እያንዳንዱ ብርጭቆ ወተት ለሞት ተጋላጭነትን በ 15 በመቶ ከፍ ያደርገዋል

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

ወተት መጠጣት ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ በውስጡ ያለው ካልሲየም አጥንቶቻችን ጤናማና ጠንካራ እንዲሆኑ ይረዳል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ እምነት ፍጹም የተሳሳተ ሊሆን ይችላል ፡፡

አንድ የስዊድን የሳይንስ ሊቃውንት ቡድን የወተት ጥቅሞችን ይጠየቃል ፡፡ ጥናት አካሂደዋል ፣ ውጤቱም ከሚያስጨንቅ በላይ ነው ፡፡ ብዙ ወተት የሚጠጡ ሰዎች ከሌሎቹ በበለጠ በጣም ደካማ አጥንቶች እንዳሏቸው እና ህይወታቸው ብዙ ጊዜ አጭር ነው ፡፡

ጥናቱ 100,000 የሚጠጡ ሰዎችን ወተት የጠጡ ናቸው ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ 45 ሺህ የሚሆኑት ወንዶች ሲሆኑ ለ 11 ዓመታት ታዝበዋል ፡፡ ቀሪዎቹ 61,000 ሴቶች ለ 20 ዓመታት በክትትል ስር እንዲቆዩ ተደርጓል ፡፡

በአስተያየቱ ወቅት 10,000 ወንዶች ሞቱ ፣ እና ቁጥራቸው በጣም ብዙ - 5,000 ፣ በደካማ አጥንት ይሰቃያሉ እናም ብዙውን ጊዜ ስብራት ይደርስባቸዋል ፡፡ በሌላ በኩል በ 20 ዓመታት ውስጥ 15,500 ሴቶች ሲሞቱ 17 ሺህ ደግሞ በቀላሉ አጥንቶች ተሰበሩ ፡፡

በተጨማሪም ትልቁን የወተት መጠን በሚመገቡ ሴቶች ውስጥ - በቀን እስከ ሶስት ብርጭቆዎች ፣ ስብራት በእጥፍ ያህል የተለመደ ነበር ፡፡

በተገኘው መረጃ መሠረት የሳይንስ ሊቃውንት እያንዳንዱ ብርጭቆ ወተት በሴቶች 15% እና በ 3% ወንዶች የመሞት አደጋን እንደሚጨምር አስልተዋል ፡፡

ወተት የአጥንት ስርዓትን የሚያጠናክሩ እንደ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ እና ቫይታሚን ዲ ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በእውነት ይይዛል ፡፡ ሆኖም እነዚህ ባህሪዎች በጋላክቶስ ንጥረ ነገር ምክንያት ከበስተጀርባ ሆነው ይቆያሉ ፡፡ ይህ ጎጂ ንጥረ ነገር በብዛት ውስጥ ይገኛል ወተቱ. አንድ ኩባያ 5 ግራም ያህል ይይዛል ፡፡

በርካታ ሙከራዎች እና ሙከራዎች ጋላክቶስ በሰውነት እና በአንጎል ውስጥ የተፋጠነ እርጅናን እንዴት እንደሚያመጣ እና ወደ ቀድሞ ሞት እንደሚመራ አሳይተዋል ፡፡ ጋላክቶሴሚያ የአንጎል ጉዳት ፣ በልጅነት ጊዜ እንደ ካታራክት እና ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ የስሜት በሽታዎችን ያዳብራል ፡፡ በጋላክሲ የበለፀጉ ምግቦች መጠቀማቸው በሴቶች ላይ ኦቭቫርስ ካንሰር የመያዝ አደጋን በእጅጉ ከፍ ያደርገዋል ፡፡

የምስራች ዜና ጋላክቶስ በከፍተኛ ደረጃ የሚገኘው በወተት ውስጥ ብቻ ነው ፡፡ በቀሪው ውስጥ የእንስሳት ተዋጽኦ በተለይም በዩጎት ውስጥ ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ተጠብቀው ጎጂዎች በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሱ መጥተዋል ፡፡ በጎጆው አይብ እና አይብ ውስጥ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከመጠን በላይ በሆነ whey ውስጥ ይቆያሉ ፡፡