2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በፀደይ ወቅት ወጣት የሣር ቡቃያዎች በሁሉም ቦታ መንገዳቸውን ያካሂዳሉ ፣ ግን ምን ጥቅሞች እንደሚያመጡ ሁሉም ሰው አይያውቅም ፡፡ በርዶክ እና ዳንዴልዮን ፣ ካሞሚል እና ፕላኔቱ - እነዚህ ሁሉ ያልተለመዱ እፅዋቶች የመፈወስ ባህሪዎች አሏቸው። እነሱ አካልን ለመፈወስ ፣ ህመምን ለማስታገስ ፣ ቫይረሶችን ለማጥፋት እና እብጠትን ለመቀነስ የሚያስችሉ ብዙ ቫይታሚኖችን እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡
የሆድ ዕቃን ከእፅዋት ጋር ማከም እንዲሁ የተለየ አይደለም ፡፡ የትላልቅ ከተሞች ጤናማ ያልሆነ ሥነ ምህዳር ፣ ደረቅ ምግብን መደበኛ ያልሆነ መብላት በፍጥነት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እናም ይህ ለእኛ ጎጂ ነው ፡፡
ከባድ በሽታዎችን ለመከላከል የትኞቹን ማወቅ ያስፈልጋል ለሆድ ዕፅዋት መወሰድ አለበት እና እንዴት?
እፅዋቶች እንደ መከላከያ እርምጃ ቢጠቀሙ ጤንነቱን በጥንቃቄ እና በአስተሳሰብ ለሚይዝ ሰው ትልቅ ጥቅም ያስገኛሉ ፡፡ በትክክል የተመረጡ ዕፅዋት የውስጥ አካላትን ሥራ ለማረጋጋት ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳሉ ፡፡ ሥር የሰደደ ቅርጾች የመባባስ አደጋን የመቀነስ እውነታ ሳይጨምር ለእነሱ ቅድመ-ዝንባሌ ባላቸው ሰዎች ላይ የሆድ በሽታን መከላከል ይችላሉ ፡፡
ብዙ ሰዎች የሆድ ህመም ወይም ደስ የማይል ምልክቶች እረፍት በማይሰጣቸው ጊዜ ከሐኪሞች እርዳታ ይፈልጋሉ ፡፡ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ በጭንቀት የተሞላ ነው ፣ አንድ ሰው በሥራ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ደስ የማይል ሁኔታዎችን በቋሚነት ይጋፈጣል ፡፡ የምግብ መፍጫው በማንኛውም መጥፎ ወሬ የከፋ ሊሆን ይችላል ፣ እናም ባልተዘጋጀው ሰው ላይ የደረሰው ሀዘን የምግብ ፍላጎትን ሊያሳጣ ይችላል ወይም ደግሞ በተቃራኒው ከመጠን በላይ መብላት ያስከትላል። ከዚያ የቀኝ ዕፅዋት ሻይ ወደ ማዳን ይመጣሉ-ነርቮችን ያረጋጋሉ እና ሆዱን ያረጋጋሉ ፡፡
የምግብ መፍጨት ችግር እና የሆድ ህመም
ዲፕስፔሲያ (የምግብ አለመንሸራሸር) የከባድ ህመም ውጤት ሊሆን ስለሚችል ስለዚህ ሀኪሞች ከዕፅዋት ጋር ለመሞከር አይመከሩም ፡፡ ነገር ግን ከተለየ ምርመራ ጋር የማይዛመዱ የ episodic የሆድ ህመም ጉዳዮች አሉ ፣ ስለሆነም ያለው ሆዱን ለማከም ዕፅዋት እና በሽታን መከላከል ሁል ጊዜ በአስተናጋጆቹ ጓዳ ውስጥ ወይም በፋርማሲዎች ውስጥ ናቸው ፡፡
ሚንት
የዚህ ተክል ቅጠሎች ብዙ ባህሪዎች አሏቸው-ማስታገሻ ፣ ቾሌቲክ ፣ ፀረ-ኤሜቲክ ፣ ፀረ-እስፓስሞዲክ ፡፡ ማይንት መረቅ የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር እና የሆድ እና አንጀትን አሠራር ለማሻሻል ይረዳል እንዲሁም የቅጠሎቹን ቆርቆሮ ማዘጋጀት ይቻላል ፡፡
ሚንት ሻይ
አንድ የሾርባ ማንኪያ ማንኪያ (የደረቀ ወይም ትኩስ ቅጠል) በመስታወት ውስጥ ፈሰሰ እና የፈላ ውሃ (250 ሚሊ ሊት) ታክሏል ፡፡ መጠጡን ወደ ልዩ ጣዕም ለማስተላለፍ አረንጓዴ ሻይ ይጨምሩ ፡፡ የአንጀት እና የሆድ ጤናን ለማሻሻል የብሉቤሪዎችን ፣ እንጆሪዎችን ፣ የበርች ቅጠሎችን ማከል ይችላሉ ፡፡
ከፍተኛ የአሲድነት ስሜት ያለው የጨጓራ ቅባት
ከመጠን በላይ የሆኑ የልብ ምቶች በህመም ፣ በማቅለሽለሽ ፣ በልብ እና በሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ይታያሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አሲድነትን ለመቀነስ መድሃኒት መውሰድ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ የሆድ ስራን ወደነበረበት ለመመለስ ደህንነቱ የተጠበቀ የእጽዋት መረቅ መጠቀም ይችላሉ። ካምሞሚል ፣ ያሮው ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ ሊሊሶሪ እና ሌሎችም ይረዷቸዋል ፡፡
በጨጓራ በሽታ ሕክምና ውስጥ ፣ የሆድ ግድግዳዎች ጥልቀት የሌለበት የጥፋት ባሕርይ ሲኖራቸው ፣ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ሕመምተኞችን ከዕፅዋት ሻይ እንዲጠጡ ይመክራሉ ፡፡ የእጽዋት ስብስብ አንዱ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ብለው ያምናሉ ውጤታማ የሕክምና ዘዴዎች ፡፡
የዕፅዋት ጥምረት 1 - 3 ክፍሎችን የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ 2 ክፍል የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ 1 ክፍል ሚንት በመቀላቀል እና ያለ ተጨማሪ መፍላት በ 200 ሚሊር ሙቅ ውሃ መረቅ ያድርጉ ፡፡ ከ 1 ሰዓት በላይ አጥብቀው ይጠይቁ ፣ ምግብ ከመብላትዎ በፊት ማጣሪያ ያድርጉ እና ይጠጡ ፡፡
የዕፅዋት ጥምረት 2 - ካምሞሚል ፣ ከአዝሙድና ፣ ከእንስላል ፣ ከሊካዎች ሥሮች በድምሩ 40 ግራም። የፈላ ውሃ (500 ሚሊ ሊት) ንጣፍ ያድርጉ ለ 3 ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ ፣ ከላይ ባለው ፎጣ ይሸፍኑ ፣ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡
የዕፅዋት ጥምረት 3 - የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ ካሞሜል ፣ ያሮው ፣ ሴላንዲን በድምሩ 20 ዓመታትከ 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ ጋር ዲኮክሽን ያድርጉ እና ለ 1 ሰዓት አጥብቀው ይጠይቁ ፣ ምግብ ከመብላትዎ በፊት ለ 30 ደቂቃዎች ማጣሪያ እና መጠጥ ያድርጉ ፡፡
ፈውስ ተነሳ
ከፈውስ ሮዝ ሥሮች የተሠሩ የሕክምና ዝግጅቶች ለአጠቃላይ ያገለግላሉ የሆድ በሽታዎች እና በርጩማ ማቆየት. የሸፈኑ ባህሪዎች ብዛት ያላቸው የ mucous ክፍሎች ይዘት ሆዱን በእሱ ላይ ከሚያበሳጩ ውጤቶች ለመከላከል ይረዳል ፡፡ የመድኃኒት ሮዝ ዱቄቶች ፣ ተዋጽኦዎች ፣ ዲኮክሽን እና ሽሮፕስ ይመረታሉ ፡፡ ግን የእነሱ አጠቃቀም በሆድ ድርቀት የተከለከለ ነው ፡፡
የፈውስ ሥሮች መቆረጥ ተነሳ - 5-6 ግራም ሥሮች ተጨፍጭቀዋል ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ያፈላልጉ ፡፡ ለጥቂት ደቂቃዎች ተሸፍነው ይተውዋቸው ፣ ለማጣራት እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ መጀመሪያ ላይ እንደነበረው የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ የመጠጥ ጣዕሙን ለማሻሻል ከማር ጋር ጣፋጭ እና ከእያንዳንዱ ምግብ ጋር ይጠጡ ፡፡ መረቁ ጠቃሚ አዲስ ነው ፣ ስለሆነም - በየቀኑ ያዘጋጁት።
የሆድ በሽታን ለመከላከል የካሮትን ወይንም የድንች ጭማቂን መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፡፡
የጎመን ጭማቂ
የጎመን ቅጠሎች በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ይፈጫሉ ፣ የተገኘው ብዛት በሻይስ ጨርቅ በኩል ከጭቃው ይጨመቃል ፣ በትንሽ ይሞቃል እና በእኩል ክፍሎች ይጠጣል ፡፡ ከ 2 ቀናት በላይ ከተከማቹ ጠቃሚ ባህሪዎች ይጠፋሉ እናም ሆዱን በማይመች ጥሬ እቃ ማከም ውጤታማ አይደለም ፡፡
ዕፅዋት
ከፋብሪካው ትኩስ ወይም ደረቅ ቅጠሎች አስደናቂ የሆነ መረቅ ተዘጋጅቷል ፡፡ ቅጠሎቹ ተጨፍጭፈዋል (20 ግራም) ፣ በሚፈላ ውሃ ተጥለቅልቀው ለጥቂት ደቂቃዎች አጥብቀው ይጠይቃሉ ፣ በ 3 ልከኖች ይከፈላሉ እና ቀኑን ሙሉ ይጠጣሉ ፡፡
የጨጓራ ቁስለት ሕክምና
በጥንቃቄ መጠቀምን የሚጠይቅ ከባድ በሽታ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ወይም በተቅማጥ ህዋስ ላይ በሚደርሰው ጥልቅ ጉዳት ምክንያት የሚከሰቱ ሌሎች አካላት ተደጋጋሚ ንክሻዎችን ያስከትላሉ ፡፡ እነሱ ሊቋቋሙት በማይችሉት ህመም የታጀቡ ናቸው ፡፡
ስርየት በሚሰጥባቸው ጊዜያት ከአመጋገብ ጋር ትይዩ ለሆነ ፕሮፊሊሲስ እንዲጠጣ ይፈቀድለታል የሆድ ሻይ ፣ የመበስበስ እና የእፅዋት ቆርቆሮዎች ፣ ይህም የመባባስ አደጋን የበለጠ ይቀንሰዋል። የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳትን እንደገና ለማዳበር የሚያበረታቱ እፅዋት-ሊሊሲስ (ሥር) ፣ ካሊንደላ ፣ ክሎቨር ፣ በርች (ቅጠሎች) ፣ ካምሞሚል ፣ ትልወርድ ፣ ያሮው ፡፡
የተቀላቀለ መረቅ መዘጋጀት በቤት ውስጥ ቀላል ነው ፣ ግን አስፈላጊ ዕፅዋት ከሌሉ በመድኃኒት ቤት ውስጥ በነፃ ሊገዙዋቸው ይችላሉ ፡፡
የዕፅዋት ጥምረት 1 - 5-6 ግራም የተቀቀለ የሎሚ ሥር ያለ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች በ 200 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ ፈስሰው ለ 10 ደቂቃዎች ቀቅለው ለ 3 ወራት ይጠጣሉ ፡፡
የዕፅዋት ጥምረት 2 - 2 tbsp. የቅዱስ ጆን ዎርት እና 1 ስ.ፍ. ስቴቪያ ድብልቅ ነው ፣ በ 1 ኩባያ ውሃ ፈሰሰ እና በትንሽ እሳት ላይ ይቀመጣል ፡፡ ለግማሽ ሰዓት ያህል አፍስሱ ፣ ቀዝቅዘው በቀን ውስጥ ይጠጡ ፡፡
የዕፅዋት ጥምረት 3 - የያሮ ፣ ሊንደን አበባ ፣ ካሞሜል ፣ አዝሙድ እኩል ክፍሎች - 40 ግ ፣ የፈላ ውሃ አፍስሱ እና ለ 2 ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡ ቀኑን ሙሉ ያጣሩ እና ይጠጡ።
የጨጓራ እና የሆድ ቁስለት የመጀመሪያ ምልክቶች ብዙ አይለያዩም ፡፡ ስለዚህ ህመምተኞች እራሳቸውን በሆስፒታል አልጋ ውስጥ እንዲያገኙ ከሚያደርጋቸው ምክንያቶች አንዱ በወቅቱ እርዳታ ለመፈለግ አለመፈለግ ነው ፡፡
ራስን ማከም ብዙውን ጊዜ ወደ ያልተጠበቁ ውጤቶች እንደሚመራ ሁሉም ሰው ያውቃል። ዕፅዋትን የሚጠቀሙ ከሆነ መሻሻል ሊኖር ይችላል ፡፡ ግን የበሽታውን መጠን መወሰን የሚችሉት ሐኪሞች ብቻ ናቸው ፡፡
እና መበላሸት ለማስቀረት ሰዎች በራሳቸው ሀሳቦች እና የሕክምና ዘዴዎች ላይ መተማመን የለባቸውም ፣ ግን የ ‹ጥብቅ መርሃግብር› ይከተላሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች.
የሚመከር:
በጣም ጠቃሚ ዕፅዋት
በተፈጥሮ የተሰጠን እጅግ አስደናቂ ስጦታ ዕፅዋት ናቸው ፡፡ እነሱ ለሰውነት ጥሩ ሁኔታ አስተዋፅኦ የሚያደርጉትን ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ሁሉ ስለሚይዙ ጥሩ ጤናን ለማግኘት እና ለማቆየት የተረጋገጠ ዘዴ ናቸው ፡፡ በጣም ጠቃሚዎቹ እዚህ አሉ ዲል - ፈንጠዝ ለብዙ ምግቦች ፍፁም ቅመም ከመሆኑ በተጨማሪ የፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ምርት ያነቃቃል ፡፡ አለበለዚያ የሚከማቹ እና ወደ በሽታ የሚያመሩ ነፃ ነክዎችን በሰውነት ውስጥ ገለልተኛ ለማድረግ ይረዳሉ። በተጨማሪም የጨጓራ ሥራን እና የአንጀት ንክሻዎችን ለማሻሻል ጥሩ ነው ፡፡ ቲም - የዚህ ሣር ዋናው ንጥረ ነገር ቲሞል ነው ፡፡ ለካንሰር እንደ ትልቅ ሚዛን-ክብደት ተደርጎ የሚቆጠር ሲሆን እንደ አፍ ካንሰር ያሉ ለማከም ያገለግላል ፡፡ ከዚያ ውጭ ቲማም የጉንፋን ሁኔታዎችን ለማከም ፣ በአጠቃላ
ከማንኛውም አህጉር በጣም ጠቃሚ የሆኑት ዕፅዋት
እያንዳንዱ ሀገር እዚያ ብቻ ሊገኙ የሚችሉ የተለያዩ እፅዋቶች አሏት እንዲሁም እንደ ዕፅዋት ያገለግላሉ ወይም ለጤናም ይበላሉ ፡፡ አሁን ወደ አንዳንድ ሀገሮች ጤናማ ጉዞ እወስድሻለሁ ፡፡ በመጀመሪያ ወደ አፍሪካ ፣ ቱኒዚያ እና ግብፅ እንሄዳለን ፡፡ በእነዚህ ሀገሮች ሰሊጥ የተከበረ ነው ፡፡ የመልሶ ማቋቋም ባሕሪዎች አሉት ፣ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ ነው ፡፡ ጠቃሚ ነው ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ በቀላሉ የሚስማማውን የአትክልት ፕሮቲን ይይዛል ፡፡ ሰሊጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት ይይዛል። ልብን ያጠናክራል እንዲሁም የአልዛይመርን ይከላከላል ፡፡ በእነዚህ ቦታዎች ላይ የሚያድገው ሌላው ጠቃሚ ዕፅዋት የዲያብሎስ ጥፍር ነው ፡፡ ይህ ፍሬ በመላው ዓለም የታወቀ ነው ፡፡ የእሱ ፍሬ መንጠቆ-ቅርጽ ያለው ሲሆን ለሕክምና ጥቅም ላይ ይ
ከአንቲባዮቲክ እርምጃ ጋር በጣም ጠቃሚ የሆኑት ዕፅዋት የትኞቹ እንደሆኑ ይመልከቱ
በመተንፈሻ አካላት እና በሽንት ቱቦዎች ችግሮች በኢንፌክሽን እና ህክምና ውስጥ በጨጓራና አንጀት በሽታዎች ውስጥ ከአንቲባዮቲክ እርምጃቸው ጋር ውጤታማ የሆነ መከላከያ የሚሰጡ ዕፅዋት እና ዕፅዋት አሉ ፡፡ ቲም ፣ ኦሮጋኖ ፣ ካሞሜል እና ጠቢብ ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡ በቲም ውስጥ ለተካተቱት ቲሞል እና ካራቫሮል አስፈላጊ ዘይቶች ምስጋና ይግባውና ጠንካራ ፀረ-ባክቴሪያ ብቻ ሳይሆን የፀረ-ቫይረስ እርምጃም አለው ፡፡ ፀረ-እስፓስሞዲክ እና የምግብ መፍጫ ቀስቃሽ ውጤት አለው። ኦሮጋኖ ተመሳሳይ ውጤት አለው ማለት ይቻላል ፡፡ ካሞሚል ጸረ-ቀዝቃዛ ፣ ፀረ ጀርም እና መርዛማ-ገለልተኛ እርምጃ አለው። ሳጅ ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ ያለው ሌላ ጠቃሚ ሣር ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ለጉሮሮ እና ለአፍ ውስጥ ምሰሶ ኢንፌክሽኖች ያገለግላል ፡፡ እነዚህን ዕፅዋ
ለሆድ በጣም ጠቃሚ ፍራፍሬዎች
በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ የተወሰኑ ፍራፍሬዎችን ማካተት የምግብ መፍጫ መሣሪያዎን በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት ቀላል እና ውጤታማ መንገድ ነው ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የምግብ መፍጨትዎን ለማሻሻል በየቀኑ መመገብ ስለሚጀምሩ ጠቃሚ እና ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው ፍራፍሬዎችን ሁሉ እናስተዋውቅዎታለን ፡፡ Raspberries 125 ግራም የፍራፍሬ እንጆሪዎች ብቻ 8 ግራም ፋይበር ይይዛሉ ፣ ይህም አብዛኞቻችን ቀኑን ሙሉ የምንፈልገውን ከቃጫው አንድ ሦስተኛ ያህል ነው ፡፡ በተጨማሪም ራትፕሬሪስ ከአብዛኞቹ ፍራፍሬዎች በጣም ያነሰ ስኳር አላቸው ፡፡ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለሚቆጣጠር ማንኛውም ሰው እንዲሁም ከመጠን በላይ ስብን ለማቃጠል ለሚፈልጉ ሁሉ ጥሩ ምርጫ ናቸው ፡፡ ፖም ፖም ለማገዝ የታየው ፖክቲን ይዘዋል መፈጨትን ያሻሽላል
ለሆድ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ዘመናዊ መጠጦች
በአለባበስ እና መለዋወጫዎች ብቻ ሳይሆን በምግብ ውስጥም እንዲሁ የፋሽን አዝማሚያዎች አሉ ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በኩሽናችን ውስጥ እንደ ቶፉ ፣ የአትክልት ወተት ፣ ጣቢያ ያሉ አንዳንድ ያልተለመዱ ምርቶችን እንዴት እንደገቡ ልብ ይበሉ ፡፡ በተጨማሪም አለ ለሆድ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ዘመናዊ መጠጦች . ከፊር ገንቢና በፕሮቲን ፣ በፕሮቲዮቲክስ ፣ በቫይታሚን ቢ ፣ በፖታስየም እና በካልሲየም የተሞላ የተቦካ ወተት ነው ፡፡ ኬፉር በበለፀገ ስብጥር ምክንያት ለሆድ እንደ ባሳ ይሠራል እና እንደ እብጠት ፣ ጋዝ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ መጥፎ የአፍ ጠረን ካሉ ችግሮች ይከላከላል ፡፡ በተጨማሪም ሊቢዶአቸውን ይጨምራል። በንጹህ ወይንም በጣፋጭነት ከማር እና ከፍራፍሬ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ለሻክ እና ጠቃሚ ለስላሳዎች ተስማሚ ፡፡ በበጋ ወቅት ታላቅ የሚያድስ