቅሰፍት አንዱ ነው ፡፡ ተመራማሪዎቹ እንዳሉት ጥራት ያለው አየር ለብዙ ዘመናዊ በሽታዎች መነሻ ሲሆን በአውሮፓም ያለጊዜው ለሞት ከሚዳረጉ ምክንያቶች መካከል ነው ፡፡ ሆኖም ከዓለም የጤና ድርጅት የተገኘው መረጃ እንደሚያመለክተው ወደ 90 ከመቶ የሚሆኑት ሰዎች በሚኖሩባቸው አካባቢዎች መኖራቸውን ቀጥለዋል አየሩ ተበክሏል ፡፡ ለአደገኛ ጥቃቅን የአቧራ ቅንጣቶች ዋነኛው መንስኤ ጠንካራ እና ናፍጣ ነዳጅ ነው ፡፡ ይሁን እንጂ የተወሰኑ ምግቦች እና ተጨማሪዎች ቆሻሻ አየር በሰውነታችን ላይ የሚያስከትለውን መጥፎ ውጤት መከላከል እንደሚችሉ የሚያረጋግጥ ሀቅ ነው። አዲስ የብሪታንያ ጥናት እንደሚያመለክተው በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ምናሌ ከአደገኛ አየር ጋር በሚደረገው ውጊያ ለሳንባዎች ከፍተኛ እገዛ ሊ
ቴርሞሎን - በኩሽና ውስጥ ምንም ጉዳት የሌለው ረዳት
ቴርሞሎን የሸራሚክ ሽፋን ዘመናዊ ስሪት በመሆኑ ለአስተናጋጆች ምንም ጉዳት እንደሌለው ረዳት ተደርጎ ይወሰዳል። ቴርሞሎን የሴራሚክስ እና ፀረ-ዱላ ቅቦች ምርጥ ባሕርያት አሉት ፡፡ ከእነዚህ ሁሉ ባሕሪዎች በተጨማሪ ቴርሞሎን ከባህላዊ ሽፋኖች የበለጠ ጠንካራ ነው ፡፡ ከቴርሞሎን ልዩ ከሆኑት ነገሮች መካከል አንዱ ምርቱ ፕሉሎሮኦክታኖኒክ አሲድ (PFOA) ን የማይጠቀም መሆኑ እና ይህ ሽፋን ፖሊቲሜል ፍሎሮኢቴሊን (PTFE) የለውም ፡፡ ይህ በሙቀት-ነክ የተሸፈኑ ምግቦች ለሰው ልጅ ጤንነት ፍጹም ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው ፡፡ ለቴርሞሎን ሽፋን ምስጋና ይግባው ፣ ሳህኖቹ ከባህላዊ የፀረ-ዱላ ሽፋን ላላቸው በጥራት የተሻሉ ናቸው ፣ እንዲሁም ለሰው ልጅ ጤናም ሆነ ለአከባቢው ደህና ናቸው ፡፡ በቴርሞሎን የተሸፈኑ ምግቦች ተመጣጣኝ እና በቤ
ቀላቃይ ወይም ቀላቃይ - በኩሽና ውስጥ የተሻለ ረዳት ማን ነው?
ማቀላቀሻዎች በኩሽና ውስጥ ለረጅም ጊዜ ረዳት ሆነው ቆይተዋል ፡፡ እነሱ በእውነት እንቁላልን ፣ መጠጣችንን ፣ ሙሾችን የምንሰብርባቸው ፣ ሊጥ የምንቀላቀልባቸው አነስተኛ የቤት ውስጥ ማሽኖች ናቸው ፡፡ ቀላጮች አብዛኛውን ጊዜ በእጅ የሚሰሩ ናቸው ፡፡ በመካከላቸው ያለው ዋነኛው ልዩነት በስልጣን ላይ ነው ፡፡ እስከ 220 ዋት ድረስ ኃይል ያላቸው ቀላጮች በእጅ ናቸው ፡፡ የማይንቀሳቀሱ ቀላጮች የበለጠ የበለጠ ኃይል አላቸው (ከ 270 እስከ 350 ዋት) ፡፡ እነዚህ ቀላጮች ድብደባው የሚጣበቅበት ጎድጓዳ ሳህን አላቸው ፡፡ የማይንቀሳቀሱ ቀላጮች ጥቅም ከምቾት በተጨማሪ ሰፋፊ ቢላዋዎች አሏቸው ፡፡ በዚህ መንገድ ድብልቁ በፍጥነት ይሰበራል እና በተሻለ ሁኔታ ተመሳሳይ ይሆናል ፡፡ ሁለቱም ቀላጮች ለስራ የተለያዩ አባሪዎች አሏቸው ፡፡ ዘመናዊ ቀላጮች
