2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በልጆች የኃይል መጠጦች መጠቀማቸው ለጤንነታቸው እና ለወደፊቱ እድገታቸው እጅግ ጎጂ ነው ፡፡ መመገባቸው ክብደታቸውን በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚጨምር በቅርብ ጊዜ ተገኝቷል ፡፡ በተጨማሪም የኃይል መጠጦች በልጁ አፍ ላይ በሚወጣው የአፍ ምሰሶ ላይ የማይጠገን ጉዳት ያስከትላሉ ፡፡
ጎጂ መጠጦች በመውሰዳቸው ምክንያት በልጆች ላይ ክብደት እንዲጨምር የሚያደርግበት ምክንያት ተጎጂው የልጁ አካል ሊቃጠል የማይችል ተጨማሪ ካሎሪ መያዙ ነው ፡፡
አንድ ተጨማሪ ነገር በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የማይነቃነቁ ናቸው።
ይህ ዓይነቱ መጠጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ታውሪን እና ካፌይን ይ containsል ፣ እነዚህም ለታዳጊዎች አካል ጎጂ ናቸው ፡፡ ታውሪን በተለምዶ በሞለኪዩሉ ውስጥ ሰልፈርን የሚያካትት እንደ አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ተቀባይነት አለው ፡፡
እነዚህ መጠጦች ከመጠን በላይ ከመሆናቸው በተጨማሪ በልጆች ላይ በጣም የከፋ መዘዞች ያስከትላሉ ፡፡ የኃይል መጠጦች ደምን የማጥበብ ችሎታ አላቸው ፣ ይህ ደግሞ የልብና የደም ሥር (የደም ሥር እና የደም ሥር (cardiovascular)) ችግሮች የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ በአጠቃቀማቸው ምክንያት የደም ግፊት ይነሳል እና የልብ ምት ይረበሻል ፡፡
የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዲሁ ነርቮች ፣ ከፍተኛ ብስጭት ፣ የሆድ መነፋት ፣ ድርቀት ፣ እንቅልፍ ማጣት ናቸው ፡፡ በመጨረሻም በእነዚህ መጠጦች ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች ሱስ የሚያስይዙ ናቸው ፡፡
ለወላጆች የባለሙያ ምክር በማንኛውም ሁኔታ የኃይል እና የካፌይን መጠጦች በልጆች እንዲጠቀሙ አይፍቀዱ ፡፡ ለእነሱ በጣም ተስማሚ የሆነ ፈሳሽ የማዕድን ውሃ ነው ፣ ጣፋጮች ፣ መከላከያዎች እና ለልጁ አደገኛ የሆኑ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የማያካትት ፡፡
እነዚህ ማስጠንቀቂያዎች ቢኖሩም ፣ የእነዚህ መጠጦች አጠቃቀም በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ ነው ፡፡ በቅርቡ በቡልጋሪያ እያንዳንዱ አምስተኛ ልጅ የኃይል መጠጦችን እንደሚወስድ ተዘገበ ፡፡ ከአምስተኛው እስከ ሰባተኛ ክፍል መካከል ወደ 20% የሚሆኑት ልጆች የኃይል ፈሳሾችን አዘውትረው ይጠቀማሉ ፡፡ በተጨማሪም ከ 10 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት 6% የሚሆኑት በሳምንት 5 የኃይል መጠጦች ይጠጣሉ ፡፡
የሚመከር:
የኃይል መጠጦች
የኃይል መጠጦች ወይም ቶኒክ መጠጦች ተብለው የሚጠሩት ለሰውነት ፈጣን የኃይል ፍሰት የሚሰጡ ፈሳሾች ናቸው ፡፡ በሥራ በሚበዛው የዕለት ተዕለት ኑሯችን ብዙውን ጊዜ ወደ ጥንካሬያችን ገደብ ላይ እንደርስበታለን ወይም የእንቅልፍ ስሜት ያሸንፈናል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ብዙዎቻችን ለቡና አማራጭ አማራጭ የኃይል መጠጦች እንጠቀማለን ፡፡ ሆኖም እኛ ጥቂቶቻችን ስለ ጥንቅር እና በመጨረሻም ስለ እነዚህ አነቃቂዎች በሰውነት ላይ ስላለው ውጤት መረጃ ተሰጥቶናል ፡፡ በቆርቆሮ ኃይል ውስጥ ያለው የካፌይን መጠን በግምት እስከ 1 tsp መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ቡና ከቡና በተቃራኒ ግን የኃይል መጠጦች ነርቭ ስርዓትን የሚያንፀባርቁ እና የኃይል እና ቀጥተኛ የኃይል ምንጮችን በማስተላለፍ ውስጥ የሚሳተፉ ንጥረ ነገሮችን እና በርካታ ንጥረ ነገሮችን ይ
የኃይል መጠጦች ወደ አልኮሆል ይመራሉ
ቃል በቃል በተለያዩ ቅርጾች ፣ ጣዕሞች እና ጥንቅሮች ገበያውን የሚያጥለቀለቁት የኢነርጂ መጠጦች አበረታች ውጤት አላቸው ፣ ግን ዋጋው ስለ ምን እንደሆነ ማሰብ አለብን ፡፡ ሰሞኑን በአሜሪካ ውስጥ ካፌይን እና አልኮልን በሚያጣምረው አንድ የመጠጥ አይነት ላይ ቅሌት ተፈጠረ - በሁሉም ግዛቶች በህግ ሊከለከል ነው ፡፡ በቅርቡ በአሜሪካ ኤክስፐርቶች እንደገና በተካሄደው የኢነርጂ መጠጦች ላይ የተደረገ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው እንደነዚህ ያሉ ፈሳሾችን አዘውትሮ መጠቀም ለአልኮል ሱሰኝነት እና የማይቋቋመውን የመጠጥ ፍላጎት ያስከትላል ፡፡ በአልኮልና በሃይል መጠጦች መካከል ትስስር እንዳለ ባለሙያዎቹ አጥብቀው ይናገራሉ ፡፡ እነሱ እንደሚሉት የኃይል መጠጦች እንደ አልኮል በሰውነት ላይ ይሠራሉ እንዲሁም ወደ ስካር ይመራሉ ፡፡ ስለሆነ
ትኩረት! ካርቦን-ነክ እና የኃይል መጠጦች ልጆች ጠበኛ ያደርጋሉ
በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ውስጥ ካርቦን-ነክ መጠጦችን አዘውትሮ መጠቀሙ ወደ ጠበኝነት ይመራል ፡፡ ወደ 3 ሺህ የሚጠጉ ሕፃናት ባህሪን የተመለከቱ የአሜሪካ ሳይንቲስቶች ባደረጉት ጥናት ይህ እውነታ ግልፅ ነው ፡፡ ከ 4 በላይ ካርቦን ያላቸው መጠጦችን የሚወስዱ ልጆች ሌሎች ሕፃናትን ወይም የቤት እንስሳትን የማጥቃት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ባህሪያቸው በካፌይን እና በፍሩክቶስ ውስጥ በመጠጥ መጠጦች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይታመናል ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ ከ 50% በላይ ወጣቶች የኃይል መጠጥን ይጠጣሉ ፡፡ ከ 75 እስከ 400 ሚሊ ግራም ካፌይን ፣ ጉራና ፣ የኮላ ዘሮች እና ሌሎች የካፌይን ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ በካርቦን እና በሃይል መጠጦች ምክንያት ከሚመጣው ጠበኝነት በተጨማሪ ወደ መርዛማ ውጤቶች ይመራሉ - የጉበት ጉዳት ፣ የኩላሊ
የኃይል መጠጦች አንጎልን ያግዳሉ
ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ የኃይል መጠጦች አጠቃቀም ባለሞያዎች እና ሳይንቲስቶች የዚህ ዓይነቱ መጠጥ በሰው ልጅ አካላዊ እና ስነልቦና ላይ “ጥቅሞች” እና ጉዳቶች ላይ ሰፊ ጥናት ጀምረዋል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙዎቹ የምርምር ግኝቶች ማስጠንቀቂያ ብቻ ሳይሆን አስፈሪም ናቸው ፡፡ አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከሆነ ብዙ አልኮል ከጠጡ ከአንድ ምሽት በኋላ የኃይል መጠጦችን መጠጣት አንጎልዎን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በፍጆታው ምክንያት ለተወሰነ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ታግዶ ሊሆን ይችላል ፡፡ በጭንቀት ፣ በግራጫው እና በነርቭ ሥርዓቱ ላይ የደረሰው ጉዳት “የሚካስ” ተብሎ ሊገለጽ አይችልም ፡፡ የኃይል መጠጦች ስብጥር ታውሪን የተባለውን ንጥረ ነገር ያጠቃልላል - በሁኔታው ተቀባይነት ያለው እንደ አሚኖ አሲድ በውስጡ ሞለኪውል ውስጥ ሰልፈርን
ላትቪያ የኃይል መጠጦች ለህፃናት እንዳይሸጡ ታግዳለች
ከጁን 1 ቀን 2016 ጀምሮ ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች የኃይል መጠጦች ሽያጭ በላትቪያ ይታገዳል ፡፡ ይህ በአገሪቱ ፓርላማ ባደረገው የመጨረሻ ስብሰባ ተወስኗል ፡፡ በአዲሱ የሕግ አውጪ ለውጦች መሠረት ቸርቻሪዎች በአንድ አገር ውስጥ ያሉ ሰዎች የኃይል መጠጥ ከመግዛታቸው በፊት የአብዛኛው ዕድሜ ላይ መድረሳቸውን የሚያረጋግጡበት የመታወቂያ ሰነድ ይጠይቃሉ ፡፡ አዲሱን ሕግ ያስጠነቀቁት ሐኪሞች በሚያቀርቡት ጥቆማ ነው የኃይል መጠጦች ሱስን እና ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ያስከትላሉ ፣ ይህም ወጣቶች አደንዛዥ ዕፅ እንዲጠቀሙም ያበረታታል ፡፡ የኢነርጂ መጠጦች በአንድ ሊትር ከ 159 ሚሊግራም በላይ ካፌይን እና እንደ ታውሪን ፣ ኢኖሶትል ፣ ጉራና አልካሎላይድ ፣ ጊንጎ ማውጣት ያሉ አነቃቂ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ ካፌይን
