2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የአማልክት ስጦታ - ያ ሆሜር በግጥሞቹ ውስጥ pear ብሎ የሚጠራው ነው ፡፡ የጥንታዊው የግሪክ ጠቢብ በጣም ትክክል ነው ፣ ፒር በደስታ የሚበላ ጣፋጭ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ፍራፍሬ ነው ፡፡
ትኩስ ጥሩ መዓዛ ያለው ፍሬ የሰውን ስሜት ከፍ ያደርገዋል ፣ ውጥረቱን ያስወግዳል እንዲሁም በሰውነት ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል ፡፡ በፍጥነት በሚመታ የልብ ምት ፒር መመገብ ጥሩ ነው ፣ የልብ ጡንቻን ያረጋጋዋል ፡፡
ለሁሉም የጤና ቅሬታዎች ፣ ከጉንፋን ጋር ከሚዛመዱ እስከ ሳንባ ነቀርሳ እስከ ከባድ ሕመሞች ድረስ pears እንዲበሉ ይመከራል ትኩስ ፣ የበሰለ ፣ የተጋገረ - ሁሉም ጠቃሚ ናቸው ፡፡
የዚህ አስደናቂ ፍሬ ፍሬ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ እና አስደሳች ነው። ሁሉም የእንቁ ክፍሎች ማንኛውንም ዓይነት የጤና ችግሮችን ለመፍታት ያገለግላሉ ፡፡ በዛፉ ቅጠሎች እና ጥቅሞቻቸው ላይ እናተኩራለን ፡፡
የ pear ቅጠሎች ምን ይረዳሉ?
የፒር ቅጠሎች በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ በርካታ መተግበሪያዎች አሏቸው ፡፡ ከምግብ አዘገጃጀት መካከል በተለይም በተለምዶ ጥቅም ላይ የሚውሉ የተወሰኑ ጎልተው ይታያሉ ፡፡
• የፒር ዛፍ ቅጠሎች በተለያዩ የእሳት ማጥፊያ በሽታዎች ውስጥ በጣም ጠቃሚ ናቸው - የፊኛ ኢንፌክሽኖች ፣ ሳይስቲቲስ እና የፕሮስቴት ግራንት እብጠት በ pear ቅጠሎች በተሳካ ሁኔታ ይታከማሉ ፡፡ 40 ግራም የዛፍ ቅጠሎች በትንሽ ቁርጥራጮች የተቆራረጡ እና በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ይቀቅላሉ ፡፡ መላው መረቅ በቀን ውስጥ ሰክሯል ፡፡
• የ pear ዛፍ ቅጠሎች መበስበስ ለጉሮሮ ለመጠጥ ተስማሚ ናቸው ፣ ለጉሮሮ ህመም ደግሞ የንጹህ ተቀማጭ ገንዘብን ለማፅዳት ይጠቅማል ፡፡
• ከህንድ የመጡ ሀኪሞች ያንን አግኝተዋል ወጣት የፒር ቅጠሎች ዲዩቲክ የሚያስከትለውን ንጥረ ነገር የያዘ ፊኖልን ይይዛል ፣ በሽንት ውስጥ እንደ ጸረ-ተባይ ንጥረ-ነገር ሆኖ የሚያገለግል ስለሆነም በሽንት ፊኛ ውስጥ የሚመጣ ንዝረትን ያስታግሳል ፡፡
• በ 1 10 ጥምርታ የቅጠሎቹ መረቅ (ቅጠሎች እና በዚህ ውድር ውስጥ የፈላ ውሃ) በፊኛው ውስጥ ያሉትን ድንጋዮች ይቀልጣሉ ፡፡ ለከባድ ቅሬታዎች ውጤቱን ለማሳደግ የተፈጨ የደረቁ ፖም እና የፍራፍሬ ልጣጮች ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡
• በቆዳ በሽታዎች (dermatitis) እና በፈንገስ ኢንፌክሽኖች ውስጥ የዛፉ ቅጠሎች ለህክምና ያገለግላሉ ፡፡ ፒር ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ሲሆን ይህ ጥራት ለውጫዊ ጥቅም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ቅሬታዎች ውስጥ የ 1 ኩባያ ቅጠል (ወጣት ወይም የደረቀ) እና (ሊት የፈላ ውሃ) አንድ ዲኮክሽን ያዘጋጁ ፡፡ በትንሽ እሳት ላይ ለ 2-3 ደቂቃዎች ቀቅለው ፡፡ ከቀዘቀዘው ድብልቅ ጋር compresses ለችግር አካባቢዎች ይተገበራሉ ፡፡
ይህ አስደናቂ ጥሩ መዓዛ ያለው ፍሬ በእውነቱ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ግን የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታ ያለባቸው ሰዎች በአጠቃቀሙ መጠንቀቅ አለባቸው።
የሚመከር:
እነዚህ ምግቦች እና ዕፅዋት ለደም ግፊት ይረዳሉ
የደም ግፊት የልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ አደጋን ያስከትላል ፣ ምናልባትም በዓለም ላይ ለሞት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው ፡፡ ስለሆነም የደም ግፊትን በተለመደው ወሰን ውስጥ ማኖር በጣም አስፈላጊ ነው። የደም ግፊትን ለመቀነስ ብዙ መንገዶች አሉ - አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ ክብደት መቀነስ ፣ ማጨስ ማቆም እና ሌሎችም ፡፡ ለዚህ ግን እጅግ በጣም ፈውሱ የሚበሉት ምግብ ነው ፡፡ በዕለት ተዕለት ምናሌዎ ውስጥ በተወሰኑ ምግቦች ላይ የሚታመኑ ከሆነ ክብደትዎን ስለሚቀንሱ የደም ግፊትዎን ይቀንሳሉ ፡፡ በደም ግፊት ለሚሰቃዩ ሰዎች የሚመቹ በጣም ዝነኛ እና የተስፋፉ ምግቦች እዚህ አሉ ፡፡ 1.
የኢንሱሊን መቋቋም እና ክብደት መቀነስ! የትኞቹ ምግቦች ይረዳሉ
የኢንሱሊን መቋቋም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚጎድሉበት ጊዜ እና ጤናማ ባልሆነ ምግብ ሲመገቡ ያድጋል ፡፡ ብዙ ጊዜ ጣፋጮች ፣ ጥብስ እና ሌሎች ቅባት ያላቸው ምግቦች ከደረሱ ታዲያ ከጊዜ በኋላ የኢንሱሊን የመቋቋም እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ በእንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ክብደት መቀነስ የበለጠ ከባድ ነው ፣ ግን በተገቢው አመጋገብ እርስዎ ይሳካሉ ፡፡ ጤናማ አመጋገብ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቀንሰዋል እንዲሁም ሰውነት አነስተኛ ኢንሱሊን ይለቃል። መደበኛ የክብደት መቀነስ ደረጃዎችን ሲደርሱ ከዚያ በኋላ ያን ያህል ከባድ አይሆንም ፡፡ ይህንን በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን ያገኛሉ ፡፡ እንደ ባቄላ ፣ ገብስ ፣ አኩሪ አተር ፣ ምስር እና ሽምብራ ያሉ ምግቦች ቀስ ብለው ይሰብራሉ እንዲሁም የደም ስኳር መጠን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋሉ ፡፡ በ
ብሉቤሪ እና እንጆሪ ከበርካታ በሽታዎች ለመከላከል ይረዳሉ
በዚህ ውስጥ እንደገና ተፈጥሮ እንዴት እርስዎን እንደሚጠብቅ እና አንዳንድ ሥር የሰደደ በሽታዎችን እንደሚቋቋም ትኩረት እንሰጣለን ፡፡ እንደ ብሉቤሪ ፣ ክራንቤሪ ፣ እንጆሪ ፣ ራትፕሬቤሪ እና ሌሎችም ያሉ ትናንሽ የድንጋይ ፍሬዎች እንደ ካንሰር ፣ የስኳር በሽታ ፣ የልብ ህመም ፣ ቁስለት እና አልፎ ተርፎም የኮሌስትሮል ደረጃን የሚያረጋግጡ ከባድ በሽታዎችን ለመዋጋት ጠንከር ያሉ የሰውነት አመጣጥ የበለፀጉ ናቸው ፡፡ እነዚህን ፍራፍሬዎች ጥሬ ፣ ትኩስ መብላት አስፈላጊ ነው ፣ እና እንደ ጭማቂ ወይንም ከተቀነባበሩ በኋላ ከፍራፍሬ የተሰሩ ሌሎች ምግቦችን የመሳሰሉ አማራጮችን አለመፈለግ ፡፡ ለሰውነትዎ በቂ የሰውነት ንጥረ ነገሮችን ለማግኘት ፍሬውን አዲስ መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለ ብሉቤሪ በጣም አስገራሚ እውነታ እነሱ ከባድ በሽታዎች በጣም ጠን
ነጭ ሽንኩርት እና ሃይራስተርስ በፈንገስ ይረዳሉ
በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በፈንገስ በሽታ ያልተሰቃየ ሰው የለም ማለት ይቻላል ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ኢንፌክሽን መንስኤዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ-መድሃኒቶችን መውሰድ (በተለይም ኮርቲሲቶይዶች ፣ ሆርሞኖች መድኃኒቶች እና አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ፣ ብዙውን ጊዜ ከተዛማጅ ባክቴሪያዎች ጋር ጠቃሚ የሆኑትን ያጠፋሉ) ፣ በሽታዎች (አለርጂዎች ፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች ፣ የስኳር በሽታ) ፣ የመከላከል አቅማቸው ቀንሷል ፣ ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ, ጥብቅ ልብሶችን መልበስ, ወዘተ.
የተለያዩ ጭማቂዎች ለተለያዩ በሽታዎች ይረዳሉ
ያለ ጥርጥር ከአትክልቶችና አትክልቶች ውስጥ አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች ለሰው አካል እጅግ ጠቃሚ ናቸው ፣ በተለይም በክረምቱ መጨረሻ ፣ የሰውነት ተፈጥሯዊ መጠባበቂያዎች ሲያበቃ ፡፡ እነሱ ከፍተኛ ማዕድናት ፣ ግሉኮስ እና ፍሩክቶስ ናቸው። በጨለማ እና በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ካስቀመጧቸው በውስጣቸው የተፈጥሮውን pectin አከማችተዋል ፡፡ በሰውነት ውስጥ መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እና የጨጓራና ትራክት ሥራን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ምንም እንኳን ሁሉም የተጨመቁ ጭማቂዎች ጠቃሚዎች ቢሆኑም ፣ የተወሰኑት ጭማቂዎች ለአንዳንድ በሽታዎች እና ህመሞች የበለጠ ጠቀሜታ ያላቸው እና ሌሎችም - ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ቅሬታዎች መኖራቸውን መገንዘብ ጠቃሚ ነው ፡፡ ስለ ጭማቂ ጠቃሚ ባህሪዎች አጭር መመሪያ ይኸውልዎት- - የጎመን ጭማቂ -
