2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
መሰረታዊ የአካል ክፍል የዚህ አካል መጠን በመጨመሩ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ከመጠን በላይ በማምረት ይታወቃል ፡፡
ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ በዘር የሚተላለፍ ዝንባሌ ያላቸውን ሰዎች ያጠቃቸዋል ፡፡ በሽታው የኃይል ወጪን እና ሜታቦሊዝምን ይጨምራል።
በዚህ ምክንያት ሰውነት በፍጥነት የካርቦሃይድሬት ፣ የፖታስየም ፣ ፎስፈረስ ፣ የአፕቲዝ ቲሹ ፣ የካልሲየም እና ሌሎች አስፈላጊ አካላት መጠባበቂያውን በፍጥነት ያጣል ፡፡
ሰውነት ለቪታሚኖች ከፍተኛ ፍላጎት አለው ፡፡ የታካሚው የምግብ ፍላጎት ቢጨምር እንኳ ክብደቱን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነሱን ይቀጥላል። የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች የማይታወቁ ብስጭት ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ የልብ ምት ፣ ፈጣን የልብ ምት ናቸው ፡፡
ህመምተኞች በፍጥነት ክብደታቸውን ይቀንሳሉ ፣ ነርቮች ናቸው ፣ በቀላሉ ተበሳጭተዋል ፣ ብዙ ጊዜ ያለቅሳሉ ፣ ዓይኖቻቸው እንደ ትኩሳት ያበራሉ ፣ ዓይኖቻቸው ከሶኬቶቻቸው ውስጥ ትንሽ ይወጣሉ
አጠቃላይ የሰውነት ክብደታቸው በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚቀንስ የመሠረታዊ በሽታ ህመምተኞች አመጋገብ መጠነኛ መሆን አለበት ፡፡ የካሎሪ መጠን በቀን ወደ 4000 ያህል እንዲሆን መብላት አለባቸው ፡፡
የአመጋገብ ባለሙያዎች የባህር ዓሳ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ጉበት ፣ የባህር ምግቦች ፣ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች እንዲመገቡ ይመክራሉ ፡፡
ማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት በበሽታው ከመጠን በላይ ስለ ሆነ ታካሚው ቢያንስ ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ ጠንካራ የስጋ እና የዓሳ ሾርባዎችን ፣ ቡናዎችን ፣ ጠንካራ ጥቁር ሻይ እና አልኮልን መተው አለበት ፡፡
ስጋ ሊበላ የሚችለው ወጥ ወጥ ወይንም ማብሰል ብቻ ነው ፡፡ ምግቦች በቀን አምስት ጊዜ ናቸው ፡፡ ተጨማሪ ተቃራኒዎች ከሌሉ ፈሳሾችን ገደብ በሌለው መጠን መውሰድ ይችላሉ ፡፡
በሽታውን ለመቋቋም በሰውነት ውስጥ በቂ አዮዲን መኖር አለበት ፡፡ የሚቀርበው በባህር ዓሳ እና በባህር ዓሳዎች ነው ፡፡
በመሰረታዊ በሽታ ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆኑት የደረቁ ፍራፍሬዎች እና የሽንኩርት ጽጌረዳዎች ፣ አረንጓዴ ሻይ ፣ ኬፉር መረቅ ናቸው ፡፡ ከአትክልቶቹ መካከል ፣ በመብላያዎች እና የተለያዩ የጎመን ዓይነቶች አይመከሩም ፡፡
የሚመከር:
በአሲድ ፈሳሽ በመጨመር ሥር በሰደደ የጨጓራ በሽታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ሥር የሰደደ የጨጓራ ህመም ሲሰቃዩ ትኩስ ወተት ፣ እርጎ ፣ ቅቤ ፣ የጎጆ ጥብስ ፣ ጎምዛዛ አይብ ፣ ክሬም እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ ለስላሳ ሥጋ; የተቀቀለ ቋንቋ; የበግ እግር ሾርባዎች; ዘንቢል ጠጋኝ; ዘንበል ያለ ዓሳ; ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል; የፓናጊሪሽቴ እንቁላል ፣ የእንፋሎት ኦሜሌ ፣ የተለያዩ ክሬሞች; ሁሉም ዓይነት በደንብ ያልበሰሉ ፍሬዎች ያለ ቆዳ እና ያለ ዘራቸው ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ኮምፓስ ፣ ኮምጣጤ ፣ ሙዝ ፣ የተጋገሩ ፍራፍሬዎች ወጣት እና ለስላሳ አትክልቶች ፣ ግን ያለ ኪያር እና ሁሉም ለመዋሃድ አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ የአትክልት ንጹህ እና ጭማቂዎች;
Ischemic የልብ በሽታ ውስጥ ያለው የተመጣጠነ ምግብ
የልብ እና የደም ቧንቧ ህመም ተጠቂዎች ወደ ልብ ጡንቻ እና ወደ ውስጥ የሚመጡ የደም ፍሰት በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ረብሻ አላቸው ፡፡ ብዙ ሰዎች ይህ በሽታ በዋነኝነት በዘር የሚተላለፍ ሸክም ወይም የከፋ የስኳር በሽታ ውጤት እንደሆነ ያምናሉ ፡፡ ሆኖም ፣ እውነታው ግን እንደዚህ ያሉ በሽታዎችን ለመቀስቀስ ሌሎች ብዙ ውጫዊ ሁኔታዎች ወሳኝ ሊሆኑ ይችላሉ - ደካማ አመጋገብ ፣ ጭንቀት ፣ ዘና ያለ አኗኗር ፣ አዘውትሮ አልኮል መጠጣትን ፣ ማጨስን ፣ ከመጠን በላይ ክብደት - እነዚህ ሁሉ እስከፈቀድን ድረስ ልንቆጣጠራቸው የምንችላቸው ነገሮች ናቸው ፡ ለማድረግ ፍላጎት.
በፓንገሮች በሽታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
የፓንቻይተስ በሽታ የራሱ የሆነ ኢንዛይሞች የሚንቀሳቀሱበት እና መበላሸት የሚጀምሩበት የጣፊያ ከባድ እብጠት ነው ፡፡ የቋጠሩ ፣ የደም መፍሰስ እና እጢ ሞት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በፓንገሮች በሽታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ሥር በሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ እብጠት ወቅት ለመጀመሪያዎቹ ሁለት ወይም ሦስት ቀናት መጾም ይመከራል ፡፡ ከዚያ አንዳንድ ምርቶች በምናሌው ውስጥ መካተት ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ ፕሮቲን በሚቆጥቡ እና በሚጨምሩ ምግቦች ላይ ትኩረት መደረግ አለበት - የደረቀ ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ አይብ ፣ የጎጆ ጥብስ ፡፡ ቬጀቴሪያን ፣ ወተት እና የስንዴ ሾርባዎች ፍጹም ተስማሚ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ምናሌው የደረቁ ዓሳዎችን እና የደረቁ የዶሮ እርባታዎችን ፣ ትኩስ እና እርጎ ፣ የበሰለ ፍራፍሬዎችን እና ፍራፍሬዎችን ያልበሰሉ መ
ሥር በሰደደ የጨጓራ በሽታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
Gastritis የሆድ ሽፋን እብጠት ነው። ብዙ ነገሮች የጨጓራ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በጣም የተለመዱት መንስኤ የሆድ ቁስለት በሚያስከትለው ሄሊኮባፕር ፓይሎሪ ባክቴሪያ መበከል ነው ፡፡ የራስ-ሙን በሽታ ወይም እንደ አይቢዩፕሮፌን ያሉ የማይታዘዙ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ረዘም ላለ ጊዜ መጠቀማቸውም የጨጓራ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የጨጓራ ቁስለት በድንገት (ድንገተኛ የጨጓራ በሽታ) ወይም ቀስ በቀስ (ሥር የሰደደ የጨጓራ በሽታ) ሊከሰት ይችላል ፡፡ ምልክቶች እና ምልክቶች የጨጓራ በሽታ ምልክቶች በጣም የተለመዱ ምልክቶች የሆድ እና ህመም ናቸው ፡፡ ሌሎቹ ሊሆኑ የሚችሉት • የምግብ መፈጨት (dyspepsia) • የልብ ህመም • የሆድ ቁርጠት • ሂኪኩስ • የምግብ ፍላጎት ማጣት • ማቅለሽለሽ • ማስ
በአይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ተጨማሪ ፓውንድ ለማስወገድ ግብ ያወጣሉ። ሆኖም የግል ክብደትን በተሳካ ሁኔታ መደበኛ በማድረግ ይህንን ውጤት ማግኘት ግዴታ የሆነበት አንድ በሽታ አለ ፡፡ ይህ የሚባለው ነው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሰውነት የራሱን የዲያቢክቲክ ሆርሞን በአግባቡ መጠቀም አይችልም ፡፡ ለበሽታው ዋነኞቹ መንስኤዎች የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ከፍተኛ የስብ እና የካሎሪ መጠን ፣ የአመጋገብ ፋይበር አለመመጣጠን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት እና የዕድሜ መግፋት ናቸው ፡፡ የዚህ ዓይነቱን የስኳር በሽታ ለመዋጋት በጣም አስፈላጊው ነገር ትክክለኛውን አመጋገብ መከተል ነው ፡፡ በየቀኑ ምግብ መመገብ በጤናማ መጠን መከፋፈል አለበት - 3 ዋና ዋና ምግቦች ከ 2 መክሰስ ጋር ፡፡ መደ
