ትክክለኛውን ኦርጋኒክ ምግብ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ትክክለኛውን ኦርጋኒክ ምግብ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ትክክለኛውን ኦርጋኒክ ምግብ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
ቪዲዮ: የደም አይነት እና አመጋገብ ሚስማንን ምግብ እንዴት ማወቅ እንችላለን// የደም አይነታችንን ማወቅ ለምን ይጠቅማል?Blood Type 2024, ህዳር
ትክክለኛውን ኦርጋኒክ ምግብ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
ትክክለኛውን ኦርጋኒክ ምግብ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
Anonim

በተፈጥሮ መኖር እና ጤናማ መሆን በምግብ ብቻ አይደለም ፡፡ በተለይ እንቅስቃሴ የማያደርግ የአኗኗር ዘይቤ ደጋፊዎች ከሆንን እስካሁን ካገኘነው የተለየ አገዛዝ መፍጠር አለብን ፡፡ እኛ ቢኖሩብን የበለጠ ንቁ መሆን ፣ ስፖርት መጫወት ፣ የበለጠ መንቀሳቀስ ፣ የጭስ ቦታዎችን ማስወገድ ፣ መጥፎ ልምዶችን ማቆም አለብን ፡፡

እና ይህን ሁሉ እንኳን ማድረግ ፣ ጤናማ እንደሆንን ማንም ዋስትና አይሰጥም ፣ ግን ቢያንስ ቢያንስ የተሻለ የአኗኗር ዘይቤ ያመጣብናል ፡፡ ግን አሁንም በምግብ ለመጀመር ከወሰኑ የሚከተሉትን ልዩነት ማድረግ ያስፈልግዎታል - ገበያው ከ 100% ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ የተለያዩ ጤናማ ምርቶችን ይሰጣል ፣ ምንም ዓይነት መከላከያ ፣ ማቅለሚያዎች ፣ እርሾ ወኪሎች ፣ አበልጋቢዎች ፣ ወዘተ የላቸውም ፡፡.

ይህ በጣም የተጋነነ መግለጫ መሆኑ ለሁላችንም ግልጽ ነው ፣ ግን በቂ መረጃ ባለመገኘታችን ምክንያት ፈርተን “ኦርጋኒክ” የሚል ወይም በአይነት የሚምልንን የመጀመሪያውን ምርት ገዝተን እንገዛለን ፡፡ በዚህ መንገድ እኛ በጤናማ እና በንጹህ ምርቶች መመገብ ብቻ ሳይሆን እነሱ በሚያገለግሉልን ንፁህ ግንዛቤ እንኳን እንገዛለን እናም እውነቱን ይናገሩ ይሆናል ብለን እራሳችንን ውስጥ እንገባለን ፡፡

እውነተኛ “ባዮ” እና “ኢኮ” ነገሮችን ለመግዛት እንደ መለያ ምን መፈለግ እንዳለብን ማወቅ አለብን

ትክክለኛውን ኦርጋኒክ ምግብ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
ትክክለኛውን ኦርጋኒክ ምግብ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

1. ኦርጋኒክ ምርቶችን ለመግዛት ከፈለጉ የምርቱ መለያ ምርቱ “ኦርጋኒክ” መሆኑን በግልፅ መግለጽ አለበት ፡፡ ይህ ጽሑፍ ሊጻፍ እና ለመፃፍ በቦታው ሊኖር ይችላል - “ኢኮ” ወይም በቅደም ተከተል “ሥነ ምህዳራዊ ምርት” ፡፡

2. እነዚህ ጽሑፎች ያሏቸው ብዙ ምርቶች ስላሉ እስካሁን ድረስ ይህ በጭራሽ በቂ አይደለም - ይህ የተረጋገጠ ጥራት ያለው ኦርጋኒክ ምርት መሆኑን ከኩባንያው የምስክር ወረቀት ለማግኘት የምርቱን ሳጥን ወይም መለያ ይፈልጉ ፡፡

3. ከእውቅና ማረጋገጫው አጠገብ ብዙውን ጊዜ ኦርጋኒክ ምግብ የሚያመርት የኩባንያው አርማ አለ ፡፡

4. ሌላ መንገድዎን ሊያገኙበት የሚችሉት ሌላ ነገር ደግሞ የቡድጋሪያ ምልክት ለኦርጋኒክ ምርቶች ምልክት የሆነው የ ladybug ምልክት ነው ፡፡

የሚመከር: