2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ስለ ብልቃጦች ስንሰማ የመጀመሪያ ትኩረታችን ስለ ክረምት ምግብ ፣ በከፊል የተጠናቀቁ ፣ ለተወሰነ ጊዜ የሚሰበሰቡ እና በኋላ ላይ ስለሚጠቀሙ ምርቶች ነው ፡፡
እዚህ ግን ስለ ምርጫዎች አናወራም ፣ ግን በጣም የተለየ ፣ አስደሳች እና ጥሩ መዓዛ ያለው - ጋኖች ከቂጣ ድብልቅ ጋር.
በጠርሙስ ውስጥ ለኬክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለማእድ ቤት አፍቃሪዎች የመጀመሪያ እና ቀስቃሽ ስጦታ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስጦታው - በሚያምር ሁኔታ የተስተካከለ እና በአስደናቂ ሁኔታ የቀረበ ጠርሙስ ለተቀባዩ የእኛን እንክብካቤ እና ለእሱ ያለንን አመለካከት ያስታውቃል።
እነዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በዋናነት ጣፋጮችን በፍጥነት ለማዘጋጀት ቀላል እና ምቹ መንገድ ናቸው ፣ ጊዜው ሲደርስ እና ከሁኔታው ለመውጣት የምንፈልግ ፡፡
በጠርሙሱ ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ምንድነው?
ከአንድ የምግብ አሰራር አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች መካከለኛ መጠን ባለው ጠርሙስ ውስጥ በሚፈለገው መጠን በንብርብሮች ይለካሉ እና ይደረደራሉ ፡፡ የምግብ አሰራጫው የሚበላሹ ምርቶችን ከያዘ በተናጥል በትንሽ ወረቀት ላይ ተገልፀዋል እና በኋላ ላይ ተጨምረው በጥሩ ሁኔታ ከጠርሙሱ ጋር ተያይዘዋል ፡፡ እያንዳንዱ ማሰሮ የሚያበቃበት ቀን ፣ በውስጡ የያዘው የምግብ አዘገጃጀት ስም እና ለዝግጅት የሚውል መመሪያ ያለው መለያ አለው ፡፡
ጊዜ ሲኖረን ፣ ጋኖቹን እና መለያዎቹን ማዘጋጀት እና በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ያለ መዘግየት እርምጃ መውሰድ እና በፍጥነት ጣፋጭ ኬክን መፍጠር እንችላለን ፡፡
በጠርሙስ ውስጥ ለኬክ ድብልቅ የምወደውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አቀርባለሁ ፣ ግን ማሰሮዎን በሚወዱት የምግብ አሰራር መዝጋት ይችላሉ-
ለሙሽኖች በሙዝ ውስጥ በሸክላ ውስጥ ይቀላቅሉ
ለተጨማሪ መደመር ፈሳሽ ምርቶች
1 እንቁላል
1. ኪ.ች. ዘይት
½ ብርቱካን (ጭማቂውን ጨመቅ)
1 ቁራጭ. ሙዝ
ለጠርሙሱ ደረቅ ምርቶች
½ ሸ.ህ. ቡናማ ስኳር
½ ሸ.ህ. ሙሉ የእህል አበባ
½ ሸ.ህ. የተፈጨ ኦትሜል
2 ጥቂቶች የተፈጨ ጥሬ ፍሬዎች (ዎልነስ ፣ አልሞንድ)
Baking የመጋገሪያ ዱቄት ከረጢት
1 ቫኒላ
የጨው ቁንጥጫ
የመዘጋጀት ዘዴ
ይህ መግለጫ በመለያው ላይ ታትሟል ወይም ከማብራሪያ ወረቀት ጋር ተያይ attachedል ፡፡
በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ በተጨማሪ የተገለጹትን ሊበላሹ የሚችሉ ምርቶችን አስቀምጡ እና ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪሆን ድረስ ቀላቅሏቸው ፡፡
ይዘቱን አፍስሱ ማሰሮ እና ድብልቅው ሙሉ በሙሉ እስኪገባ ድረስ በእንጨት ማንኪያ ያነሳሱ ፡፡
በኬክ መጥበሻ ፣ ቅድመ-ቅባት ወይም በሙፍ ቆርቆሮ ውስጥ መጋገር ይችላሉ ፣ በሁለቱም ስሪቶች ውስጥ ያለው ጣዕም በተመሳሳይ ደስ የሚል ነው ፡፡
በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ አንድ ተወዳጅ ኬክ እናዘጋጃለን እናም እሱ ፍጹም ጣዕም እና እይታ አለው ፡፡
ጊዜን እና እንግዶችዎን ከፍ አድርገው የሚመለከቱ ከሆነ እርግጠኛ ነኝ ይህ ትንሽ ማታለያ ጊዜ እና / ወይም አስገራሚ እንግዶች በሌሉበት በብሩህነት እንዲሰሩ ይረዳዎታል ፡፡
የሚመከር:
የተጠናቀቀ ለስላሳ በጠርሙስ ውስጥ መኖሩ ጠቃሚ ነው ወይስ አይደለም
የሁሉም ለስላሳዎች መሠረት የፍራፍሬ ንፁህ (እና አንዳንድ አትክልቶች) ናቸው። ከአዳዲስ ጭማቂዎች እና ትኩስ ጭማቂዎች በተቃራኒ ለስላሳዎች የበለጠ ፋይበር ይዘዋል ምክንያቱም ፍሬው ከመጨመቅ ይልቅ መሬት ነው ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ለስላሳዎች እ.ኤ.አ. በ 1930 ዎቹ ውስጥ በአሜሪካ ውስጥ የኤሌክትሪክ ድብልቅን በማምረት የታዩ ሲሆን የፍራፍሬ ንፁህ እና በረዶን ያካተቱ ነበሩ ፡፡ በ 1970 ዎቹ የስሞቲ ኪንግ ሰንሰለት በመላው አሜሪካ ቡና ቤቶች ያሉት በሮቹን ከፈተ ፡፡ በቤት ውስጥ ምግብን ለማፅዳት ጊዜ ለሌላቸው ሥራ ለሚበዛባቸው ሰዎች እንደ ጤናማ ምግብ ችግርን ያበረታታል ፡፡ እስከ ምዕተ ዓመቱ መጨረሻ ድረስ እነሱ በዓለም ዙሪያ እጅግ በጣም ተወዳጅ ነበሩ እና ቀድሞውኑ በሱፐር ማርኬቶች ውስጥ ይሸጡ ነበር ፡፡ ግንባር ቀደም የዓለም ታዋቂ ምር
ፓርሲፕስ - አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው
ምንም እንኳን በአሁኑ ጊዜ በአገራችን በጣም ተወዳጅ ባይሆንም ፣ ፓርሲፕ ጠረጴዛው ላይ ስንቀመጥ ለጤንነትም ሆነ ለመልካም የምግብ ፍላጎት የማይቆጠሩ ጥቅሞች ያሉት አትክልት ነው ፡፡ በጠረጴዛዎቻችን ላይ የጠፋው ተወዳጅነቱ የማይገለፅ ይመስላል ፣ ግን የማይመለስ ነው ፡፡ ፓርሲፕስ እጅግ ደስ የሚል ጣዕም አለው ፣ ለሰውነት ጠቃሚ ፋይበር ይሰጠዋል ፣ እጅግ በጣም ጥቂት ካሎሪዎችን ይይዛል እንዲሁም ስለሆነም ወገብዎን ቀጭን ሊያደርግ የሚችል የአመጋገብ ምርቶች ናቸው ፡፡ የካሮት ወንድም የሆነው 100 ግራም የካሮት ሥር 50 ካሎሪ ብቻ እና ምንም ስብ የለውም ፡፡ የኮሌስትሮል ይዘት 0 ሚሊግራም ነው ፣ 12 ግራም ካርቦሃይድሬት ፣ 3 ግራም የአመጋገብ ፋይበር ፣ 3 ግራም ስኳር ፣ 1 ግራም ፕሮቲን ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ካልሲየም እና ብረት ይሰጣል ፡፡
የሕማማት ፍሬ-አስደናቂ ጣዕም ያለው ፍቅር ያለው ፍሬ
ምንም እንኳን ዛሬ በመደርደሪያዎቻችን ላይ ቀደም ሲል ለእኛ እንግዳ የሆኑ ብዙ የፍራፍሬ ዓይነቶችን ማግኘት ቢችሉም ፣ አንዳንዶቹ ያልተለመዱ እና ለመረዳት የማይቻል ናቸው ፡፡ ከእነዚህ ፍሬዎች አንዱ የፍላጎት ፍሬ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች ጭማቂዎች ፣ እርጎ እና ሌሎችም ውስጥ ባሉ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ አግኝተውታል ፡፡ በመልክ የሚለያዩ ሁለት ዓይነት የፍላጎት ፍራፍሬዎች አሉ ፣ ግን ጣዕሙ ተመሳሳይ ነው ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ የአንድ ትልቅ እንቁላል መጠን እና ቅርፅ ፣ ሐምራዊ-ቡናማ ቆዳ አለው ፡፡ ሌላኛው በጣም ትልቅ ፣ ክብ እና ብርቱካናማ መጠን ያለው ሲሆን ከውጭው ደግሞ ቢጫ ነው ፡፡ ሁለቱም ዝርያዎች በመቶዎች የሚቆጠሩ ጥቃቅን እና ጥቁር ዘሮችን የያዘ ጄሊ መሰል ስብስብ ይይዛሉ ፡፡ የጋለ ስሜት ፍሬ የደቡብ አሜሪካ ተወላጅ ተደርጎ ይወ
ሻይ ውስጥ ያለው ካፌይን እና ቡና ውስጥ ያለው ካፌይን
ሻይ እና ቡና መብላት በትኩረትም ሆነ በአካላዊ እንቅስቃሴ ላይ አበረታች ውጤት እንዳለው የታወቀ ሀቅ ነው ፡፡ ሆኖም ሻይ እና ቡና የሚያነቃቃ ሂደት በሚከናወንበት መንገድ መካከል ዋና ዋና ልዩነቶች አሉ ፡፡ እነማን እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡ ብዙ ባለሙያዎች ቡና ከሻይ የበለጠ ካፌይን ይ containsል የሚለው አስተሳሰብ የተሳሳተ ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ ካፌይን በሻይ እና ካፌይን በቡና ላይ በሚያሳድረው ተጽዕኖ መካከል አንዳንድ አስፈላጊ ልዩነቶች እንዳሉ ተገነዘበ ፡፡ በሻይ ውስጥ ያለው ካፌይን ቴይን ተብሎም ይጠራል ፡፡ አንድ አስደሳች ዝርዝር በቃሉ ሥርወ-ቃል ውስጥ መለኮታዊውን እና አምላክን የሚያካትት “ቴኦስ” የሚለውን የግሪክ ቃል ተሸልሟል ፡፡ ከዚህ አንፃር የሻይ መለኮታዊ ውጤት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያ
በአጭር ጊዜ ውስጥ እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው ጣፋጭ ቀይ የሾላ ፍሬ ያዘጋጁ
ቢትሮት ከስፒናች ቤተሰብ ውስጥ የእፅዋት ዝርያ ነው ፡፡ ሁለት ዓይነቶች አሉ እነሱም ሀረጎች ናቸው ፡፡ አንድ ዓይነት ቀይ ቢት ሲሆን ሌላኛው ደግሞ ነጭ የስኳር ቢት ነው ፡፡ 30% ስኳር የሚመረተው ከነጭ የስኳር ፍሬዎች ነው ፡፡ በጣም የተለመደው የስኳር ቢት ምርት በአናቶሊያ ክልል ውስጥ ይካሄዳል ፡፡ ቀይ ቢትን ለማብሰል ቀላሉ እና ፈጣኑ መንገድ [ግፊት ማብሰያ] ውስጥ ነው ፡፡ እንጆሪው ታጥቧል ፣ በ 4 እኩል ክፍሎች ተከፍሎ ለ 15 ደቂቃዎች ግፊት ባለው ማብሰያ ውስጥ ቀቅሏል ፡፡ ከተመደበው ጊዜ የበለጠ ከተቀቀለ ከይዘቱ እየጠፋ የመጣው ቤታ ካሮቲን አደጋ አለ ፡፡ ከቀዘቀዘ በኋላ ቅርፊቶቹን ይላጩ ፡፡ የተቀቀለበት ውሃ መፍሰስ አለበት ፡፡ ቀይ አጃዎች ብዙውን ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል። በደንብ ከታጠበ በኋላ ለስላሳ ጨርቅ ይጥረጉ
