2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የወይን የመፈወስ ባሕሪዎች ከጥንት ጊዜዎች ጀምሮ ይታወቃሉ ፡፡ በርካታ የሕክምና ጥናቶች ያንን መጠነኛ ፍጆታ ያረጋግጣሉ የወይን ጠጅ ፣ በቀን ከአንድ ብርጭቆ አይበልጥም በልብ በሽታ እና በአረጋውያን የመርሳት በሽታ ምልክቶች ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ አንድ የቅርብ ጊዜ ጥናት ይህ ከሁሉም እንደሚርቅ ያሳያል ፡፡
አሜሪካ ውስጥ በዲትሮይት በሄንሪ ፎርድ ሆስፒታል የተካሄደ አንድ ጥናት ቀይ መሆኑን ያሳያል የወይን ጠጅ የመስማት ችግርን ሊከላከልልዎ ይችላል ፡፡
የጥናቱ ደራሲ ዶ / ር ማይክል ሰይድማን እንደገለጹት ይህ የሆነው በቅደም ተከተል በወይን ወይን እና በቀይ የወይን ጠጅ በብዛት የሚገኝ ሬቬሬሮሮል በሚባል ኬሚካል ነው ፡፡
Resveratrol በእፅዋት የሚመረት ተፈጥሯዊ ፊኖል እና ፊቲኦሌክሲን ነው ፡፡ በደንብ በሚታወቀው ፀረ-ካንሰር እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች በሳይንስ የታወቀ ነው።
እንደ ዶክተር ፍሪድማን ገለፃ በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች በዋናነት ሪቬትሮል በሰውነት ላይ በሚያሳድረው ተጽዕኖ እና በሰውነት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት እና ቁስልን የመቋቋም ችሎታ ላይ ያተኮሩ ናቸው ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት እንደ ልብ ችግሮች ፣ የአልዛይመር በሽታ ፣ የተለያዩ ካንሰር ፣ እርጅና እና የመስማት ችግር ያሉ በርካታ በሽታዎችን ከሰውነት የማገገም አቅሙ ጋር አገናኝተዋል ፡፡
ዕድሜያቸው ከ 60 ዓመት በላይ ከሆኑት ሰዎች መካከል ግማሽ ያህሉ በአንዱ ወይም በሁለቱም ጆሮዎች ውስጥ በተለያየ ደረጃ የመስማት ችግር ይሰቃያሉ ፡፡ በአንዳንድ ሰዎች ውስጥ የመስማት ችግር የመጀመሪያ ምልክቶች ከ 40 እስከ 50 ዓመት ዕድሜ መካከል ይታያሉ ፡፡
ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ የመስማት ችግር መንስኤ በእድሜ ምክንያት በውስጠኛው ጆሮ ውስጥ የሚገኙ የሕዋሳት ቡድን መሞት ነው ፡፡
ለአይጦች ሬቭሬቶሮል መስጠቱ በከፍተኛ ድምፅ ወይም ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች የመስማት ችሎታን በእጅጉ እንደሚቀንስ ተረጋግጧል ፡፡
የአሜሪካ ሳይንቲስቶች የምርምር ውጤቶች ቀደም ባሉት የእስራኤል ሳይንቲስቶች መረጃ የተደገፉ ናቸው ፡፡ ከኢየሩሳሌም ዩኒቨርሲቲ የተውጣጡ ባለሙያዎች መደምደሚያ ላይ የደረሱት ቀይ ወይን እና ቀይ ስጋ መጥፎ ኮሌስትሮልን ለማፍረስ ይረዳል ፡፡
ይህ የሆነበት ምክንያት ጣፋጭ ውህዱ ኮሌስትሮልን የሚያፈርስ ማሎንዲያዳልዴ የተባለ ንጥረ ነገር በደም ውስጥ እንዲከማች ያደርገዋል ፡፡
የሚመከር:
ጥሩ መዓዛ ያለው እንጆሪ ልብን ይከላከላል
በኦክላሆማ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች “ከቻልክ በየቀኑ አንድ እንጆሪ ይብሉ” ሲሉ ይመክራሉ ፡፡ የቅርብ ጊዜ ጥናታቸው እንደሚያሳዩት በየቀኑ እንጆሪዎችን መመገብ ለልብ ህመም እና ለስትሮክ ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ስፔሻሊስቶች ጥናታቸውን ያካሄዱት በሜታብሊክ ሲንድሮም ከሚሰቃዩ ሰዎች ጋር ነው - ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል ጨምሮ የሕመም ምልክቶች ስብስብ በተመሳሳይ ጊዜ ከልብ እና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ አደጋ ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ የሙከራው ተሳታፊዎች እንጆሪዎችን ለሁለት ወራት በልተዋል ፡፡ በጎ ፈቃደኞች ከ 50 ግራም የደረቀ እንጆሪ እና ውሃ ወይም ሶስት ብርጭቆ ትኩስ እንጆሪዎችን የተሰሩ አራት ብርጭቆ ጭማቂዎችን መመገብ ነበረባቸው ፡፡ በመጨረሻም ተሳታፊዎች የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ዝቅተኛ ነበሩ ፡፡ እንጆ
የወይራ ዘይት ጉበትን ይከላከላል
በበርካታ የጤና ጠቀሜታዎች ምክንያት የወይራ ዘይት ከተፈጥሮ እውነተኛ ስጦታ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡ የካርዲዮቫስኩላር በሽታን ፣ ቆዳን እና ፀጉርን ለመከላከል በሁለቱም ሐኪሞች እና በሕዝብ መድሃኒት ይመከራል ፡፡ ይሁን እንጂ አዳዲስ ጥናቶች ለወይራ ዘይት የበለጠ ያልተጠበቁ ጥቅሞችን ያስገኛሉ ፡፡ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በአትክልት ዘይት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች መካከል አንዱ ሃይድሮክሳይቶርሶል የተባለው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በጉበት ላይ እምብዛም ተዓምራዊ ውጤት ቢኖርም እስካሁን ድረስ ሳይንስ ለእሱ በቂ ትኩረት አልሰጠም ፡፡ ንጥረ ነገሩ ጠንካራ የፀረ-ሙቀት አማቂ ውጤት አለው ፡፡ እስከ አሁን ድረስ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ የወይራ ዘይት በአንዳንድ የመከላከያ ባሕርያት
ቡና ከመጠን በላይ ውፍረት ይከላከላል
ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመከላከል ብዙ ቡና መጠጣት አለበት ሲል ዴይሊ ሜል በጠቀሰው የቅርብ ጊዜ ጥናት አመልክቷል ፡፡ ጥናቱ የተካሄደው በአሜሪካዊያን ሳይንቲስቶች በሚያድስ መጠጥ ውስጥ ያለውን የኬሚካል ንጥረ ነገር በማጥናት ነው ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ ክሎሮጂኒክ አሲድ (ሲ.ጂ.) አንድን ሰው ከመጠን በላይ ውፍረት ከሚያስከትለው ጉዳት ሊከላከልለት ይችላል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ይህ ንጥረ ነገር የኢንሱሊን መቋቋም እና በጉበት ውስጥ የስብ ክምችት እንዲቀንስ እንደሚያደርግ ይናገራሉ ፡፡ ስፔሻሊስቶች አይጦቹን ለጥናቱ ተጠቅመዋል - አይጦች በጣም ከፍተኛ የስብ መቶኛ ይዘት ላለው ልዩ ምግብ ተገዙ ፡፡ አጠቃላይ ጥናቱ ለ 15 ሳምንታት የዘለቀ ሲሆን በዚህ ጊዜ ስፔሻሊስቶች በሳምንት ሁለት ጊዜ ክሎሮጅኒክ አሲድ ወደ አይጦች ውስጥ በመርፌ ይወጋ
ደካማ ወይን ከካንሰር ይከላከላል
በየቀኑ አንድ ብርጭቆ አነስተኛ የአልኮል መጠጥ ከወይን ጠጅ ከጠጡ በካንሰር ላይ ረዳት አለዎት ፡፡ የዓለም ካንሰር ፋውንዴሽን ባቀረበው ጥያቄ መሠረት ሳይንቲስቶች በአንድ ምሽት 250 ሚሊዬር ብርጭቆ ብርጭቆ ከ 14 በመቶ ይልቅ በ 10 የአልኮል መጠጥ በ 7 በመቶ ዝቅተኛ የአንጀት ካንሰር ተጋላጭነትን እንደሚያሰሉ ቢቢሲ ዘግቧል ፡፡ የገንዘቡ ዶ / ር ራሄል ቶምሰን “ከካንሰር መከላከል እይታ አንፃር በጭራሽ አልኮልን አለመጠጣት ተመራጭ ነው ፣ ግን ተጨባጭ መሆን አለብን” ብለዋል ፡፡ ይሁን እንጂ አንድ ሰው ምን ያህል አልኮል እንዲወስድ ምን ያህል ጊዜ መጠጣት እንዳለበት ሳይንቲስቶች አልተረዱም ፡፡ ሆኖም ከዓለም ካንሰር ፋውንዴሽን የተውጣጡ ባለሙያዎች አነስተኛ የወይን ጠጅ ለሚጠጡት ለ 100 ሰዎች ሁሉ በአንጀት የአንጀት ካንሰር የመከላከል እድሉ
ቀይ ወይን ጠጅ መጠጣት ከአሰቃቂ በሽታ ይከላከላል! የትኛው እንደሆነ ይመልከቱ
አንዳንድ ጊዜ ምሽት ላይ ከስራ ደክሞ ወደ ቤትዎ ከተመለሱ በኋላ ማድረግ የሚፈልጉት በቀይ ወይን ብርጭቆ በሶፋው ላይ በምቾት መዘርጋት ፣ ምንም ማድረግ ወይም አንዳንድ ቴሌቪዥን ማየት ብቻ ነው ፡፡ እና ምን ታውቃለህ? በዚያ ላይ ምንም ስህተት የለውም ፣ ለጤንነትዎ እንኳን ጥሩ ሊሆን ይችላል! ዲያቤቶሎጂያ በተባለው መጽሔት ላይ የወጣው አዲስ ጥናት እንዳመለከተው መጠነኛ የሆነ የቀይን ጠጅ መጠቀም የአይነት 2 የስኳር በሽታን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ተመራማሪዎቹ ከ 15 ዓመት በላይ ዕድሜ ያላቸውን 64,000 መካከለኛ ዕድሜ ያላቸውን ሴቶች ቡድን ያጠኑ ነበር ፡፡ መጠነኛ የሆነ ቀይ የወይን ጠጅ የጠጡ (በቀን ግማሽ ብርጭቆ ያህል) የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን እስከ 27% ለመቀነስ ችለዋል
