የጡንጣዎች ሶስት ጣፋጭ ፈተናዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: የጡንጣዎች ሶስት ጣፋጭ ፈተናዎች

ቪዲዮ: የጡንጣዎች ሶስት ጣፋጭ ፈተናዎች
ቪዲዮ: Madhubala - Ek Ishq Ek Junoon | मधुबाला - एक इश्क़ एक जुनून | Ep. 151 | Padmini Requests Madhubala 2024, ህዳር
የጡንጣዎች ሶስት ጣፋጭ ፈተናዎች
የጡንጣዎች ሶስት ጣፋጭ ፈተናዎች
Anonim

የደረት ፍሬዎች ለጤና በጣም ጥሩ ከመሆናቸው በተጨማሪ በጣም ጣፋጭ ናቸው ፡፡ በከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋቸው እና በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ በመሆናቸው በአንዳንድ የእስያ ሀገሮች ውስጥ በጣም የተለመዱ ከመሆናቸውም በላይ ከድንችም እንኳ ተመራጭ ናቸው ፡፡

እና አለነ የደረት ቁርጥራጭ በአንጻራዊነት በመደበኛነት የሚበሉት በዋነኝነት የተጋገሩ ናቸው ፡፡ ወፎችን ለመሙላት ተስማሚ የሆኑ የተለያዩ ሙላቶችን ከእነሱ ማዘጋጀት ይቻላል ፡፡

በትንሽ ጣፋጭ ጣዕማቸው ምክንያት ኬኮች ለማዘጋጀትም ተስማሚ ናቸው ፡፡ ለዚያም ነው እዚህ ለእርስዎ 3 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለእርስዎ እናቀርብልዎታለን የደረት ፍሬዎች ጣፋጭ ፈተናዎች:

የእንቁላል ኬክ በደረት ፍሬዎች

አስፈላጊ ምርቶች 500 ግ የደረት ፍሬዎች ፣ 5 እንቁላሎች ፣ 1 ስ.ፍ. ለመርጨት ስኳር ፣ ዱቄት ዱቄት ፡፡

የመዘጋጀት ዘዴ የደረት ፍሬዎች የተቀቀሉ ፣ የተላጡ እና በወንፊት ውስጥ ያልፋሉ ወይም ተፈጭተዋል ፣ ግን በጥሩ ሁኔታ አይደሉም ፡፡ እርጎቹን በስኳር ይምቱ እና የደረት ፍሬዎችን ይጨምሩ ፡፡ በአንፃራዊነት ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ አጥብቆ መምታትዎን ይቀጥሉ ፡፡

በተለየ ጎድጓዳ ሳህኑ ውስጥ በረዶ ውስጥ ያሉትን እንቁላል ነጮች ይምቱ ፣ ከሱ ጋር ይጨምሩ የደረት ቁርጥራጭ ነገር ግን ሳትነቃቃ እና ሁሉንም ነገር በተቀባ መጋገሪያ ትሪ ውስጥ አፍስስ ፡፡ ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ በሙቀት 180 ዲግሪ ምድጃ ውስጥ ያብሱ ፡፡ ከማገልገልዎ በፊት በዱቄት ስኳር ይረጩ ፡፡

የደረት ፣ የዎልት እና ዘቢብ ክሬም

የጡንጣዎች ሶስት ጣፋጭ ፈተናዎች
የጡንጣዎች ሶስት ጣፋጭ ፈተናዎች

አስፈላጊ ምርቶች 1 ኪ.ግ የደረት ፍሬ ፣ 500 ሚሊ ሊት ወተት ፣ 4 የእንቁላል አስኳሎች ፣ 1 ኩባያ ስኳር ፣ አንድ ቅቤ ቅቤ ፣ ጥቂት እፍኝ የተከተፉ ዋልኖዎች ፣ ጥቂት ዘቢብ

የመዘጋጀት ዘዴ ዱባውን ይላጡት ፣ ይቅሉት እና ቀቅሉት ፡፡ በተናጠል ወተቱን ቀቅለው ፣ ስኳር እና ቅቤን ይጨምሩ ፡፡ እሳትን ይቀንሱ እና ያነሳሱ ፡፡ ከዚያ እርጎቹን አንድ በአንድ ይጨምሩ እና እንደገና ያነሳሱ ፡፡ ክሬሙን ከእሳት ላይ ያውጡ እና ዘቢብ እና የተከተፉ ዋልኖዎችን ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር ወደ ተስማሚ ጎድጓዳ ሳህኖች ወይም ኩባያዎች ያፈሱ እና በማቀዝቀዣው ውስጥ ለማቀዝቀዝ ይተዉ ፡፡

የታሸጉ የደረት ቁርጥራጮች

የጡንጣዎች ሶስት ጣፋጭ ፈተናዎች
የጡንጣዎች ሶስት ጣፋጭ ፈተናዎች

አስፈላጊ ምርቶች 300 ግራም የደረት ፍሬዎች ፣ 70 ግራም ቅቤ ፣ 130 ግ ስኳር

የመዘጋጀት ዘዴ ቅርፊቱ የደረት ቁርጥራጭ ተከፍሎ በትንሽ ውሃ ውስጥ ይቀቀላሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ይጠፋሉ እና ቅርፊቱ ከውስጣዊው ቆዳ ጋር አንድ ላይ ይወገዳል። እነሱ በመርከብ ውስጥ ይቀመጣሉ እና እንደገና በጎርፍ ተጥለቅልቀዋል ፣ ግን እነሱን ለመሸፈን ብቻ ነው ፡፡ ቅቤውን እና ስኳሩን ይጨምሩ ፣ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ውሃው በሙሉ እስኪፈላ ድረስ የጡቱን እሾህ ይተውት ፡፡

የሚመከር: