2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሀሺሞቶ የታይሮይድ ዕጢ በሽታ ነው። በታይሮይድ ዕጢ ሕዋሳት ላይ ጉዳት የሚያደርስ እብጠት ያስከትላል ፡፡ በመቀጠልም እነሱ ሞቱ ፡፡
ሀሺሞቶ ራስን የመከላከል በሽታ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ ሴቶች ላይ የታይሮይድ ዕጢን ተግባር ያዛባል ፡፡
የሃሺሞቶ ህመምተኞች መድሃኒት መውሰድ እና ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት መከተል አለባቸው። ይህንን በሽታ ለመቋቋም ሁለቱም አስፈላጊ ናቸው ፡፡
የሃሺሞቶ ምግቦች ቢያንስ 3 ጊዜ መሆን አለባቸው ፣ በመካከላቸውም ቢያንስ ለአራት ሰዓታት እረፍት ማድረግ አለባቸው ፡፡ የአራት ሰዓት ዕረፍት ለመውሰድ ቀላል ለማድረግ የተወሰኑ ካሎሪዎችን መመገብ አስፈላጊ ነው።
በእነዚህ አራት ሰዓታት ውስጥ ምንም ነገር መብላት የለብዎትም ፣ ውሃ እንዲጠጡ ብቻ ይፈቀድልዎታል ፡፡
መቼ ሀሺሞቶ ብዙ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ጥራጥሬዎችን እና ጥራጥሬዎችን ፣ ፍሬዎችን መመገብ አለበት። ስኳርን በ stevia መተካት ተገቢ ነው ፡፡
በዚህ በሽታ ውስጥ የንጹህ ውሃ ዓሳ ፣ ሥጋ ፣ ለውዝ ፣ ኪኖዋ ፣ ባችሃት ፣ ቡናማ ሩዝ መብላት ይችላሉ ፡፡
ኤክስፐርቶች ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ እና ፈሳሽ እንዲጠጡ ይመክራሉ ፡፡
ከሐሺሞቶ ህመምተኞች ምናሌ መወገድ ያለባቸው ምግቦች የሚከተሉት ናቸው ፡፡
- ነጭ ዱቄት;
- ወተት ቸኮሌት;
- ቤሪዎች;
- ብሮኮሊ;
- ስፒናች;
- የተጨመረ ስኳር ያላቸው ምግቦች;
- የአኩሪ አተር ምርቶች;
- ከረሜላዎች;
- የባህር ምግቦች;
- ጎመን;
- መጋገሪያዎች;
- የውቅያኖስ ዓሳ;
- ድንች;
- ቡና;
- ለስላሳ መጠጦች;
- peaches;
- ኦቾሎኒ;
- ግሉተን የያዙ ምግቦች ፡፡
የሚመከር:
ለሆድ ቁርጠት አመጋገብ
ለሆድ ቁርጠት ብዙ ምክንያቶች አሉ እና እነሱ በተዘዋዋሪ ወይም በቀጥታ በሰውነትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ እነሱ ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ፣ ከአዮዎታ ፣ ከአባሪዎ ፣ ከኩላሊትዎ ፣ ከአጥንትዎ ሊመጡ ይችላሉ ወይም በተወሰኑ ኢንፌክሽኖች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ የስፕላምን ምንጭ መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው ከዚያም ወደ እርምጃ መውሰድ ፡፡ የሕመሙ ከባድነት የግድ ከባድ ችግርን አያመለክትም ፣ ብዙ ህመም የሚያስከትሉ እክሎች እንደ ኮሎን ያሉ ሌሎች ለሕይወት አስጊ ከሆኑት ሁኔታዎች ጀርባ ላይ ያለምንም ጉዳት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ በሚያልፈው የሆድ ውስጥ ጋዝ መኖር ብቻ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ካንሰር.
ወተት ለምን ለልጆች የሚመከር ምግብ ነው እና የትኛው ምርጥ ነው?
ወተቱ ልጅን በመመገብ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፣ ወተት የሚጠጣ ጨቅላ ሕፃን ፣ ወይም በወተት እህል የሚበላ ትንሽ ልጅ ፣ ሌላው ቀርቶ ወተት ውስጥ ለስላሳ ወተት የሚያስቀምጥ ጎረምሳ በተለይም የላም ወተት ልጆች እድገታቸውን እና እድገታቸውን ለማስቀጠል የሚያስፈልጉትን የተለያዩ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል ፡፡ የወተት ዓይነቶች ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች ቃሉን ሲሰሙ ስለ ላም ወተት ያስባሉ ወተት ፣ በአሁኑ ጊዜ በዚያ ስም የሚጠሩ የተለያዩ መጠጦች አሉ። ከተለያዩ የወተት ዓይነቶች ጋር ያለው ምግብ በጥሩ ሁኔታ ይለያያል ፡፡ ልጆች ሊጠጡት የሚችሏቸው የተለያዩ የወተት ዓይነቶች - የላም ወተት (ሙሉ ፣ 2% ፣ 1% ፣ የተከተፈ ወይም ጣዕም ያለው ፣ እንዲሁም ቸኮሌት ወተት) - እንደ ሩዝ ፣ ለውዝ
ሁሉም ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በየቀኑ የሚመከር
የዘመናዊውን የምግብ ምርቶች መለያዎች ማንበባቸው በጥሬው ከታሸገ ውሃ አንስቶ እስከ ቂጣ ድረስ ሁሉም የምግብ ምርቶች በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀጉ መሆናቸውን ያሳያል ፡፡ በአንድ በኩል ፣ ይህ በጭራሽ መጥፎ አይመስልም ፣ ምክንያቱም በቂ ያልሆነ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ወደ ጤና ችግሮች እንደሚመሩ ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ እናም የዘመናዊ ሰው አመጋገብ ብዙውን ጊዜ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን አያካትትም ፡፡ ያስታውሱ ፣ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ያለማቋረጥ መውሰድም በጤንነታችን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ለማግኘት ፈጽሞ የማይቻል ነው ከመጠን በላይ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ተራ ምግቦችን የሚጠቀሙ እና ምክንያታዊ እና የተመጣጠነ ምግብ የሚበሉ ከሆነ። ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች ይህ በቂ እንዳልሆነ ያምናሉ እናም መደበኛ ምግባቸው
ከ Peritonitis በኋላ አመጋገብ እና አመጋገብ
የፔሪቶኒስ በሽታ በተህዋሲያን እፅዋቶች ወይም በአስፕቲክ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ምክንያት የሚከሰት የፔሪቶኒየም እብጠት ነው ፡፡ በሽታው በራሱ በራሱ እምብዛም አይከሰትም ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሆድ ዕቃ ውስጥ የተለያዩ የሕመም ሂደቶችን አብሮ ይሄዳል ፡፡ የፔሪቶኒስ እድገት በጣም የተለመደው ምክንያት ባክቴሪያ ማይክሮ ሆሎራ ወደ የሆድ ክፍል ውስጥ ዘልቆ መግባት ነው - - streptococci, pneumococci, enterococci, gonococci, colibacilli, proteus እና ሌሎች ኤሮቢስ እና አናሮቢስ ሁለቱም ብቻቸውን እና በተቀላቀለ ኢንፌክሽን ውስጥ ፡፡ ወደ እምብርት የሆድ ክፍል ውስጥ በሚገቡ የተለያዩ መርዛማ ምርቶች ተጽዕኖ ሥር አልፎ አልፎ ጠጣር ነው ፡፡ ሌሎች የበሽታው መንስኤዎች በደም ውስጥ ደም መፋሰስ ፣ ዕጢ
አመጋገብ ከ 80 እስከ 20 - የእርስዎ አዲስ ተወዳጅ አመጋገብ
አመጋገቡ 80/20 አመጋገብ አይደለም ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ የሚደግፍ ምግብን ለመለወጥ እንደ አንድ መንገድ በጣም በቀላሉ ይገለጻል ፡፡ በ 80/20 የሚከተለው መርሆ ይስተዋላል ፡፡ አንድ ሰው በተቻለ መጠን ጤናማ ሆኖ ለመብላት ከሚሞክርበት ጊዜ ውስጥ 80% የሚሆነው ሲሆን ቀሪው 20% ደግሞ ኬክ ፣ ኬክ ፣ ስፓጌቲ ፣ አንድ ኬክ ቁራጭ ወይም ሌላ መጠጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ማለት አንድ ሰው በቀን በአማካይ ሦስት ጊዜ ከበላ ታዲያ ይህ 20% በሳምንት ከ 4 ነፃ ምግቦች ጋር እኩል ነው ፡፡ በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ታዋቂ ሰዎች ይህንን አመጋገብ ለመከተል ቀላል እንደሆኑ ይገልጻሉ ፡፡ በህይወት ውስጥ 100% መሆን እና ሁሉንም ህጎች መከተል መቻል ከባድ እንደሆነ ያስረዳሉ ፣ 80% በጣም የበለጠ ሊደረስበት ይችላል ብለዋል ፡፡
