2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ፍጹም በሆነ ቅርፅ እንይዛለን እና ከሰውነታችን ውስጥ ተጨማሪ ፓውንድ እናጣለን ብለን ተስፋ በማድረግ የምንከተላቸውን አመጋገቦች በፍጥነት ማጠናቀቅ እንችላለን ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች ክብደታቸውን መቀነስ እና በጥሩ ሁኔታ ውስጥ መግባታቸውን ለመጀመር አዲስ መንገድ አስቀድሞ አለ ፡፡
ይህ ከመጠን በላይ ክብደት ባለው ሰው እጅ ውስጥ የሚተከል እና በደም ውስጥ ያለውን ስብ የሚፈትሽ ቺፕ ነው ፡፡ በተጨማሪም አዲሱ ቺፕ የክብደት ችግር ላለባቸው ሰዎች በሌላ መንገድ ይረዳል - የቺ chipው ባለቤት ከመጠን በላይ ሲመገብ ሆርሞን ይወጣል ፣ ይህም የጥጋብ ስሜት ይፈጥራል ፡፡
ይህ ግኝት የስዊዝ ሳይንቲስቶች ነው ፣ በአስር ዓመት ውስጥ ከእጅ ቆዳ ስር የሚቀመጥ የአንድ ሳንቲም መጠን ያለው ቺፕ አዲስ ስሪት ይኖረዋል ብለው ተስፋ ያደርጋሉ ፡፡ ቺፕው ሁለት የተለያዩ ጂኖችን ይ containsል ዋና ተግባራቸው የምግብ ፍላጎትን በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ማስተካከል ነው ፡፡ ከመካከላቸው የመጀመሪያው በሰው ደም ውስጥ ያለውን የስብ መጠን ይከታተላል ፣ እናም ከፍ ባለበት ጊዜ የምግብ ፍላጎትን የሚያጠፋውን ሁለተኛውን ጂን “ይነግረዋል” ፡፡
ፕሮፌሰር ማርቲን ፉሰንስገር በእውነቱ የዚህ ቺፕ የፈጠራ ሰው ናቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ቺፕስ ሌሎች በሽታዎችን ለመዋጋት ሊሠራ ይችላል የሚል አስተያየት አለው ፡፡ ቺፕሶቹ በቂ ውጤታማ መሆናቸውን የሚያረጋግጡ ከሆነ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚወስዱትን ማንኛውንም የክብደት መቀነስ ክኒኖችን በቅርቡ መተካት ይችላሉ ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት ይህ አዲስ መሣሪያ ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደማይኖሩት ተስፋ ያደርጋሉ ፡፡ በቺፕስ ሙከራው ወቅት በአይጦች ቡድን ላይ የተለያዩ ሙከራዎች ተካሂደዋል ፡፡ የዚህ መሣሪያ የመጀመሪያ ስሪቶች ከመጠን በላይ ወፍራም አይጦች አነስተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች እንዲመገቡ እና ክብደት እንዲቀንሱ ማድረግ ችሏል ፡፡ ክብደቱ ወደ መደበኛው እንደተመለሰ ቺፕው ሥራውን ያቆማል ፡፡
የምርምር ቡድኑ ቃል አቀባይ በዓለም ዙሪያ ካሉት ከባድ ችግሮች አንዱ ውፍረት መሆኑን አስታውሰዋል ፡፡ በዩኬ ውስጥ ብቻ ከ 39 ከመቶ በላይ የሚሆኑ ሴቶች እና 34 ከመቶ የሚሆኑት ወንዶች ከመጠን በላይ ክብደት እንዳላቸው ይገመታል ፡፡ ከመጠን በላይ መወፈር ብዙ በሽታዎችን ያስከትላል - የልብና የደም ሥር ችግሮች ፣ የስኳር በሽታ ፣ መሃንነት ፣ ወዘተ ፡፡
በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ የስብ መጠን የልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ ህመም ያስከትላል ፡፡ የዓለም ጤና ድርጅት (የዓለም ጤና ድርጅት) እንዳስታወቀው በኢንዱስትሪ በበለጸጉ አገራት ከሚኖሩት ሰዎች መካከል ግማሹ ከመጠን በላይ ክብደት አለው ፡፡
በሚቀጥሉት ሶስት ዓመታት ቺፕስ በሰው ልጆች ላይም ይሞከራሉ ፡፡ ጥናቱ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶችን የማያረጋግጥ ከሆነ ቺፕስ ወደ ገበያው ገብተው ሰዎች ሊገዙዋቸው ይችላሉ ፡፡
ሆኖም የብሪታንያ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ክብደትን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ የሚረዳ እና ለረዥም ጊዜ በውስጣችን የሚሠራ ቺፕ ለመፍጠር አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡
የሚመከር:
ጉበትን ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መከላከል
ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ሰዎች ብቻ የጉበት ችግር እንዳለባቸው በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው ፡፡ የአልኮል መጠጦችን ፣ የሰባ ምግብን ፣ አጫሾችን የሰባ ጉበት አደጋ ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች አደገኛ አካባቢ ውስጥ ይወድቃሉ ፡፡ ተደጋጋሚ መድሃኒት እና ዘና ያለ አኗኗር ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው የጉበት ውፍረት ምክንያቶች . ግን ይህ ከእውነቱ ሁሉ የራቀ ነው ፡፡ የጉበት ጤና በኋላ ላይ ወደ ከባድ የጉበት ችግሮች ሊያመሩ በሚችሉ ብዙ ነገሮች ይነካል ፡፡ በ 80% ከሚሆኑት የጉበት በሽታዎች ምንም የሚያሰቃዩ መጨረሻዎች ስለሌሉት ምልክቶች የሚታዩበት መሆኑ መታወቅ አለበት ፡፡ አንድ የቅርብ ጊዜ ጥናት እንዳመለከተው አንድ ስፔሻሊስት ከሚጎበኙት ሦስት ሰዎች መካከል አንዱ በቅባቱ ውስጥ የሰባ የጉበት በሽታ አለበት የሰባ ሄፓታይተስ .
ጄሚ ኦሊቨር በልጅነት ከመጠን በላይ ውፍረት ከመጠን በላይ በሆነ ዘፈን
ያልሰማ ራሱን የሚያከብር አማተር fፍ በጭራሽ የለም ጄሚ ኦሊቨር . Cheፍው ብዙ ጥረቶች አሉት ፣ እና እሱ ያደረገው ነገር ሁሉ ማለት ይቻላል ህፃናትን ስለ ምግብ በማስተማር ስም ነው ፡፡ ቀጣዩ መንስኤው የተለየ አይሆንም ፣ ግን ጄሚ ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመዋጋት በሚያደርገው ትግል ላይ ሌላ ልዩነትን ይጨምራል ፣ በተለይም በልጅነት ፡፡ ችሎታ ያለው cheፍ ሁለቱን ትልልቅ ፍላጎቶቹን - ምግብ ማብሰል እና ሙዚቃን ለማቀናጀት ወስኗል እናም ሰዎች ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ስለ አደገኛ ችግሮች እንዲገነዘቡ ለማድረግ ወስኗል ፡፡ ጄሚ ልዩ cheፍ እና ጤናማና ጣፋጭ ምግብ ጠበቃ ከመሆን ባሻገር በሙዚቀኛም ይታወቃል ፡፡ እ.
ከመጠን በላይ ውፍረት እና ቀጫጭን ለሆኑ ሰዎች የአመጋገብ ስርዓቶች
በርሀብ ብቻ ሳይሆን ትክክለኛዎቹን ምግቦች ከመረጡ ክብደትን መቀነስ እንደሚችሉ ብዙ ጊዜ ጽፈናል ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ ተስማሚ የሆኑት ዓሦች ፣ አነስተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ወፍራም ሥጋ እና አትክልቶች ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ከዚያ በኋላ ብቻ የአመጋገብ ባለሙያዎችን የተከለከሉ ምግቦች ምን እንደሆኑ ይጠይቃሉ ፡፡ መልሱ-በጤና ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ መጠኑን ከመጠን በላይ መውሰድ የለብዎትም። እንዲሁም ከስኳር ፣ ከነጭ ዱቄት እና ከፍ ያለ ስብ ጋር ስለ ምርቶች ይረሱ። በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ያግኙ ፡፡ ጨው ይቀንሱ.
አነስተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸው ምግቦች ከመጠን በላይ መብላት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላሉ
በቅርቡ በስነ-ምግብ ተመራማሪዎችና በሥነ-ምግብ ተመራማሪዎች የተደረገው ጥናት ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸውን ምግቦች መመገብ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በመጀመሪያ ቀላል ነው - አነስተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸው ምግቦች በፍጥነት አይጠግቡም እንዲሁም ሰውነትን ከመጠን በላይ የመመገብን ዕድል ይፈጥራሉ ፡፡ የተራቡ እንዳይሰማዎት የባለሙያ ምክር ብዙ ጊዜ እና በቂ መብላት ነው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ብዙዎቻችን አመጋገባችንን ለመቆጣጠር እየሞከርን እና አመጋገብ ነን ለሚሉ አነስተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸው መጠነ ሰፊ ማስታወቂያዎች እየተሸነፍን እንገኛለን ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ሁሉ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች በጣም ትልቅ የማስታወቂያ ደመና ነው ፣ ይህም በፋሽን ውስጥ እና ስለሆነም በኢንዱስትሪ ውስጥ አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን
በጃፓን ውስጥ አንድ እርቃናዊ ምግብ ቤት ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸውን ሰዎች ታግዷል
በቶኪዮ አንድ የፈጠራ እርቃንነት ምግብ ቤት ይከፈታል ፡፡ ጥብቅ ህጎች ይተገበራሉ እናም ወሲባዊ ጎብኝዎች ብቻ ይፈቀዳሉ። ምግብ ቤቱ በዚህ ሐምሌ ይከፈታል ፡፡ አሜሪካ ተብሎ ይጠራል ፣ እናም ጎብ visitorsዎች ሙሉ በሙሉ እርቃናቸውን የመመገብ መብት አላቸው። በምግብ ቤቱ ውስጥ ዋናው ደንብ ወፍራም ሰዎች አይፈቀዱም ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ከ 15 ኪሎ ግራም በላይ ከሆንክ ውስጡን እንኳን ማቃለል አይችሉም ፡፡ ጎብ visitorsዎች መደበኛ መሆናቸውን ለመገምገም በልዩ ሁኔታ የተመረጡ ሠራተኞች ምግብ ቤቱ መግቢያ ላይ ይመዝናቸዋል ፡፡ የሚተገበረው የዕድሜ ገደብ ከ 18 እስከ 60 ነው ፡፡ የሚገርመው ምግብ ቤቱ በትክክል 60 ሰዎችን ማስተናገድ ይችላል ፡፡ እርሷ ከጠገበች በኋላ ቀሪዎቹ እናታቸው እንደወለደቻቸው መብላት የሚፈልጉት ተራቸውን
