2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አመጋገብዎን ማቋረጥ ፣ ክብደት መጨመር ወይም ስለ አጠቃላይ ጤንነትዎ መጨነቅ ሳያስፈልግዎ ጣፋጭ ከረሜላዎችን መብላት ይችላሉ። መጠቀም ያለብዎት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ነው ፡፡
በእውነቱ እነዚህ ከረሜላዎች ብዙ ቸኮሌት ያላቸው ክብ ጣፋጭ ኳሶች ያሉት በጣም የተወደዱ የትራፌሎች ጤናማ ስሪት ናቸው ፡፡
ጤናማ ከረሜላዎችን ለማዘጋጀት አንድ መቶ ግራም የደረቀ ፍሬ ያስፈልግዎታል - ይህ ለስላሳ ዘቢብ ፣ datesድጓድ ቀኖች እና የደረቁ አፕሪኮቶች ያሉት ይህ ጣፋጭ ምርጥ ነው ፡፡
በተጨማሪም ፣ ከመረጡት መቶ ሃምሳ ግራም ፍሬዎች ያስፈልግዎታል ፣ እና እሱ በተሻለ ለቀለለ ለውዝ በተቆረጡ የአልሞንድ ፍሬዎች ይገኛል ፡፡
እንዲሁም በጥሩ ፍርግርግ ላይ የተከተፈ የሚሟሟ ትኩስ ቸኮሌት እንዲሁም ግማሽ ወተት ቸኮሌት ያስፈልግዎታል ፡፡ እንዲሁም ሰባ ግራም ኦክሜል ያዘጋጁ ፡፡
እንዲሁም አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ወይም የወይራ ዘይት ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ ቀረፋ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ፣ ለጌጣጌጥ የኮኮናት መላጨት እና ትንሽ የቀለጠ ቸኮሌት ያስፈልግዎታል - እንዲሁ ለጌጣጌጥ ፡፡
ኦትሜልን በትንሹ ወደ ሮዝ እንዲለውጥ በደረቅ ድስት ውስጥ ይቅሉት ፡፡ በጣም እየጠነከሩ እና ወደ ጥቁር ሊለወጡ ስለሚችሉ እነሱን ከመጠን በላይ ላለመብላት ይጠንቀቁ ፡፡
ቀደም ሲል በጣም ትናንሽ ቁርጥራጮችን ያቆራረጡትን በተናጠል ኦትሜል ፣ ፍሬዎች ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎችን በሸክላ ውስጥ ይደቅቁ ፡፡ መጨፍለቅ ለስላሳ ያደርጋቸዋል ፡፡
ማር ከተቀባ ማይክሮዌቭ ውስጥ ቀልጠው ከዚያ ከዘይት ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፡፡ ደረቅ ንጥረ ነገሮችን ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እንዲሆኑ ይቀላቅሉ ፡፡
ደረቅ ንጥረ ነገሮችን ወደ ማር ያክሉት ፡፡ ትናንሽ ኳሶችን ይፍጠሩ ፣ በሚቀልጥ ቸኮሌት ይሸፍኗቸው እና በኮኮናት መላጫዎች ውስጥ ያሽከረክሯቸው ፡፡ ከረሜላዎቹ ላይ በፎር ላይ ያዘጋጁ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ይተው ፡፡
የሚመከር:
በቤት ውስጥ የወይን ኮምጣጤን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
የተለያዩ ምግቦችን እና ሰላጣዎችን ለማዘጋጀት ወይን ኮምጣጤ ያስፈልጋል ፡፡ በቤት ውስጥ ያዘጋጁት ኮምጣጤ የበለጠ ጠቃሚ እና ጣዕም ያለው ነው ፡፡ እሱ የበለጠ ጥሩ መዓዛ ያለው እና በብዙ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው ፣ እና ጎጂ ተከላካዮች ሳይጨምሩ ይዘጋጃል። በቤት ውስጥ የተሰራ ሆምጣጤ የተለያዩ የቼክ አይነቶች ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የወይን ኮምጣጤን ለማዘጋጀት ሶስት ሊትር ቀይ ወይም ነጭ ወይን ፣ ስምንት ሊትር የተቀቀለ ውሃ ፣ ስምንት መቶ ግራም ስኳር ፣ አስር ሚሊሊትር ታርታሪክ አሲድ ያስፈልግዎታል ፡፡ በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ ውሃውን እና ወይኑን ይቀላቅሉ ፡፡ ስኳር እና ታርታር ይጨምሩ ፣ ያነሳሱ እና በጨለማ ሞቃት ቦታ ውስጥ ይቆሙ ፡፡ ከሰባት ሳምንታት በኋላ በሶስት ተጣጥፈው በጋዝ ውስጥ ማጣሪያ ያድርጉ ፡፡ የተዘጋጀ
ፈጣን ወርክሾፕ በቤት ውስጥ ፍጹም ዱቄትን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
ከመደብሩ ውስጥ ጣዕም የሌለው እርሾ ሊጥ በመግዛት ሰልችቶሃል? በኩሽናዎ ውስጥ እራስዎን ማብሰል ይፈልጋሉ? ብዙ ጊዜ ቆንጆ ሊጥ ማደብለብ ለብዙ የቤት እመቤቶች በጣም ከባድ ሥራ ነው ፡፡ እርስዎ ፍጹም ምግብ ማብሰያ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ኬኮች ፣ ፒዛዎች ፣ ኬኮች በቤት ውስጥ ከሚሰራው እርሾ ሊጥ የመጋገር ሥራ አሁንም ሊፈታ የማይችል ነው-ዱቄቱ በጣም ጠንካራ ነው ፣ ወይም አንዳንድ ጊዜ በጣም ተጣባቂ ነው ፣ ወይም ማበጥ እና መነሳት አይፈልግም ፡፡ ምንም እንኳን ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ቢኖሩም የዱቄት ዝግጅት የትኛውም ዓይነት ፣ በአጠቃላይ ችግር ሆኖ ይቀራል ፡፡ ለመረዳት እንሞክር ትክክለኛውን ሊጥ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል , በትክክል እንዴት ማድረግ እና ሁለንተናዊ የምግብ አሰራርን መጋራት። ትክክለኛውን የመጨረሻ ም
በቤት ውስጥ እውነተኛ ኤስፕሬሶን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎች የዕለቱ የመጀመሪያ መጠጥ ሆነው ለቡና ቡና ይደርሳሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በንቃት ላይ ባሉት ተዓምራዊ ውጤቶች ብቻ አይደለም ፣ ግን አስደሳች ጣዕሙን እና አስገራሚ መዓዛውን መቋቋም ስለማይችሉ ነው። እ.ኤ.አ ኖቬምበር 23 አሜሪካ እስፕሬሶ ቀን ታከብራለች ስለዚህ እንነጋገር በቤት ውስጥ እውነተኛ ኤስፕሬሶን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል .
በቤት ውስጥ አረቄን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል-3 ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ምንም እንኳን እነሱ በአብዛኛው ተስማሚ የሴቶች መጠጥ በመባል የሚታወቁ ቢሆኑም አረካዎች በአብዛኞቹ የጠንካራ ወሲብ አባላት እንኳን ይወዳሉ ፡፡ የተለያዩ ኮክቴሎችን ለማዘጋጀት ፣ ሾት ፣ መንቀጥቀጥ እና ሌሎች መጠጦችን ለማዘጋጀት ወይም በቀላሉ በራሳቸው ለመጠጥ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ይሁን እንጂ በቤት ውስጥ ከሚሠሩ አረቄዎች የሚሻል ነገር የለም ፡፡ በትክክል ምን እንደሚይዙ ስለምታውቁ ብቻ ሳይሆን ለመዘጋጀት እጅግ በጣም ቀላል ስለሆኑ ብቻ አይደለም ፡፡ በቤት ውስጥ አረቄን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል 3 ሀሳቦች እዚህ አሉ- ቪሽኖቭካ አስፈላጊ ምርቶች 3 ኪሎ ግራም የቼሪ ፣ 1 ኪ.
በቤት ውስጥ የሚሰሩ ሰላጣዎችን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ሁላችንም በቴሌቪዥን ፊት ለፊት የምንበላው ፣ የምንወደውን ትርኢት በመመልከት እና በተለያዩ ብስኩቶች ፣ መክሰስ ለመመገብ የምንችላቸውን ጨዋማ ፈተናዎች ሁላችንም እንወዳለን ፡፡ ለዚያም ነው ዛሬ አንድ አስደናቂ ነገር ለእርስዎ ለማቅረብ የወሰንን ለቤት ውስጥ ሰላጣዎች ቀላል እና ጣፋጭ የምግብ አሰራር ፣ ስለሆነም የሚወዷቸውን ሰዎች በሚጣፍጥ እና በተለየ ነገር ሊያስደንቋቸው ይችላሉ። በቤት ውስጥ የሚሰሩ ሰላጣዎችን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
