2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የማብሰያ መሳሪያዎች ሱ ደግ ቃል በቃል ማለት በቫኪዩምስ ስር ማለት ነው። በታላላቅ ምግብ ሰሪዎች መካከል ከረጅም ጊዜ በፊት የታወቀ ነው ፣ ግን ይህ የማብሰያ ዘዴ ቀድሞውኑ ወደ ተራ የቤት እመቤቶች ቤት እየገባ ነው ፡፡ ለረጅም ጊዜ በዝቅተኛ የሙቀት መጠን በቫኪዩምስ ሻንጣ ውስጥ ምግብ ማብሰል ነው ፡፡ የሙቀት መጠኑ ከ 50 እስከ 70 ዲግሪዎች ይለያያል ፡፡
የዚህ ዘዴ መጀመሪያ የተጀመረው ከሰባዎቹ ጀምሮ ሲሆን ፈጣሪውም ፈረንሳዊው ጆርጅ ፕራሊየስ ነበር ፡፡ የዝይ ጉበትን በዚህ መንገድ በማዘጋጀት ጣዕሙ አስገራሚ ነበር የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሷል ፡፡ በዚህ መንገድ ከሚገኘው ታላቅ ጣዕም በተጨማሪ ምግብ ከቦርሳው ውስጥ በሚወጣው ኦክስጂን ምክንያት ምግብ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፡፡
በስልት ምግብ ማብሰል ሌላ ጥቅም ሱ ደግ የሚመጣው ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ብቻ ጥቅም ላይ ከመዋሉ ነው ፡፡ ይህ በተዘጋጀው ምግብ ጣዕም እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ባህሪዎች እንዲሁም በመልክ እና በክብደት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
ከሱ ዓይነት ዘዴ ጥቅሞች ጎን ለጎን አንድ ደስ የማይል ጎን አለ ፣ ይኸውም ይህንን የማብሰያ ዘዴ ለመተግበር የተወሰኑ መሳሪያዎች ያስፈልጋሉ ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ለኤንቬሎፕ ማስወጫ መሳሪያ ነው ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ፣ ግን ቢያንስ ፣ ከሙቀት መቆጣጠሪያ እና የውሃ መታጠቢያ ጋር የማጓጓዢያ ማሞቂያ ያስፈልጋል ፡፡
እነዚህን ማሽኖች በመግዛት ሙከራ ለመጀመር ዝግጁ ነዎት ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ምግብ ማብሰያ ጥሩ ጎን ምግብዎ በጭራሽ እንደማይቆይ ነው - ሁል ጊዜም ጭማቂ እና ጣዕም ባለው ምግብ ይደሰታሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ አንድ ክፍል በጭራሽ ጥሬ አይሆንም ሌላኛው ደግሞ ይቃጠላል - የበሰለ ምርቱ በሙቀት ደረጃ በእኩልነት የሚሰራ እና በጣም ጣፋጭ ነው ፡፡
ዘዴው ለስጋና ለዓሳ እንዲሁም ለአትክልትና ፍራፍሬ ተስማሚ ነው ፡፡ ሁሉም ነገር ግሩም ይሆናል ፡፡
አንድ አስፈላጊ ክፍል ሱ ደግ ምግብ ማብሰል የሂደቱ መጨረሻ ነው. የቫኪዩም ምግብ ሻንጣ ምግብ ከተበስል በኋላ ወዲያውኑ በአይስ ውሃ ውስጥ መጠመቅ እና መሞቅ እና ከመብላቱ በፊት ወዲያውኑ ከቦርሳው ውስጥ ማስወገድ አለበት ፡፡
እናም በዚህ ዘዴ ምክንያት በማይታመን ሁኔታ የበሰለ እና እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው ምግብ የመመገብ ደስታ ይመጣል ፡፡
የሚመከር:
በቤት ውስጥ ሁሉም ሰው የሚወደው በቤት ውስጥ የሚሠራ አይስክሬም
ፀሐይ በማያወላውል ሁኔታ እያቃጠለን ነው ፣ ሁሉም ነገር በጣም ሞቃት ነው ፣ አየሩ እንኳን አይንቀሳቀስም ፡፡ እናም ሁልጊዜ አንድ ጣፋጭ ፣ ቀዝቃዛም ፣ አንድ ነገር ለነፍስ ጣፋጭ ቁራጭ እንፈልጋለን። እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ፈተና አለው - ለአንዳንዶቹ እሱ ቸኮሌት ነው ፣ ለሌሎች ደግሞ ኬክ ፣ ኬክ ወይም ሳህን ብቻ ነው አይስ ክርም . ግን ይህንን ፈተና የመጠቀም ስሜታችንን ሁልጊዜ አርኪ ማድረግ የምንችለው እንዴት ነው ፣ ማለትም - በእውነተኛ ጣፋጭ ጣፋጭነት ለመደሰት ፣ እና ዋጋ የማይገባው ፈተና አይደለም ፡፡ ለራስዎ ለመናገር ምክንያት-ይህ የካሎሪ ቦምብ መብላቱ ዋጋ አልነበረውም ፣ አነስተኛ ጥራት ያለው አይስክሬም ነው ፣ ይህም ከእንስሳት ወተት ወይም ከእውነተኛ ክሬም ይልቅ ከፍተኛ የውሃ ወይም የአትክልት መሠረት አለው ፡፡ ቅር
እንደ ደም ዓይነት ተገቢ አመጋገብ
ከሺዎች ከሚቆጠሩ ሌሎች መንገዶች በተጨማሪ የትኛው ምግብ ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ለማወቅ ከሚፈልጉት በተጨማሪ በደምዎ አይነት በመታገዝ ሊከናወን ይችላል ፡፡ ለእያንዳንዱ የተለያዩ ቡድኖች የሚመከሩ እና እንዳይበሉም በጣም የሚፈለጉ ምርቶች አሉ ፡፡ የቼክ ሳይንቲስት ጃንስኪ አራት የደም ቡድኖችን ለይቶ አውጥቷል ፣ አሁን በተናጠል የምንመለከታቸው እና የትኛው ጠቃሚ እንደሆነ እና የትኛውን ምግብ መተው እንደሚፈለግ እናገኛለን ፡፡ አንድ ቡድን - የዚህ የመጀመሪያ ተወካዮች የደም አይነት በጣም ጠንካራ የመከላከያ ኃይል ነበረው ፡፡ ብዙ ሰዎች በሚኖሩበት ጊዜ የሚተላለፉትን በጣም በተሳካ ሁኔታ ኢንፌክሽኖችን መቋቋም ችለዋል ፡፡ ሰውነታቸው ለዚህ ዓይነቱ ባክቴሪያ በጣም ተከላካይ ነበር ፡፡ ለአርሶ አደሮች ተጠርቷል ፡፡ ለቡድን
በቤት ውስጥ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ያብስሉ! በእነዚህ ምክሮች ብቻ
በሥራ በሚበዛባቸው እና በሚበዛባቸው የዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ ለትክክለኛው እረፍት እና ለማብራት ጊዜ ያነሰ ነው በጣፋጭነት የተዘጋጀ በቤት ውስጥ የተሰራ ምግብ . ጤንነታችንን ለመንከባከብ ቸል ብለን በቤት ውስጥ አነስተኛ ምግብን እናበስባለን ፡፡ በአንድ ወቅት ቤት የበሰለ ምግብ በሚያሳዝን ሁኔታ ሊጠፋ የሚችል ዝርያ ነው ፡፡ አሁን ሱቆች በተዘጋጁ ምርቶች እና በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች የተሞሉ ናቸው ፡፡ እኛ እንገዛለን ፣ ወደ ቤት እንሄዳለን ፣ የተገለጸውን ምርት እናሞቅለን - እዚህ እራት
በኖቫ ካትሪን ምክር እንደ እውነተኛ Fፍ ያብስሉ
ኒው ምግብ ማቅረቢያ አስደናቂ የምግብ ባለሙያ እና የባለሙያ cheፍ ቡድን አለው ፡፡ ጥቂት የማብሰያ ምክሮቻቸው እና ብልሃቶቻቸው እዚህ አሉ- ከኖቮ ምግብ ማቅረቢያ ቡድን ጠቃሚ የምግብ አዘገጃጀት ምክሮች እና ምክሮች ከጎጆ አይብ ጋር ምግብ በሚበስልበት ጊዜ ጨው በመጨመር ይጠንቀቁ - ጨው እርጎውን አጥብቆ እርጥበት ያደርገዋል ፡፡ በእግር ዙሪያ ያለውን ጥርት ያለ የዶሮ ቆዳ ከወደዱ ታዲያ እንዲህ ዓይነቱን ፈታኝ ቅርፊት ለማድረግ ሥጋውን ቢያንስ ለሦስት ሰዓታት ይተው ፣ እና ለአንድ ቀን ፣ ለማቀዝቀዝ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይተው ፡፡ ሌላኛው ዘዴ በጃሚ ኦሊቨር የታየው የመጋገሪያ ዳቦ መጋገር ነው - የዳቦ ፍርፋሪ ፣ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት ፣ የምትወዳቸው ዕፅዋት ፣ በመጋገሪያው መካከል ፣ ሥጋውን አውጡ ፣ ዳቦው ውስጥ ይሽከረከሩት እና መልሰው ያብስ
ቁርስዎን እንደ ንጉስ ፣ ምሳዎን እንደ ልዑል እና እራትዎን እንደ ድሃ ሰው ይበሉ
የተከለከሉ ምግቦች የበለጠ ጥብቅ ምግቦች እና ረጅም ዝርዝሮች የሉም! . ክብደትን መቀነስ የሚፈልግ ፣ ግን በተከታታይ ለተለያዩ ምግቦች እራሱን መወሰን ይቸገራል ፣ አሁን ዘና ማለት ይችላል። ሚስጥሩ በምንበላው ብቻ ሳይሆን ምግብ በምንመገብበት ጊዜም ጭምር መሆኑን ፖፕሹገር ዘግቧል ፡፡ ሚ Micheል ብሪጅ በአስተማሪነት የምትሠራ ሲሆን እንዲሁም በሰውነት ለውጥ ላይ መጽሐፍ ደራሲ ነች - የአመጋገብ እና ክብደት ችግር ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ምክርን ትሰጣለች ፡፡ ድልድዮች እንደ ነገሥታት ቁርስ ፣ ምሳ እንደ መኳንንት እና እራት እንደ ድሃ ሰዎች ይሰጣሉ ፡፡ ስፔሻሊስቱ በተጨማሪም እነዚህ ምክሮች ለምን አስፈላጊ እንደሆኑ እና በእውነቱ ተግባራዊ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያብራራሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ጠዋት ላይ ሀብታም ቁርስ ለቀኑ በቂ ኃይል ይሰጥዎታል ፣
