2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-07-26 16:39
በየቀኑ አንድ ብርጭቆ አነስተኛ የአልኮል መጠጥ ከወይን ጠጅ ከጠጡ በካንሰር ላይ ረዳት አለዎት ፡፡
የዓለም ካንሰር ፋውንዴሽን ባቀረበው ጥያቄ መሠረት ሳይንቲስቶች በአንድ ምሽት 250 ሚሊዬር ብርጭቆ ብርጭቆ ከ 14 በመቶ ይልቅ በ 10 የአልኮል መጠጥ በ 7 በመቶ ዝቅተኛ የአንጀት ካንሰር ተጋላጭነትን እንደሚያሰሉ ቢቢሲ ዘግቧል ፡፡
የገንዘቡ ዶ / ር ራሄል ቶምሰን “ከካንሰር መከላከል እይታ አንፃር በጭራሽ አልኮልን አለመጠጣት ተመራጭ ነው ፣ ግን ተጨባጭ መሆን አለብን” ብለዋል ፡፡ ይሁን እንጂ አንድ ሰው ምን ያህል አልኮል እንዲወስድ ምን ያህል ጊዜ መጠጣት እንዳለበት ሳይንቲስቶች አልተረዱም ፡፡
ሆኖም ከዓለም ካንሰር ፋውንዴሽን የተውጣጡ ባለሙያዎች አነስተኛ የወይን ጠጅ ለሚጠጡት ለ 100 ሰዎች ሁሉ በአንጀት የአንጀት ካንሰር የመከላከል እድሉ ሰፊ ነው የሚል እምነት አላቸው ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚጠቁሙት እንደ ካንሰር ካንሰር ፣ የጡት ካንሰር እና የጉሮሮ ካንሰር ያሉ ሌሎች ነቀርሳዎች በተመሳሳይ ሁኔታ ይጠቃሉ ፡፡
ካንሰር አደገኛ ዕጢዎች ቡድን ተብሎ ይጠራል ፡፡ በካንሰር ውስጥ ህዋሳት ከቁጥጥር ውጭ ሆነው ያድጋሉ ፣ ይራባሉ እና ጤናማ ቲሹን ያጠፋሉ ፡፡
ለካንሰር መከሰት እና መፈጠር ጤናማ ያልሆኑ የአኗኗር ዘይቤዎች እና አካባቢያችን አስፈላጊ ቅድመ ሁኔታዎች ናቸው ፡፡ ለምሳሌ ማጨስ ለሳንባ ካንሰር ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡
የቆዳ ካንሰር በፀሐይ ጨረር ይከሰታል ፡፡ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች ካንሰርንም ያሰራጫሉ ፡፡
በምግብ ኢንዱስትሪው ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት ተጨማሪዎች እንደ ካርሲኖጂኒዝም ይቆጠራሉ-መከላከያ ፣ ጣፋጮች ፣ ቀለሞች
የሚመከር:
ተልባ ዘር ከካንሰር ይከላከላል
የተልባ እግር የመፈወስ ባህሪዎች በዋነኝነት በ 3 ቱ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ናቸው - እነዚህ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ፣ ሊግናንስ እና ፋይበር ናቸው ፡፡ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች በሰውነት ውስጥ ባዮኬሚካዊ ሂደቶችን ያሻሽላሉ ፡፡ ሊንጋኖች በሰውነት ውስጥ የሆርሞኖችን መጨመር እንዲጨምር ከማበረታታት በተጨማሪ የፀረ-ሙቀት አማቂ ተግባር ያላቸው እና የሆርሞኖችን ሚዛን የሚቆጣጠሩ ፖሊፊኖሎች ናቸው ፡፡ ፋይበር በበኩሉ ረሃብን የሚያረካ ከመሆኑም በላይ ለወጣቱ ስርዓት እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ተልባ በአተነፋፈስ ስርዓት ውስጥ ለሚከሰቱ ችግሮች ብዙውን ጊዜ ይመከራል - የማያቋርጥ እና ደረቅ ሳል ያስወግዳል ፡፡ በተጨማሪም በሆድ ድርቀት ውስጥ ውጤታማ ነው ፣ ለኩላሊት በሽታ ይረዳል ፡፡ የካናዳ ባለሙያዎች እንደሚሉት ከሆነ ተል
የቡልጋሪያ ቲማቲም ከካንሰር ይከላከላል
በፕሎቭዲቭ ከሚገኘው ማሪታሳ የአትክልት ሰብሎች ተቋም ሳይንቲስቶች አዲስ ፣ አብዮታዊ ግኝት አሁን ለሁሉም ይገኛል ፡፡ ይህ ከፍተኛ የቤታ ካሮቲን ይዘት ያለው አዲስ ብርቱካናማ-ቢጫ ቲማቲም ነው ፡፡ ቤታ ካሮቲን በጉበት ውስጥ ሲከማች ወደ ቫይታሚን ኤ የሚቀየር የእፅዋት ቀለም ሲሆን በጣም ኃይለኛ ከሆኑ የተፈጥሮ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች አንዱ ነው ፡፡ እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ጤናማ አመጋገብ ያላቸው አድናቂዎች በዋነኝነት ከካሮቲስ ወይም ከስፒናች ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡ የእነዚህ ምርቶች ጉዳት ከቤታ ካሮቲን በተጨማሪ እነዚህ ምርቶች ናይትሬትን በቀላሉ ያከማቻሉ ፡፡ "
ቀይ ወይን ጠጅ ከመስማት ይከላከላል
የወይን የመፈወስ ባሕሪዎች ከጥንት ጊዜዎች ጀምሮ ይታወቃሉ ፡፡ በርካታ የሕክምና ጥናቶች ያንን መጠነኛ ፍጆታ ያረጋግጣሉ የወይን ጠጅ ፣ በቀን ከአንድ ብርጭቆ አይበልጥም በልብ በሽታ እና በአረጋውያን የመርሳት በሽታ ምልክቶች ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ አንድ የቅርብ ጊዜ ጥናት ይህ ከሁሉም እንደሚርቅ ያሳያል ፡፡ አሜሪካ ውስጥ በዲትሮይት በሄንሪ ፎርድ ሆስፒታል የተካሄደ አንድ ጥናት ቀይ መሆኑን ያሳያል የወይን ጠጅ የመስማት ችግርን ሊከላከልልዎ ይችላል ፡፡ የጥናቱ ደራሲ ዶ / ር ማይክል ሰይድማን እንደገለጹት ይህ የሆነው በቅደም ተከተል በወይን ወይን እና በቀይ የወይን ጠጅ በብዛት የሚገኝ ሬቬሬሮሮል በሚባል ኬሚካል ነው ፡፡ Resveratrol በእፅዋት የሚመረት ተፈጥሯዊ ፊኖል እና ፊቲኦሌክሲን ነው ፡፡ በደንብ
የአበባ ጎመን ከካንሰር ይከላከላል
የአበባ ጎመን ካንሰርን እንኳን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም የሚያስችል ትልቅ አትክልት ነው ፡፡ በምራቅ በመታገዝ የአበባ ጎመንን ሲያኝኩ የሚባለው isothiocyanates ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች የጉበት ኢንዛይሞችን ስለሚያንቀሳቅሱ እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ ይህ ደግሞ የካንሰር ሴሎችን ከሰውነት ያስወግዳል ፡፡ ኢሶቲዮካያንስ ፣ በአበባ ጎመን ውስጥ ከሚገኘው ሌላ ንጥረ ነገር ጋር ፣ sulforaphane ፣ እንዲሁም የካንሰር ሕዋሳት እንዳይባዙ ይከላከላሉ ፡፡ የአበባ ጎመን አዘውትሮ መመገብ በአብዛኛው ከሳንባ እና የጉበት ካንሰር ፣ ከጡት እና ከፕሮስቴት ካንሰር እንዲሁም ከኮሎን እና ከቆሽት ካንሰር እንደሚከላከል ለማወቅ ተችሏል ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ ፣ የአበባ ጎመን ዝግጅት ላይ የበቆሎ መጨመር በፕሮስቴት ውስጥ የካንሰር ሴሎችን የመፍጠ
ቡና የሚያነቃቃ ብቻ ሳይሆን ከካንሰር ይከላከላል
አዘውትሮ የቡና መጠጣት የጉበት እና የማህፀን ካንሰር የመያዝ አደጋን በእጅጉ ሊቀንሰው እንደሚችል የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) አዲስ ጥናት አመልክቷል ፡፡ የበታች የበታችዋ ዓለም አቀፍ የካንሰር ምርምር ኤጀንሲ ከቀናት በኋላ መግለጫ ያወጣ ሲሆን ቡና መጠጣትም ከፊኛ ካንሰር ይከላከላል ፡፡ የአለም ጤና ድርጅት ይህንን ጥያቄ መሠረት ያደረገው ከካንሰር እና ከሻይ ፣ ቡና እና ታዋቂው የደቡብ አሜሪካ የእጽዋት መጠጥ ጓደኛ ጋር ያሉ የተለያዩ የሙቅ መጠጦች መጠጣትን እና ግንኙነትን በመመልከት ከ 500 በላይ ጥናቶች ላይ ነው ፡፡ እንዲሁም የድርጅቱን ዋና ቡድን ሁሉንም መረጃዎች በማጠቃለል ቡና መጠጡ የጣፊያ ፣ የጡት እና የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ አደጋ ተጋላጭነቶችን በእጅጉ እንደሚቀንስ አረጋግጧል ፡፡ ይሁን እንጂ ለተከታታይ 20 ነቀርሳዎች
