2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የኩላሊት ጠጠር በሽታ ህመምተኛው ወቅታዊ እርምጃ ካልወሰደ ከባድ ምቾት እና ህመም ሊያስከትል የሚችል በሽታ ነው ፡፡ የኩላሊት ጠጠር በሚኖርበት ጊዜ ህመምተኛው ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ / በቀን ከ 8 እስከ 10 ብርጭቆ ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ብቻ ሳይሆን የተወሰኑ ምርቶችን ለማስቀረት እንዲሁም ሌሎችንም አፅንዖት ለመስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡
ለመከተል አመጋገብ ከመፍጠርዎ በፊት የሚሠቃዩዎት ድንጋዮች በትክክል ምን እንደሆኑ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ እርስዎ ያደረጓቸው ምርመራዎች ምስረታዎቹ ኦካላሬት መሆናቸውን ካወቁ ፣ ኦክላይሊክ አሲድ የሚወስዱትን መጠን መወሰን አለብዎት ፡፡ ለዚያም ነው በሶረል ፣ በስፒናች ፣ በሩባርብ ፣ በስትሮውቤሪ ፣ በኦቾሎኒ ፣ በቸኮሌት ጥንቃቄ ማድረግ ጥሩ የሆነው ፡፡ ተጨማሪ የእንቁላል እጽዋት ፣ ዱባ ፣ ፕሪም ፣ ጥቁር ዳቦ ይብሉ ፡፡
የሽንት ድንጋዮች ባሉበት ጊዜ ምግብን እንደ ጓደኛዎ መጠቀምም ይችላሉ ፡፡ እንቁላልን / በመጠኑ / ድንች ፣ ኪያር ፣ ብሮኮሊ ፣ ብራሰልስ ቡቃያ ፣ ቢት ፣ ቲማቲም እንዲበሉ ይፈቀድልዎታል ፡፡ የቀይ ሥጋን ፣ ያልተለመዱ ፣ የዘይት ዓሳዎችን ፣ የተጠበሱ ምግቦችን አጠቃቀም ይገድቡ ፡፡ በእንጉዳይ እና በጥራጥሬዎች ይጠንቀቁ ፡፡
እገዳዎች እንዲሁ ፎስፌት ድንጋዮች ተብለው በሚጠሩ ላይ መጫን አለባቸው ፡፡ የተለያዩ የዳቦ ዓይነቶች ፣ ዓሳ ፣ የዶሮ እርባታ ይፈቀዳል ፡፡ የወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡ ጨዋማ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችም እንዲሁ ጠቃሚ አይደሉም ፡፡ ምንም እንኳን እንቁላሎች እምብዛም መብላት ቢችሉም ቢጫውን ቢያስወግድ ይመከራል ፡፡ ጥራጥሬዎች እና እርሾ ያላቸው እንጆሪዎች እንዲሁ በተወሰኑ መጠኖች ሊበሉ ይችላሉ።
መጠጦችን በተመለከተ አንዳንድ ልዩ ነገሮችም አሉ ፡፡ በአጠቃላይ ምንም እንኳን ፈሳሽ መውሰድ ቢበረታታም የቡና ፣ ጥቁር ሻይ ፣ አልኮሆል መጠጣት አይፈቀድም ፡፡
በእርግጥ ለማስወገድ የኩላሊት ጠጠር ፣ አንድን ምግብ ለማክበር ብቻ ሳይሆን ለመንቀሳቀስም ያስፈልግዎታል። ህመምዎ በጣም ከባድ ካልሆነ ፣ ከመጠን በላይ ጫና ላለማድረግ ይጠንቀቁ ፣ መጠነኛ የእግር ጉዞ ያድርጉ።
የሚመከር:
ለኩላሊት ጠጠር የሚሆን ምግብ
የፋይበር መመገብ ይመከራል ፣ ሙሉ እህል ዳቦ ፣ ፍራፍሬ (እንጆሪ ፣ ሐብሐብ ፣ ሐብሐብ) እና አትክልቶች ፡፡ የፖታስየም መመገብ እንዲሁ ሊረዳ ይችላል ፣ ስለሆነም ሙዝ ፣ አቮካዶ ፣ ለውዝ ይበሉ ፡፡ ፈሳሾች በሽንት ውስጥ የሚገኙትን ማዕድናት ክምችት ይቀንሳሉ ፡፡ በቀን ሁለት ሊትር ያህል ውሃ ይጠጡ - ማዕድን ፣ የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ ፣ እና መለዋወጥ ጥሩ ነው ፣ ማለትም ፡፡ የማዕድን ውሃ ብቻ አይጠጡ ፡፡ በጣም ጨዋማ የሆኑ ምግቦች ፣ ስፒናች ፣ ቀይ ባቄላ ፣ ቸኮሌት ፣ ሻይ እና ቡና ፣ የአኩሪ አተር ምርቶች ፣ የታሸጉ ዓሳ ፣ ፓት አይመከሩም ፡፡ በኩላሊቶች ውስጥ የሚገኘው የድንጋይ ኬሚካላዊ ውህደት ማወቅ ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ምግቦች ለአንዳንድ የድንጋይ አይነቶች ጥሩ ቢሆኑም ለሌላው ግን የተከለከሉ ናቸው ፡፡ የድንጋይ ዓ
ቢራ ለኩላሊት ጠጠር?
የኩላሊት ጠጠር በሆድ አካባቢ ኤክስሬይ ወይም የሆድ ዕቃ አካላት የአልትራሳውንድ ምርመራ ላይ ቅሬታ በማይፈጥሩበት ጊዜ በአጋጣሚ ሊገኝ ይችላል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ግን ከበሽተኛው በባህሪ ቅሬታዎች ምክንያት በሽታው ተገኝቷል ፡፡ የኩላሊት ጠጠር ችግር ያለበት የቤተሰብ ታሪክ ያላቸው ሰዎች የኩላሊት ጠጠርን የመያዝ እና ቅሬታዎችን የመፍጠር እጅግ ከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው ፡፡ መደበኛ የመከላከያ ምርመራዎች እንዲያደርጉላቸው ይመከራል ፡፡ የኩላሊት ጠጠር እንዳይታይ በጣም አስፈላጊው ጥንቃቄ ብዙ ፈሳሾችን መውሰድ (ከ 2.
በተመጣጠነ ምግብ የተመጣጠነ ምግብ-ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ይኸውልዎት
ፍጹም ፈገግታ ያስፈልግዎታል እና ማሰሪያዎችን ለመልበስ ቀድሞውኑ ወስነዋል ፡፡ እነዚህን ሲለብሱ የሚያልፉባቸውን ጥቂት ነገሮች ማወቅ ጥሩ ነው orthodontic መሣሪያዎች . ማሰሪያ ያላቸው ሰዎች ክብደታቸውን ያጣሉ ፡፡ ምንም እንኳን ረዘም ላለ ጊዜ ለመመገብ ያለው አነስተኛ ችግር ሰውነት እንዲዳከም ያደርገዋል ፡፡ አመጋገብዎ ከአዲሱ የቃል ግኝትዎ ጋር መለወጥ ወይም ቢያንስ መስተካከል እንዳለበት ማወቅ ጥሩ ነው ፡፡ አለበለዚያ አንዳንድ ደስ የማይል ስሜቶች ሊያጋጥሙዎት ወይም የጤና ችግሮችን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ ማሰሪያዎችን በሚለብሱበት ጊዜ መወገድ ያለባቸው ምግቦች-ከረሜላ ፣ ቸኮሌት እና ሌሎች የጥርስ መበስበስ እና የፔሮዶንቲስ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ የጣፋጭ ጣፋጮች ናቸው ፡፡ ለማኘክ አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችም እንዲሁ ለማስወገድ ተፈላጊ
ለኩላሊት ጠጠር የሚመከሩ ጭማቂዎች እና ሻይ
የኩላሊት ጠጠር በጣም ከተለመዱት የኩላሊት በሽታዎች ውስጥ አንዱ ናቸው.በተለያዩ የጨው ክሪስታላይዜሽን ወቅት የተፈጠሩ ናቸው - ካልሲየም ፣ urate ፣ ፎስፌት ወይም የተቀላቀሉ ፣ በሰውነት ውስጥ ባለው ሜታቦሊክ ሂደቶች ምክንያት በሽንት ውስጥ ይወጣሉ ፡፡ ህክምና ሳይደረግላቸው ሲቀር ኩላሊቶችን ወይም ተግባራቸውን በእጅጉ ይጎዳሉ ፡፡ ድንጋዮቹ በኩላሊት መቦርቦርሻዎች ውስጥ ሲቀመጡ ምንም አይነት ምልክት አይሰጡም ነገር ግን ወደ መሽኛ ቱቦው ሲገቡ ሊዘጋው እና በሰውነት ውስጥ ካሉ ጠንካራ ህመሞች መካከል አንዱ የሆነውን የኩላሊት ቀውስ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በተጨማሪ መከላከል ወይም ማቅለል እንችላለን የኩላሊት ቀውስ በተፈጥሮ መድሃኒቶች.
የገብስ ውሃ ለኩላሊት ጠጠር ህክምና የማይታመን ጥቅሞች
በአሁኑ ወቅት የኩላሊት ጠጠር ትልቁ የጤና ጠንቅ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ሆኗል ፡፡ ባለፉት ጥቂት ዓመታት በኩላሊት ጠጠር የሚሰቃዩ ሰዎች ቁጥር ወደ 10 ጊዜ ያህል አድጓል ፡፡ ብዙዎቻችን ይህንን አሳማሚ ችግር ለማስወገድ የቀዶ ጥገናው ብቸኛው መንገድ እንደሆነ እናምናለን ፣ ለማከም ሊያገለግሉ የሚችሉ ጥቂት ቀላል እና ቀላል የተፈጥሮ መድሃኒቶች አሉ ፡፡ የገብስ ውሃ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ የኩላሊት ጠጠር በዋናነት በኩላሊት ውስጥ እና አንዳንዴም በሽንት ቧንቧ ውስጥ የሚፈጠሩ ክሪስታል የተባሉ የማዕድን ክምችት ናቸው ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እነዚህ ክሪስታሎች በካልሲየም ክምችት የተሠሩ ናቸው (ብዙውን ጊዜ ካልሲየም ኦክሳይሌት እና አንዳንድ ጊዜ ከካልሲየም ፎስፌት ጋር ይቀላቀላሉ) ፡፡ ሆኖም እነሱ ሪህ ወይም በጄኔቲክ ችግሮች የሚሠቃዩ ከ
