2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሁላችንም ማንጎ እንወዳለን። ግን ምን ትላለህ ለቅጠሎቹ እሱ? ማንጎ ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት አያጠራጥርም ፡፡ ግን ስንቶቻችን ነን ጠቃሚ ውጤቶችን የምናውቅ የማንጎ ቅጠሎች?
እነዚህ ቅጠሎች በቪታሚኖች ሲ ፣ ቢ እና ኤ የበለፀጉ ናቸው እንዲሁም በተለያዩ ሌሎች ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ የማንጎ ቅጠሎች ከፍላቮኖይዶች እና ከፊኖሎች ከፍተኛ በመሆናቸው ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡
የማንጎ ቅጠሎች በጣም ጠቃሚ ናቸው ለስኳር በሽታ ሕክምና ፡፡ የማንጎ ዛፍ ስስ ቅጠሎች አንቶኪያኒዲን የሚባሉ ታኒኖችን ይይዛሉ ፣ ቀደምት የስኳር በሽታን ለማከም ይረዳሉ ፡፡ ቅጠሎቹ ደርቀዋል እና በዱቄት ይሞላሉ ፡፡ በተጨማሪም የስኳር በሽታ angiopathy እና የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ ለማከም ይረዳሉ ፡፡ ለዚህ ዓላማ የማንጎ ሻይ በጣም ጥሩ ነው ፡፡
ቅጠሎቹን በአንድ ሌሊት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይቅቡት ፡፡ የስኳር በሽታ ምልክቶችን ለማስታገስ ይህንን ውሃ ይጠጡ ፡፡ በተጨማሪም የደም ግፊት ግሉሲኬሚያ በሽታን ለማከም ይረዳል ፡፡
ቅጠሎቹ 3-ቤታ-ታራxeሮል የተባለ ውህድ እና ከኢንሱሊን ጋር የሚመሳሰል የግላይኮጅንን ውህደት ለማነቃቃት የሚያስችል ኤትሊል አሲቴት ማውጣት ይገኙበታል ፡፡ የደም ግፊት ግፊትን ስለሚቀንሱ የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ የደም ሥሮችን ለማጠናከር እና የ varicose veins ችግርን ለማከም ይረዳሉ ፡፡
በጭንቀት እና በጭንቀት ለሚሰቃዩ ሰዎች የማንጎ ቅጠሎች ለመድኃኒት ጥሩ ምትክ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም የኩላሊት ጠጠር እና የሐሞት ጠጠርን ለማከም ታማኝ ረዳቶች ናቸው ፡፡ በጥሩ ሁኔታ የተፈጨ ዱቄት በየቀኑ መውሰድ የማንጎ ቅጠል በጥላው ውስጥ የደረቀ እና ከውሃ ጋር የተቀላቀለ ድንጋይን ለመስበር እና ለማፅዳት ይረዳል ፡፡
የማንጎ ቅጠሎች ለሁሉም ዓይነት የመተንፈሻ አካላት ችግሮች ተስማሚ ናቸው ፡፡ በተለይም በብርድ ፣ በብሮንካይተስ እና በአስም ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በትንሽ ማር በማንጎ ቅጠሎችን በውሀ ውስጥ በማፍላት የተሰራውን መረቅ መጠጣት ሳል ለመፈወስ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የድምፅ መጥፋትን ለማከም ይረዳል ፡፡
የጆሮ ህመም በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል። የዚህ “መድኃኒት” አጠቃቀም ጥሩ እፎይታ ያስገኛል ፡፡ ከማንጎ ቅጠሎች የተወሰደው አንድ የሻይ ማንኪያ ጭማቂ ለጆሮ እፎይታ ይሰጣል ፡፡
ጭማቂውን ከመጠቀምዎ በፊት ያሞቁ ፡፡ የቆዳ ቃጠሎዎችን እና ጉድለቶችን ለመፈወስ ጥቂት የማንጎ ቅጠሎችን ወደ አመድ ያቃጥሉ ፡፡ ይህንን አመድ በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ፈጣን እፎይታ ያስገኛል ፡፡
የማንጎ ቅጠሎች ዓመቱን በሙሉ ስለሚገኙ ለቤት ውስጥ ሕክምናዎች መጠቀማቸው ቀላል ነው ፡፡ የፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች የተለያዩ በሽታዎችን በብቃት ለማከም ይረዳሉ ፡፡
የሚመከር:
የቻይና የማንጎ Udዲንግ-እንዴት ማድረግ ይቻላል?
የቻይና ማንጎ udዲንግ የሚወዷቸውን ሰዎች የሚያስደምም ታላቅ እንግዳ ምግብ ነው ፡፡ እንዲሁም ለማዘጋጀት በጣም ቀላሉ አንዱ ነው። እጅግ በጣም ጥሩ የሚያደርገው በክሬም ወይም በቀላል ወተት ፋንታ በኮኮናት ወተት የተሠራ መሆኑ ነው ፡፡ ከወተት ተዋጽኦዎች በተለየ የኮኮናት ወተት የማንጎ ጣዕም ያሳያል እንዲሁም ያሻሽላል ፡፡ እንዲሁም ለእርስዎ ጤናማ ነው (ላክቶስ-ነፃ እና እንዲሁም ለልብዎ ጥሩ የሆኑ ቅባቶችን ይሰጣል) ፡፡ ተመልከት የቻይና ማንጎ udዲንግን እንዴት መሥራት እንደሚቻል :
ቢቶች በጤና ላይ ያልታሰበ ጉዳት ይደብቃሉ! እነሱን ተመልከቷቸው
ቢት ከጣፋጭነት በተጨማሪ እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ተክሉ ከመካከለኛው ዘመን ጀምሮ ለመድኃኒትነት የሚያገለግል ሲሆን ለብዙ በሽታዎች ሕክምናም ያገለግላል ፡፡ ግን እንደ አለመታደል ሆኖ በጤናችን ላይ አንዳንድ ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያመጣል ፡፡ የበሬዎች ብዛት ከመጠን በላይ መብላት ሽንትዎን ሮዝ ያደርጉታል ፡፡ እና በዩናይትድ ኪንግደም በተደረገ አንድ ጥናት መሠረት ይህ ውጤት የብረት እጥረት ባለባቸው ግለሰቦች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ቢትሮት በኩላሊት ጠጠር ሊያስከትሉ በሚችሉ ኦካላሬት ውስጥ የበለፀገ ነው ፡፡ የኩላሊት ጠጠር ታሪክ ከሌለዎት አደጋ ውስጥ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡ ምንም እንኳን ያልተለመደ ቢሆንም ቢት መብላት አለርጂ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ለቤቲስ ፍጆታ የሚውሉት የአለርጂ ምላሾች በሽንገላ ፣ urticaria ፣ ማሳከክ
የማንጎ የጤና ጥቅሞች
በዓለም ውስጥ ማንጎ በጣም ተወዳጅ እና በጣም የተበላ ፍሬ ነው። ከጣዕም በተጨማሪ አንድ ዓይነት የመድኃኒት ምግብ ነው ፡፡ ቆዳን ለማፅዳት ፣ የአይን ጤናን ከፍ ለማድረግ ፣ የስኳር በሽታን ለመከላከል አልፎ ተርፎም የካንሰር መፈጠር እና ስርጭትን ለመከላከል የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ እና ይሄ ብቻ አይደለም ፡፡ ምርምር በ የማንጎ የጤና ጥቅሞች ያለማቋረጥ ይካሄዳሉ ፡፡ ሁለተኛው በአሜሪካ ማኅበራት የሙከራ ባዮሎጂ ፌዴሬሽን ስብሰባ ላይ የቀረበው ሁለተኛው በማንጎ በየቀኑ መመገብ የደም ስኳር መጠንን ለመጠበቅ እና ለመቀነስ እንደሚረዳ በማያሻማ ሁኔታ ያረጋግጣል ፡፡ ይህ ደግሞ ፍሬው ከፍተኛ የስኳር ይዘት እንዳለው ያሳያል ፡፡ ይህ ማንጎ በአይነት 2 የስኳር ህመም ለሚሰቃዩ እና አነስተኛ የስኳር ምግብ በሚመገቡ ሰዎች ለመ
ዶ / ር ኢሚሎቫ ያልታሰበ ጠቃሚ የውሃ ሀብትን ገለጡ
ሐብሐብ በበጋው ውስጥ ከሚወዷቸው የማቀዝቀዝ ፍራፍሬዎች አንዱ ነው ፡፡ በውስጡ ወደ 92 በመቶ የሚሆነውን ውሃ ይ,ል ፣ ግን ይህ እውነታ አቅልለን እንድንመለከተው ሊያደርገን አይገባም ፡፡ የተቀረው 8 በመቶው ይዘቱ በእፅዋት ምግቦች መካከል የበጋ ሻምፒዮን የሚያደርጓቸውን እጅግ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ በውሃ-ሐብሐብ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች መካከል አንዱ የደም ሥሮችን የሚያሰፋ ሲትሮሊን ነው ፡፡ በውጤቱ ምክንያት ሐብሐብ መብላት ሊቢዶአቸውን ይጨምረዋል ፡፡ በእርግጥ ሐብሐብ ከቪያግራ ጋር ሊወዳደር ይችላል ፣ ግን ከእሱ በተቃራኒው ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም ፣ የስነ-ምግብ ባለሙያው ዶክተር ሊድሚላ ኢሚሎቫ ለትሩድ ቢግ የተናገሩት ፡፡ ሆኖም የውሃ-ሐብሐብ ጠቃሚ ባህሪዎች እዚያ አያበቃም ፡፡ እሱ የልብን ሥ
ብላክኩራንት ቅጠሎች - ሁሉንም ነገር የሚፈውስ የተፈጥሮ ስጦታ
ብላክኩራንት ልዩ ተክል ነው ፣ ፍሬዎቹ ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ ናቸው ፣ እና ቅጠሎቹ - ልዩ የመድኃኒት ምርት። የጥቁር ፍሬ ቅጠሎቹ በተለይ ዋጋ ያላቸው መሆናቸው አስደናቂ ነው። የዚህ ቁጥቋጦ ፍሬዎች ጤናን ለማደስ እንደ ፈዋሽ እና እንደ መከላከያ ዘዴ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ የጥቁር ፍሬ ቅጠሎች ጠቃሚ ባህሪዎች - ብላክኩራንት ቅጠሎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ-ቫይታሚኖች (በተለይም ብዙ ቫይታሚን ሲ) ፣ ታኒን ፣ ፍሌቨኖይድ ፣ ፊቲኖይዶች ፣ የማዕድን ጨዎች (ማንጋኒዝ ፣ መዳብ ፣ ማግኒዥየም ወዘተ);
