2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ነጭ ሽንኩርት ሰውነትን ለማርከስ ፣ የልብ ጤናን ለመንከባከብ ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ እና በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ የእሳት ማጥፊያ ችግሮችን ለመዋጋት ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ ቁስሎችን ፣ ኢንፌክሽኖችን እና ጉንፋን ለመበከል ለዘመናት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡
በምርምር መሠረት በነጭ ሽንኩርት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች አንዱ አሊሲን ነው ፡፡ ሆኖም ንጥረ ነገሩ እንዲፈጠር ቅርንፉዱ መፍጨት ፣ መቆራረጥ ወይም ጥሬ ማኘክ አለበት ፡፡
የነጭ ሽንኩርት ጭማቂ የብዙ ቫይረሶችን ፣ ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን እድገት ያቆማል ፡፡ የነጭ ሽንኩርት ሻይ ትነት መተንፈስ የሳንባ ነቀርሳን ይፈውሳል እንዲሁም ሕፃናትን እና ጎልማሶችን ለማከም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
እንደ ሜክሲኮ እና እስፔን ባሉ አገሮች ውስጥ ለረጅም ጊዜ ለሳል ፣ ለጉንፋን ፣ ለጉንፋን እንደ መድኃኒትነት ሲያገለግል ቆይቷል ፡፡ ከሎሚ ጭማቂ ጋር በመጨመር ንፋጭውን ይቀልጣል እንዲሁም የአየር መንገዶችን ይዘጋል ፡፡ በቤት ውስጥ የፈውስ ፈሳሽ እንዴት እንደሚዘጋጁ እነሆ-
ነጭ ሽንኩርት ሻይ ከሎሚ ጋር
አስፈላጊ ምርቶች: 3 tsp. ውሃ ፣ 3 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1/2 ስ.ፍ. ማር, 1/2 ስ.ፍ. የሎሚ ጭማቂ
ዝግጅት ውሃውን ለማፍላት በሳጥኑ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ግማሹን የተቆረጡ ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ይጨምሩ ፡፡ ድብልቁ ከተቀቀለ በኋላ ያጥፉ ፣ ማር እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡ ፈሳሹ ለ 10 ደቂቃዎች ይቀራል እና ይጣራል. ከሱ ውስጥ 1/2 የሻይ ማንኪያ ውሰድ ፡፡ በትንሽ ሶስት ጊዜ በቀን ሦስት ጊዜ ፡፡
ከፈለጉ 1 ኩባያ ሙቅ ውሃ ብቻ ማዘጋጀት እና 3 ነጭ ሽንኩርት ማከል ይችላሉ ፡፡ ለመብላት ማር እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡
በነጭ ሽንኩርት አማካኝነት ፈዋሽ የሎሚ መጠጥ በቀዝቃዛ ቀናት ታማኝ አጋርዎ ይሆናል ፡፡ መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት ቫይረሱን እስኪያወገዱ ድረስ በየቀኑ ጥቂቱን ይጠጡ ፡፡ ለመጠጥ የበለጠ የፈውስ ውጤት በእሱ ላይ 1 ወይም 2 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ማከል ይችላሉ ፡፡ በሻይ ውስጥ በደንብ ይቀልጣል እና ቀስ ብሎ በካዮች ውስጥ ይሰክራል።
ሆኖም ይህ ንጥረ ነገር ዝቅተኛ የደም ግፊት እና ለነጭ ሽንኩርት አለርጂ ለሆኑ ሰዎች ተስማሚ አለመሆኑ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ አንዳንድ ህመሞችን ሊያስከትል ስለሚችል ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር መውሰድ የማይፈለግ ነው ፡፡ የሆድ ችግር ካለብዎ እና ሆድዎን ያበሳጫል ብለው ካሰቡ የቅርንጫፎቹን መጠን ይቀንሱ ፡፡
የሚመከር:
ነጭ ሽንኩርት እና ቀይ ሽንኩርት እንዳይሸት
በአመጋገብዎ ውስጥ አዲስ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ማከል ከፈለጉ ይህ ጥሩ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ይሰጥዎታል ፣ ነገር ግን በመጥፎ ትንፋሽ ላይ መጥፎ ቀልድ ሊጫወትብዎት ይችላል ፣ ይህም አንዳንድ ሰዎችን ያስደነግጣል ፡፡ ማስቲካ ከማኘክ እና በአፍዎ ውስጥ ይህን አስከፊ ሽታ ለማስወገድ ምን ማድረግ እንዳለበት ከማሰብ ይልቅ አንድ ብርጭቆ ወተት ይጠጡ ፡፡ የወተት ተዋጽኦዎች በእርግጥ የነጭ ሽንኩርት እና የሽንኩርት መጥፎ ሽታ መንስኤ የሆነውን ሰልፈርን የያዙትን አካላት ይቀንሳሉ ፡፡ ወተት በምግብ መፍጨት ወቅት የማይበሰብሰውን የሰልፈር ሜቲል እንኳን ይነካል ፣ ስለሆነም ነጭ ሽንኩርት ከተመገባችሁ ከአንድ ቀን በኋላ እንኳን አፍዎ አስከፊ ትንፋሽ ይይዛል ፡፡ የወተቱ የስብ ይዘት ከፍ ባለ መጠን በፍጥነት ከአፍዎ መጥፎ ትንፋሽ ያስ
ትኩስ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ማከማቸት
ትኩስ ሽንኩርት የቀድሞው ሽንኩርት ብዙ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ከአትክልቱ ከተነጠለ ወይም ከመደብሩ ከተገዛ በኋላ በፍጥነት መጠቀሙ ጥሩ ነው። ላባዎቹ በጣም ተሰባሪ እና ሊበላሹ የሚችሉ ናቸው ፡፡ ከአዲስ ትኩስ ሽንኩርት ዝግጅት ጋር የምንጠብቅ ከሆነ በመጀመሪያ አረንጓዴ ላባዎችን ማከማቸት ጥንቃቄ ማድረግ አለብን ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት ወዲያውኑ ታጥበው በውኃ ይታከማሉ ፡፡ ይህንን ካላስተዋልነው እነሱ ይለሰልሳሉ እንዲሁም ይለቀቃሉ ፡፡ በምንም አይነት ሁኔታ በምንም አይነት ሁኔታ ቢሆን ሽንኩርት ወጥተን በእንፋሎት ማንጠፍ ፣ መጠቅለል እና በፕላስቲክ ከረጢቶች ውስጥ ማከማቸት የለብንም ፡፡ የቀዘቀዘ ትኩስ ሽንኩርት ለማንኛውም ምግብ ትልቅ ተጨማሪ እና በክረምቱ ወቅት አዲስ የፀደይ ሰላጣዎችን ለማስታወስ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ማጠብ አለብን ፣ እና ከዚ
6 ነጭ ሽንኩርት ነጭ ሽንኩርት ይበሉ እና በ 24 ሰዓታት ውስጥ በሰውነትዎ ላይ ምን እንደሚከሰት ይመልከቱ
እናም ለጊዜው ስለ ጤናችን ስናወራ የነጭ ሽንኩርት ሀይልን ችላ ማለት የለብዎትም ፡፡ ለክብደት መቀነስ ወይም ለአንዳንድ በሽታዎች እንደ ተፈጥሮአዊ መድኃኒት በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ከ 24 ሰዓታት በኋላ ሰውነታችን ለዚህ ኃይለኛ ምግብ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ 6 ጮማ የተጠበሰ ነጭ ሽንኩርት ከተመገብን በሰውነታችን ላይ ምን እንደሚሆን እነሆ ፡፡ 1. በአንደኛው ሰዓት ውስጥ ነጭ ሽንኩርት በሆድ ውስጥ ተፈጭቶ ለሰውነት ምግብ ይሆናል ፡፡ 2.
በነጭ ሽንኩርት ወይን ጋር በቅዝቃዛዎች ላይ
በሚታመሙበት ጊዜ በዙሪያዎ ያሉ በዕድሜ የገፉ ሰዎች አሉ ፣ መጀመሪያ የሚያደርጉት ነገር በቂ ነጭ ሽንኩርት ባለመብላት እርስዎን መገሰጽ ነው ፡፡ ለሰውነት ብዙ ደስ የማይል ምልክቶች ላይ ባለው ጠቃሚ ውጤት ባለፉት ዓመታት ተረጋግጧል ፡፡ በነጭ ፀረ-ተህዋሲያን እና በፀረ-ኢንፌርሽን እርምጃው ነጭ ሽንኩርት የደም ግፊትን ፣ ራስ ምታትን ፣ ስሜታዊ የሆኑ ድድዎችን ፣ የፀጉር መርገምን ለመዋጋት የሚተዳደር ቢሆንም በጣም አስፈላጊው ንብረቱ ጉንፋን እና ጉንፋን መዋጋት ነው ፡፡ የቀይ የወይን ጠጅ አድናቂ ከሆኑ እነዚህን ሁለት ንጥረ ነገሮች እንደራስዎ ማዋሃድ እና በቤት ውስጥ ኃይለኛ ክትባት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የምግብ አሰራጫው ፈረንሳይኛ ነው እናም በትክክል እንዲሰሩ ማድረግ ያለብዎት 5 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት መፍጨት ነው ፡፡ ለእነሱ
ሳይንስ ይመክራል! በጉንፋን እና በቫይረሶች ላይ አልኮል ይጠጡ
በቀን አንድ ብርጭቆ አልኮሆል ከጉንፋን እና በክረምት ውስጥ ከሚንሰራፉ ቫይረሶች ሊከላከልልዎ ይችላል ፡፡ በመጠኑም ቢሆን የመጠጥ አወሳሰድን ጥቅሞች ባረጋገጡት የብሪታንያ ሳይንቲስቶች ቡድን ተረጋግጧል ፡፡ የእነሱ ሙከራዎች እንደሚያመለክቱት የአልኮሆል መጠጦች የቫይረስ ሴሎችን ፖስታ የማፍረስ እና በዚህም በሰውነት ውስጥ ስርጭቱን የመቀነስ ችሎታ አላቸው ፡፡ ጤናማ ያልሆነ ስሜት ከተሰማዎት እስከ 6 ሰዓታት ድረስ አንድ ብርጭቆ አልኮል እንዲጠጡ ባለሙያዎች ይመክራሉ ፡፡ ይህ ኢንፌክሽኑን ያስታግሳል ፡፡ ሆኖም ከመጠን በላይ መውሰድ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ብዙ መጠጦች የመከላከል አቅምን ስለሚቀንሱ ሰውነታችን ለቫይረሶች ተጋላጭ ያደርገዋል ፡፡ ሲታመሙና የበለጠ ሲጠጡ ሰውነትዎ የጉንፋን በሽታውን ለመቋቋም ይቸገራል ፡፡ የኤፒዲሚዮ
