2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ጾም የሥጋ እና የወተት ተዋጽኦዎችን ፍጆታ ከማቆም በላይ ነው ፡፡ ይህ ቢያንስ በሃይማኖት መሠረት ሰውነትዎን እና ነፍስዎን የሚያነጹበት መንገድ ነው ፡፡ የጾም ዓላማ እራሳችንን ከመጥፎ አስተሳሰቦች ለማፅዳት ፣ ሰውነታችንን ለማንጻት ፣ ሸማቾች ብቻ ላለመሆን ፣ ወደራሳችን ለመመልከት ነው ፡፡
ጾም ከትሕትና ፣ ከዝምታ እና ከምስጋና ፣ ከንጹህ እና ብልህ ልቦች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ጨዋነት የጎደለው እና ኩራተኛ ከሆንክ ለምን በስጋ ራስህን ትወስናለህ? ወይም የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ ማቆም እና አንድ ነገር መካድዎን ለመቀጠል እና ተንኮል በውስጣችሁ ይበላዎታል። የወተት ተዋጽኦዎችን አለመብላት በእውነቱ የጾም ትንሹ ክፍል ነው ፡፡ ግቡ ትህትናን መሰማት ነው ፣ ጾም ምግብን ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ዓይነት ሸቀቦችን መገደብን ያጠቃልላል ፡፡
ሁሉም ተድላዎች የተከለከሉ ናቸው ፣ እና ምግብ የሁሉም አካል ብቻ ነው። ጾም በአጭሩ በመንፈሳዊው ውስጥ ከፍ እንዲል ለማድረግ የአካልን መከልከል ነው ፡፡ የሁሉም አይነት ተድላዎች መከልከል ሕይወት በሁሉም ነገር ሳትለማመድ እንደምትሆን ያሳየናል ፡፡ ይህ በሃይማኖት በኩል ነው ፡፡
ልጥፉ ከሌላ እይታ አንጻር የግል ምርጫ ጉዳይ ነው - ከተሰማዎት ያድርጉት ፡፡ በጤንነት በኩል ቢያንስ ለጥቂት ቀናት ሊሞክሩት ይችላሉ - ሰውነትዎ ያከማቸውን እንዲያስወግድ ይረዳል ፡፡
ጾም ከአልኮል ፣ ከሥጋዊ ደስታዎች መራቅ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ በእነሱ ጊዜ እኛ እርስ በርሳችን የበለጠ በአክብሮት እንድንይዝ የተሻልን መሆን አለብን ፡፡ እና እያንዳንዳችን እንዲህ ለማድረግ የግል ምክንያት ምንድነው - ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም ፡፡ የሁሉም ሰው ማበረታቻ የተለየ ሊሆን ይችላል ፡፡
አንዳንድ ሰዎች ይህን የሚያደርጉት ሰውነታቸውን ከመርዛማዎች እና ከመጠን በላይ ስብን ለማፅዳት ብቻ ነው ፣ እነሱ እንደራሳቸው ሃይማኖት በጾማቸው ውስጥ ብዙ ትርጉም አይጨምሩም ፡፡ በእውነቱ ፣ ምንም ቢያደርጉት ፣ ሰውነትዎ ከመጠን በላይ እንዲወገድ ለማገዝ በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡
የገና ጾም ከፋሲካ በፊት ከነበሩት የበለጠ ለማከናወን በጣም ከባድ ናቸው ፡፡
በክረምት ወቅት የምንበላውን ለማክበር በጣም ከባድ ነው ፣ ሰነፎች ነን ፣ የበለጠ እና ጠንካራ ምግብ እንፈልጋለን ፡፡
ግን የክርስቲያን ጾም ትርጉም የተለየ ነው ወደ ሃይማኖት ትርጉም እንመለስ ፡፡ ምክንያቱም በክፋት እና በምቀኝነት ክብደት ለማግኘት ፣ ከስግብግብነት እና የሌለብዎትን ሁሉ ለማግኘት ካለው ፍላጎት ክብደት ለማግኘት ፣ ከፍላጎት ከምግብ ክብደት ከመጨመር እጅግ የከፋ ነው ፡፡
ጾም ሊረዳ ይችላል ፣ ያ ዓላማው ነው ፡፡ የ “ተጨማሪ” እና “የብዙዎች” ሀሳቦችን ለማስወገድ ፣ መጥላት እና መካድ ለማቆም። በእውነቱ ፣ “እፈልጋለሁ” እና “ስጠኝ” ብቻ እንሁን ፣ “ትእዛዝ” እና “ትፈልጋለህ” መሆን እንጀምር።
መጾምም አልመረጡም ቢያንስ የሙሉውን የጾም መልእክት መልእክት ያንን ለመፈፀም ይሞክሩ - አንዳችሁ ለሌላው የተሻሉ ለመሆን ፣ የበለጠ መረዳትን ለማሳየት ፣ የበለጠ ትሁት ለመሆን ፡፡ እና በበዓላት ላይ ብቻ ሳይሆን ዓመቱን በሙሉ ፡፡
የሚመከር:
ዱባው የሃሎዊን ዋና ገጸ-ባህሪ ለምን ሆነ?
ሃሎዊን ጥልቅ ሥሮች ያሉት የበዓል ቀን ነው ፡፡ የእሱ ወጎች በሺዎች ከሚቆጠሩ ዓመታት በኋላ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ ዛሬ ይህ በዓል የሴልቲክ የአዲስ ዓመት ልምዶች ፣ የሮማ የፍራፍሬ ፖሞና እንስት አምላክ እና የሁሉም ቅዱሳን የክርስቲያን ቀን ድብልቅ ነው ፡፡ ኬልቶች አዲሱን ዓመት በኖቬምበር መጀመሪያ ያከብሩ ነበር ፣ እንደ እነሱ ከሆነ የፀሐይ ጊዜ ያበቃ እና ቀዝቃዛ እና ጨለማ ጊዜ የጀመረው ፡፡ ጥቅምት 31 መኸሩ ከተሰበሰበ እና ለቅዝቃዛው የክረምት ወራት ከተከማቸ በኋላ በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ የእሳት ቃጠሎ ወጣ ፡፡ ድሩዶች በተራራ ላይ ባለው በመካከለኛው ዘመን የኦክ ጫካ ውስጥ ተሰብስበው እሳት አነደዱ እና በዙሪያው ዳንስ አደረጉ ፡፡ ጠዋት እሳቱን በ ችቦ ወደ እያንዳንዱ ቤት ይዘውት ሲሄዱ ነዋሪዎቹ እንደገና እሳታቸውን አበሩ ፡፡ እሳት ቤ
ለምን የበቀለ ነጭ ሽንኩርት እና ድንች ለምን ጎጂ ናቸው
በቤትዎ ውስጥ የሚያስቀምጧቸው ድንች ዐይን የሚባሉ ከሆነ እነሱን መጣል ይሻላል ፡፡ የበቀሉት ድንች በጤና አደጋዎች ላይ አጣዳፊ ምላሽን ያስከትላል ፡፡ ለብርሃን በማከማቻ ውስጥ የተተዉ ድንች ማብቀል ብቻ ሳይሆን አረንጓዴም ይሆናሉ ፡፡ በውስጣቸው ሶላኒን ተብሎ የሚጠራ በጣም ጠንካራ መርዝ ይከማቻል ፡፡ በትላልቅ መጠኖች ውስጥ ሶላኒን ቀይ የደም ሴሎችን ያጠፋል እና በማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ሶላኒን ወደ ሰው አካል ውስጥ መግባቱ ድርቀት ፣ ትኩሳት ፣ ንፍጥ እና መናድ ያስከትላል ፡፡ ደካማ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ባላቸው ፍጥረታት ውስጥ ገዳይ ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙ ሰዎች አረንጓዴ የበለፀጉትን ድንች ከቀቀሉ ወይም ቢጋገሩ ይህ ከመመረዝ እንደሚጠብቃቸው ያስባሉ ፡፡ ነገር ግን በሙቀት ሕክምና በቀለ
የቀዘቀዙ ዓሦች ለምን ትኩስ እና ለምን ይመረጣል?
ዓሳ እና የባህር ምግቦች ለጤንነታችን ጠቃሚ እንደሆኑ ሁሉም ያውቃል! ምግብ ለማብሰል እና እነሱን ለመመገብ የሚወዱ ከሆነ ከዚያ የረጅም ጊዜ የጤና ጥቅማጥቅሞችን እንደሚደሰቱ ይወቁ። የሚዘጋጁት የባህር ውስጥ ጣፋጭ ምግቦች ምርጫው የራሱ የሆነ ልዩነት አለው ፡፡ የዚህ መጣጥፍ ዓላማ እነሱን ለእርስዎ ለማካፈል ነው ፡፡ የምትወዳቸው የባህር ምግቦች ትኩስ እና በፕሮቲን የተሞሉ መሆናቸውን ማረጋገጥ የምችልባቸውን መንገዶች ዘርዝሬአለሁ ፡፡ እነሱን ለመግዛት ሲወስኑ ባደጉባቸው እርሻዎች ላይ አያድርጉ ምክንያቱም እነዚህ እርሻዎች በጣም ጥሩ ያልሆነ ስም አግኝተዋል ፡፡ ለምሳሌ ሳልሞንን እዚያ ያደጉትን የያዙትን ጥገኛ ተህዋሲያን ለማስወገድ ብዙውን ጊዜ አንቲባዮቲክ እና ፀረ-ተባዮች ይወጋሉ ፡፡ ሆኖም ሁሉም የባህር ምግቦች እርሻ የሚጣሉ አይደሉም ፡፡
ለምን በጣም በደንብ የበሰለ ብቻ ቀይ ባቄላ ለምን እንበላለን?
እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ በጣም እንግዳ እንደሆኑ የምንቆጥራቸው ቀይ ባቄላዎች ቀድሞውኑ በጠረጴዛችን ላይ በቋሚነት ሰፍረዋል ፡፡ ከእሱ ውስጥ በጣም ጥሩ ሾርባዎችን እና ሾርባዎችን እንዲሁም ሰላጣዎችን ማዘጋጀት እንችላለን ፡፡ ቀይ ባቄላ በፋይበር ፣ በፕሮቲን እና ለሰው ልጅ ጤና ጠቃሚ በሆኑ ሁሉም ጥቃቅን እና ማክሮ ንጥረ ነገሮች እጅግ የበለፀጉ ናቸው ፡፡ የማፅዳት ውጤት አለው ፣ የደም ስኳርን ይቆጣጠራል ፣ የኢንዶክሪን ሲስተም እንቅስቃሴን ያበረታታል ፣ በሽታ የመከላከል አቅማችንን ያጠናክራል እንዲሁም ቲሹዎቻችንን ወደ ነበሩበት ለመመለስ ሚና ይጫወታል ፡፡ ቀይ ባቄላ በመደበኛነት በወንዶችም በሴቶችም እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ በቀድሞው ውስጥ የወንዶች ጥንካሬን ይደግፋል ፣ በሴቶች ውስጥ በሴት አካል ውስጥ ባለው የሆርሞን ሚዛን ላይ ጥሩ ውጤት
ዱባ ስለ ዱባ እና ለምን ብዙ ጊዜ ለምን ይጠቀማሉ?
መኸር ሁልጊዜ ዱባዎች ወቅት ነው ፣ ስለሆነም በእነሱ ላይ ማከማቸቱን ያረጋግጡ ፡፡ እጅግ በጣም ጣዕምና ጠቃሚ መሆናቸውን ከመጥቀሳቸውም በላይ ስጋቸውን ከመመገባቸውም በተጨማሪ ዘሮችን ለጤና ችግሮችም ሆነ ለመዝናናት ብቻ እንጠቀማለን ፡፡ ስለዚህ ብርቱካናማ አስማት አንዳንድ አስደሳች እውነታዎች እዚህ አሉ- - በጣም አዲስ እና በደንብ የበሰለ ዱባዎች በነሐሴ እና ኖቬምበር መካከል ባሉት ወራት ውስጥ በግቢው ውስጥ እና በገበያው ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ - በፔሩ እና ሜክሲኮ ውስጥ ሰዎች ከ 8000 ዓመታት በፊት ይህን ፍሬ ያውቁ ነበር እናም አሜሪካ ከተገኘ በኋላ ወደ አውሮፓ ደረሱ ፡፡ - በእርግጥ ዱባው የቤሪ ዓይነት ነው ፣ እሱም ብዙውን ጊዜ ትንሽ ፍሬ ነው ፣ ግን እዚህ በርካታ መቶ ኪሎ ግራም ሊደርስ ይችላል ፡፡ በተለያዩ