2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በፍጥነት ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሉ እና በእርግጥ ጣፋጭ የሚሆኑ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መርጠናል ፡፡ የመጀመሪያው ለቼስ ነው ፣ እርስዎ ቤተሰብዎ የሚመርጣቸው ከሆነ የተለያዩ ቅመሞችን ማከል ይችላሉ ፡፡ የሚፈልጉት እዚህ አለ
አይብ በቅቤ
አስፈላጊ ምርቶች የዩጎት ባልዲ ፣ 2 ስ.ፍ. ቤኪንግ ሶዳ ፣ አይብ 300 ግራም ያህል ፣ 3 ስ.ፍ. ዱቄት ፣ ጨው ፣ ጨዋማ ፣ ቅቤ
የመዘጋጀት ዘዴ እርጎውን እና ሶዳውን ይቀላቅሉ እና ከተጠበቀው አይብ ጋር በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡ ቀስ በቀስ ዱቄቱን ይጨምሩ ፣ ከዚያ ከተፈለገ በትንሽ ጨው እና ጨው ይጨምሩ ፡፡ ስቡን ተስማሚ በሆነ ድስት ውስጥ ይክሉት እና በስፖን እርዳታ ኳሶቹን አንድ በአንድ ወደ ድስሉ ውስጥ ያፈሱ እና በእያንዳንዱ ኳስ ላይ ትንሽ ቅቤን ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡ በሙቀት ምድጃ ውስጥ ያብሱ ፡፡
ሙፊኖችን ለማዘጋጀት ቀጣዩ ጥቆማችን - እዚህ ጥሩው ነገር ቢኖር በቤትዎ ባለው ነገር ላይ በመመስረት ኬኮችዎን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ጨዋማነትን ከመረጡ አይብ ብቻ ይጨምሩ ፣ ጥቂት ሳሊጅ ማከል ይችላሉ።
ይህንን ለማድረግ አንድ እንቁላል ፣ አንድ ብርጭቆ kefir 250 ሚሊ ፣ 2 ስ.ፍ. ቅቤ ፣ ቀስ በቀስ ዱቄት ይጨምሩ - 300 ግ ከ 1 ሳምፕት ዱቄት ዱቄት ጋር ፡፡ ጠንካራውን አይብ እንዲሁም የወይራ ፍሬዎችን በጥሩ ሁኔታ በመቁረጥ ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ ፣ ከዚያ ወደ ሙዝ ቆርቆሮዎች ያፈሱ እና እስከ ወርቃማ ቡናማ ድረስ ይጋግሩ ፡፡
ቁርስ ከፖም ጋር
አስፈላጊ ምርቶች 3-4 እንቁላሎች ፣ 1 ስ.ፍ. እርጎ ፣ ዱቄት ፣ 4 ፖም ፣ ቀረፋ
የመዘጋጀት ዘዴ: መጀመሪያ እንቁላሎቹን ይምቷቸው እና ቀስ በቀስ ጠንካራ ዱቄትን ለማዘጋጀት ዱቄት ይጨምሩ ፡፡ ከዚያ ከእርጎ ጋር ይቀላቅሉ። በድብልቁ ላይ ለመቅመስ የተከተፉ ፖም እና ቀረፋ ይጨምሩ ፡፡ ከዚያ ስቡን እና ፍሬን ያሞቁ - በስፖን ማንኪያ ድብልቁን በማውጣቱ ስቡን ውስጥ ይጨምሩ ፣ እስከ ወርቃማ ይቅሉት ፡፡
የሚቀጥለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለፓንኮኮች ነው - 200 ግራም ዱቄት ያስቀምጡ እና 1 tsp ን ለማስገባት በሚያስፈልግዎት መሃል ላይ አንድ ቀዳዳ ይፍጠሩ ፡፡ ቤኪንግ ዱቄት እና ትንሽ ጨው። ከዚያ ወተት ይጨምሩ - ወደ 50 ሚሊ ሊት ፣ እና የተገረፈ እንቁላል ፡፡ ፈሳሹ በዱቄት ከተወሰደ በኋላ ቀሪውን ወተት ይጨምሩ - 170 ሚሊ ሊት ፡፡ በመጨረሻም ትንሽ የተከተፈ የፓርማሲያን አይብ ይጨምሩ ፡፡ በሙቅ ዘይት ውስጥ ይቅቡት እና በተቀላቀለ አይብ ወይም ጃም ያቅርቡ ፡፡
የሚመከር:
ለጣፋጭ የቅዳሜ ቁርስ ሶስት ሀሳቦች
በቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ለቅዳሜ ቁርስ ሰዓቱን እየጠበቀ ነው ፣ ምክንያቱም እንደ ዕለታዊ ዕረፍት ምግብን የሚያዘጋጀው ሰው የበለጠ ጊዜ አለው እናም ያቀደውን በደስታ ማዘጋጀት ይችላል ፡፡ እናም አንድ ሰው በደስታ አንድ ነገር ሲያከናውን እና በጊዜ ካልተጣደፈ ምግቡ ሁል ጊዜ የበለጠ ጣፋጭ ይሆናል ፡፡ አሁንም የሚወዷቸውን ሰዎች ምን ሊያስደንቋቸው ካልወሰኑ ለደስታ ቅዳሜ ቁርስ 3 ሀሳቦችን እናቀርብልዎታለን- ለ 4 ሰዎች በምድጃው ውስጥ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ብሩሾች አስፈላጊ ምርቶች 4 ቲማቲሞች ፣ 5-6 tedድጓድ የወይራ ፍሬዎች ፣ 1 ቅርንፉድ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ ጥቂት ትኩስ የኦሮጋኖ እና ትኩስ ባሲል ቅጠሎች ፣ ከ7- 8 ቁርጥራጭ ሙሉ ዳቦ። የመዘጋጀት ዘዴ ብሮ
ለጣፋጭ ቀጭን ቁርስ ሀሳቦች
የተለያዩ ሀሳቦችን በመጠቀም ጣፋጭ ዘንበል ያለ ቁርስ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ቀጠን ያለ ኬክ ፣ ቀጠን ያለ ኬክ ፣ ስስ ጣፋጮች ፣ ቀጫጭን ብስኩቶች ፣ ለስላሳ ፓንኬኮች ፣ ለስላሳ ጣፋጮች እና ጨዋዎች ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ከሞላ ጎደል ማንኛውንም ጣፋጭ የፓስታ ጣፋጭ ምግብ ዘንበል ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ሌላ ታላቅ ሀሳብ ለ ዘንበል ያለ ቁርስ ከተለያዩ ፍራፍሬዎች ለምሳሌ እንደ ጅማ ያሉ የተለያዩ ፍራፍሬዎች ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎች ፣ የሜፕል ሽሮፕ ፣ ማር ናቸው ፡፡ እንዲሁም ከሜፕል ሽሮፕ እና ከፖም ጋር ኦትሜልን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ጤናማ ያልሆነ አስደናቂ ጤናማ ጥምረት። ፓቲዎች እንዲሁ ወደ አስደናቂ ስስ ቁርስ ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ በእያንዳንዱ ኬክ ውስጥ አይብ ፣ እንቁላል ወይም ወተት መኖሩ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ዱባ ወይም ፖም ጋር
አንዲት ሴት በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ 6 ኪሎ ሥጋን ዋጠች
አንድ ውድድር በ 20 ደቂቃ ውስጥ አንዲት ሴት ስድስት ኪሎ ግራም ሥጋ እንድትመገብ አደረገ ፡፡ ውድድሩ የተካሄደው በቴክሳስ አማሪሎ ውስጥ “ታላቁ የቴክሳስ ራንች” የማይረሳ ስም ባለው ምግብ ቤት ውስጥ ነበር ፡፡ አሸናፊው ተጠርቷል ሞሊ ሹለር እና ከሶስቱ ሁለት ፓውንድ ስቴኮች በተጨማሪ አሜሪካዊው የሚከተሉትን ሶስት ምግቦች ተመገበ-ሰላጣዎች ፣ የተጋገረ ድንች ፣ ሽሪምፕ ኮክቴሎች እና ጥቅልሎች ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ውድድር የሞሊ የመጀመሪያ ድል አይደለም - እ.
በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ጣፋጭ እራት ሀሳቦች
የሥራው ቀን ማብቂያ ሲቃረብ ለእራት ምግብ ምን እናድርግ የሚለው ሀሳብ ከውስጥ ይረብሸን ይጀምራል ፡፡ አይቀርም ደክሞ ፣ እያንዳንዳችን ይህ በፍጥነት እና በጣፋጭ እንዲከሰት እንፈልጋለን። ለዚያም ነው ቢበዛ በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሏቸው ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እዚህ ያገኛሉ ፣ ከዚያ በኋላ ለእረፍት መሄድ የሚገባዎት ፡፡ ለ 30 ደቂቃዎች ጣፋጭ እራት የቢራ ምስር አስፈላጊ ምርቶች 1 ስ.
በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ጣፋጭ ምሳ ሀሳቦች
ምሳ በተጨናነቀበት ቀናችን መሃል ላይ ስለሆነ ለቀሪው ቀን በሙሉ ኃይል እና ጥንካሬ ሊያስከፍለን ይገባል ፡፡ በከፊል የተጠናቀቀ እና ፈጣን ምግብ መመገብ ከአሁን በኋላ አማራጭ አይደለም ፡፡ ጤናማ እና የተቀቀለ ነገር መመገብ ጥሩ ነው ፡፡ ፈጣን የምሳ ዝግጅት በ 30 ደቂቃ ውስጥ ብቻ ከተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር ይቀላል ፡፡ ከ 30 ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ ጣፋጭ ምሳ ሳንድዊቾች ከቲማቲም ፣ እንጉዳይ እና ሞዛሬላ ጋር ለዚህ የምግብ አሰራር 15 ደቂቃ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ ግብዓቶች 400 ግራም ፓፍ ኬክ ፣ 2 ቲማቲሞች ፣ 4 እንጉዳዮች ፣ 150 ግ ሞዛሬላ ፣ 4 የሾርባ ቅርጫት ፣ 1 እንቁላል ፣ ጨው ዝግጅት-ከፓፍ ኬክ ውስጥ 8 አራት ማዕዘኖችን ይቁረጡ ፡፡ በእያንዳንዳቸው ላይ አንድ የቲማቲም ቁራጭ ፣
