2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ዛሬ ከመጠን በላይ ውፍረት ለመከላከል ዓለም አቀፍ ቀን ተከበረ ፡፡ የበለፀጉ አገራት ህዝቦች ውፍረት ከመጠን በላይ እየጨመረ የመጣ የአለም አቀፍ ወረርሽኝ መጠን እየጨመረ መጥቷል ፡፡
ከመጠን በላይ ክብደት የውበት ችግር ብቻ አይደለም። ከመጠን በላይ ውፍረት በዋነኝነት ሁሉንም የዘመናዊው ህብረተሰብ ማህበራዊ ልዩነቶች የሚነካ ማህበራዊ እና የህክምና ችግር ነው።
ግማሹ የሰው ልጅ በረሃብ እየሞተ ነው ፣ ግማሹ በአመጋገብ ላይ ነው ፡፡”- የታዋቂው የቡልጋሪያ ጸሐፌ ተውኔት እና ጸሐፊ ስቴፋን ፃኔቭ የተናገሩት በ 1991 ወደ ትንቢታዊ ነበር ፡፡
የዓለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው በአውሮፓ አገራት ውስጥ ከ 30 እስከ 80% የሚሆኑ አዋቂዎች በተለያየ ውፍረት ይሰቃያሉ ፡፡
የልጆች አኃዛዊ መረጃዎች በተለይ አሳሳቢ ናቸው - 20 ከመቶ የሚሆኑት አውሮፓውያን ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው ፣ እናም ¼ ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው ፡፡ በቁጥር - 14 ሚሊዮን ሕፃናት ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው ፣ ከእነዚህ ሕፃናት ውስጥ 3 ሚሊዮን የሚሆኑት ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው ፡፡
ከመጠን በላይ ውፍረት የመጨመር አዝማሚያ ከቀጠለ ወላጆቹ በሕይወት የሚተርፉት የመጀመሪያ ትውልድ እንደሆንን ባለሙያዎቹ ያስጠነቅቃሉ ፡፡ ይህ የምግባችን ቀጥተኛ ውጤት ይሆናል።
ቡልጋሪያ ከአጠቃላይ የአውሮፓ አዝማሚያዎች የተለየ አይደለም ፡፡ በአገራችን ከተካሄዱት የዳሰሳ ጥናቶች መረጃዎች እንደሚያመለክቱት 2 ሚሊዮን የጎልማሳ ቡልጋሪያ ዜጎች ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው ፡፡ 1 ሚሊዮን የሚሆኑት ከመጠን በላይ ውፍረት የሚሠቃዩ የቡልጋሪያ ሰዎች ናቸው ፡፡ 200,000 የቡልጋሪያ ልጆች ከመጠን በላይ ክብደት ሸክም ሲሸከሙ 67,000 የቡልጋሪያ ልጆች ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው ፡፡
ከሌሎች የአውሮፓ ህብረት ጋር ሲነፃፀር ቡልጋሪያ በልጅነት ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ክብደት ስድስተኛ ደረጃ ላይ ትገኛለች ፡፡ የሚያሳዝነው መረጃ እንደሚያሳየው በዚህ ዓመት እያንዳንዱ ሦስተኛ የቡልጋሪያ የመጀመሪያ ክፍል ተማሪ ከመጠን በላይ ክብደት ነበረው ፡፡
ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ክብደት ወደ በርካታ ተጨማሪ እና ለሞት ሊዳርጉ የሚችሉ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ፣ ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ፣ ለሜታቦሊክ ችግሮች እና ለሌሎችም መከሰት ምክንያት ከሆኑት ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል ነው ፡፡
ቡልጋሪያ ከመጠን በላይ ክብደት ለመከላከል እና የአመጋገብ ባህልን ለማሳደግ በርካታ ተነሳሽነቶችን በመተግበር የዓለም ከመጠን በላይ ውፍረት ቀንን ታከብራለች ፡፡
ከጥቅምት 30 እስከ ህዳር 3 ባለው ጊዜ ውስጥ በአለ ጤና አነሳሽነት ውስጥ ላሉት ሁሉ የክብደት ፣ የስብ ብዛት እና የካርዲዮቫስኩላር ስጋት ምዘና ነፃ ልኬቶች ይደራጃሉ ፡፡
ከመጠን በላይ ክብደት ለመዋጋት የቡልጋሪያ ማህበር ከመጠን በላይ ውፍረት ለመከላከል እና ለማከም እና ተጓዳኝ ውስብስቦቹን ለመከላከል የሚያገለግሉ አዳዲስ የአመጋገብ ምርቶችን እና የምግብ ማሟያዎችን ያቀርባል ፡፡
ከመጠን በላይ ውፍረት እና የታይፕ 2 የስኳር በሽታን ለመከላከል በዋና ዓለም አቀፍ ፕሮጀክት አጋር የሆነው የሶፊያ ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ ተሳታፊዎችን ለሕክምና ጥናት ያስገባል ፡፡
አመልካቾች ከመጠን በላይ ክብደት እና የስኳር በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ የጥናቱ አካል ለ 3 ዓመታት የሚቆይ በመሆኑ ጤንነታቸው በተከታታይ የህክምና ቁጥጥር ስር ስለሚሆን ለመጀመሪያዎቹ ሶስት ወሮች ነፃ የአመጋገብ ተጨማሪ ምግቦችን ያገኛሉ ፡፡
ከ 19 አገራት የተውጣጡ 358 ልዑካን የሚሳተፉበት 17 ኛው የዓለም የተመጣጠነ ምግብ ጉባ Congress ሶፊያ ታስተናግዳለች ፡፡ በአመጋገብና በምግብ መስክ መሪ ስፔሻሊስቶች ከልጅነት ውፍረት ፣ ከዘመናዊ የአመጋገብ እና ከሥነ-ምግብ ሳይንስ መስክ ፈጠራን ከመከላከል ጋር የተያያዙ ተከታታይ ትምህርቶችን ይሰጣሉ ፡፡
የሚመከር:
መላው ዓለም ዛሬ ዓለም አቀፍ የሻይ ቀንን ያከብራል
ዛሬ ታህሳስ 15 በመላው ዓለም ይከበራል ዓለም አቀፍ ሻይ ቀን . የሙቅ መጠጥ ፌስቲቫል በአንፃራዊነት አዲስ ሲሆን እ.ኤ.አ. በ 2005 የተቋቋመው በዓለም አቀፍ ማህበራዊ መድረክ ውሳኔ ነው ፡፡ የዓለም ሻይ ቀን ሀሳብ በሻይ ቅጠል ንግድ ችግሮች ላይ እንዲያተኩር ነው ፡፡ ትናንሽ አምራቾች ጥሬ ዕቃውን በዝቅተኛ ዋጋ በሚገዙት ትልልቅ ኩባንያዎች ፖሊሲ አልረኩም ፡፡ ሆኖም ከኢኮኖሚው ግብ ባሻገር የሻይ ፌስቲቫሉ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ተወዳጅ መጠጥ የበለጠ ያስተዋውቃል ፡፡ ታህሳስ 15 በይፋ በይፋ አልተመረጠም ሻይ ግብዣ .
ጉበትን ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መከላከል
ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ሰዎች ብቻ የጉበት ችግር እንዳለባቸው በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው ፡፡ የአልኮል መጠጦችን ፣ የሰባ ምግብን ፣ አጫሾችን የሰባ ጉበት አደጋ ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች አደገኛ አካባቢ ውስጥ ይወድቃሉ ፡፡ ተደጋጋሚ መድሃኒት እና ዘና ያለ አኗኗር ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው የጉበት ውፍረት ምክንያቶች . ግን ይህ ከእውነቱ ሁሉ የራቀ ነው ፡፡ የጉበት ጤና በኋላ ላይ ወደ ከባድ የጉበት ችግሮች ሊያመሩ በሚችሉ ብዙ ነገሮች ይነካል ፡፡ በ 80% ከሚሆኑት የጉበት በሽታዎች ምንም የሚያሰቃዩ መጨረሻዎች ስለሌሉት ምልክቶች የሚታዩበት መሆኑ መታወቅ አለበት ፡፡ አንድ የቅርብ ጊዜ ጥናት እንዳመለከተው አንድ ስፔሻሊስት ከሚጎበኙት ሦስት ሰዎች መካከል አንዱ በቅባቱ ውስጥ የሰባ የጉበት በሽታ አለበት የሰባ ሄፓታይተስ .
ዛሬ ዓለም አቀፍ ውፍረት ቀን ተከብሯል
ጥቅምት 24 ከመጠን በላይ ውፍረት ዓለም አቀፍ ቀን ተብሎ ታወጀ ስለሆነም ጤናማ ክብደትን እና ክብደትን ለመቀነስ የታቀዱ ተከታታይ ዘመቻዎችን አካሂደዋል ፡፡ በእንግሊዝ እና በቤልጂየም ብሔራዊ የፀረ-ውፍረት ውፍረት መድረክ መረጃ እንደሚያሳየው ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች ቁጥር እየጨመረ ሲሆን ቁጥራቸው እየጨመረ የሚሄድ ሰዎች ናቸው ፡፡ የዛሬዎቹ ተነሳሽነት ከመጠን በላይ ክብደት ስላለው ለሕይወት አስጊ የሆኑ አደጋዎችን ግንዛቤ ለማሳደግ እንዲሁም ውጤታማ እና ጤናማ ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ ዘዴዎችን ለማቅረብ ነው ፡፡ አፅንዖቱ ጤናማ አመጋገብ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ላይ ይሆናል ፡፡ በቅርብ ጥናቶች መሠረት በዕድሜም ሆነ በወጣቶች ትውልድ መካከል ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤዎች አሳሳቢ አዝማሚያ አለ ፡፡ የአካል ብቃት እን
ጄሚ ኦሊቨር በልጅነት ከመጠን በላይ ውፍረት ከመጠን በላይ በሆነ ዘፈን
ያልሰማ ራሱን የሚያከብር አማተር fፍ በጭራሽ የለም ጄሚ ኦሊቨር . Cheፍው ብዙ ጥረቶች አሉት ፣ እና እሱ ያደረገው ነገር ሁሉ ማለት ይቻላል ህፃናትን ስለ ምግብ በማስተማር ስም ነው ፡፡ ቀጣዩ መንስኤው የተለየ አይሆንም ፣ ግን ጄሚ ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመዋጋት በሚያደርገው ትግል ላይ ሌላ ልዩነትን ይጨምራል ፣ በተለይም በልጅነት ፡፡ ችሎታ ያለው cheፍ ሁለቱን ትልልቅ ፍላጎቶቹን - ምግብ ማብሰል እና ሙዚቃን ለማቀናጀት ወስኗል እናም ሰዎች ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ስለ አደገኛ ችግሮች እንዲገነዘቡ ለማድረግ ወስኗል ፡፡ ጄሚ ልዩ cheፍ እና ጤናማና ጣፋጭ ምግብ ጠበቃ ከመሆን ባሻገር በሙዚቀኛም ይታወቃል ፡፡ እ.
አነስተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸው ምግቦች ከመጠን በላይ መብላት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላሉ
በቅርቡ በስነ-ምግብ ተመራማሪዎችና በሥነ-ምግብ ተመራማሪዎች የተደረገው ጥናት ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸውን ምግቦች መመገብ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በመጀመሪያ ቀላል ነው - አነስተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸው ምግቦች በፍጥነት አይጠግቡም እንዲሁም ሰውነትን ከመጠን በላይ የመመገብን ዕድል ይፈጥራሉ ፡፡ የተራቡ እንዳይሰማዎት የባለሙያ ምክር ብዙ ጊዜ እና በቂ መብላት ነው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ብዙዎቻችን አመጋገባችንን ለመቆጣጠር እየሞከርን እና አመጋገብ ነን ለሚሉ አነስተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸው መጠነ ሰፊ ማስታወቂያዎች እየተሸነፍን እንገኛለን ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ሁሉ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች በጣም ትልቅ የማስታወቂያ ደመና ነው ፣ ይህም በፋሽን ውስጥ እና ስለሆነም በኢንዱስትሪ ውስጥ አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን