2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
መኸር የፔር ወቅት ሲሆን በቅርቡ እየተቃረበ ነው ፡፡ እነዚህ ፍራፍሬዎች ቀናትን ለማራገፍ ተስማሚ ናቸው - ለምሳሌ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ፡፡ ፒርዎችን በእውነት የሚወዱ ከሆነ ከሚከተሉት ውስጥ የመረጡትን የፒር አመጋገብ ያዘጋጁ ፡፡
ከሁሉም በላይ የፔር አመጋገቦች የሆድ ችግር ለሌላቸው ሰዎች ሊጠቀሙበት እንደሚችሉ ያስታውሱ ፡፡ በሰውነት ውስጥ የተለያዩ ሂደቶችን ወደ ማወክ ሊያመራ ስለሚችል ከ pears ጋር ያለው ምግብ በወር ከአንድ ጊዜ በላይ አይተገበርም ፡፡
- ፍሬውን በየጥቂት ሰዓታት በመብላት በ 24 ሰዓታት ውስጥ 1-2 ኪሎግራም ፐርሰሮችን ያሰራጩ ፡፡ ሀሳቡ ፒርዎችን ብቻ መብላት እና ፈሳሽ ነገሮችን መጠጣት ነው - የማዕድን ውሃ ፣ ሻይ ወይም አዲስ የተጨመቀ የፒር ጭማቂ ፣ ግን ካርቦን-ነክ መጠጦች ወይም ጭማቂዎች ከመጠባበቂያዎች ጋር ፡፡
በየጥቂት ሰዓቶች pears ን ሲመገቡ እና ፈሳሽ ነገሮችን ሲጠጡ የረሃብ ስሜት ይደበዝዛል ፡፡ በተጨማሪም pears በሆድ ላይ የላላነት ተፅእኖ ይኖራቸዋል እንዲሁም በሰውነት ውስጥ የተከማቸውን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወጣሉ ፡፡
- የዚህ ምግብ ቆይታ ከ pears ጋር 7 ቀናት ነው ፡፡ የማፅዳት ውጤት አለው እንዲሁም ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡
አንደኛ እና ሁለተኛ ቀን
ቁርስ: - 200 ግ ዝቅተኛ ቅባት እርጎ ፣ 2 ቁርጥራጭ ዳቦ ፣ ሁለት መካከለኛ መጠን ያላቸው እንጆሪዎች ፡፡
ምሳ 50 ግራም የተቀቀለ ሩዝ ፣ 100 ግራም የተቀቀለ ቆዳ አልባ ዶሮ ፡፡
እራት-2 ትልቅ የበሰለ እንጆሪ ፣ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ - ያለ አረንጓዴ ሻይ አንድ ኩባያ ፡፡
ሦስተኛው እና አራተኛው ቀን
ቁርስ-ሁለት የሩዝ ብስኩቶች ፣ አንድ ትልቅ ፒር ፡፡
ምሳ 50 ግራም አጃው ዳቦ ፣ 50 ግራም ያልበሰለ አይብ ፣ 3 ትላልቅ እንጆሪዎች ፡፡
እራት-2 ፒር ፣ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ - አረንጓዴ ሻይ አንድ ኩባያ ያለጣፋጭ ፡፡
አምስተኛው ፣ ስድስተኛው እና ሰባተኛው ቀን
ቁርስ: 50 ግራም ምስር ወይም የባቄላ ገንፎ ያለ ቅመማ ቅመም ፣ 100 ግራም የተቀቀለ የበሬ ሥጋ ያለ ስብ ፡፡
ምሳ: 2 ትላልቅ እንጆሪ ፣ 2 የተቀቀለ እንቁላል ፣ የትኩስ አታክልት ዓይነት ሰላጣ-ጎመን ፣ ዱባ ፣ ካሮት ፡፡
እራት-2 ፒር እና ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ - አረንጓዴ ሻይ ያለ ጣፋጭ ፡፡
ከሰባተኛው ቀን በኋላ ከምናሌው ከባድ እና የማይበሰብሱ ምግቦችን ሳይጨምር ምግብ ያዘጋጁ ፡፡ ከአመጋገቡ በኋላ በነበሩት በመጀመሪያዎቹ 7 ቀናት ውስጥ ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ እንጉዳይ ፣ ለውዝ አይበሉ ፡፡ በተለመደው ምግብ ወቅት ፒርስ ሊበላ ይችላል ፡፡
የሚመከር:
Pears
ጁዛዊ እና ጣፋጭ ፣ ለስላሳ ዘይት እና በተወሰነ ጥራጥሬ ሸካራነት ፣ ነጩ እስከ ክሬም ቀለም ባለው የፒር ውስጡ “የአማልክት ስጦታ” ተብሎ ተጠርቷል ፡፡ ምንም እንኳን የፒር ወቅት ከነሐሴ መጀመሪያ አንስቶ እስከ ጥቅምት መጨረሻ ድረስ የተለያዩ ዝርያዎቹ ዓመቱን በሙሉ ይታያሉ ፡፡ ፒር ከፖም እና ከኩይስ ጋር የሮዝ ቤተሰብ አባል ናቸው ፡፡ እንደየአይታቸው በመመርኮዝ የወረቀት ቀጫጭን ቅርፊታቸው ቢጫ ፣ አረንጓዴ ፣ ቡናማ ፣ ቀይ ወይም ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ቀለሞች ጥምረት ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደ ፖም ሁሉ ብዙ ዘሮች ሊኖሩበት የሚችል አንኳር አላቸው ፡፡ የ pears አመጣጥ ፒርስ ጣፋጭ ፍራፍሬ ነው ፣ ከፖም እና ከኩይንስ ጋር ተመሳሳይ። በጣዕም ፣ ቅርፅ ፣ ቀለም እና የማከማቻ ዘዴ የሚለያዩ በሺዎች የሚቆጠሩ ዝርያዎች አሉ ፡፡ በጣም
የእኛ Pears
ዕንቁ ዓመቱን ሙሉ በገበያው ውስጥ የሚገኝ ጣፋጭ ፍራፍሬ ነው ፡፡ ጁስ እና መዓዛ ያላቸው ዕንቁዎች የወጣት እና የአዛውንቶች ተወዳጅ ናቸው ፣ በዓለም ዙሪያም 5,000 የተለያዩ የፒር ዓይነቶች ሲኖሩ በአገራችን ግን 200 ዝርያዎች ብቻ ይታወቃሉ ፡፡ የእንቁ ታሪክ ከጥንት ጀምሮ የነበረ ሲሆን ዛሬ በዓለም ዙሪያ ሁሉ የታወቀ እና የተወደደ ነው ፡፡ የጥንት ግሪካዊው ባለቅኔ ሆሜር ዕንቁዎችን “ለአማልክት ምግብ” ሲል ጠርቶ ይህ ድንገተኛ አይደለም ፡፡ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የዚህ በጣም ጠቃሚ ፍሬ የማይታመን ጣዕም ይሰግዳሉ ፡፡ በጣም ከሚያስደስት የፒር አይነቶች አንዱ ስሙን የያዘው የእስያ ፒር ነው የእኛ .
ከ Pears ጋር ጨዋማ ጣፋጭ ምግቦች
የማብሰያው ምርጥ ክፍል ለእኛ ተስማሚ የሆነውን እስክናገኝ ድረስ ጣዕም እንደፈለግን መቀላቀል መቻላችን ነው ፡፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ሁልጊዜ ሊሠሩ ይችላሉ ፣ ከእነሱ ይወገዳሉ እና በምግብ አዘገጃጀት የተለያዩ ላይ የተጨመሩ ምርቶች ወይም እኛ ስለማንወደው ፡፡ በዚህ ረገድ - ፍራፍሬዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ጣፋጭ የሚገነዘቡ ናቸው ፣ ግን አብዛኛዎቹ በአሰቃቂ ምግቦች ውስጥ ሊደባለቁ ይችላሉ ፣ ከረጅም ጊዜ በፊት በአለም ምግብ ውስጥ ሥር የሰደደ አንድ ነገር ፣ ግን በተናጥል ጉዳዮች ብቻ በአገራችን ይተገበራል ፡፡ ከ pears ጋር ለጨው ጣፋጭ ምግቦች በርካታ አማራጮችን እንመለከታለን ፡፡ ጨዋማ ኬክ ከፒር እና ሁለት አይብ አይነቶች ጋር አስፈላጊ ምርቶች :
ከ Pears ጋር ጣፋጭ ፈተናዎች
የፒር ኬኮች በተለይ እንግዶችን ለመቀበል ተስማሚ ናቸው ፡፡ በውስጣቸው ባስቀመጥናቸው ጣፋጭ ፍራፍሬዎች ብቻ ምስጋና ይግባቸውና እጅግ በጣም ጥሩ መዓዛዎች ይሆናሉ ፡፡ እንዳይላጠቁ ፣ ሙሉ በሙሉ ያልበሰሉ እንጆችን መምረጥ ጥሩ ነው ፡፡ የመረጥናቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ እርጎ እና ፒር ኬክ አስፈላጊ ምርቶች : - የቅቤ ፓኬት ፣ 4 እንጆሪ ፣ 4 እንቁላል ፣ 200 ግ ስኳር ፣ 100 ግራም ማርጋሪን / ቅቤ ፣ 1 ቫኒላ ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ኮኮዋ ፣ 220 ግ ዱቄት ፣ ቤኪንግ ዱቄት ፣ 130 ሚሊ እርጎ የመዘጋጀት ዘዴ የእንቁላልን ነጮች ከ 3 እንቁላሎች አስኳሎች ለይ ፡፡ ከዚያ የእንቁላል ነጭዎችን ከ 3 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ጋር አንድ ላይ ይምቱ ፡፡ በሌላ ሳህን ውስጥ የቀረውን ስኳር እና ማርጋሪን በደን
Pears ን እንዴት ማከማቸት?
የሙቀት ለውጥን እና እርጥበት መቋቋም አጭር ጊዜ ስላላቸው ፒር ከፖም ለማከማቸት በጣም አስቸጋሪ ነው ፡፡ ነገር ግን ለእነዚህ ጣፋጭ የመኸር ፍራፍሬዎች የማከማቻ ሁኔታ ተገዢ ሆነው ለረጅም ጊዜ በቪታሚኖች የተሞሉ ጭማቂ ፐርሰሮችን መብላት ይችላሉ ፡፡ ፒርዎችን ለማከማቸት በጣም ጥሩው ሁኔታ ወደ ዜሮ ዲግሪዎች እና እርጥበት - - 85 በመቶ ያህል የሙቀት መጠን ነው ፡፡ እንጆሪዎችን ሲያከማቹ በክፍሉ ውስጥ የሹል ሙቀት ለውጦች ሊፈቀዱ አይገባም ፣ ምክንያቱም ይህ ጠብታዎች በፍሬው ወለል ላይ እንዲወድቁ እና በፍጥነት እንዲያበላሹ ያደርጋቸዋል ፡፡ ከዜሮ በላይ የሙቀት መጠን ባላቸው ክፍሎች ውስጥ ፒርዎችን ማከማቸት የመጠባበቂያ ህይወታቸውን ይቀንሳል ፡፡ በተጨማሪም በፅንሱ ሁኔታ ፣ በብስለትነቱ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በቂ ያልበሰለ ፣ ግን ከአሁን
