2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በፕሎቭዲቭ ከሚገኘው ማሪታሳ የአትክልት ሰብሎች ተቋም ሳይንቲስቶች አዲስ ፣ አብዮታዊ ግኝት አሁን ለሁሉም ይገኛል ፡፡ ይህ ከፍተኛ የቤታ ካሮቲን ይዘት ያለው አዲስ ብርቱካናማ-ቢጫ ቲማቲም ነው ፡፡
ቤታ ካሮቲን በጉበት ውስጥ ሲከማች ወደ ቫይታሚን ኤ የሚቀየር የእፅዋት ቀለም ሲሆን በጣም ኃይለኛ ከሆኑ የተፈጥሮ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች አንዱ ነው ፡፡ እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ጤናማ አመጋገብ ያላቸው አድናቂዎች በዋነኝነት ከካሮቲስ ወይም ከስፒናች ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡
የእነዚህ ምርቶች ጉዳት ከቤታ ካሮቲን በተጨማሪ እነዚህ ምርቶች ናይትሬትን በቀላሉ ያከማቻሉ ፡፡
"የፕሎቭዲቭ ካሮቲን" ቲማቲሞች የቡልጋሪያን ቲማቲሞች የባህሪ ጣዕም ባህሪያትን እና እንደ ካሮቲን እና ሊኮፔን ያሉ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ይዘት ይጨምራሉ ፡፡ እንደ ካሮት እና ስፒናች በተቃራኒ ናይትሬትን አያከማቹም ፣ ይህም ለህጻናት እና ለልጆች ለመመገብ እጅግ በጣም ተስማሚ ያደርጋቸዋል ፡፡
ከእነዚህ ቲማቲሞች ውስጥ አንድ ብርጭቆ ጭማቂ የአዋቂን የዕለት ተዕለት ፍላጎቶች ቫይታሚን ኤ እና ቫይታሚን ሲ ለመሸፈን በቂ ነው የቲማቲም ጭማቂ ለሆድ እና ለጨጓራና ትራክት እጅግ ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም የእንሰሳት ቅባቶችን የመፍጨት ችሎታ አለው ፡፡
በዚህ መንገድ የደም ቧንቧዎችን ከድንጋይ ክምችት ከመከላከልም በላይ የካንሰር ተጋላጭነትን ይቀንሰዋል ፡፡ አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት እንኳ ኦስቲኦኮረሮሲስን ለመከላከል ይችላል ብለው ይናገራሉ ፡፡
ከቀጥታ ፍጆታ በስተቀር የቡልጋሪያ ብርቱካናማ-ቢጫ ቲማቲሞች ጠቃሚ ንብረቶቻቸውን ሊያጡ ይችላሉ የሚል ስጋት ሳይኖር በቀላሉ ሊደርቅ ወይም ሊበርድ ይችላል ፡፡
የሚመከር:
ተልባ ዘር ከካንሰር ይከላከላል
የተልባ እግር የመፈወስ ባህሪዎች በዋነኝነት በ 3 ቱ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ናቸው - እነዚህ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ፣ ሊግናንስ እና ፋይበር ናቸው ፡፡ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች በሰውነት ውስጥ ባዮኬሚካዊ ሂደቶችን ያሻሽላሉ ፡፡ ሊንጋኖች በሰውነት ውስጥ የሆርሞኖችን መጨመር እንዲጨምር ከማበረታታት በተጨማሪ የፀረ-ሙቀት አማቂ ተግባር ያላቸው እና የሆርሞኖችን ሚዛን የሚቆጣጠሩ ፖሊፊኖሎች ናቸው ፡፡ ፋይበር በበኩሉ ረሃብን የሚያረካ ከመሆኑም በላይ ለወጣቱ ስርዓት እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ተልባ በአተነፋፈስ ስርዓት ውስጥ ለሚከሰቱ ችግሮች ብዙውን ጊዜ ይመከራል - የማያቋርጥ እና ደረቅ ሳል ያስወግዳል ፡፡ በተጨማሪም በሆድ ድርቀት ውስጥ ውጤታማ ነው ፣ ለኩላሊት በሽታ ይረዳል ፡፡ የካናዳ ባለሙያዎች እንደሚሉት ከሆነ ተል
የአበባ ጎመን ከካንሰር ይከላከላል
የአበባ ጎመን ካንሰርን እንኳን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም የሚያስችል ትልቅ አትክልት ነው ፡፡ በምራቅ በመታገዝ የአበባ ጎመንን ሲያኝኩ የሚባለው isothiocyanates ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች የጉበት ኢንዛይሞችን ስለሚያንቀሳቅሱ እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ ይህ ደግሞ የካንሰር ሴሎችን ከሰውነት ያስወግዳል ፡፡ ኢሶቲዮካያንስ ፣ በአበባ ጎመን ውስጥ ከሚገኘው ሌላ ንጥረ ነገር ጋር ፣ sulforaphane ፣ እንዲሁም የካንሰር ሕዋሳት እንዳይባዙ ይከላከላሉ ፡፡ የአበባ ጎመን አዘውትሮ መመገብ በአብዛኛው ከሳንባ እና የጉበት ካንሰር ፣ ከጡት እና ከፕሮስቴት ካንሰር እንዲሁም ከኮሎን እና ከቆሽት ካንሰር እንደሚከላከል ለማወቅ ተችሏል ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ ፣ የአበባ ጎመን ዝግጅት ላይ የበቆሎ መጨመር በፕሮስቴት ውስጥ የካንሰር ሴሎችን የመፍጠ
ደካማ ወይን ከካንሰር ይከላከላል
በየቀኑ አንድ ብርጭቆ አነስተኛ የአልኮል መጠጥ ከወይን ጠጅ ከጠጡ በካንሰር ላይ ረዳት አለዎት ፡፡ የዓለም ካንሰር ፋውንዴሽን ባቀረበው ጥያቄ መሠረት ሳይንቲስቶች በአንድ ምሽት 250 ሚሊዬር ብርጭቆ ብርጭቆ ከ 14 በመቶ ይልቅ በ 10 የአልኮል መጠጥ በ 7 በመቶ ዝቅተኛ የአንጀት ካንሰር ተጋላጭነትን እንደሚያሰሉ ቢቢሲ ዘግቧል ፡፡ የገንዘቡ ዶ / ር ራሄል ቶምሰን “ከካንሰር መከላከል እይታ አንፃር በጭራሽ አልኮልን አለመጠጣት ተመራጭ ነው ፣ ግን ተጨባጭ መሆን አለብን” ብለዋል ፡፡ ይሁን እንጂ አንድ ሰው ምን ያህል አልኮል እንዲወስድ ምን ያህል ጊዜ መጠጣት እንዳለበት ሳይንቲስቶች አልተረዱም ፡፡ ሆኖም ከዓለም ካንሰር ፋውንዴሽን የተውጣጡ ባለሙያዎች አነስተኛ የወይን ጠጅ ለሚጠጡት ለ 100 ሰዎች ሁሉ በአንጀት የአንጀት ካንሰር የመከላከል እድሉ
በበጋ ወቅት ብዙውን ጊዜ ቲማቲም ይመገቡ ፣ ከካንሰር ይከላከሉ
ቀይ አትክልቶች ከቆዳ ካንሰር ሊከላከሉዎት ስለሚችሉ በበጋው ወራት ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ቲማቲም መብላት አለብዎት አዲስ ጥናት ያሳያል ፡፡ በሙቀቱ ወቅት በቆዳ ላይ ሜላኖማ የመያዝ አደጋ ተጋርጦብናል ፡፡ ሆኖም የአሜሪካ ሳይንቲስቶች ባደረጉት ጥናት በቀን አንድ ወይም ሁለት ቲማቲም መመገብ የቆዳ ካንሰር የመያዝ እድልን በ 50 በመቶ ይቀንሰዋል ፡፡ ይህ ከላቦራቶሪ አይጦች ጋር በተከታታይ በተደረገው ሙከራ የተቋቋመ ነው ፡፡ ለ 35 ሳምንታት በየቀኑ አንድ ቲማቲም ከተመገቡ በኋላ ለአልትራቫዮሌት ብርሃን ከተጋለጡ በኋላ እብጠታቸው ላይ ለውጥ እንደደረሰባቸው የሳይንስ አለርት መጽሔት ዘግቧል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ቲማቲም በካሮቴኖይዶች ምክንያት ጠቃሚ ነው ብለው ያምናሉ - ቲማቲሞችን ቀለማቸውን የሚሰጡ እና ከዩ.
ቡና የሚያነቃቃ ብቻ ሳይሆን ከካንሰር ይከላከላል
አዘውትሮ የቡና መጠጣት የጉበት እና የማህፀን ካንሰር የመያዝ አደጋን በእጅጉ ሊቀንሰው እንደሚችል የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) አዲስ ጥናት አመልክቷል ፡፡ የበታች የበታችዋ ዓለም አቀፍ የካንሰር ምርምር ኤጀንሲ ከቀናት በኋላ መግለጫ ያወጣ ሲሆን ቡና መጠጣትም ከፊኛ ካንሰር ይከላከላል ፡፡ የአለም ጤና ድርጅት ይህንን ጥያቄ መሠረት ያደረገው ከካንሰር እና ከሻይ ፣ ቡና እና ታዋቂው የደቡብ አሜሪካ የእጽዋት መጠጥ ጓደኛ ጋር ያሉ የተለያዩ የሙቅ መጠጦች መጠጣትን እና ግንኙነትን በመመልከት ከ 500 በላይ ጥናቶች ላይ ነው ፡፡ እንዲሁም የድርጅቱን ዋና ቡድን ሁሉንም መረጃዎች በማጠቃለል ቡና መጠጡ የጣፊያ ፣ የጡት እና የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ አደጋ ተጋላጭነቶችን በእጅጉ እንደሚቀንስ አረጋግጧል ፡፡ ይሁን እንጂ ለተከታታይ 20 ነቀርሳዎች
