2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ፈጣን ምግብ በፍጥነት በተለያዩ የዕድሜ ቡድኖች ዘንድ ተወዳጅነት እያገኘ ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ይህን ምግብ ብዙውን ጊዜ ይመገባሉ ፣ ለጤንነታቸው እውነተኛ አደጋ እንኳን አይጠረጠሩም ፡፡ ወላጆች ለትንንሽ ልጆቻቸው ሀምበርገር እና የፈረንሳይ ጥብስ ይገዛሉ ከዚያም በርካታ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፣ ዋነኛው ከመጠን በላይ ውፍረት ነው ፡፡
ምን አይነት ሰው ነች ፈጣን ምግብ ያለው ጉዳት? - አንዳንድ ማብራሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡
በሁሉም የዓለም ሀገሮች ፈጣን ምግብ በጣም ርካሽ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በደንበኞች ፊት ይዘጋጃል ፣ እና ሰዎች የሚገዙት በዝቅተኛ ዋጋ ብቻ ሳይሆን በጣዕሙም ጭምር ነው ፡፡ የተለመዱ ጥቅልሎች እና ቋሊማዎች በተለይ ለስላሳ ጣዕም ያገኛሉ ፡፡ ሃምበርገር ወይም አይብበርገር ለጤንነታችን በጣም ጎጂ ለሆነ ነገር ሱሰኛ ያደርገናል ፈጣን ምግብ.
ምንም እንኳን ፈጣን ምግብ ጤናማ ያልሆነ እና ከመጠን በላይ መጠጣት በእርግጠኝነት በሰውነት ክብደት እና ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ዶክተሮችን እነዚህን ማስጠንቀቂያዎች ችላ ይላሉ።
ፈጣን ምግብ ብዙውን ጊዜ ለምርቱ ጣዕም ተጠያቂ የሆኑ ብዙ ቁጥር ያላቸው የምግብ ተጨማሪዎችን ይ containsል ፡፡ አብዛኛዎቹ በሰውነት ሁኔታ ላይ በጣም አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ዛሬ እንኳን ተረጋግጧል መደበኛ ፈጣን ምግብ አጠቃቀም ወደ ውፍረት ብቻ ሳይሆን ወደ የልብና የደም ቧንቧ በሽታም ይመራል ፡፡
በተጨማሪም የስኳር ምግብን ለማዳበር ከሚያስፈልጉ ቅድመ ሁኔታዎች ውስጥ ፈጣን ምግብ ነው ፡፡ ቅቤ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ፈጣን ምግብ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከሙቀት ሕክምና በኋላ ከፍተኛ መጠን ያለው የካንሰር-ነክ ንጥረ ነገሮችን ያስወጣል ፣ ይህም ጎጂ ብቻ ሳይሆን በጣም አደገኛም ነው ፡፡ በሰውነታችን ላይ እጅግ አሉታዊ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ዛሬ ካንሰር-ነቀርሳ ለካንሰር መንስኤዎች አንዱ ነው ፡፡ በአጠቃላይ ከፍተኛ ስብ እና ካሎሪ ያላቸው ምግቦች ወደ በርካታ በሽታዎች ይመራሉ ፡፡ ወደ ከፈጣን ምግብ በሰውነት ላይ የሚደርስ ጉዳት የሚከተሉትን የጤና ችግሮች ማከል እንችላለን
- ከመጠን በላይ ክብደት እና ከመጠን በላይ ውፍረት;
- የሐሞት ጠጠር;
- የኩላሊት ችግሮች;
- አተሮስክለሮሲስስ;
- ከፍተኛ ኮሌስትሮል;
- ከፍ ያለ የደም ስኳር መጠን;
- የደም ግፊት;
- የጉበት እና የጣፊያ በሽታዎች;
- ካሪስ;
- ቁስለት እና የጨጓራ በሽታ ፡፡
እነዚህ ሁሉ የምግብ ጎጂ ባህሪዎች ቢኖሩም ፣ ዛሬ ቢያንስ አንድ ጊዜ ፈጣን ምግብ ቤት ያልጎበኘ ሰው የለም ፡፡ እና በሚያሳዝን ሁኔታ ለብዙዎች ሁሉም ነገር በጉጉት ስም በአንድ ጉብኝት ብቻ የተገደ አይደለም ፡፡ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት አብዛኛዎቹ ቤተሰቦች እነዚህን ቦታዎች በሳምንት ከ 2-3 ጊዜ በላይ እና በመደበኛነት እንደሚጎበኙ ነው ፈጣን ምግብ ይበላል ፣ ስለሆነም በቀጥታም ሆነ በልጆቻቸው ላይ ጤናቸውን አደጋ ላይ ይጥላሉ።
የሚመከር:
ቀላል ፈጣን ምግብ የካናዳ ምግብ አርማ ነው
ስለ ካናዳዊ ምግብ ባህሎች ማውራት በጣም ከባድ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የአንግሎ-አሜሪካ-የካናዳ ምግብ ተብሎ ይጠራል። የብዙ ካናዳ ሕዝቦች ታሪካዊ አመጣጥ ይህ አያስገርምም ፡፡ ወደ ካናዳ ሲሄዱ በተለያዩ የአገሪቱ ክልሎች ውስጥ የአከባቢው ነዋሪዎች የተለያዩ ተወዳጅ ምግቦች እንዳሏቸው ያስተውላሉ ፡፡ በእንግሊዝ የምግብ አሰራር አዝማሚያዎች የተነሱ የባህር ምግቦች እና ምግቦች ብዙውን ጊዜ በአትላንቲክ ጠረፍ ዳርቻ ይበላሉ ፡፡ በእርግጥ ፣ ልዩነቱ በጣም የሚመረጡት ምግቦች እና ምግቦች ጠንካራ የፈረንሳይ ተፅእኖ ያላቸውበት የኩቤክ አውራጃ ነው ፡፡ የካናዳ ብሔራዊ ባንዲራ ያጌጡትን የሜፕል ዛፍ አስፈላጊነት የሚያንፀባርቁ የሜፕል ሽሮፕ እና የሜፕል ምርቶች በመላው አገሪቱ በጣም ተወዳጅ እንደሆኑ ያስተውላሉ ፡፡ ብዙ ምግብ ቤቶች በልዩ ሙያ ተሰማርተዋ
ፈጣን ሾርባዎች ጉዳት
የሚበሉት ቤተሰቦች ምንም ያህል ደስተኛ እና እርካታ ቢመገቡም ፈጣን ሾርባዎች የቴሌቪዥን ማስታወቂያዎች ፣ ሁሉም በሚከፈልባቸው ቪዲዮዎች ውስጥ የሚሳተፉ ተዋንያን ብቻ እንደሆኑ ይወቁ። የማስታወቂያ ባለሙያዎቹ ቢነግራችሁ አንድ ነገር እርግጠኛ ነው - ፈጣን ሾርባዎች ግን ምንም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ለጤና አደገኛ ስለሆኑ ማንኛውም የምግብ ባለሙያ ከእነሱ እንዲርቁ ይነግርዎታል ፡፡ በቅርቡ እንኳን የዓለም የካንሰር ምርምር ፋውንዴሽን በፍጥነት የሚሟሟትን መጠኖች እና ሌሎች በርካታ ምርቶችን መጠቀሙ ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል የሚል ይፋዊ መግለጫ አውጥቷል ፡፡ ከዚህም በላይ ይህ በከፊል የተጠናቀቀው ምርት የካንሰር በሽታ የመያዝ እድልን በ 35 በመቶ ከፍ ያደርገዋል ፡፡ በሻይ ኩባያ ውስጥ ለመዘጋጀት የታሰበው አንድ ፓኬት ሾርባ ብቻ ከሚፈቀደው
የተመጣጠነ ምግብ ሰም - ምንም ጉዳት የለውም እና የት ታክሏል?
የኬሚካል መከላከያ E901 ተብሎ የተመደበው የፓራፊን ሰም ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን እና ከረሜላዎችን አንፀባራቂ ያደርጋቸዋል ፣ እናም የእርጥበት መጥፋት እና የመበላሸት ሁኔታን ያዘገየዋል ፡፡ እሱ ነጭ ፣ መዓዛ የለውም ወይም ጣዕም የለውም ፡፡ እሱ እውነተኛ ሰም አይደለም ፣ ከተጣራ ዘይት ያገኛል ፣ ከዚያ ከተጣራ። በተጨማሪም ካርቦን ሞኖክሳይድን እና ሃይድሮጂንን ወደ ፓራፊን ሃይድሮካርቦኖች በመቀየር በሃይድሮጂን እና በአማራጭ በተነቃቃ ካርቦን በማጣራት ሊሰራ ይችላል ፡፡ የሚበላው ፓራፊን ለሻማዎች ከሚጠቀሙበት የተለየ ነው ፡፡ በጠጣር ብሎኮች እና በጠርሙስ ፈሳሽ ውስጥ ይገኛል ፡፡ ቾኮሌት በሚቀልጥ ቸኮሌት ላይ የፓራፊን ሰም መጨመር ሲጠናከረ አንጸባራቂ መልክ ይሰጠዋል ፡፡ በተጨማሪም ቸኮሌት በቤት ሙቀት ውስጥ ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳ
የሰባ ምግብ ለወንዶች የበለጠ ጉዳት አለው
ሁላችንም ቅባታማ ምግቦች ለጤናችን ምን ያህል ጎጂ እንደሆኑ እናውቃለን ፡፡ ብዙውን ጊዜ ቺፕስ ፣ ፖፖ ፣ ሳንድዊቾች እና ሌሎች ፈጣን ምግቦች በምስላቸው ላይ በደንብ ስለማያንፀባርቁ ከሴቶች የበለጠ ይርቃሉ ፡፡ ሆኖም ግን ስለእነሱ በጣም መጨነቅ ያለባቸው ሴቶች አይደሉም ፣ ግን ክቡራን ፡፡ በርገር ፣ ዶናት እና ቶስት ለወንድ አንጎል እጅግ በጣም የሚጎዱ ናቸው ሲል ኤቢሲ ዘግቧል አዲስ የአሜሪካን የላብራቶሪ አይጥ ጥናት ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚናገሩት የሰባ ምግብ በወንድ አይጦች ውስጥ ወደ አንጎል እብጠት ያስከትላል ፣ በሴቶች ግን ከኤስትሮጅኖች የተጠበቁ በመሆናቸው ይህ ክስተት አይታየም ፡፡ በቴክሳስ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማዕከል ተመራማሪዎች ጥናቱን የጀመሩት ምክንያቱም ከወንድ እንስሳት ጋር ብቻ የተደረገ አንድ የቆየ ሙከራ በሂፖታላመ
ዘገምተኛ ምግብ - ፈጣን ምግብ ጠላት
ዘገምተኛ ምግብ (ቃል በቃል ትርጉም ዘገምተኛ ምግብ) በ 1986 በካሎ ፔትሪኒ የተቋቋመ እንቅስቃሴ ነው ፡፡ እንቅስቃሴው የተፈጠረው የአከባቢውን የጨጓራ ልማዶች ለመጠበቅ ነው ፡፡ እሱ ኮንቮቭየም በሚባል ቦታ የተደራጀ ነው - የአከባቢዎች አምራቾች እና ደጋፊዎች ፣ ግባቸው ኢኮኖሚያዊ ጥቅም ብቻ ሳይሆን ልዩ ምርቶችን በጂኦግራፊያዊ አካባቢ ለማቆየት ጭምር ነው ፡፡ የስሎው ፉድ ግቦች ብዙ ናቸው ፣ ግን በመሠረቱ ሀሳቡ ምንም አይነት የኬሚካል ማጠናከሪያዎችን ሳይጨምር የተለያዩ ሰብሎችን እና የእንስሳት ዝርያዎችን ማምረት እና ማራባት ነው ፡፡ ፕሬዲዲየም ምርቶቻቸውን ለማስተዋወቅ የሀገር ውስጥ አምራቾችን በኢኮኖሚ መደገፍ እና ማነቃቃት ዓላማቸው (ፕሮጄክቶች) ናቸው ፡፡ ጥራትንም ይቆጣጠራሉ ፡፡ የእንቅስቃሴው ፍልስፍና በሶስት
