2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የተለያዩ እንዳሉ ሁሉም ሰው ሰምቷል የሚያረጋጉ መጠጦች ከጥንት የጥንት ዘመን ጀምሮ እስከ ዛሬ ድረስ ተወዳጅነቱን ቀጥሏል።
በርካታ ምርቶች ለዝግጅታቸው ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ እና እያንዳንዳቸው ለጤናማ እንቅልፍ እና የተሟላ ዕረፍትን ለማምጣት የሚረዱ ልዩ ባሕሪዎች አሏቸው ፡፡ በጣም ከሚያስደስቱ መጠጦች መካከል 5 ቱ ማን እንደሆኑ መወሰን በጣም ከባድ ነው ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ባህሪያቸውን ያረጋገጡ 5 ቱ እዚህ አሉ-
1. ከተለያዩ ዕፅዋት ወይም ከእነሱ ጥምረት ሊዘጋጁ የሚችሉ የዕፅዋት ሻይ ፡፡ በጣም ከሚያስደስት ሻይ መካከል የሻሞሜል ወይም የቲማ ሻይ ፣ ግን እነሱ ከአዝሙድና ጋር ሊደባለቁ ይችላሉ ፡፡
እነዚህ እፅዋቶች ቀለል ያለ ወሳኝ ውጤት ያላቸው እና በተለይም ለመኝታ ጊዜ ተስማሚ ናቸው ፡፡ ለእነሱ ትንሽ ማር ማከል ይችላሉ እና ከተረጋጋ ውጤት በተጨማሪ ማር በጣም ጠንካራ ከሆኑ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲኮች አንዱ ስለሆነ አጠቃላይ ጤናዎን መንከባከብዎን እርግጠኛ ይሆናሉ ፡፡
2. አረንጓዴ ሻይ በሰዎች ትኩረት ላይ ብቻ ሳይሆን በመረጋጋት ስሜቱም ላይ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል ፡፡ ምንም እንኳን አረንጓዴ ሻይ ከመጠን በላይ ላለመውሰድ ይጠንቀቁ ፣ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ቻይናውያን ሁሉንም ስሜቶች ለማስታገስ ያገለግላሉ ፡፡
3. ከአዳዲስ የተጨመቁ ፍራፍሬዎች የሚዘጋጁ የፍራፍሬ መጠጦች እንዲሁ የተረጋገጠ የማረጋጋት ውጤት አላቸው ፣ ከእነዚህም መካከል አናናስ ጭማቂ ጎልቶ ይታያል ፣ ይህም በእርግጠኝነት ነርቮችን የሚያረጋጋ እና ጥሩ መተኛታችንን የሚንከባከብ ነው ፡፡
በመደብሮች ውስጥ የሚሸጡት ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች ብዙውን ጊዜ ግልፅ ያልሆነ ይዘት ያላቸው እና በጣም ብዙ መከላከያዎችን እና ቀለሞችን ስለሚይዙ በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ትኩስ ጭማቂዎች ብቻ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡
4. ከማር ጋር ሞቅ ያለ ወተት የተረጋጋ ውጤት አለው እናም ከመተኛቱ በፊት መወሰድ አለበት ፡፡
5. ብዙ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የአትክልት ጭማቂዎች እንዲሁ እጅግ የሚያረጋጋ ውጤት አላቸው ፣ ግን በትክክል ከየት መዘጋጀት እንዳለባቸው እና በእውነቱ አዲስ የተጨመቁ ስለመሆናቸው መጠንቀቅ ያስፈልጋል ፡፡ ለእነሱ እንደገና ትኩስ ወይም ከሱቆች የተገዛ እንደሆነ እንደገና ይተገበራል ፡፡
የትኞቹ አትክልቶች እንደሚመርጡ ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም። እንግዳ ቢመስልም ቀይ ሽንኩርት እንቅልፍ ማጣትንም ሊዋጋ ይችላል ፣ እናም ከጥንት ግብፅ ጀምሮ ኬርሴቲን ስለሚይዝ ለዚህ ዓላማ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡
የሚመከር:
በዓለም ላይ ካሉት በጣም አስደንጋጭ ምግቦች መካከል 5
ሊቋቋሙት በማይችሉት ጣዕማቸው ዓለምን ያስገዙ እና በየቀኑ የምግብ አሰራር ሱስ ለሆኑ ሚሊዮኖች ደስታን ማድረጉን የማያቆሙ ምግቦች አሉ ፡፡ ፒዛ ፣ በርገር ፣ ስፓጌቲ ፣ ፓንኬኮች ፣ አይስክሬም ፣ ኮካ ኮላ… ዝርዝሩ ረዥም እና ጣፋጭ ነው ፡፡ ግን ደግሞ አለ የማይወዷቸው ምግቦች ለሁሉም ሰው ፡፡ እነሱ እንግዳዎች ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ የሚሸቱ እና አንዳንዴም ፍርሃት ይፈጥራሉ ፡፡ እና አሁንም አሉ ፣ እና በአንዳንድ የአለም ክፍሎች እንኳን እንደ ጣፋጭ ምግብ ይቆጠራሉ። እዚህ አንዳንዶቹ ናቸው በዓለም ላይ በጣም እንግዳ የሆኑ ምግቦች :
ለቡና በጣም ጥሩው ጊዜ ከ 9.30 እስከ 11.30 መካከል ነው
ብዙዎቻችን ቀኑን የምንጀምረው በቡና ጽዋ ነው ፡፡ አንዳንዶቹ ዘግይተው መቆየት ይመርጣሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ ቀድመው ነቅተዋል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ጥሩ መዓዛ ያለው የካፌይን ኃይል ለመጠጥ በጣም ጥሩ ጊዜ መቼ እንደሆነ አረጋግጠዋል ፡፡ ካፌይን ሰውነታችን ኮርቲሶል ተብሎ ከሚጠራው ሆርሞን ጋር በመገናኘቱ ይህ ከ 9.30 እስከ 11.30 መካከል ያለው ቁልፍ ክፍተት ይህ ነው ፡፡ ኮርቲሶል በአድሬናል እጢዎች በከፍተኛ መጠን የሚወጣ የካቶቢክ ስቴሮይድ ሆርሞን ነው ፡፡ በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ የጭንቀት ሆርሞን ተብሎ ይጠራል ፣ ምክንያቱም በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ለማተኮር ፣ የህመምን ስሜት ለመቀነስ ፣ ግሉኮስን ወደ ኃይል ለመቀየር እና በሰውነት ውስጥ በርካታ ሂደቶችን ለማመሳሰል ስለሚረዳ። ለሰው አካል ሁሉ ተግባራት አስፈላጊ ነው ፡፡
በጣም ጠቃሚ ከሆኑ መጠጦች መካከል ሎሚade ፣ ቀይ ወይን እና Whey ናቸው
ዛሬ ገበያው የሚያድሱ ነገር ግን በተመሳሳይ ሰውነትን በሚጎዱ የተለያዩ መጠጦች ተጥለቅልቋል ፡፡ ካርቦናዊ ፣ ሀይል እና ጣፋጭ መጠጦች በሰው ሰራሽ ንጥረ ነገሮች ፣ በስኳር እና በብዙ ካሎሪዎች የተሞሉ መሆናቸው የታወቀ ሀቅ ነው ፡፡ ሆኖም እነሱ በጣዕማቸው እና በማሸጊያዎቻቸው ይሳባሉ እና ሸማቹን ወደ ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ይመራሉ ፡፡ በእርግጠኝነት በሰውነት ላይ ጠቃሚ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሶስት መጠጦችን እናቀርብልዎታለን ፡፡ ሎሚስ የሎሚ ፍሬዎች እጅግ በጣም በቪታሚን ሲ የበለፀጉ ናቸው ስለሆነም የሎሚ መጠጥ በሽታ የመከላከል ስርዓትን የማጠናከር ችሎታ አለው ፡፡ በተጨማሪም የሎሚ ውሃ ድምጽዎን እና ጉልበትዎን ሊጨምር ይችላል ፣ በተለይም በጠዋት ይወሰዳል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ በገበያው ላይ ስለሚቀርበው ካርቦናዊ እና ጣፋጭ የሎሚ መጠ
በዓለም ላይ በጣም ውድ ከሆኑት ወይኖች መካከል 10 ቱ
ወይን ከጥንት ጀምሮ የአማልክት መጠጥ ተብሎ መጠራቱ በአጋጣሚ አይደለም ፡፡ በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ መጠጥ ነው ፣ እናም በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎች አልኮል መሰብሰብ መዝናኛ ሆነዋል ፡፡ ወይኑ የተሠራበት የወይን ዝርያዎች በእውነቱ የማይጠፋ ነው ፣ ይህም ወደ ተለያዩ ዋጋዎች ያስከትላል ፡፡ የባለቤትነት መብት እንደ መብት ይቆጠራሉ ዛሬ በጣም ውድ የሆኑትን ጠርሙሶች እናስተዋውቅዎታለን ፡፡ 10.
ሁሉም ሰው መሞከር ከሚገባቸው በጣም ጣፋጭ ፒዛዎች መካከል ምርጥ 8
ፒዛ በ 18 ኛው ክፍለ ዘመን ተወዳጅ ሆነ ፡፡ የመጀመሪያው ፒዛሪያ ፣ ሁሉም ሰው ተከትሎም አንቲቫ ፒዛሪያ ፖርት አልባ በመባል ይጠራ የነበረ ሲሆን በ 1830 በኔፕልስ የተከፈተ ሲሆን ሮም ውስጥ ያሉ ሰዎች ለፒዛ ተወዳጅነት ትልቅ አስተዋፅዖ አበርክተዋል ፡፡ ከረጅም ጊዜ በፊት ሮማውያን የእንግዴ እፅዋት ተብሎ በሚጠራው ቅጠላ ቅጠልና አረንጓዴ ቅመማ ቅመም የተስተካከለ ክብ ዳቦ ይመገቡ ነበር ፡፡ የተጠበሰ ክብ ዳቦ ከሚጠራው የላቲን ቃል ፒዛ - የዚህ ሰው ተወዳጅ ምግብ ስም ለእርሱ ምስጋና ይግባው ፡፡ በመካከለኛው ዘመን ፒዛ እነሱን ለማምረት ያገለገሉ ምርቶች ምንም ቢሆኑም ሁሉም ዓይነት ክብ ዳቦ ተብሎ ይጠራ ነበር ፡፡ በአጠቃላይ መዘጋጀት በጣም ቀላል እና የተለያዩ አይነቶች ያሉት መሆኑ እንዲሁም ለድሆችም ሆነ ለሀብታሞች የሚገኝ መሆኑ በጣም
