2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ለምግብነት ደህና የሚመስሉ ምግቦችን ስንገዛ በጣም መጠንቀቅ አለብን ፡፡ አንዳንዶቹ ምንም ዓይነት የጤና ጥቅም እንደማያመጡ ልብ ሊባል የሚገባው ሲሆን ሌሎቹ ደግሞ በአደገኛ ኬሚካሎች ይዘት ምክንያት መርዛማ ናቸው ፡፡
እነዚህ ምግቦች የበለጠ ጠቃሚ አማራጭ አላቸው ፣ ግን እውነታው ግን ብዙ ሰዎች አንዳንድ ምግቦች ከምግብ ይዘት አንፃር ባዶ እንደሆኑ ሌሎች ደግሞ ለጤና አደገኛ እንደሆኑ አያውቁም ፡፡
በእነዚህ ሸቀጣ ሸቀጦች ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች በሰዎች መመጠጥ የለባቸውም ፡፡
ለማይክሮዌቭ በዘይት ፋንዲሻ
እነዚህ ፋንዲሶች ዲያቆቴል የተባለውን ንጥረ ነገር ይ butterል ፣ ቅቤን ለመኮረጅ እንደ ዋና አካል ያገለግላሉ ፡፡ ዲያሲቴል ሳንባዎችን ሊጎዳ የሚችል መርዛማ ኬሚካል ነው ፡፡
ባለሙያዎች የዚህን ኬሚካል መርዛማነት ካረጋገጡ በኋላ የማይክሮዌቭ የፖፖ ኮር ኩባንያዎች ተመሳሳይ በሆኑ ተጨማሪዎች መተካት ጀመሩ ፡፡
ሆኖም ምርመራዎች እንደሚያሳዩት ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እነዚህ ተጨማሪዎች እንደገና በሰው አካል ላይ መጥፎ ተጽዕኖ የሚያሳድረውን ወደ diacetyl እንደሚለወጡ ያሳያል ፡፡
ፖንኮርን ከወደዱት በጣም አስተማማኝው መፍትሔ እራስዎ ማድረግ ነው ፡፡ ትንሽ ረዘም ይላል ፣ ግን ቢያንስ እውነተኛ ቅቤን እንደሚበሉ እርግጠኛ ነዎት ፡፡
ነጭ ቸኮሌት
እንደ ቡናማ እና ጥቁር ቸኮሌት ሳይሆን ነጭ ቸኮሌት ለጤንነት ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ብዙ ሰዎች ቸኮሌት ጠቃሚ በመሆናቸው ተታልለዋል ፣ ነገር ግን ነጭ ቸኮሌት ኮኮዋ አለመያዙን ይረሳሉ - ለሰውነት የጤና ጠቀሜታ ያለው ጠቃሚ ንጥረ ነገር ፡፡
ሆኖም ነጭ ቸኮሌት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች 27% የዘንባባ ዘይትን ይይዛል ፣ ይህም ቀጭን ምስል እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጠላት ነው ፡፡ የኮኮዋ ቅቤ በደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ተሠርቶ ይዘጋባቸዋል ፡፡
ይህ እገዳ የደም ግፊት መጨመርን ያስከትላል እና የልብ ድካም የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡
ነጭ ቸኮሌት 50% ነጭ ስኳርን ይይዛል ፣ ይህም ከቡና በ 3 እጥፍ እና ከጥቁር 8 እጥፍ ይበልጣል ፡፡ ለክብደት መጨመር እና ከመጠን በላይ ክብደት ዋና ተጠያቂ ከሆኑት መካከል ነጭ ስኳር ነው ፡፡ የነጭ ስኳር ከፍተኛ ፍጆታም ወደ ስኳር በሽታ ይመራል ፡፡
የሚመከር:
ትኩረት! ሊጠነቀቁ መርዛማ ምግቦች
ያለ ጥርጥር ምግብ ማብሰል ጥበብ ነው ፣ ግን በዚህ መስክ ውስጥ እውነተኛዎቹ ጌቶች ደንበኞቻቸውን ሳይመረዙ ከሚከተሉት የተወሰኑትን የተወሰኑ ምግቦችን ማዘጋጀት የሚችሉ ናቸው ፡፡ የተዘረዘሩት ስምንቱ ምርቶች በትክክል ካልተዘጋጁ መርዝ አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ 1. መርዛማው ፖም ከካሪቢያን - አኪ በጃማይካ ደኖች ውስጥ አኪ በጣም ከተለመዱት ፍራፍሬዎች አንዱ ነው ፡፡ እነሱ በጣም ጣፋጭ ናቸው ፣ ግን ሙሉ በሙሉ ከመብሰሉ በፊት ከተወሰዱ ወደ ኮማ ፣ ማስታወክ እና ሞት ይመራሉ ፡፡ 2.
ለማስወገድ መርዛማ ምግቦች
ጤናማ ያልሆነ ምግብ ለሰው አካል ራሱን የሚያጠፋ ነው ፣ ነገር ግን ባከማቸናቸው ሙከራዎች እና ስህተቶች ውስጥ እኛ በጥበብ እርምጃ እየወሰድን ጤናማ እና ቆጣቢ ምግቦችን ለመመገብ እየሞከርን ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የትኛው ምግብ ጤናማ ያልሆነ እንደሆነ እንሰማለን እናነባለን ፣ ግን ጥቂቶቻችን የትኛው ምግብ በእርግጥ አደገኛ እንደሆነ እና በእኛ ላይ ከባድ ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል እናውቃለን ፡፡ የቤላዶና እና ሄልሎክ እፅዋቶች እንደ መርዛማ እና መርዛማ እንደሆኑ ጠቃሚ መሆኑ የታወቀ ነው ፣ ግን የአደገኛ ምግቦች ጠረጴዛ በእነሱ ብቻ አይሞላም ፡፡ ልክ እንደ ብዙ እፅዋት ፣ ንፁህ መስሎ የታየው የሊማ ባቄላ ሞት ያስከትላል ፡፡ ባቄላዎቹ በከፍተኛ የሳይያኖይድ መጠን ምክንያት ጥሬ መብላት የለባቸውም ፡፡ ይህ ባቄላ በደንብ ሊበስል ፣ ሊሠራ እና ለረ
በጣም መርዛማ ምግቦች ጥቁር ዝርዝር
የሴራ ጽንሰ-ሐሳቦች ደጋፊዎች ሁሉንም የአውሮፓ ህብረት አባል አገራት (አውሮፓ ህብረት) ላይ ያደረሰው የፈረስ ሥጋ ቅሌት በእውነቱ መሪ አምራቾች በጄኔቲክ በተሻሻለ ምግብ እየመረዙን ከመሆናቸው እውነታ ህዝቡን ለማደናቀፍ ብቻ እንደሆነ ያምናሉ ፣ በእርግጥ በእውነቱ እየሄደ ነው ለአስርተ ዓመታት. በአንዳንድ ምርቶች ላይ ህገ-ወጥ የፈረስ ሥጋ አጠቃቀም በሁሉም ሚዲያዎች በስፋት ስለተሰራጨ ለአንድ ወር ያህል የህዝብ ፍላጎት ነበር ፡፡ በመጨረሻም የፈረስ ሥጋ በዜጎች ጤና ላይ ስጋት እንደማይፈጥር ታወቀ ፡፡ እንዲያውም በአንዳንድ አገሮች እንደ አንድ ምግብ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ጨምሮ። ቡልጋሪያ.
ከሲጋራ ጭስ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ምግቦች
እስከዛሬ የተደረጉ ጥናቶች ለሳንባ ፣ ለልብና የደም ሥር እና ለካንሰር በሽታዎች ሁሉ መንስኤ ማጨስን ግንባር ቀደምት አድርገውታል ፡፡ የሲጋራ ጭስ እስከ 500 የሚደርሱ ኬሚካሎችን ያወጣል ፣ ተረፈ ምርቱ ፡፡ በተለይም ለአላፊ አጫሾች በጣም አደገኛ ናቸው ፡፡ ለዛ ነው የሳንባዎችን ማጽዳት አስፈላጊ ነው እሷ ከሲጋራ ጭስ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣ አቅማቸውን ያሳድጋል እንዲሁም የኢንፌክሽን እና የካንሰር ተጋላጭነትን ይቀንሳል ፡፡ መደበኛ የሳንባ ማጽዳት ለሁሉም ንቁ እና ንቁ አጫሾች ይመከራል። እንዴት ነው ከተከማቹ መርዛማዎች ሳንባዎችን ያፅዱ ፣ በንቃት ወይም በንቃት ማጨስ ምክንያት?
ልንረሳው የማይገባን አንዳንድ የቆየ የጨው ሊጥ
ሰዎች አንድ ጥሩ ምግብ ከዱቄቱ ሊገመት ይችላል ይላሉ ፡፡ ዛሬ በማንኛውም ሱፐርማርኬት ውስጥ ሊገዛ የሚችል የተትረፈረፈ የቀዘቀዘ ወይም የቀዘቀዘ ሊጥ ሲኖረን በቤት ውስጥ የሚሰራ ሊጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ ቸል ተብሏል ፡፡ ነገር ግን በተጣራ ቅቤ የተሠራው እውነተኛ የፓፍ እርሾ መቋቋም የማይችል ነው - ብስባሽ እና ቀላል። እውነተኛው ዘመን ያለፈበት የስብ ሊጥ - ብስባሽ እና ከውጭ የተቆራረጠ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ትኩስ ፣ የእንግሊዘኛ ልዩ ባለሙያ ነው ፣ ለመርሳት የሚያሳዝን ይሆናል። ሊጡን እንኳን በጣም ጥሩ ጣዕም የሌለው ሊሆን ይችላል (ከስብ ጋር ቅቤን ለማታለል እና ለመጠቀም ካልወሰኑ) ዱቄቱን ለማዘጋጀት በጣም ቀላሉ ነው - ተጣጣፊ ፣ ታዛዥ ፣ በማንኛውም ውስጥ ለመካተት ዝግጁ ነው ፡ የፈረንሳይ ሊጥ ከቅመማ ቅመም ጋር የእንግሊዝኛው የጨጓራ
