2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በወጥ ቤትዎ ወይም በመታጠቢያ ቤትዎ ውስጥ ጥልቅ የሆነ ጥልቀት ያለው ጽዳት ለማድረግ ሲፈልጉ ብሊሹን ፣ ስፖንጅ እና የጎማ ጓንቶችን ወዲያውኑ መያዙ የተለመደ ይመስላል ፡፡
ነገር ግን የነጭ እና ሌሎች የጽዳት ውጤቶች በጤንነታችን ላይ አደገኛ ውጤት ሊያስከትሉ ለሚችሉ መርዛማ ኬሚካሎች ያጋልጡንናል ፣ የመተንፈስ ችግር እና የአለርጂ ችግር ያስከትላል ሲሉ የባዮኬሚስትሪ ባለሙያዎች አስጠንቅቀዋል ፡፡
ኤክስፐርቶች “ምን እንደሚተነፍሱ ያውቃሉ?” በሚል ርዕስ ባቀረቡት አዲስ ጥናት እንዳስታወቁት ያ ነጫጭ ፣ ክሎሪን ፣ አሞኒያ እና በፅዳት ማጽጃዎች ውስጥ የተካተቱ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ለተለያዩ ቆዳዎች ፣ ለአተነፋፈስ ችግሮች ፣ ለዓይን ብስጭት እና ለካንሰር እንኳን ተጠያቂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
በቤተሰብ ውስጥ በማፅዳት ምርቶች ውስጥ ከሚገኙ አንዳንድ መርዛማ ኬሚካሎች መካከል ቤንዛክሊኒየም ክሎራይድ (C21H38ClN ፣ ለሰዎች በጣም መርዛማ ፣ ቀጥተኛ ግንኙነት ባለው ቆዳ እና በአይን መነጫነጭ) ፣ በክሎሪን ላይ የተመሰረቱ ወኪሎች ፣ isothiazolinone ውህዶች እና ሎሚ (ወይም ዲፕቶን) ፣ C10H16) ይገኙበታል ፡
በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ጥቅም ላይ በማዋል ከባድ አለርጂዎችን ፣ የአይን በሽታዎችን (አለመቻቻል ምላሾች ፣ keratitis ፣ የኮርኒያ መሸርሸር ፣ ቁስለት ፣ መቆጣት ፣ እንባ መበላሸት ፣ ወዘተ) ፣ የመተንፈሻ አካላት ችግር እና የቆዳ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
ከዚህ በፊት በበርገን ዩኒቨርሲቲ በተመራማሪዎች የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው ቤታቸውን በኬሚካሎች አዘውትረው የሚያጸዱ ሰዎች በሚቀጥሉት ሁለት አስርት ዓመታት ውስጥ የሳንባ ችግር የመያዝ እድላቸው በ 14 በመቶ ከፍ ያለ ነው ፡፡
ከሪፖርቱ ደራሲዎች መካከል ዶ / ር ጂል ጄንኪንስ “እንደ አለመታደል ሆኖ ዕውቀት እርካታን ስለሚሰጥ ብዙ ሰዎች በመደበኛነት ከቤት ጽዳት ሠራተኞች ጋር ተያይዘው የሚመጡትን አደጋዎች አቅልለው ይመለከታሉ” ብለዋል ፡፡
ብዙዎቹ በቆዳ ላይም ሆነ በመተንፈሻ አካላት ላይ በጣም የሚያበሳጩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡
ባለፉት 30 ዓመታት ቁጥራቸው በእጥፍ መጨመሩ በስታትስቲክስ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በኤክማማ የተጎዱ ሰዎች ቁጥር ከፍተኛ ጭማሪ ታይቷል ፡፡ በአንዳንድ ማጽጃዎች ውስጥ የሚገኙት ኬሚካሎች ቆዳውን ሊያበሳጩ እና ቆዳቸውን ለቆሰሉ ሰዎች ከባድ ችግር ይፈጥራሉ ፡፡
ሆኖም ቤትዎን ለማፅዳት ተፈጥሯዊ እና ጤናማ አማራጮች አሉ ፡፡ ለምን አይሞክሯቸውም?
1. ቤኪንግ ሶዳ - ከዴስክቶፕ ላይ ቀለሞችን ለማስወገድ ፣ ሰሌዳ ለመቁረጥ ፣ ሽቶዎችን ለማስወገድ እና ቆሻሻን ለማሟሟት ጥሩ ነው ፡፡
2. ካስቴሊያን ሳሙና (ጥሩ ፣ ጠንካራ ነጭ ወይም ባለቀለም ሳሙና ከወይራ ዘይት ጋር ፣ እንደ ሄምፕ ፣ ፓልም ፣ ኮኮናት ፣ ካኖላ እና ሶድየም ሃይድሮክሳይድ ያሉ የአትክልት ዘይቶች)። ብዙውን ጊዜ በንጹህ ካስቲል ሳሙና ላይ የተመሠረተ - ከአትክልት ዘይቶች የተሠራ ፣ ካስቲሊያ ሳሙና ጠቃሚ ማጽጃ እና በኩሽና ውስጥ ግትር የሆነ ቅባትን እንኳን ሊያስወግድ ይችላል ፡፡
3. ኮምጣጤ - ልኬትን እና ቆሻሻን ያስወግዳል። በከፍተኛ የአሲድነት መጠን ብርጭቆዎችን እና መስተዋቶችን ለማፅዳት ሊረዳዎ ይችላል ፡፡
4. የሎሚ ጭማቂ - በዝቅተኛ የፒኤች እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ምክንያት ይህ ምርት የሻጋታ እና ሻጋታ ያስወጣዎታል እንዲሁም ቅጠሎችን ይደምቃሉ ፡፡ የተጠበሰ የሎሚ ጭማቂ እንዲሁ ከባድ እና ግትር የሆኑ ቆሻሻዎችን ከመቁረጥ ሰሌዳዎች ሊያጸዳ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከተጠቀሙበት በኋላ በጣም ጥሩ ጣፋጭ እና ጥሩ መዓዛ ይኖረዋል!
5. የወይራ ዘይት - ከማይዝግ ብረት የተሰሩ መሳሪያዎችን ለማፅዳትና ለማጣራት ተስማሚ ፡፡
6. አስፈላጊ ዘይቶች - ጠንካራ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ስላሏቸው ሎሚ ፣ ሮዝሜሪ እና ላቫቫን ጨምሮ ትልቅ ምርጫ አለ ፡፡
7. የማይክሮፋይበር ፎጣዎች - እነሱ በጣም ጥሩ ናቸው ምክንያቱም ባክቴሪያዎችን አይይዙም ፣ የመስቀል ብክለትን ይከላከላሉ እንዲሁም በቤት ውስጥ ማንኛውንም ገጽታ ለማጽዳት ተስማሚ ናቸው ፡፡
የሚመከር:
ቅባቶችን ለማብሰል ጠቃሚ አማራጮች
ምንም እንኳን እምብዛም ባናስታውስም ፣ ከሱፍ አበባ ዘይት እና ከወይራ ዘይት ውጭ በገበያው ውስጥ የተለያዩ የማብሰያ ስቦች አሉ ፡፡ ጽሑፉ ለታወቁ ስቦቻችን በጣም ጠቃሚ የሆኑ ተተኪዎችን ይገልጻል ፡፡ የኦቾሎኒ ዘይት . የሚባለውን ለመቀነስ የኦቾሎኒ ዘይት ችሎታ ፡፡ መጥፎ ኮሌስትሮል እና ጥሩ ደረጃዎችን ማሻሻል ተረጋግጧል ፡፡ ይህ የሆነው በኦቾሎኒ ውስጥ በተካተቱት ሞኖአንሱድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድ (ic) ውስጥ ነው ፡፡ በተጨማሪም የኦቾሎኒ ዘይት ለቫይታሚን ኢ ጠቃሚ ምንጭ ነው ፡፡ ይህ ቫይታሚን ለልብ ጤና እና ትክክለኛ ስራ ቁልፍ ነው ፡፡ ይህ ስብ በእስያ ምግብ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ከፍተኛ የማጨሻ ነጥብ አለው ፣ ለዚህም ነው ለማብሰያ በጣም ተስማሚ የሆነው ፡፡
ጤናማ የቡና አማራጮች
ሁላችንም ያንን እናውቃለን ቡና ከመጠን በላይ ከሆነ ለጤንነታችን አደገኛ እና አደገኛ መጠጥ ነው። ለዛ ነው ብዙዎቻችንን በጤናማ አማራጭ ለመተካት የምንፈልገው ፡፡ ሆኖም ፣ እንደዚህ ዓይነት ምትክ እንደሌለ እርግጠኛ ነን - በጉበት ፣ በደም ግፊት ፣ በጨጓራ በሽታ እና በሌሎች ላይ የሚያስከትለው መጥፎ ውጤት ቢኖርም እሱን መጠቀሙን እንቀጥላለን ፡፡ አዎ ግን አይደለም ፡፡ በካፌይን ውስጥ ያለው መጠጥ ጤናማ አማራጭ እና እስከ 5 የሚደርሱ የተለያዩ ዓይነቶች አሉት ፡፡ አንዴ ከቡና ጠቃሚ እና ጤናማ ተተኪዎች ጋር ከተዋወቁ ስለ ጤናዎ ለማሰብ እና ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት ቶኮች በአንዱ ቀንዎን ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው ፣ ይህም እኛ በእርግጥ የደስታ ፣ የመታደስ እና ጤናማ እንድንሆን ያደርገናል ፡፡ 1.
በፋይበር የበለፀጉ ሰባት ምርቶች
ፋይበር የግሉኮስ መጠንን ይቀንሰዋል ፣ የስኳር በሽታ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ይከላከላል ፣ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ፋይበር የበዛባቸው አንዳንድ ምርቶች እዚህ አሉ- አቮካዶ በትንሽ የባህር ጨው ወይም በጋካሞሌ የተረጨው አቮካዶ በፖታስየም ፣ በቫይታሚን ኬ ፣ በቫይታሚን ኢ ፣ ማግኒዥየም የተሞላ ነው ፡፡ 200 ግራም አቮካዶዎች በአማካይ 13 ግራም ፋይበር ይይዛሉ ፡፡ እና አንድ ጣፋጭ ነገር ከመረጡ - በሞላ ብስኩት ላይ ትንሽ አቮካዶ ያሰራጩ እና ጨርሰዋል
ከእንጨት ሰሌዳዎች, መዶሻዎች እና የጽዳት ዘዴዎች ጋር ይስሩ
የእንጨት እቃዎች በእያንዳንዱ ማእድ ቤት ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ እንጨት ባለ ቀዳዳ ቁሳቁስ ሲሆን በሰውነታችን ላይ ጉዳት የሚያስከትሉ ብዙ ረቂቅ ተሕዋስያን ጎጆ ሲሆን በተሳሳተ መንገድ ከተፀዳ ጤናን አደጋ ላይ ይጥላሉ ፡፡ የእንጨት የወጥ ቤት ረዳቶች ከተጠቀሙ በኋላ ወዲያውኑ ማጽዳት አለባቸው ፡፡ የእንጨት ቦርዶች / ማንኪያዎች እና ሌሎችም ውሃ ውስጥ እንደማይጠጡ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ያበጡታል ፣ ስለሆነም ለአጠቃቀም ተስማሚ አይደሉም ፣ ስለሆነም መጣል አለባቸው ፡፡ የእንጨት እቃዎች በእቃ ማጠቢያ ውስጥ እንዲገቡ አይመከሩም ፣ ምክንያቱም ከፍ ባለ የሙቀት መጠን የተነሳ እንጨቱ ስለሚጎዳ እንዲሁም በሚታጠብበት ጊዜ ፡፡ ዓሳዎችን ወይም ሌሎች ምርቶችን በጠንካራ መዓዛ ካበስሉ በኋላ የእንጨት ጣውላ ጣውላውን መዶሻውን በሎሚ በጨው
ግሪል የጽዳት ምክሮች
ግሪልዎ ሁል ጊዜ ንፁህ ሆኖ ከተጠቀመ በኋላ ለረጅም ጊዜ እንዲያገለግልዎት ከፈለጉ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት እና ወዲያውኑ የሻንጣውን ውስጡን እና ውጭውን ያፅዱ ፡፡ የብረት ሽቦ በጣም ለተበከሉ እና ለቆሸሹ ቦታዎች ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ሁሉም ነገር በሳሙና እና በሞቀ ውሃ ታጥቧል ፣ ከዚያ በሁለት እስከ አንድ ጥምርታ ውስጥ ሆምጣጤን በሟሟት በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ እና እንዲደርቅ ያድርጉ ፡፡ ድስቱን በፎርፍ ከሸፈኑ ግን በፋብሪካው ውስጥ የሚሰሩ አስፈላጊ ቀዳዳዎችን እንዳይሸፍን መጋገሩ ለብዙ ዓመታት ሊያገለግልዎት ይችላል ፡፡ ፎይል በኬብሉ ላይ ማረፍ የለበትም ፣ የታሪኩን ጽዳት ለማመቻቸት ብቻ ያገለግላል ፡፡ ከእያንዳንዱ ግሪል አጠቃቀም በኋላ ፣ ስጋውን ፣ ዓሳዎን ወይም አትክልቱን ያጋገሩበትን የብረት ፍርግርግ እራሱ ያጽዱ ፡፡
