2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሄሊኮባተር ፓይሎሪ የሆድ ቁስለት ሊያስከትል የሚችል የባክቴሪያ ዓይነት ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ደግሞ ከሆድ ካንሰር ጋር የተቆራኘ መሆኑን የሚያሳይ ማስረጃ አለ ፡፡ የዓለም ጤና ድርጅት ሄሊኮባተር ፒሎሪ በዓለም ዙሪያ በርካታ ቢሊዮን ሰዎችን የሚጎዳ ካርሲኖጅንን ፈርጆታል ፡፡
ወደ 40% ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በታች ከሆኑ ሰዎች መካከል በሄሊኮባተር ፓይሎሪ እና ከ 60 ዓመት በላይ ከሆኑት መካከል ግማሽ ያህሉ ይያዛል - ስለዚህ ባክቴሪያው በግልጽ በያዘው ሰው ላይ ከባድ ህመም አያመጣም ፡፡ አንድ አዲስ ጥናት የምንበላው ምግብ በሰውነት ውስጥ የሄሊኮባፕር ፓሎሪ ቅኝ ግዛትን በመቀነስ የመከላከያ ሚና ሊጫወት የሚችል መሆኑን ያሳያል ሲል የኒውትሬት ኒውስ ዘገባ ፡፡
ጆን ሆፕኪንስ እና ዓለም አቀፍ የሳይንስ ቡድን ጆርናል ሆፕኪንስ እና ዓለም አቀፍ የሳይንስ ቡድን በቅርቡ ባሳተሙት ጥናት አንድ መጠን ያለው ብሮኮሊ ቡቃያ መብላት የ HpSA ደረጃዎችን (አንድ የተወሰነ የሄሊኮባተር ፓይሎሪ መለኪያ) በ 40% ቀንሷል ፡
የሳይንስ ሊቃውንት ከፍተኛ የሆነ ሥር የሰደደ ሄሊኮባተር ፓይሎሪ ባለበት በጃፓን ጥናት እያካሄዱ ነው ፡፡ ተመራማሪዎቹ በቀን ሁለት ወራቶች በቀን ለ 70 ግራም የብሮኮሊ ቡቃያ ለተጠቁ 25 ሄሊኮባተር ፒሎሪ ሰጡ ፡፡
ጥናቱ ሲጀመር እና ከአራት እና ስምንት ሳምንታት ህክምና በኋላ ተመራማሪዎቹ የሄሊኮባፕር ፓሎሪ ቅኝ ግዛት ለመገምገም እንዲሁም የሆድ ውስጥ ሽፋን ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ለማጣራት የደም ምርመራዎችን ተጠቅመዋል ፡፡ እንዲሁም የኢንፌክሽን መጠንን ለመለካት በርጩማ ናሙናዎች ውስጥ አንቲጂኖችን ይፈልጋሉ ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት በብሮኮሊ ቡቃያዎች ውስጥ የተገኘ የተፈጥሮ ውህድ (ሱልፎራፋን) የሄሊኮባተር ፒሎሪ ደረጃን እንደሚቀንስ ይናገራሉ ፡፡ በበሽታው የተጠቁ የ 25 ሰዎች የቁጥጥር ቡድን የአልፋፋ ቡቃያ ተሰጠው ፣ ምንም እንኳን በፊዚዮኬሚካሎች የበለፀገ ቢሆንም ፣ ይህ የተፈጥሮ ውህደት አልነበረውም እናም የእነሱ አቋም አልተለወጠም ፡፡
ሱልፎራፌን ነፃ አክራሪዎችን ፣ ዲ ኤን ኤን የሚጎዱ ኬሚካሎችን እና እብጠትን የሚከላከሉ ኢንዛይሞችን ለማድረግ የጨጓራና ትራክት አካልን ጨምሮ በሰውነት ውስጥ ያሉ ሴሎችን በማነቃቃት ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት ይመስላል ፡፡ በሰውነት ውስጥ የመከላከያ ኢንዛይሞችን መጠን ከፍ ለማድረግ በቀን ወደ 70 ግራም ያህል ብሮኮሊ ቡቃያ አንድ መጠን በቂ ነው ፡፡
ሱልፎራፌን ይህንን ባክቴሪያ አያጠፋም; የብሮኮሊ ቡቃያ ፍጆታው ከቆመ በኋላ በተጠኑ ሰዎች ውስጥ ያለው የሄሊኮባተር ፒሎሪ መጠን ከስምንት ሳምንታት በኋላ ጨመረ ፡፡ ሆኖም እነዚህ ቡቃያዎች በየቀኑ በሚመገቡበት ጊዜ በዚህ ባክቴሪያ ላይ አስደናቂ ውጤት አላቸው ፡፡
በጥናቱ ውስጥ አንድ አስፈላጊ ነጥብ አዘውትረው የሚበሉት የተወሰኑ ምግቦች ለብዙ የሆድ ችግሮች መንስኤዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እና የሆድ ካንሰርን እንኳን ለመከላከል ሊረዱ እንደሚችሉ መገኘቱ ነው የህትመቱ ደራሲ ዶ / ር ፋሺ ፡፡
የሚመከር:
ቡቃያዎች - ሱፐር-ምግብ የሚያደርጋቸው ምንድን ነው?
ተጨማሪ ፓውንድ በራሳችን ላይ ሳንጭን ሰውነታችንን በሃይል የምንሞላባቸው ብዙ ምግቦች አሉ ፡፡ አንዳንዶቹ በጣም ጠቃሚ ከመሆናቸው የተነሳ እንኳን ተጠርተዋል እጅግ በጣም ጥሩ ምግቦች . ብዙውን ጊዜ ሱፐርፌድስ በውስጣቸው ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ያሉባቸው እና በሰውነት ውስጥ በአዎንታዊ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምርቶች ናቸው ፣ ለያዙት ነገር ምስጋና ይግባው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ምርቶቹ እንደ ተገለፁ እጅግ በጣም ጥሩ ምግቦች እነሱም በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ እሴት አላቸው ፡፡ ይህ በተሇያዩ ጊዜ ሇመብላት እጅግ በጣም ተስማሚ ያደርጋቸዋል አመጋገቦች ወይም አመጋገቦች - በእነሱ በኩል በቂ ኃይል እና አልሚ ንጥረ ነገሮችን እናገኛለን ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ክብደት አናገኝም ፡፡ ሱፐርፉድስ ለመብላት ተስማሚ መንገድ ናቸው ፡፡ በቅር
ቡቃያዎች
ቡቃያው ብዙዎች ሊበሉት ከሚችሉት በጣም ሕያውና ጤናማ ምግብ እንደሆኑ ብዙዎች ይቆጠራሉ። እነሱ በካሎሪ ዝቅተኛ ናቸው ፣ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ እና ጠቃሚ እና አስፈላጊ የኃይል ምንጭ ናቸው ፡፡ መደበኛ ፍጆታ ቡቃያዎች በጤንነትዎ ላይ አጠቃላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል እና ከጥቂት ቀናት በኋላ ውጫዊ ጠባሳዎችን ማየት ይጀምራሉ - ቡቃያው የቆዳዎን እና የፀጉርዎን ሁኔታ ያሻሽላል ፡፡ እነዚህ ትናንሽ የበቀሉ ዘሮች ሜታቦሊዝምን ያፋጥናሉ እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ውስጥ ለማውጣት ይረዳሉ ፡፡ ይህ በራስ-ሰር ለብዙ ምግቦች ተወዳጅ ያደርጋቸዋል ፡፡ እስካሁን ካላወቁ የተለያዩ ማደግ ይችላሉ ቡቃያዎች እና በቀላሉ በቤት ውስጥ። ትኩስ ቡቃያዎች በንጹህ ሰላጣ ላይ ይበላሉ ፣ ይህም ቀኑን ሙሉ ኃይል ሊያስከፍለን ይችላል። ትናንሽ ጓደኞቻች
የስኳር በሽታን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል ውስጥ ሽሻንድራ
ሽሣንድራ የቻይና ሎሚ እንጆሪ ተብሎም ይጠራል ፡፡ እሱ ዕፅዋትን ብቻ ሳይሆን አስደናቂ የማስዋቢያ መንገዶችም ነው ፡፡ በቻይና መድኃኒት መሠረትም እርጅናን ያለ ዕድሜ እርጅናን ለመዋጋት ግሩም ዘዴ በመሆኑ ሕይወትን ያራዝማል ፡፡ የሺሻሳንድራ ተክል አስደሳች ገጽታ እና በዙሪያው የሚስፋፋ የሎሚ ጥሩ መዓዛ አለው። ስለዚህ የመድኃኒት ዕፅዋት ጥቅሞች ብዙ የታወቀ ነው ፡፡ ከበርካታ በሽታዎች ጋር ለመቋቋም ውጤታማ መሳሪያ ነው ፡፡ ከሺሻሳንድራ ዕፅዋት ዋና ዋና ባሕሪዎች አንዱ የስኳር በሽታን በንቃት የሚዋጋ መሆኑ ነው ፡፡ ከደም ግፊት ጋር የደም ስኳርን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም በሄፕታይተስ ውስጥ የጠፉ የጉበት ሴሎችን ለማደስ ይረዳል ፡፡ የዕፅዋቱ መመገቢያ በማንኛውም መልኩ ሜታቦሊዝምን እንደሚደግፍ ተረጋግጧል ፡፡ የሰውነትን በሽታ የመከ
የሩሲያ ውጊያ አስማት! እነሱን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል እነሆ
ትንንሾቹ ባህላዊ ናቸው የሩሲያ ሙቅ መጠጦች እንደ አለመታደል ሆኖ ለረጅም ጊዜ ለማግኘት አስቸጋሪ ነበር። በአንድ ወቅት እና ከመቶ ዓመት ገደማ በፊት የእያንዳንዱ ዋና የሩሲያ ከተማ ጎዳናዎች በወገቡ ላይ የታሰሩ ትናንሽ ኩባያዎችን በወቅቱ በትንሽ በትንሽ ተሞልተው በጉጉት ከሚመገቡ ሻጮች ይገኙ ነበር ፡ ብዙ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ሳሞቫር የመነሻው ዕዳ ነው የአጭሩ ዝግጅት .
በሮዶፔያን መንደር ኦሲኮቮ ውስጥ በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ እንጆሪዎች ይበቅላሉ
ከሮዶፔያን መንደር ኦሲኮቮ የመጣው ህዝብ በዘንድሮው እንጆሪ መከር ደስተኛ ነው ፡፡ የአምራቾቹ ምርቶች በሙሉ ማለት ይቻላል የተገዙ ሲሆን ትናንሽ መዓዛ ያላቸው ፍራፍሬዎች ያልበዙበት በመንደሩ ውስጥ የቀረ ቤት የለም ፡፡ የኦሲኮቮ ከንቲባ - ቬሊን ፓሊጎሮቭ ከዚህ መረጃ ጋር አስተዋወቀን ፡፡ በመንደሩ ውስጥ ያለው እንጆሪ መከር ሰሞኑን የተጠናቀቀ ሲሆን ከንቲባ ፓሊጎሮቭ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቀይ ፍራፍሬዎች የተገዙባቸው ዋጋዎች በጣም ጥሩ መሆናቸውን አስታውቀዋል ፡፡ በአንድ ኪሎ ግራም ፍራፍሬ ከ BGN 2.
