2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በክሬም አይብ ለእርስዎ ለማቅረብ ወሰንን - ሁሉም ጨዋማ ይሆናሉ ፡፡ እኛ አንድ appetizer መርጠዋል, saltines, muffins እና eclairs. በቀላል እና በፍጥነት የምግብ አዘገጃጀት እንጀምራለን።
ለኤሌክትሮክ መሙላቱ 300 ግራም ያህል አይብ መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፣ 80 ግራም የኮመጠጠ ክሬም ይጨምሩ ፡፡ በዚህ ላይ ቅመሞችን ወደ ጣዕምዎ ይጨምሩ ፣ አዲስ መሆን ጥሩ ነው - የፓስሌ ስብስብ ፣ የዶል ክምር ፣ ትንሽ አረንጓዴ ሽንኩርት ፡፡ ምርቶቹን ይቀላቅሉ እና ዝግጁ የሆኑትን ኢላሪዎችን ይሙሉ። መሙላቱ ወፍራም መሆን አለበት - የክሬም አይብ ትንሽ ነው ብለው ካሰቡ ተጨማሪ ይጨምሩ ፡፡
የታዋቂዎቹን ሙፊኖች ወይም ኬኮች ኬኮች ልዩነት እናቀርብልዎታለን ፣ ግን በዚህ ጊዜ በጨው ክሬም ክሬም አይብ እና ጥቂት ዋልኖዎች ለመቅመስ ፡፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይኸውልዎት-
ሙፊኖች ከኩሬ አይብ ፣ ባሲል እና ዋልኖዎች ጋር
አስፈላጊ ምርቶች 2 እንቁላል ፣ ¾ tsp ዘይት ፣ 1 tsp እርጎ ፣ 2 tsp። ዱቄት ፣ ½ እንደገና ፡፡ ቤኪንግ ዱቄት ፣ አይብ ፣ ዎልነስ ፣ ባሲል
የመዘጋጀት ዘዴ ከእንቁላሎቹ ፣ ከዘይት እና ከወተት ድብደባ ጀምሮ ድብልቅቱን ያድርጉ ፡፡ ከዚያ ቀስ በቀስ ዱቄቱን እና ዱቄቱን ይጨምሩ ፡፡ በመጨረሻም 200 ግራም ያህል አይብ አይብ ይጨምሩ እና ድብልቁ እስኪመጣ ድረስ ያነሳሱ ፡፡ ባሲልን ጥቂት ቁንጥጫዎችን አክል። ቆርቆሮዎቹን ይሙሉ እና በመጨረሻም በተቆረጡ ዋልኖዎች ላይ ይረጩ ፡፡ እስከ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ በሙቀት እና በመጠኑ ምድጃ ውስጥ ያብሱ ፡፡
ከጣፋጭ ሙፊኖች በኋላ ለጨዋማዎቹ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ እነሱን በቀላሉ ማዘጋጀት ይችላሉ ፣ እና ለድፋው 150 ግራም ቅቤ እና ክሬም አይብ ፣ ዱቄት ፣ የጨው ቁንጥጫ ፣ 1 ሳምፕት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሶዳ ፣ እንቁላል ፣ ሰሊጥ ፡፡
መጀመሪያ ቅቤን እና አይብ በተመጣጣኝ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፣ የተገረፈውን እንቁላል ይጨምሩላቸው ፡፡ ከዚያ ከሶዳ እና ከጨው ጋር የተቀላቀለውን የተጣራ ዱቄት ማከል ይጀምሩ ፡፡ ግቡ ዱቄቱን ከእጅዎ ጋር እንዳይጣበቅ ማድረግ ነው ፡፡ ከዚያ ተፈልፍለው የተፈለጉትን ቅርጾች ይቁረጡ ፣ በሰሊጥ ዘር ላይ ይረጩ - በተቀባ መጥበሻ ያዘጋጁዋቸው እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ያብሱ ፡፡
የእኛ የቅርብ ጊዜ ቅናሽ ለክረምቱ የምግብ ፍላጎት ጥሩ ምርጫ ነው ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች እዚህ አሉ
የተጠበሰ ድንች በክሬም አይብ
አስፈላጊ ምርቶች 4-5 ትላልቅ ድንች ፣ 150 ግ ክሬም አይብ ፣ 2 ሊኮች ፣ ቅቤ ፣ ቋሊማ ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ ኦሮጋኖ
የመዘጋጀት ዘዴ ድንቹን ቀቅለው ግን ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ ፡፡ ከዚያ ግማሹን ቆርጠው የእያንዳንዱን ድንች እምብርት ይቅረጹ ፡፡ የድንች ግማሾቹን በተቀባ ድስት ውስጥ ያዘጋጁ ፡፡ ውስጡን በደንብ ይቁረጡ እና አይብ ይጨምሩ ፡፡
በቀጭኑ ቁርጥራጭ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥራጭዎ ላይ ይጨምሩ ቅጠሎችን እና ቋሊማዎችን ከድንች እና አይብ ጋር ይቀላቅሉ ፣ ለመቅመስ ቅመሞችን ይጨምሩ - በርበሬ ፣ ኦሮጋኖ ወይም ጨዋማ ፡፡ ድንቹን ሙላ እና በእያንዳንዱ ድንች ላይ አንድ ቅቤ ቅቤን አኑር ፡፡ እስከ ወርቃማው ድረስ በ 180 ዲግሪ ያብሱ ፡፡ ከተፈለገ ከላይ በቢጫ አይብ ይረጩ ፡፡
የሚመከር:
ጨዋማ ጣፋጭ ምግቦች ከስንዴ ጋር
ስንዴ በጣም የተወደደ ጣፋጭ ምግብ ነው እናም ማንም በደረቁ ፍራፍሬዎች እና በለውዝ ወይም ከረሜላ ያጌጠ ጣፋጭ ስንዴን አልሞከረም ፣ ወይም ዝነኛው የአሹራ ጣፋጭ የተቀቀለ ስንዴ . ግን ይህ የጥራጥሬ አካል የጨው ዓይነቶችም አሉት ፣ ምንም እንኳን በደንብ ባይታወቅም ለእህል አፍቃሪዎች ፍላጎት ሊኖረው ይችላል ፡፡ እነዚህ ከስንዴ ጋር የሚጣፍጡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ሁለቱም ጠቃሚ ፣ ኢኮኖሚያዊ እና በጣም ጣፋጭ ናቸው ፡፡ የተጠበሰ የስጋ ቡሎች ከስንዴ ጋር ይህ የምግብ አሰራር በስንዴ የተጠበሰ የስጋ ቦልቦችን ሊተካ የሚችል አስደሳች አስተያየት ነው ፡፡ የምግብ አሰራር ለተጠበሰ የተከተፈ ስጋ ኳስ ተመሳሳይ ነው ፣ ግን በስሪቱ ውስጥ ከስንዴ ጋር 1 ኩባያ ቡና ከተቀቀለ ስንዴ ጋር በተፈጨ ስጋ ውስጥ ታክሏል ፡፡ የተፈጨውን ስጋ
ሰባቱ ጨዋማ የሆኑ ምግቦች
አንድ አሜሪካዊ ጥናት ከምንመገባቸው ዕለታዊ ምግቦች ውስጥ የትኛው ጨው የበለጠ ጨው እንዳለው ሚስጥሩን ገለፀ ፡፡ በእውነቱ ፣ ከምግብ በላይ ጨው ከማድረግ ተቆጥበናል ብለን እናስባለን ፡፡ ሆኖም ጥቂት ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን በመመገብ በየቀኑ ማለት ይቻላል የምንበላቸው እነዚያ ምርቶች ከሚባሉት እጅግ የበለጠ ይመገቡናል ፡፡ በጤናችን ስም ከከለከልናቸው ነጭ መርዝ ፡፡ 1. ፓስታ - ፓስታን የማይወደው - ለቁርስ ፣ ለእራት ተስማሚ ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ወጦች አላቸው ፡፡ ለፓስታ ጨው በግማሽ ፓኬት 1 ግራም ያህል ነው ፡፡ 2.
ትኩስ እና ቀላል ጣፋጮች ከኩሬ አይብ ጋር
የእኛ የመጀመሪያ ቅናሽ ከኩሬ አይብ እና ፍራፍሬ ጋር ለሙሽ ነው ፡፡ ፍራፍሬዎችን ወደ ፍላጎትዎ መምረጥ ይችላሉ። ከቤሪ ፍሬዎች ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እናቀርብልዎታለን (የቀዘቀዙትን መጠቀም ይችላሉ) እና የንጥረ-አልባዎች ፡፡ አስፈላጊ የማሳ ምርቶች እዚህ አሉ ሙስ በፍራፍሬ እና በክሬም አይብ አስፈላጊ ምርቶች 1 ፓኬት ክሬም አይብ ፣ 5 - 6 የሾርባ ማንኪያ ክሬም ፣ 4 ሳ.
ከኩሬ አይብ ጋር ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት
ክሬም አይብ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት ተስማሚ ነው ፡፡ ሁለት ሰላጣዎችን ፣ አንድ አላሚኒትን እና ፈጣን የሆነውን አንድ ጣፋጭ መርጠናል ፣ እና እነሱን ለማዘጋጀት የሚያስፈልጉዎት ምርቶች እዚህ አሉ- ሰላጣ በክሬም አይብ እና በተቀቀለ ድንች አስፈላጊ ምርቶች ½ ኪግ ድንች ፣ 2 አረንጓዴ ቃሪያ ፣ 2 እንቁላል ፣ ሽንኩርት ፣ 1 ፓኮ ፡፡ የ 125 ግራም ክሬም አይብ ፣ 3 tbsp.
ጨዋማ የሆኑ ምግቦች ሰውነታቸውን እርጥበት ለመጠበቅ የተሻሉ ናቸው
ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን እንደጠማን ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ ምክንያታዊ ይመስላል ፣ ግን እውነት ነው? እንደ አዲስ ዓለም አቀፍ ጥናት አይደለም ፡፡ አዲሱ ፅንሰ-ሀሳብ አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ መገለል ምን ያህል እንደሚነካ ያጠኑ የሳይንስ ሊቃውንት ቡድን ነው ፡፡ የእነሱ ሥራ በናሳ በተዘጋጀው ተልዕኮ ውስጥ ከማርስ ጋር ተገናኝቷል ፡፡ ወደ ቀይ ፕላኔት የሚነሳው በአውሮፕላኑ ውስጥ ከሚገኙት ጋር ቅርብ ከሆኑ ሁኔታዎች ጋር የጠፈር ተመራማሪዎች ቡድን ለአንድ ዓመት ያህል ለብቻው ተገልሏል ፡፡ በደርዘን የሚቆጠሩ ሌሎች ጥናቶች ውስጥ ተመራማሪዎቹ የበጎ ፈቃደኞች የጨው አጠቃቀምን እንዲሁም የእርጥበት መጠንን መከታተል ችለዋል ፡፡ በዚህ ምልከታ ባለሙያዎቹ ባልታሰበ ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል ፣ ማለትም ከፍተኛ ቅመም የበዛበት ምግብ ጥማትን ያረካዋል ፣ ይህም
