2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ጨው ለሰው አካል በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ የልብ ሥራን እና የኩላሊት ሥራን በማስተካከል በውስጡ በሚከናወነው ሜታሊካዊ ሂደቶች ውስጥ ዘወትር ይሳተፋል ፡፡ ለተወሰኑ ወሳኝ ተግባራት አፈፃፀም አስፈላጊዎቹ መጠኖች አስፈላጊ ናቸው ፡፡
የታወቀውን የጠረጴዛ ጨው ፣ ሶዲየም መውሰድ ስለሚያስከትለው ጉዳት ለረዥም ጊዜ ወሬ አለ ፡፡ አዳዲስ እና አዲስ ተተኪዎች ያለማቋረጥ እየተፈለጉ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ ጥንታዊውን እና ፍጹም ጉዳት የሌለውን አማራጭ ይረሳሉ - የባህር ጨው።
ተፈጥሯዊ የባህር ጨው ለደም ፕላዝማ ቅርብ የሆነ ውህደት አለው ፣ ስለሆነም ለሰው ልጆች ጎጂ ሊሆን አይችልም ፡፡ በእሱ አጻጻፍ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑት በአጠቃላይ 65 አዮዲን ፣ ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ወዘተ.
በአገራችን ውስጥ የባህር ጨው አጠቃቀም በሳር ጎመን ውስጥ ለመጠቀም ብቻ የተወሰነ ነው ፡፡ ሆኖም ብዙ ብሄሮች ከረጅም ጊዜ ጀምሮ የተፈጥሮ የባህር ጨው ወደመጠቀም ተለውጠዋል ፡፡
በአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ሥር ከባህር ውሃ ትነት የተገኘ በዓመት አንድ ጊዜ ይሰበሰባል ፡፡ የእሱ አሠራር በውስጡ ያሉትን ንጥረ ነገሮች የሚጠብቁ ዘዴዎችን ማጠብ ፣ ማድረቅ እና ማርካት ያካትታል ፡፡
የጠረጴዛ ጨው በባህር ጨው መተካት ወዲያውኑ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ በውስጡ ጥንቅር ውስጥ ማዕድናት እቅፍ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር እና የምግብ ኢንዛይሞችን ያነቃቃል ፡፡ የእሱ ጥቅሞች የማይለካ እና የማይቆጠሩ ናቸው.
የባህር ጨው ለሰው አካል ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከማቅረብ በተጨማሪ እነሱን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ በውስጡ ያሉት ንጥረ ነገሮች የሆርሞን ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራሉ እንዲሁም የነርቮችን መለዋወጥ ያረጋጋሉ ፣ ይህም ጭንቀትን ይቀንሰዋል።
በተጨማሪም የባህር ጨው ቆዳውን ያበሳጫል እና ምላሾችን ያስከትላል ፣ ለዚህም ነው በባሌኖሎጂ ውስጥ የደም ፍሰትን እና የሕዋስ እድሳትን ለማምጣት ጥቅም ላይ የሚውለው ፡፡
ደሙ በፍጥነት እንዲታሰር ፣ የቆዳ ሴሎች እንደገና እንዲፈጠሩ እና ቁስሎች እና ኢንፌክሽኖች በፍጥነት እንዲድኑ ይረዳል ፡፡
የባህር ጨው ሁሉንም ዓይነት ሁኔታዎች ለማከም ያገለግላል ፡፡ ለአፍንጫው እጥበት ፣ ለቅዝቃዜ ፣ ለ sinusitis እና ለጉንፋን ይውላል ፡፡ ከባህር ውስጥ ያለው የጨው መፍትሄ ከውሃ ጋር ተህዋሲያንን ይገድላል እና ናሶፎፋርኒክስን ያጸዳል።
እንዲሁም ለጉንፋን ፣ ለጉሮሮ ህመም እና ለመዋጥ ችግርን ለማጉላት ያገለግላል ፡፡ ለዚሁ ዓላማ በሁለት ኩባያ ሞቅ ባለ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ 2 tbsp ይጨምሩ ፡፡ ጥሩ የባህር ጨው እና በውጤቱ ጉሮሮውን ይጠቀሙ ፡፡
የባህር ጨው እንዲሁ በሴሉላይት እና በመርዛማ ንጥረ ነገሮች ላይ በመታጠቢያ ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ድብልቅ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ቆዳ እና መገጣጠሚያዎች እንዲሁ ንጹህ የባህር ጨው በማሸት ይታከማሉ ፡፡ እና የጨው መታጠቢያዎች በውስጣቸው የኖራን ቀለም በመጨመር በእግሮቻቸው ላይ እብጠትን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋሉ ፡፡
የሚመከር:
የባህር ማራቢያ ፣ የባህር ባስ ወይም ትራውት ለመምረጥ?
ያለ ጥርጥር የባህር ምግቦች ጣፋጭ እና ጤናማ ናቸው። ሆኖም ፣ ሲመጣ የዓሳ ምርጫ ፣ የትኛውን መምረጥ እንዳለብን ማሰብ እንጀምራለን ፡፡ መመዘኛዎቹ ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ በጣም አስፈላጊው የዓሣው ዋጋ እና መጠኑ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሶስት ተወዳጅ ዓሦች ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን እናስተዋውቅዎታለን - ብሪም ፣ የባህር ባስ እና ትራውት ፣ ስለዚህ የበለጠ ምርጫዎን በቀላሉ መምረጥ ይችላሉ ፡፡ የባህር ማራቢያ የሜዲትራንያን ዓሳ ነው። በጥቁር ባህር ዳርቻችን ላይ አልተገኘም ፣ ይህም በራስ-ሰር ትንሽ ትንሽ ውድ ያደርገዋል። በአገራችን ይህ ዓሳ በዋነኝነት የሚመጣው ከደቡብ ጎረቤታችን ግሪክ ነው። በአገራችን በአብዛኞቹ ትላልቅ የሰንሰለት መደብሮች ውስጥ አንድ ኪሎ ግራም ብሬም ከ BGN 13 እስከ BGN 20 ይለያያል ፡፡ እ
ፈውስ ጾም
ጾም በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ጤናን ለማደስ ጥቅም ላይ እንደዋለ የታሪክ መዛግብት ይነግሩናል ፡፡ ሂፖክራተስ ፣ ሶቅራጠስ እና ፕላቶ ጤናን ለማደስ ጾምን ይመክራሉ ፡፡ መጽሐፍ ቅዱስ ሙሴ እና ኢየሱስ ለመንፈሳዊ እድሳት 40 ቀናት እንደጾሙ ይነግረናል ፡፡ መሃተማ ጋንዲ በተለያዩ ሃይማኖቶች ሰዎች ዘንድ መከባበርና ርህራሄን ለማጎልበት ለ 21 ቀናት ጾመ ፡፡ ለአብዛኛው የሰው ልጅ ታሪክ ፣ ጾም በመንፈሳዊ idyll ተመርቷል ፡፡ ዛሬ በሺዎች ከሚቆጠሩ የሳይንሳዊ ጥናቶች እና የቴክኖሎጂ እድገት በኋላ የሰው ፊዚዮሎጂ በረሃብ ውስጥ ያለውን ኃይለኛ የመፈወስ ውጤት ያረጋግጣል ፡፡ የፈውስ ብረትን ሰዎች ከቀላል እስከ ከባድ የጤና ችግሮች እንዲድኑ የሚያግዝ ኃይለኛ የሕክምና ሂደት ነው ፡፡ በጣም ከተለመዱት መካከል ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ አስም ፣
ለሙዝ ፈውስ እና ጠቃሚ ባህሪዎች
በአዲሱ ዓመት በረጅሙ ረዥም ወረፋ የተሰለፍንበትን ጊዜ ያስታውሳሉ? ሙዝ ? የተወሰኑ ኪሎ ግራም ሞቃታማ ፍራፍሬ በየትኛው ቤተሰብ ውስጥ ተተከለ? ይህ ጊዜ አል goneል እናም ሙዝ አሁን ለሁሉም ሰው ይገኛል ፡፡ ግን ይህ የእነሱ ዋና ጥቅም አይደለም ፡፡ ሙዝ ለሰውነት ኃይል ይሰጣል ፣ ንጥረ ነገሮቻቸውም የሆድ ካንሰርን ለመቋቋም የሚረዱ የመፈወስ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ሙዝ ሚዛናዊ ቫይታሚኖችን ይዘዋል ፡፡ የእነሱ ሥጋ በቫይታሚን ኢ እና በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ነው አንድ ሙዝ በየቀኑ ከሚመከረው የቫይታሚን ቢ 6 መጠን አንድ አራተኛ ይይዛል ፡፡ እነዚህ ፍራፍሬዎች የካልሲየም ፣ የሶዲየም ፣ የብረት እና ፎስፈረስ ምንጭ ናቸው ፡፡ 100 ግራም 8 mg ካልሲየም ፣ 1 mg ሶዲየም ፣ 0.
ሱፐርፉድስ-የባህር ኪያር (የባህር ጊንሰንግ)
የባህር ኪያር የኖራ ድንጋይ ክምችት የያዘ እጅግ ጠንካራ ቆዳ ያለው የባህር ሞለስክ ዓይነት ናቸው ፡፡ የእነሱ ገጽታ ከኩሽ ጋር ይመሳሰላል እናም ከዚህ ተመሳሳይነት ስማቸውን ያገኛል ፡፡ በጥንቷ ቻይና ስሙን ተቀበሉ የባህር ጊንሰንግ የፈውስ ውጤታቸው እንደ ጊንሰንግ ያህል ዋጋ ያለው ስለሆነ ፡፡ በወቅቱ ንጉሠ ነገሥቱ የባሕር ኪያር የዘላለም ወጣቶች ምንጭ ናቸው ብለው ያምናሉ ፡፡ የሞለስክ ስጋ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡ ከእነዚህ መካከል ቫይታሚን ቢ ፣ ቫይታሚን ዲ ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ መዳብ ፣ ማንጋኒዝ እና ሌሎችም ይገኙበታል ፡፡ የባህር ኪያር በተጨማሪም ስብ ፣ ፕሮቲን ፣ ታያሚን ፣ ሪቦፍላቪን እና ከፍተኛ መጠን ያለው
ዲል - ለብዙ በሽታዎች ፈውስ
ለብዙ ምግቦች እና ሰላጣዎች ጣዕምና ጣዕም የሚሰጠው ዲል ለጤና ጥሩ ነው ፡፡ ዲል በብዙ ቫይታሚኖች እና በተለይም ቫይታሚን ሲ እንዲሁም በቪ ቫይታሚኖች የበለፀገ ነው ፡፡ ዲል ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ ካልሲየም እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ የሽንኩርት መበስበስ የደም ግፊትን ይቀንሰዋል ፣ የደም ሥሮች ሥራን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ዲል ዲኮክሽን እንደ ላክቲክ ሆኖ ያገለግላል ፣ በጨጓራ በሽታ ፣ በኩላሊት በሽታ እና በሽንት ይረዳል ፡፡ በሆድ መታወክ ውስጥ ብዙ ሰዎች ከእንስላል ዲኮክሽን ይጠጣሉ ፡፡ የዝንጅ ዘሮች መበስበስ የበለጠ የጡት ወተት ለማምረት ይረዳል ፡፡ መረቁን ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው ፡፡ አንድ የሾርባ ማንኪያ በጥሩ የተከተፉ የዶል ፍሬዎች በ 1 በሻይ ማንኪያ ከሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ ፡፡ ለአሥራ
