2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የኩላሊት ሽንፈት ከባድ በሽታ ነው ፡፡ እሱን ለመቋቋም እያንዳንዱ ህመምተኛ የህክምና ሐኪሞችን የሚሰጠውን የውሳኔ ሃሳብ በጥብቅ መከተል አለበት ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሐኪሞች ማገገምን ለማፋጠን እና በሽታውን ለመከላከል ከሚረዳ መድሃኒት ጋር አብሮ የሚመጣ ምግብን ያዝዛሉ ፡፡
ክብደትን ለመቀነስ የታለሙ አመጋገቦችን በተለየ መልኩ ለሕክምና ዓላማ የሚውሉ ምግቦች በጥብቅ እና ያለ ቅድመ ሁኔታ መከተል አለባቸው ፡፡ ይህ በተለይ የኩላሊት ችግር ላለባቸው ሰዎች እውነት ነው ፡፡
ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ህመምተኞች ጨው ከምግባቸው ውስጥ መቀነስ እና ሙሉ በሙሉ ማስወገድም እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በኩላሊቶች ውስጥ ውሃ በመያዙ ምክንያት ነው ፣ ይህም ወደ እጅግ ደስ የማይል መዘዞች ያስከትላል። ጣዕም የሌለው ጣዕም ያለው ምግብ ምን ያህል ደስ የማይል ሊሆን እንደሚችል የተገነዘቡት ባለሙያዎች ህመምተኞች ምግባቸውን በሎሚ ጭማቂ እና ሆምጣጤ እንዲቀምሱ ይመክራሉ ፡፡
የታካሚው ሰውነት መጫን የለበትም ፡፡ ዕለታዊው የካሎሪ መጠን ከ 3000 መብለጥ የለበትም ፣ እነሱ ወደ 450 ግራም ካርቦሃይድሬት መከፋፈል አለባቸው ፣ ከ 50 ግራም ያልበለጠ ፕሮቲን ፣ እንዲሁም ለኩላሊት በከፍተኛ መጠን አደገኛ ናቸው ፣ 80 ግራም ስብ። ምግቦች በቀን ቢያንስ አራት መሆን አለባቸው ፡፡ መጠጦች ከመጠን በላይ መሆን የለባቸውም።
ላላቸው ሰዎች በተፈቀዱ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ የኩላሊት ሽንፈት ዳቦ እና ፓስታን ያጠቃልላል የብራን ዳቦ ያለ ጨው ፣ ነጭ እና ጥቁር ዳቦ ፣ ብስኩት ያለ ጨው ፡፡ እንዲሁም ስጋ ፣ ፍራፍሬ ፣ ቬጀቴሪያን ፣ የአትክልት ሾርባ ፣ የእህል ሾርባ እና ፓስታ ያለ ጨው እስከሚዘጋጁ ድረስ ፡፡
በቀን ውስጥ ዋነኞቹ ምግቦች ዘንበል ያሉ የዶሮ እርባታ ፣ የተቀቀለ ዓሳ ፣ የተቀቀለ ወይም የተጠበሰ የስጋ ቦል ፣ እህሎች ፣ አትክልቶች ፣ ፓስታ ፣ እንቁላል ሊሆኑ ይችላሉ ግን በቀን ከሁለት አይበልጥም ፡፡
ጣፋጮች የስንዴ ብራን ከማርና ከሎሚ ፣ ከሮፕስፕት ዲኮፕ ፣ ከፕሪም ሽሮፕ ፣ ከደረቁ አፕሪኮት ወይም ዘቢብ ፣ የተጋገረ ፖም ፣ ጄል ፣ እርሾ እና ትኩስ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ሐብሐብ ፣ ሐብሐብ ፣ ማር ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
የተፈቀዱ የወተት ተዋጽኦዎች የጨው ጎጆ አይብ ፣ እርሾ ክሬም ፣ አነስተኛ ቅባት ያለው ወተት ናቸው ፡፡ የተፈቀዱ ቅባቶች ያለ ጨው ፣ ዘይት እና የቀለጠ ቅቤን ይጨምራሉ ፡፡
የሚመከር:
ጤናማ ለመሆን ትንሽ ምግብ ይመገቡ
አነስተኛ ምግብ መመገብ ለሰው ልጅ ጤና አስፈላጊ ሁኔታ ነው ፡፡ አነስተኛ የመብላት ልማድ ውስጥ መግባቱ ከባድ የጤና ችግሮችን ይከላከላል ፡፡ የትንሽ ምግብ ጥቅሞች ጤናማ ልብ የልብ ምትዎን እና የደም ግፊትን ቅርፅ እንዲይዙ በትንሹ ይብሉ። ከመጠን በላይ የሆነ ምግብ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ከፍ ያደርገዋል ፣ ይህም ወደ ልብ ድካም ያስከትላል ፡፡ ልብ በደም ውስጥ ካለው ከመጠን በላይ የስኳር መጠን ሲደክም የልብ ምት ይረበሻል ፡፡ ሰውነትን ያድሱ የሰውነት አሠራር በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ትንሽ መብላት ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ምግብ የሚበላ ሰው አካል ከባድ ነው ፡፡ ይህ የሰውነት ብልቶች ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም ኃይለ-ህይወቱን ያጣል። አንጎልን ያጠናክራል ከታላላቅ ሀብቶች አንዱ አ
ጤናማ ሆነው ለመቆየት ከባክቴሪያዎች ጋር ምግቦችን ይመገቡ
በእውነቱ ጤናማ ለመብላት አንዳንድ መሰረታዊ ህጎችን መከተል ያስፈልግዎታል ፣ እንግሊዛዊው የስነ-ምግብ ባለሙያ ማይክል ብሌን ይመክራል ፡፡ እሱ እንደሚለው ፣ እንጀራው የበለጠ ነጭ ፣ የበለጠ ጉዳት ይደርስበታል ፡፡ ስለዚህ ፣ ሙሉ ዳቦ የሚበሉ ሰዎች በአነስተኛ በሽታዎች ይሰቃያሉ ፡፡ የወተት ቀለሙን የሚቀይሩት ሙሰሊ እና የበቆሎ ቅርፊቶችን እርሳ ፡፡ ተፈጥሯዊዎቹ በእርግጥ ጠቃሚ ናቸው ፣ ግን ወተት የሚቀቡት በስኳር እና በቀለሞች የተሞሉ እና በውስጣቸው ያሉትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ባጠፋ መንገድ ነው የሚከናወኑት ፡፡ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ብዙዎቻችን የምንበላው በተራበን ሳይሆን ነርቮችን ለማረጋጋት ወይም በሆነ ነገር እራሳችንን ለመሸለም ስለምንፈልግ ነው ፡፡ ምግቡ በቀለማት ያሸበረቀ መሆን አለበት ፡፡ ሳህንዎ ቢያንስ አራት የተለያዩ ቀለሞ
የተከለከሉ ምግቦች በኩላሊት ውድቀት ውስጥ
የኩላሊት መበላሸት ሁኔታ ኩላሊቶቹ ደምን እና ሽንትን የማጥራት ተግባራቸውን ማከናወን ባለመቻላቸው ይታወቃል ፡፡ የዚህ በሽታ ሁለት ዓይነቶች አሉ - አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ እጥረት። የቀድሞው ጊዜያዊ እና የሚቀለበስ ቢሆንም ፣ ሁለተኛው ደግሞ ዘላቂ ነው ፡፡ የኩላሊት ችግር ምንም ይሁን ምን ምርመራው ከተደረገ ስለ ዕለታዊ ሕይወት እና በተለይም ስለሚመገቡት ምግቦች አንዳንድ መሠረታዊ ህጎች ቀድሞውኑ መከተል አለባቸው ፡፡ ለኩላሊት በሽታ በምግብ ውስጥ ዋናው ነገር ጨው ከምግብ ውስጥ ማግለል ነው ፡፡ ለኩላሊት ውድቀት ሌሎች የተከለከሉ ምግቦች እዚህ አሉ ፡፡ የታመሙ አትክልቶች በውስጣቸው በበሽታው የተጎዱትን ኩላሊት ሊሰሩ በማይችሉት ንጥረ ነገሮች ምክንያት በፍፁም የተከለከሉ ናቸው ፡፡ ይህ ቡድን ቋሊማዎችን ፣ ያጨሱ እና የታሸጉ ስጋዎችን
ለአዳዲስ ቆዳ እና ጤናማ ጥርሶች እንጆሪዎችን ይመገቡ
እንጆሪዎችን መመገብ ለጤና ያለውን ጥቅም የሚያረጋግጥ የምርምር አካል እየጨመረ መጥቷል ፡፡ እንጆሪዎችን መመገብ ጥርስን በማጠንከር ረገድ እጅግ ጠቃሚ ውጤት እንዳለው ለማወቅ ተችሏል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንጆሪዎች ያሉት ንጥረ ነገር ለቆዳችን አዲስና አንፀባራቂ ውህድ ይሰጠዋል ፡፡ እንጆሪዎች የምግብ ፍላጎትን ይጨምራሉ እንዲሁም የምግብ መፍጫውን ተግባር ያሻሽላሉ። በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ይዘት ምክንያት ይህ ፍሬ ሥር የሰደደ ድካም እና የሩሲተስ በሽታ ይመከራል ፡፡ በእውነቱ ፣ እንጆሪ ያለው ከፍተኛ ባዮሎጂያዊ እሴት በአብዛኛው በቪታሚኖች እና በተለይም በቫይታሚን ሲ ይዘት ምክንያት ነው የዚህ ቫይታሚን እንጆሪ ይዘት ከጥቁር ብራንዶች ቀጥሎ ሁለተኛ ነው ፡፡ እና በየቀኑ ከ 200 እስከ 250 ግራም ትኩስ እንጆሪዎችን ከተመገቡ በኋላ የቫይታሚን
የተከለከሉ እና የተፈቀዱ ምግቦች በኩላሊት ቀውስ ውስጥ
በአብዛኛዎቹ በሽታዎች ውስጥ ህመምተኞች አንድ የተወሰነ ምግብ የታዘዙ ሲሆን ይህም ለተወሰነ ጊዜ ወይም ለህይወት ይከተላል ፡፡ የኩላሊት ችግር ላለባቸው ወይም ውስጥ ላሉ ሰዎች አመጋገብ ምን ይሆናል የኩላሊት ሽንፈት ? እንደ አለመታደል ሆኖ እነዚህ ችግሮች ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ ሰዎችን የሚነካ ሲሆን ኩላሊቶች እጅግ አስፈላጊ ከሆኑት የሰው አካል አካላት አንዱ መሆኑ ሀቅ ነው ፡፡ ለሥነ-ምግብ (ሜታቦሊዝም) በጣም አስፈላጊ ናቸው ፣ የደም ግፊትን ፣ የጨው እና የውሃ ልውውጥን ፣ የሆርሞን ደረጃን ይቆጣጠራሉ ፣ በሰውነት ሙቀት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እንዲሁም ሌሎች በርካታ አስፈላጊ ተግባራትን ያከናውናሉ ፡፡ ለዚያም ነው አንድ ሰው እንዴት እርምጃ መውሰድ እንዳለበት እና የኩላሊት ችግር ቢከሰት ምን እንደሚመገብ ማወቅ አስፈላጊ የሆ
