2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሰዎች አንድ ጥሩ ምግብ ከዱቄቱ ሊገመት ይችላል ይላሉ ፡፡ ዛሬ በማንኛውም ሱፐርማርኬት ውስጥ ሊገዛ የሚችል የተትረፈረፈ የቀዘቀዘ ወይም የቀዘቀዘ ሊጥ ሲኖረን በቤት ውስጥ የሚሰራ ሊጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ ቸል ተብሏል ፡፡ ነገር ግን በተጣራ ቅቤ የተሠራው እውነተኛ የፓፍ እርሾ መቋቋም የማይችል ነው - ብስባሽ እና ቀላል።
እውነተኛው ዘመን ያለፈበት የስብ ሊጥ - ብስባሽ እና ከውጭ የተቆራረጠ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ትኩስ ፣ የእንግሊዘኛ ልዩ ባለሙያ ነው ፣ ለመርሳት የሚያሳዝን ይሆናል። ሊጡን እንኳን በጣም ጥሩ ጣዕም የሌለው ሊሆን ይችላል (ከስብ ጋር ቅቤን ለማታለል እና ለመጠቀም ካልወሰኑ) ዱቄቱን ለማዘጋጀት በጣም ቀላሉ ነው - ተጣጣፊ ፣ ታዛዥ ፣ በማንኛውም ውስጥ ለመካተት ዝግጁ ነው ፡
የፈረንሳይ ሊጥ ከቅመማ ቅመም ጋር የእንግሊዝኛው የጨጓራ ዱቄት አህጉራዊ መፃህፍት ፣ ዱቄቱ በቅቤ ነው ፡፡ ከባድ ሙላቶችን ለመቋቋም የሚያስችል ጠንካራ ሆኖ ሳለ ሀብታም እና ጣዕም ያለው ነው።
የጨው ዱቄትን ለማዘጋጀት መሰረታዊ ህጎች
በምግብ ማብሰያ መጽሐፍት ውስጥ ብዙ ህጎች አሉ ፣ ዱቄትን የማዘጋጀት ሂደት በጣም አደገኛ እና ከባድ ነው ብለው ካሰቡ ይቅር ይባሉዎታል ወደ ሱፐርማርኬት ብቻ ይሂዱ ፡፡ ግን እንደዚያ አይደለም ፡፡ ምርመራዎቹ ለማድረግ በጣም ቀላል ናቸው - አብዛኛዎቹ ህጎች ሊጣሱ ይችላሉ። ሁሉንም ህጎች የሚጥሱ የቤት እመቤቶች አሉ ፣ እና ገና መጋገሪያዎቻቸው ሊቋቋሙት የማይችሉት ጣፋጭ ናቸው።
የተጻፉትን የምግብ አሰራሮች በቀላሉ ማስወገድ ይችላሉ ፣ ዱቄቱን ማጥራት አይችሉም ፣ በጣም ትልቅ ቁርጥራጭ እስኪሆን ድረስ ከስብ ጋር በደንብ ይቀላቅሉት - ምርቶቹን እንኳን መለካት አይችሉም ፡፡
ይህንን የማይረባ ቴክኒክ አትፍሩ - ፍጹምው ሊጥ የእርስዎ ይሆናል!
ጣዕም ያለው የፓፍ እርሾ
አንጋፋው ጣዕም ያለው pastፍ ኬክ የቅቤው ክፍል በተቀባ አይብ የሚተካበት አይብ ያለው ሊጥ ነው ፡፡ እዚህ ቼዳርን እንጠቀማለን ፣ ግን ፓርማሲያንንም መውሰድ ይችላሉ ፡፡ አረንጓዴ ቅመማ ቅመሞች እና ሰናፍጭ ለእነዚህ አስደሳች አይብ ጥብጣቦች ልዩ ጣዕም ይሰጣሉ ፡፡
አይብ ሪባን
ቅቤ - ለማሰራጨት 100 ግራም እና ከዚያ በላይ
ዱቄት - ለመርጨት 175 ግ እና ከዚያ በላይ
ጨው እና የተፈጨ ጥቁር በርበሬ
Cheddar አይብ - 40 ግ grated
ትኩስ ሽንኩርት - የተከተፈ 1 tbsp
parsley - የተከተፈ 1 tbsp
የሰናፍጭ ዱቄት - 1 መቆንጠጫ
እንቁላል - 1 pc. ተሰብሯል
ምድጃውን እስከ 200 ዲግሪ ድረስ ያሞቁ ፡፡ ቅቤን በዱቄቱ ላይ ይጨምሩ እና ጥሩ የፍራፍሬ ድብልቅን ይቅቡት ፡፡ ጨው ፣ አይብ ፣ ቅመማ ቅመም ፣ ጥቁር በርበሬ እና ሰናፍጭ ይጨምሩ ፡፡
ድብልቁን ለማጣበቅ ከ 4-5 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ እንቁላል ይጨምሩ እና ቶስትሩን በአጭሩ ይቀጠቅጡ ፡፡ በሴላፎፎን ተጠቅልለው በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ ዱቄቱን በዱቄት ዱቄት ላይ በቀጭኑ ያዙሩት እና ወደ ማሰሪያዎች ይቁረጡ ፡፡ የዱቄቱን ንጣፎች በክብ ቅርጽ ተጠቅልለው በመጋገሪያ ወረቀት በተሸፈነው ትሪ ውስጥ ያኑሯቸው ፡፡ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ለ 8-10 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡
ድንች ሊጥ
እሱ ቀላል ፣ ብስባሽ እና ምድራዊ ጣዕም አለው። ያስታውሱ በእጅ ከተጣራ ድንች ጋር መሥራት እንዳለብዎ ያስታውሱ - በምግብ ማቀነባበሪያው ውስጥ እንደ ተለጣፊ ገንፎ ይመስላሉ ፡፡
የላም ቅቤ - 100 ግ
ዱቄት - 100 ግ
ጥሬ ድንች - 100 ግራም የተቀቀለ
የጨው ቁንጥጫ
ቅቤን ከዱቄት ጋር በጥሩ ፍርፋሪ ድብልቅ ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡ የተጠበሰውን ድንች እና ጨው ይጨምሩ ፡፡ ለስላሳ ሊጥ ለማዘጋጀት በአጭሩ ይንበረከኩ ፡፡ ወደ ኳስ ይፍጠሩ እና ያቀዘቅዙ ፡፡
ድንች ኬክ ከአይብ ጋር
ድንች ሊጥ - 1 መጠን
ክሬም አይብ - 100 ግ
ቲማቲም - 5 pcs. በቀጭን ቁርጥራጮች መቁረጥ
ሽንኩርት - 1/2 ትናንሽ ጭንቅላት በትንሽ ቁርጥራጮች ተቆራርጧል
የላም ቅቤ - 30 ግ
የዳቦ ፍርፋሪ - 50 ግ
የጉዳ አይብ - 50 ግ ፣ የተከተፈ
ጨው እና የተፈጨ ጥቁር በርበሬ
ምድጃውን እስከ 200 ዲግሪ ድረስ ያሞቁ ፡፡ ከ 18 ሴንቲ ሜትር ዲያሜትር ጋር በቀላሉ ሊነቀል ከሚችል ታችኛው ቅፅ ጋር እንዲመጣጠን ዱቄቱን ያውጡ ፡፡ ዱቄቱን በራሱ ለ 15 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡ የእቶኑን ሙቀት እስከ 190 ዲግሪዎች ይቀንሱ ፡፡ በዱቄቱ መሠረት ላይ አይብ አይብ ያሰራጩ ፡፡ በግማሽ የተከተፉ ቲማቲሞችን ይሸፍኑ ፡፡
ዘይቱን በዘይት ውስጥ ቀቅለው ይቅሉት ፡፡ ቀዝቅዘው ከቂጣ እና ከጉዳ ጋር ቀላቅለው ፡፡ በፓይው ላይ ወቅታዊ እና አፍስሱ ፡፡በፓይፉ መጨረሻ ላይ የቀሩትን የቲማቲም ቁርጥራጮች ያዘጋጁ ፡፡ ለሌላ 20-25 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡ ሙቅ ያድርጉ ፡፡
የስብ ሊጥ
የፔሪ-ኩላሊት ስብ በታሸገ - ሊቆረጥ እና በብሪታንያ መደብሮች ውስጥ በሚመች መጠን ሊገዛ ይችላል ፡፡
ለ 575 ግራም ሊጥ
perirenal ስብ - 175 ግ
ዱቄት ከተጨመረው ዱቄት ጋር - 350 ግራም እና ለመርጨት ተጨማሪ
ጨው - 1/2 ስ.ፍ.
ትኩስ ጣውላ የሚጠቀሙ ከሆነ መጀመሪያ ወደ ቁርጥራጭ ይቁረጡ ፣ ከዚያ በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ በጣም በጥሩ ሁኔታ ይቅዱት ፡፡ የተከተፈውን ጣውላ ፣ ዱቄትና ጨው በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡ ለስላሳ ዱቄትን ለማዘጋጀት በቂ ውሃ ይጨምሩ እና በአቧራ በተሸፈነ መሬት ላይ በአጭሩ ይቅቡት ፡፡
መጋገር-የተጋገረ የታሎል ሊጥ በእንፋሎት ከሚታየው የበለጠ ትንሽ ደረቅ እና የተጣራ ቅርፊት አለው ፡፡ ለፍራፍሬ ኬክ እንደ የላይኛው ቅርፊት ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ ይሸፍኑ ፣ ለምሳሌ በወፍራም ጥቅጥቅ ካለው ወፍራም ሊጥ ከተቆረጡ ክበቦች ጋር በብሩህ የተጋገረ እና ጣፋጭ ምግብ ያገኛሉ ፡፡
የእንፋሎት መታፈን
እንደ ስቴክ እና የኩላሊት suchድ ያሉ ለረጅም ጊዜ ምግብ ማብሰል ለሚፈልጉ ምግቦች ይህ በጣም ተስማሚ የሆነው ይህ ጥንታዊ ዘዴ ነው ፡፡ ወፍራም የማያስደስት ቅርፊት ከመፍጠር ይልቅ ረዥም የማብሰያው ጊዜ ዱቄቱ ቡናማ እንዲሆን እና እንዲሰባበር ያስችለዋል ፡፡
የሚመከር:
ሩዝ ለማብሰል አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች
ብዙ ሙያዊ fsፎች እንደሚሉት ከሆነ በጣም አስቸጋሪ ከሆኑ የምግብ አሰራር ጥረቶች አንዱ በመልክም ጥሩ የሚመስል ጣፋጭ ሩዝ ማዘጋጀት ነው ፡፡ ሩዝዎ በሚፈልጉት መንገድ ካልተለወጠ ሊረዱዎት የሚችሉ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡ ረዥም እህል ሩዝ ልዩ ዝርያ ነው ፡፡ የእሱ እህሎች እስከ 6 ሚሊ ሜትር ርዝመት ይደርሳሉ እና ካልቀቀሉት ወይም በጣም ጠበኛ ካልሆኑት በስተቀር አንድ ላይ አይጣበቁም ፡፡ ለፒላፍ ዝግጅት ተስማሚ ነው ፡፡ በመካከለኛ ደረጃ የተሰጠው ሩዝ (ከ5-6 ሚ.
ሰሊጥ ታሂኒን በመደበኛነት ለመመገብ አንዳንድ አስፈላጊ ምክንያቶች እዚህ አሉ
የተረሳው ሰሊጥ ታሂኒ እንደገና ታድሷል ፣ ግን በዚህ ጊዜ መነቃቃቱ በዋነኝነት የተመጣጠነ ፋሽን እና ጤናማ አዝማሚያ በመኖሩ እና ሁሉንም ዓይነት የተፈጥሮ ዘሮች የመጠቀም ፍላጎት ጨምሯል ፡፡ ዘመናዊ ምግብ ከመሆን ባሻገር ለሰውነት እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ ታሂኒ ከሰሊጥ ዘይት መካከለኛ ምርት ሆኖ ከምድር ሰሊጥ የተገኘ ነው ፡፡ ሰሊጥ በሰው ልጅ ዘንድ የታወቀ ጥንታዊ ዘይት-ነክ ተክል ነው ፡፡ ከጥንት ጀምሮ የሚታወቅ ሲሆን ለመድኃኒትነት እና ለማብሰያ አገልግሎት ላይ ውሏል ፡፡ ከክርስቶስ ልደት በፊት እስከ 3,500 ቀደም ብሎ እንደነበረ የሚጠቁሙ የአርኪኦሎጂ ምንጮች አሉ ፡፡ ሰሰምት በግብፅ ተጠርቶ በመድኃኒቶች ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል ፡፡ በአስራ አራተኛው ክፍለዘመን መጨረሻ በኦቶማን ኢምፓየር የአገራችንን ድል ከተቀዳጀች በኋላ እና እ.
ጠንቀቅ በል! የቆየ ፓስታ አደገኛ ነው
አዲስ የተዘጋጁ ምግቦችን ጥቅሞች ማንም አይክድም ፡፡ በጥቅም ላይ የዋሉ ትኩስ ንጥረ ነገሮችን ስለያዘ በጣም ጥሩ ጣዕም አለው። ምግብ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ምግብ ብዙ ጣዕሙን እና አንዳንዴም ንጥረ ነገሮችን ያጣል ፡፡ ስለሆነም በቀን ውስጥ የተዘጋጀውን ምግብ ብቻ መመገብ ተመራጭ ነው ፡፡ በዛሬው ሥራ በተጠመደበት ቀን ግን ሰዎች አብዛኛውን ጊዜያቸውን የሚያሳልፉት ከቤት ውጭ ስለሆነ ለእራት ብቻ የሚሰበሰቡ ስለሆነ ይህንን ሁኔታ ማሟላት ከባድ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ምግቡ ይቀመጣል እና በሚቀጥለው ቀን ብቻ ሳይሆን በኋላም ይበላል ፡፡ በአንዳንድ ቤተሰቦች ውስጥ ለሳምንቱ በሙሉ በሳምንቱ መጨረሻ ላይ ምግብ ይዘጋጃል እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ይህ የተሳሳተ ነው ምክንያቱም በምግቡ የተለያዩ ጣዕሞች ብቻ ሳይሆን በሚያስከትላቸው አደጋዎችም ጭምር
ልንበላቸው የማይገባን ሁለት መርዛማ ምግቦች
ለምግብነት ደህና የሚመስሉ ምግቦችን ስንገዛ በጣም መጠንቀቅ አለብን ፡፡ አንዳንዶቹ ምንም ዓይነት የጤና ጥቅም እንደማያመጡ ልብ ሊባል የሚገባው ሲሆን ሌሎቹ ደግሞ በአደገኛ ኬሚካሎች ይዘት ምክንያት መርዛማ ናቸው ፡፡ እነዚህ ምግቦች የበለጠ ጠቃሚ አማራጭ አላቸው ፣ ግን እውነታው ግን ብዙ ሰዎች አንዳንድ ምግቦች ከምግብ ይዘት አንፃር ባዶ እንደሆኑ ሌሎች ደግሞ ለጤና አደገኛ እንደሆኑ አያውቁም ፡፡ በእነዚህ ሸቀጣ ሸቀጦች ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች በሰዎች መመጠጥ የለባቸውም ፡፡ ለማይክሮዌቭ በዘይት ፋንዲሻ እነዚህ ፋንዲሶች ዲያቆቴል የተባለውን ንጥረ ነገር ይ butterል ፣ ቅቤን ለመኮረጅ እንደ ዋና አካል ያገለግላሉ ፡፡ ዲያሲቴል ሳንባዎችን ሊጎዳ የሚችል መርዛማ ኬሚካል ነው ፡፡ ባለሙያዎች የዚህን ኬሚካል መርዛማነት ካረጋገጡ በኋላ
አንድ የቆየ ኢትዮጵያዊ አሰራር ከቡና ጋር የሆድ ህመምን ይፈውሳል
ቡና ከመጠን በላይ እስካልወሰዱ ድረስ ለሰውነታችን በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት ፡፡ እያንዳንዱ ህዝብ እንደሚያስበው ቶኒክ መጠጥ ለማዘጋጀት ብዙ መንገዶች አሉ ቡና በጣም ጣፋጭ ነው ፡፡ ሆኖም በትውልድ አገሩ - ከማንኛውም ሰው በፊት ከብዙ ሺህ ዓመታት በፊት ቡና መጠጣት የጀመሩበት ምስጢራዊቷ ኢትዮጵያ ፣ ከእንቅልፍ ከመነሳት በተጨማሪ ቡና በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ለተለያዩ በሽታዎች እና ሁኔታዎች ሁሉንም ዓይነት መድኃኒቶች ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ኢትዮጵያ በሁኔታዎች የተከፈለች ናት - በሰሜን ፣ በማዕከላዊ ክፍል ፣ ዋና ከተማዋ አዲስ አበባ የምትገኝበት እና የደቡባዊው ክፍል። የኋለኛው አካባቢ በባህላዊነት እና ተደራሽ ባለመሆኑ የሚታወቅ ሲሆን ከቡና እርሻ በቀር ምንም የማይታይባቸው ሰፊ አካባቢዎችም