2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሰዎች እርሾን ለብዙ እና ውጤታማ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች ይጠቀማሉ ፡፡ እርሾ ለቆዳ ፣ ለፀጉር እና ለምስማር ጤና እና ውበት ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው ፡፡
እውነተኛ የተፈጥሮ ገንዳ ገንዳዎች ፣ የዳቦ እና የቢራ እርሾ በ ቢ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ አሚኖ አሲዶች እና እርሾ የበለፀጉ ናቸው ፡፡
በተጨማሪም ፣ ቆዳን እንደገና ያድሳል ፣ ያጠናክራል ፣ ያጠባል እንዲሁም ያፀዳል ፣ የደም ዝውውሩን እና ሜታቦሊዝምን ያነቃቃል ፡፡ ለዚያም ነው እርሾው ለሁሉም ዓይነቶች ተስማሚ ነው ፣ በተለይም ለቅባት ፣ ለወጣቶች እና ለጎለመሱ ፣ ደረቅ እና ሕይወት አልባ ቆዳ እንዲሁም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ወጣት ልጃገረዶች የቆዳ እንክብካቤ ፡፡
እርሾ በፀጉር ላይ እኩል ውጤታማ ውጤት አለው (የፀጉር መርገፍ ይከላከላል) እና ምስማርን ያጠናክራል እና መሰንጠቅን ይከላከላል ፡፡
ፀጉሩን በሳምንት ሁለት ጊዜ በቢራ ብርጭቆ ማጠጣት ለስላሳ ፣ አንፀባራቂ እና በአነስተኛ ብስባሽ ያደርገዋል ፡፡
እና የሚወዱትን እንጀራ ወይም ኬክ በሚደቁሱበት ጊዜ ፣ በእነዚህ ጥቂት ተስማሚ እርሾ ጭምብሎች ስለ እጆችዎ እና ስለ ፊትዎ ውበት ያስቡ ፡፡
እርሾ ጭምብል ለቆዳ
1 ኩብ ትኩስ እርሾን ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ወተት እና 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂን ይቀላቅሉ ፡፡ በሳምንት ሁለት ጊዜ በፊት እና በአንገት ላይ ይተግብሩ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ያዙ ፣ ከዚያም ለብ ባለ ውሃ ይጠቡ ፡፡
ለደረቅ ቆዳ እርሾ ጭምብል
1 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ እርሾ ፣ የእንቁላል አስኳል እና 3 የሾርባ ማንኪያ ክሬም እና በጥሩ የተፈጨ የስንዴ ጀርም ይቀላቅሉ ፡፡ ለ 20 ደቂቃዎች ይቆዩ እና ለብ ባለ ውሃ ወይም ሙሉ ወተት ያጠቡ ፡፡
ጭምብልን ከእርሾ ጋር ማንሳት
2 ኩብ ትኩስ እርሾ ፣ 125 ሚሊ ሜትር የሞቀ ወተት እና 1 የሻይ ማንኪያ ስኳር ይቀላቅሉ ፡፡ ለፊት ፣ ለአንገት እና ለዴኮሌትሌት ያመልክቱ ፣ እስኪደርቅ ድረስ ይቆዩ ፣ ከዚያም ለብ ባለ ውሃ ይጠቡ።
ለእጆች ከእርሾ ጋር ጭምብል ያድርጉ
1 የሾርባ ማንኪያ እርሾ ከ 1 ኩባያ ሙቅ ወተት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ እጆችዎን ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ማሸት እና ማሸት ፣ ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ጭምብሉ ለክረምቱ ወቅት ተስማሚ ነው ፡፡
በፀጉር መርገፍ ላይ እርሾ ጭምብል
በ 1 ኩባያ ውሃ ውስጥ 4 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ እርሾ ይፍቱ ፡፡ ጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች መታሸት እና ያጠቡ ፡፡
ከእርሾ ጋር የፊት ጭምብልን መፋቅ
ግማሽ ኩብ አዲስ እርሾን በትንሽ ትኩስ ወተት ይቀላቅሉ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ ተልባ ይጨምሩ ፡፡ በትንሽ ጣቶችዎ ፊቱ ላይ ይተግብሩ ፣ እና ሙሉ በሙሉ ሲደርቅ ፣ ጭምብሉን በደማቅ ውሃ ያስወግዱ።
የሚመከር:
የንብ ምርቶችን እንዴት እንደ መድኃኒት መጠቀም እንደሚቻል
ከ 2,500 ዓመታት በፊት ሂፖክራቲዝ የንብ ምርቶችን ለመፈወስ ይጠቀም ነበር ፡፡ እሱ ምግብዎ መድኃኒትዎ ነው ያለው እርሱ ነበር ፡፡ የንብ ምርቶች ምግብም መድኃኒትም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሁሉም የንብ ምርቶች የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ማር እና ፕሮፖሊስ በጣም ጠንካራ ውጤት አላቸው ፡፡ የንብ ምርቶችም ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እዚህ በጣም ጠንካራ የሆነው ፕሮፖሊስ ነው ፣ ከዚያ ማር እና የአበባ ዱቄት ይከተላል ፡፡ የንብ ምርቶችም እንዲሁ ፀረ-ብግነት ናቸው። በፀረ-ኢንፌርሽን ሂደት ውስጥ ትልቁ ተጽዕኖ የንብ መርዝ አለው ፡፡ እነዚህ ምርቶች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ እንዲሁም የፀረ-ካንሰር ውጤቶችም አላቸው ፡፡ የንብ የአበባ ዱቄት ፣ የንጉሳዊ ጄሊ እና ፕሮፖሊስ በፀረ-ተባይ መርዝ መርዝ
Casserole - እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
ብዙውን ጊዜ በስህተት ያንን እናስብበታለን የሬሳ ሳጥኑ ወይም ሌላኛው የሸክላ ስራ የቡልጋሪያኛ ወይም ቢያንስ የባልካን ፈጠራ ነው ፡፡ ብሄራዊ ኩራትዎን ወይም በራስ መተማመንዎን በአንድ ዲግሪ ለመቀነስ ስጋት ላይ በእውነቱ እንደነዚህ ያሉት መርከቦች በጥንታዊ ሮም ውስጥ ያገለግሉ እንደነበረ እንነግርዎታለን ፡፡ ግን ምናልባት በጣም መጥፎው ነገር ማን እንደፈጠራቸው እና መቼ መቼም ቢሆን ከእንግዲህ ብዙም አንጠቀምባቸውም ፡፡ እናም አንድ አባባል እንደሚናገረው ፣ ማናቸውንም የቆሻሻ መጣያ ስፍራዎች የሚሞሉበት ቆሻሻ ቢኖር ፣ በውስጡ ከሚበስለው የበለጠ አስደናቂ ምግብ አይቀምሱም ፡፡ ሆኖም እኛ እዚህ አንመለከትም የሬሳው ታሪክ ፣ ወይም በዋዜማው ውስጥ በተወሰኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ላይ አናተኩርም ፡፡ እኛ አንዳንድ አስፈላጊ ህጎችን ብቻ
ለቂጣ እርሾን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
መ ሆ ን እርሾን ለቂጣ ያዘጋጁ ፣ የተወሰኑ የተወሰኑ ህጎችን መከተል ያስፈልግዎታል። በመጀመሪያ ፣ “ለምታድጉበት” መርከብ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በጣም ተስማሚው ከተጣራ የብረት ክዳን ጋር መደበኛ የኮምፒተር ማሰሮ ነው። ከዚያ ዱቄቱ - በአጃ ወይም በጅምላ መጀመር ተገቢ ነው ፡፡ ከጥቂት ጊዜ በኋላ (ለአንድ ሳምንት ያህል) ግን ወደ ነጭ ዱቄት መቀየር ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም አላስፈላጊ ረቂቅ ተሕዋስያንን የመተኛት ዕድሉ አነስተኛ ስለሆነ ፡፡ የመጀመሪያ እርምጃዎችን ሲወስዱ ብዙ ቁሳቁሶችን ማባከን አያስፈልግዎትም - ሶስት የሾርባ ማንኪያ ዱቄት እና በጣም ብዙ ውሃ በቂ ነው ፡፡ እርሾው በሚነሳበት ጊዜ (ቢያንስ ቢያንስ) በእጥፍ ይጨምራል ፡፡ ለዚህ ዓላማ ብዙ ቁሳቁሶችን ማስቀመጥ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ከጥቂት ቀናት በኋላ መጠኑ kvass ግዙፍ
ሃሎዊን-የዱባ ቆረጣዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
ሃሎዊን ባህላዊ የአሜሪካ በዓል ነው ፣ ግን ክብረ በዓሉ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ አገሪቱን ለቆ ከወጣ በኋላ ዛሬ በዓለም ዙሪያ ባሉ ብሔራት ዘንድ ከፍተኛ ተወዳጅነት አግኝቷል ፡፡ ከባህሎቻችን እና ልምዶቻችን ጋር ሃሎዊን ይከበራል በቡልጋሪያም እንዲሁ ተገቢ ፡፡ ሃሎዊንን በሚጠቅስበት ጊዜ አንድ ሰው ከዱባው ጋር ከማያያዝ ሊያግዘው አይችልም ፡፡ ይህ ልዩና ጣፋጭ አትክልት ለጤንነታችን ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ዱባው ለተለያዩ ህክምናዎች ምቹ ሲሆን በጥቅምት 31 በበዓሉ ወቅት አስደናቂ ጌጣጌጦችን ለማዘጋጀት ይጠቅማል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ብዙውን ጊዜ የተቀረጹ ሥራዎች ቅሪቶች ተጥለዋል ፣ እና ጣፋጭ የዱባ ምግብ ለማዘጋጀት በወጥ ቤቱ ውስጥ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ዱባ የተረፈውን እንዴት ማከማቸት?
እንቁላልን ለጌጣጌጥ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
ምንም እንኳን ማስጌጡ ምግብን ለመመገብ አስገዳጅ ንጥረ ነገር ባይሆንም ሳህኑን የበለጠ ምግብ ያደርገዋል ፡፡ በተፈጥሮ ፣ የምግብ አሰራር ማስጌጥ ለተዘጋጁት ምርቶች ውበት መልክ ሁልጊዜ አስተዋፅዖ አለው ፡፡ ሁሉም ነገር ለጌጣጌጥ ሊያገለግል ይችላል - የሎሚ ቁርጥራጮች ፣ የተከተፉ ዕፅዋት ፣ እንቁላል እንኳን ፡፡ እንቁላሎችን እንደ ጌጥ ለመጠቀም ከወሰኑ እንደ ሥጋ ፣ ሩዝና ሰላጣ ያሉ ላሉት ምግቦች እንደ ማሟያ በጣም ተስማሚ እንደሚሆኑ ልብ ማለት ይገባል ፡፡ መመሪያዎች 1.
