2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የገና እና የአዲስ ዓመት በዓላትን ማክበር የበለፀጉ ምግቦችን ከማዘጋጀት ጋር የተቆራኘ መሆኑ ከማንም የተሰወረ አይደለም ፡፡ በክረምት በዓላት ወቅት ባቄላ ፣ ጎመን ፣ መመለሻ ፣ ካሮት ፣ ዱባ እና ድንች የህዝባችን ምናሌ ወሳኝ አካል ናቸው ፡፡ እኛ ግን እነዚህን ምርቶች በራሳችን የማምረት እድል ባልተገኘን ጊዜ ከገበያ ልንገዛቸው ይገባል ፡፡
ሆኖም እዚያ የሚቀርቡት ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በእኛ ብቻ የሚያድጉ ብቻ ሳይሆኑ የ GMO ምርትን በጥርጣሬ የሚያስታውሱ ናቸው ፡፡
በዓላትን በባዶ ነጭ ሽንኩርት ፣ በግሪክ ግዙፍ ብርቱካን እና በቱርክ ካሮት እንዲሁ በመጠን አስደናቂ በሆኑት እናከብራለን ፡፡ ሻጮቹ በበኩላቸው ምርቶቹን ከአክሲዮን ልውውጥ እንደገዙ ያስረዳሉ ፣ እዚያም ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ከደቡብ ጎረቤቶቻችን ቱርክ እና ግሪክ እንደገቡ ይነገራቸዋል ሲል Flagman ጽ writesል ፡፡
ችግሩ በጊነስ ወርልድ ሪከርድስ ውስጥ ሊኖር የሚችል ምርት ማደግ የቻሉትን እዚያ ያሉ ገበሬዎችን በተለይ ያልነካ ይመስላል ፡፡ ለቡልጋሪያ አስተናጋጆች ግዙፍ የሆነው ነጭ ሽንኩርት እና ብርቱካኖች የኮኮናት መጠንን እንዴት እንደመረቱ ምስጢር ሆኖ ቆይቷል ፡፡
ለእነሱ ግን ፣ ሌሎች እውነታዎች ሳይስተዋል ይቀራሉ - ማለትም ፣ ፍራፍሬዎች ደረቅ ፣ በጣም ጎምዛዛ ፣ በትንሽ ጭማቂ ፡፡ ግን ከውጭ ሆነው ጥሩ ሆነው ይታያሉ ፡፡ ከበስተጀርባዎቻቸው ጋር የቡልጋሪያ ድንች ሊጠፋ ይችላል ፡፡
ተመሳሳይ ባህሪዎች በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ ለምናስቀምጣቸው ሌሎች ከውጭ ወደ ሀገር ውስጥ ለሚገቡ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በቀላሉ ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡ ካሮት በጣም ግዙፍ ይመስላል ፣ ግን ጠንካራ ፣ ጣዕም የሌለው እና ደረቅ ነው ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት እንዲችሉ በልዩ ማጽጃ ታክመዋል ተብሏል ፡፡
በገበያው ውስጥ ያሉት ቲማቲሞችም እንዲሁ ቡልጋሪያኛ አይደሉም ፡፡ እነሱ በመቄዶንያ የተሠሩ ናቸው ፡፡ ቃሪያዎቹ በሙሉ የመጡት ከላቲን አሜሪካ ነበር ፡፡ የሚሰጡን ፍሬዎች በበርካታ አገሮች ውስጥ ያደጉ ናቸው ፣ ግን በአገራችን አይደሉም ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ የተወሰኑ ፖም እና ዱባዎች ብቻ ወደ ቡልጋሪያኛ ይወጣሉ ፡፡ ሊክ እና ዋልኖዎች እንኳ እንደ ባዕድ ሆነው ይቆያሉ ፡፡
ጥያቄው አሁንም ይቀራል ፣ እነዚህ ሁሉ አስደናቂ ካሮት ፣ ቃሪያ ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ቲማቲሞች በትክክል ምን ይዘዋል ፡፡ ሆኖም ፣ በናይትሬቶች ወይም በቀላሉ በ GMO ምርት የተሞሉ መሆናቸው አደጋ ቢሆንም ፣ ሰዎች ብዙ ምርጫ ስለሌላቸው እነሱን መግዛታቸውን ይቀጥላሉ።
የሚመከር:
ለበዓሉ ጠረጴዛ የምግብ ፍላጎት አመልካቾች
Appetizer የሚለውን ቃል ትርጉም የማያውቅ ሰው የለም ፣ ግን ትንሽ ተጨማሪ መረጃ በጭራሽ አይበዛም ፡፡ ቃሉ የቱርክ መነሻ ሲሆን ስካርን ለመከላከል እንደ መክሰስ ወይንም ለአልኮል መጠጦች የሚቀርበውን ምግብ ለመግለፅ የሚያገለግል ነው ፡፡ የምግብ ፍላጎቱ ፍጆታ ለእንግዶች ደስታ ነው ፣ ምክንያቱም በእሱ እያንዳንዱ የበዓላ ሠንጠረዥ ይጀምራል ፡፡ ጥያቄው ምን መሆን አለበት የሚለው ነው የምግብ ፍላጎቱ ፣ ሙሉውን ጥንቅር የሚመሠረቱትን ንጥረ ነገሮች በቀጭኑ ወይም በወፍራሙ በመቁረጥ ፣ እና ጠረጴዛው ላይ አስደናቂ እና ቆንጆ እንዲመስሉ እንዴት ማመቻቸት ፣ ከችግር ጋር የማይገናኝ ጥያቄ ነው ፡፡ በሰላጣ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ጥንቅር ሲፈጥሩ መከተል ያለባቸው ጥቂት መሠረታዊ ህጎች አሉ- - እንደ ዲዛይን ፣ የስጋ ፣ የወተት ወይም የአትክል
በዚህ አመት በፋሲካ ጠረጴዛ ላይ ምን እንደሚቀመጥ
እንደ በየአመቱ ፣ እ.ኤ.አ. የቬልደንን ጠረጴዛ ቀለም የተቀቡ እንቁላሎች ፣ የፋሲካ ኬኮች ፣ የተጠበሰ ጥንቸል ወይም የተጠበሰ በግ መኖር አለባቸው ፡፡ እኛም እንደ እርሷ ኬኮች የበግ ወይም ጥንቸል ቅርፅ ያላቸውን እኛ የሰራናቸውን የፋሲካ ኬኮች አንድ አይነት ማስቀመጥ እንችላለን ፡፡ ቸኮሌት በፋሲካ በተለይም በቸኮሌት እንቁላል ፣ ጥንቸሎች ወይም ዶሮዎች ይከበራል ፡፡ በሁለቱም በጠረጴዛው ላይ እና በበዓሉ ኬክ ወይም ኬክ እንደ ፋሲካ ማስጌጫ ልናደርጋቸው እንችላለን ፡፡ በእኛ ላይ የሚበዙ ስፍር ቁጥር ከሌላቸው ጣፋጮች ፣ ኬኮች እና አረንጓዴ ሰላጣዎች በተጨማሪ የፋሲካ ጠረጴዛ ፣ ሻማዎችን በእንቁላል ፣ ሴራሚክ ጥንቸሎች ወይም ጠቦቶች በተለያዩ መጠኖች ቅርፅ ማስቀመጥ እንችላለን ፡፡ በዚህ የበዓል ቀን መላው ቤተሰብ ይሰበሰባል ፣ ስለዚህ
በምግብ ማሟያዎች እንሞላለን?
የአመጋገብ ማሟያዎች ለተለያዩ ዓላማዎች ያገለግላሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ እነሱን ለመውሰድ አስፈላጊነት ባህሪ ምክንያት ከክብደት መጨመር ጋር ተያይዞ የጎንዮሽ ጉዳት የላቸውም ፡፡ እነሱ ብዙውን ጊዜ በቂ ንጥረ ነገሮችን ለማያገኙ ሰዎች የታዘዙ ናቸው እና የእነሱ ከፍተኛ ቅበላ እንኳን ወደ ድንገተኛ የክብደት ለውጥ ሊያመጣ አይችልም ፡፡ የብረት ማሟያዎች ለምሳሌ የደም ማነስ ችግር ላለባቸው ሰዎች የሚጠቀሙባቸው ብዙውን ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜት ፣ የሆድ ምቾት ፣ የሆድ መነፋት ወይም የሆድ ድርቀት ያስከትላሉ ፣ ግን ክብደት እንዲጨምር አያደርጉም። በአንፃሩ ፣ የጡንቻን እና አጠቃላይ ብዛትን ለማነቃቃት በልዩ ሁኔታ የተመረጡ አካላትን የያዙ ብዙ የበለፀጉ የተጠናቀቁ የአመጋገብ ማሟያዎች አሉ ፡፡ የእነሱ ዒላማ የሰዎች ቡድን በሰውነት ግንባታ ፣ በሰውነት ግ
ለምን እንሞላለን? ክብደት ለመቀነስ ምግቦችን በሚመርጡበት ጊዜ አንዳንድ ስህተቶች እዚህ አሉ
ክብደት ለመቀነስ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለመኖር አንዳንድ ጊዜ ክብደታችንን ለመቀነስ በምናደርገው ጥረት ክብደትን ለመዋጋት ይረዳናል የሚባሉትን የተለያዩ ምርቶችን እናገኛለን ፡፡ በስርዓት እንቀርባለን እናም አንድ ሰው ለእኛ ያቀረበልንን ማንኛውንም ነገር እንበላለን ወይም ለምሳሌ በመጽሔት ውስጥ ያነበብነውን ፡፡ እና ክብደት አናንስም። የተወሰኑትን እነሆ ክብደት ለመቀነስ ምግቦችን በምንመርጥበት ጊዜ ስህተት እንሠራለን :
ለ GMO ምርቶች እንዴት እውቅና ይሰጣል?
የጂኤምኦ ምርቶች ምን ያህል ጎጂ እንደሆኑ የማያውቅ ሰው የለም ፡፡ በገበያው ላይ ሁሉም ገደቦች ቢኖሩም ፣ በፈቃደኝነት ወይም በግድ ፣ እንደዚህ ያሉ ምግቦች በመካከላቸው ሾልከው በመግባት ወደ መጋዘኖች ፣ እና ከዚያ ወደ ጠረጴዛችን ይደርሳሉ ፡፡ የተለያዩ በዘር የተለወጡ ምግቦች በተለያዩ መንገዶች ተለውጠዋል ፡፡ በአንዳንድ የጂኖች እንቅስቃሴ ተለውጧል ፣ በሌሎች ውስጥ ተጨማሪ የዲ ኤን ኤ ክሮች አሉ ፣ እና በሌሎች ውስጥ የሌላ ዓይነት ኦርጋኒክ ጂኖች ተጨምረዋል ፡፡ ምንም እንኳን የዘረመል ምህንድስና ለብዙ ዘመናት በአትክልተኞችና በአርቢዎች ዘንድ ዝርያዎችን በማዳቀል መልክ የሚታወቅ ቢሆንም ፣ ዘመናዊው ስሪት ግን የበለጠ አደገኛ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ሰውነትን ለመለወጥ ሂደት ከፍተኛ መጠን ያላቸው ኬሚካዊ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን መጠቀ
