2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በዓለም ዙሪያ እጅግ ብዙ የተለያዩ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች አሉ ፡፡ አንዳንዶቹ መኖራቸውን እንኳን አናውቅም ፣ የሞከረን ደግሞ በዓለም ዙሪያ ተሰራጭቷል ፡፡ የተወሰኑትን እነሆ ሞቃታማ ፍራፍሬዎች, በቡልጋሪያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ባይሆንም በዓለም ዙሪያ እጅግ በጣም ተወዳጅ ናቸው።
1. ማንጎ
በሕንድ ውስጥ ማንጎ ለሺዎች ዓመታት ሲያድግ የቆየ ሲሆን ባሕረ-ሰላጤው ድንቅ የምግብ አሰራር ባህሎች አስፈላጊ አካል ናቸው ፡፡ ሁለቱም የተለያዩ ጣፋጮች እና ዓይነተኛ የህንድ እርጎ ከበሰለ ማንጎ ተዘጋጅተዋል ፡፡
በተለመደው የሕንድ የምግብ አሰራር ውስጥ አረንጓዴ ፍራፍሬዎችም ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ እና የደረቁ እና ዱቄቶች ተወዳጅ እና ተወዳጅ ቅመሞች ናቸው። ማንጎ በቡልጋሪያ ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅነት ማግኘት ይጀምራል ፣ እና ልዩ ጣፋጭ እና ለስላሳ ጣዕሙ በእውነቱ አስደናቂ ነው።
2. ፓፓያ
ምንም እንኳን ፓፓያ ከመካከለኛው አሜሪካ የተወለደ ቢሆንም በሁሉም ሞቃታማ ሀገሮች እና ከዚያም ባሻገር ተወዳጅ ሰብሎች ነው ፡፡ የበሰሉ ፍራፍሬዎች በአብዛኛው በጥሬ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ አረንጓዴዎቹ ደግሞ የተለያዩ ኬሪዎችን እና ሌሎች የአትክልት ምግቦችን ለማዘጋጀት ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡
እነሱም ስጋን ለማቅለም ያገለግላሉ ፣ ምክንያቱም ባልበሰለ ሁኔታ ፍሬው ፕሮቲኖችን የሚያፈርስ ከፍተኛ መጠን ያለው ኢንዛይም ይይዛል ፡፡
3. ሊቼ
እነዚህ ፍራፍሬዎች ከሥጋዊ ሥጋ እና ጥሩ ጣዕም ያላቸው ፍራፍሬዎች ከቻይና እና ከደቡብ ምስራቅ እስያ የመጡ ሲሆን ጥሩ መዓዛ ያላቸው አይብ ፣ የባህር ምግቦች ፣ ዶሮ እና ሌሎች ፍራፍሬዎች ባሉበት እንደ መረቅ ፣ marinade እና ሌላው ቀርቶ ላሳኛ ወደ ጠረጴዛችን መድረስ ይችላሉ ፡፡
4. የድራጎን ፍሬ
ፒታያ የብዙ የካካቲ ዝርያዎች ፍሬ ነው ፣ በተለይም የ Hylocereus ዝርያዎች ፡፡ እነዚህ ፍራፍሬዎች ዘንዶ ፍራፍሬዎች በመባል ይታወቃሉ ፡፡ የመጡት ከሜክሲኮ ፣ ከመካከለኛው እና ከደቡብ አሜሪካ ነው ፡፡ በጣም ለስላሳ የሆነውን የውስጠኛውን ክፍል ብቻ ይብሉ።
በጥቁር ጥርት ያሉ ዘሮች በመኖራቸው አንዳንድ ጊዜ ኪዊን ይመስላል። በጥሬው የበላው ስጋ ትንሽ ጣፋጭ እና አነስተኛ ካሎሪ ነው ፡፡ ፍሬው ወደ ጭማቂ ወይንም ወይን ይቀየራል ፣ ወይንም ሌሎች መጠጦችን ለመቅመስ ይጠቅማል ፡፡
5. ፊዚሊስ
የፍራፍሬው ጣዕም ጣፋጭ እና መራራ ነው እናም በቲማቲም እና በአናና መካከል አንድ ነገር ተደርጎ ተገል isል። ፊዚሊስ ትኩስ ወይንም እንደ መጨናነቅ ፣ ጄሊ እና ኮምፖስ ሆኖ ይበላል ፡፡ በቸኮሌት ወይም በካራሜል ከተጣበቁ ለኬኮች እና ለኮክቴሎች የመጀመሪያ ጌጣጌጥ ናቸው ፡፡
የሚመከር:
የደረቁ ፍራፍሬዎች ከአዳዲስ ፍራፍሬዎች የበለጠ ጠቃሚ ናቸው
የአመጋገብ ተመራማሪዎች አፕሪኮት ፣ ፖም ፣ ቀን ፣ በለስ ፣ ዘቢብ ፣ ፕሪም አፅንዖት በመስጠት የእኛን ምናሌ በደረቅ ፍራፍሬዎች ለማባዛት ይመክራሉ ፡፡ የተዘረዘሩት ፍራፍሬዎች በሚሟሟው ሴሉሎስ ውስጥ የበለፀጉ እና ዝቅተኛ ግላይኬሚክ መረጃ ጠቋሚ አላቸው ፡፡ ይህ ምግብ በሰውነት ውስጥ ተሰብሮ ወደ ግሉኮስ የሚለዋወጥበትን ፍጥነት የሚያንፀባርቅ አመላካች ነው ፡፡ ዝቅተኛ ግላይኬሚክ መረጃ ጠቋሚ የተለያዩ የሜታቦሊክ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይከላከላል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የደረቁ ፍራፍሬዎች ብዙ ባዮሎጂያዊ ንቁ ውህዶችን ፣ ቫይታሚኖችን እና በውስጣቸው የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪያቸውን የሚሰጡ እና የካንሰርን ፣ የካርዲዮቫስኩላር በሽታን እና የውስጥ መቆጣትን ገጽታ የሚያደናቅፉ ናቸው ፡፡ ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ የደረቁ ፍራፍሬዎች አልያ
በጣም ንፁህ እና በጣም የተበከሉ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች
ዛሬ ለምንመገቧቸው ምግቦች የበለጠ እና የበለጠ ትኩረት እንሰጣለን ፡፡ የእነሱ አመጣጥ እና ያደጉበት መንገድ ፍላጎት አለን ፡፡ ግን በጣም ንፁህ እና መዘርዘር እንችላለን በጣም የተበከሉ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ? ስለ አንዳንድ በጣም ተወዳጅ እና ስለሚመገቡት የእፅዋት ምግቦች ደስ የማይል እውነታዎችን በመግለጥ በዚህ ተግባር ውስጥ እንረዳዎታለን ፡፡ በጣም የተበከለው ምግብ በፀረ-ተባይ በጣም የተበከለው እንጆሪ ነው ፡፡ በተከታታይ ለ 5 ዓመታት ይህ ጣፋጭ ቀይ ፍሬ በዝርዝሩ አናት ላይ ነበር ፡፡ እንጆሪ ውስጥ ከፍተኛ ፀረ-ተባዮች ምክንያት ዓመቱን ሙሉ አቅርቦታቸው ነው ፣ ይህም ተጨማሪ ማዳበሪያ እና መርጨት ይፈልጋል ፡፡ ለደረጃ አሰጣጥ ውስጥ የተበከለ ምግብ ስፒናች ፣ ኒትካሪን ፣ ፖም ፣ ፒች ፣ ፒርች እንዲሁ ተካትተዋል ፡፡ የሚባ
ኪዊ በጣም ጠቃሚ ሞቃታማ ፍራፍሬ ነው
በዳላስ ውስጥ ተመራማሪዎች አስደሳች የሆነ ግኝት ተደረገ ፡፡ በእነሱ መሠረት ኪዊ በጣም ጠቃሚ ፍሬ ነው - በውስጡ ያሉት ፀረ-ንጥረ-ምግቦች እና ቫይታሚኖች በጣም ጠቃሚ ለሆኑ ሞቃታማ ፍራፍሬዎች ወደ ግንባር ይላኩ ፡፡ በተጨማሪም ይህ ፍሬ በሉቲን የበለፀገ ነው ፡፡ ኪዊ ለልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እጅግ ጠቃሚ ፍሬ ነው - በደም ሥሮች ውስጥ ስብን “ማቃጠል” ይችላል - ይህ ደግሞ የደም መርጋት አደጋን ይቀንሰዋል ፡፡ በተጨማሪም ይህ ፍሬ የደም ግፊትን ይቀንሳል ፡፡ በኦስሎ በተደረገ አንድ ጥናት ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸውን 118 ሰዎችን አካቷል ፡፡ ሁሉም በአማካይ 55 ዓመት ነበሩ ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በሁለት የተለያዩ ቡድኖች ተከፍሏቸዋል ፡፡ በአንድ ቡድን ውስጥ ሰዎች በቀን ሦስት ጊዜ ኪዊዎችን ይመገቡ ነበ
በዓለም ላይ በጣም ሞቃታማ ቅመሞች ምንድናቸው?
ትኩስ በርበሬ ይወዳሉ? እና ለጤነኛ ህይወት ቅመም ብለው እንደሚጠሩዋቸው ያውቃሉ? በእውነቱ ፣ የቅመማ ቅመም ጣዕም አድናቂ ከሆኑ በእውነቱ ብዙ ዓይነቶች እንዳሉ ሊገነዘቡ ይችላሉ ትኩስ ቅመሞች . ዛሬ ብዙዎች ለሰው ልጅ ምሰሶ እውነተኛ ፈተና እንደሆኑ አድርገው የሚቆጥሩትን እጅግ የላቀውን እናስተዋውቅዎታለን። አንድ አስገራሚ እውነታ ፋርማሲስቱ ዊልቡር ስኮቪል እ.ኤ.አ. በ 1912 የቅመማ ቅመም ደረጃን የሚለካው ስኮቪል ልኬትን ማዘጋጀቱ ነው ፡፡ በዛሬው ጊዜ ሳይንቲስቶች ከዜሮ እስከ አንድ ሚሊዮን የሚደርሱ የተለያዩ የሙቅ ቃሪያዎችን ሞቃት አቅም ወይም በትክክል በትክክል በቅመማ ቅመም እና በምግብ ውስጥ የሚገኙትን የካፒሳሲን መጠን ይለካሉ ፡፡ ካየን በርበሬ ካየን በርበሬ በዓለም ላይ ካሉ በጣም ሞቃታማ ቅመሞች አንዱ ነው ፡፡ በፈረንሣይ ጓ
ይህ በዓለም ውስጥ በጣም ሞቃታማ አይስክሬም ነው! እሱን ለመሞከር ይሰማዎታል?
ሁሉንም ነገር ሞክረዋል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ስኮትላንዳዊው ኦልድዊች ካፌ ከእርስዎ ጋር የሚፈታተን ነገር አለው ፡፡ በቅርቡ እዚያ ቀርቧል በጣም ሞቃታማው አይስክሬም ለቅመማ ምግብ ሁሉንም መዝገቦች የሚመታ ዓለም። አይስክሬም የሚቀርበው ደንበኛው ከዚህ ቀደም በጤና ችግሮች ካፌውን ከተጠያቂነት የሚለቀቅ እና እንዲህ ዓይነቱን ምግብ የመመገብ አደጋን እንደሚያውቅ የሚያረጋግጥ መግለጫ ከፈረመ ብቻ ነው ፡፡ ጠንከር ያለ ተግዳሮት Respiro del Diavolo ወይም የዲያብሎስ እስትንፋስ ይባላል ፡፡ በ Scotty ቅመም በተሰራው ሚዛን 1,569,300 ነጥብ የተሰጠው ነው ሲል የእንግሊዝ ጋዜጣ ሜትሮ ዘግቧል ፡፡ ሬስቶራንቱ ይህን ያዘዘው ይላል አይስ ክርም ፣ ዕድሜዎ 18 ዓመት መሆን አለበት እና በጣም ቅመም የተሞላ ምግብ የመጠቀም አደጋዎች ምን