2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቲላፒያ በጣም ከሚበሉት እና በስፋት ከሚገኙ ዓሦች አንዱ ነው ፡፡ ከአብዛኞቹ የባህር ምግቦች በተለየ ፣ ዋጋው አነስተኛ ነው ፣ ይህም በቅርብ ወራት ውስጥ ወደ ብዙ ውይይቶች እንዲመራ ምክንያት ሆኗል ምን ያህል ጠቃሚ ነው እና ጤናማ ፍጆታ.
ከእነዚህ መካከል አንዳንዶቹ እዚህ አሉ ስለ ቲላፒያ ውሸት እና ለምን እውነት ያልሆኑ ናቸው
ቲላፒያ የሚበቅለው በሰው ሰራሽ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ነው
ይህ እንደዚያ አይደለም ፡፡ ጥላፒያ በንጹህ ውሃ ውስጥ ይኖራል - ጥልቀት በሌላቸው ጅረቶች ፣ ወንዞች እና ሐይቆች ውስጥ ፣ ግን ከመጽሐፍ ቅዱስ ዘመን ጀምሮ እጅግ ጥንታዊው የሰለጠነ ዓሳ በመባል ይታወቃል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የዱር ቲላፒያ ማግኘት በጣም በጣም ከባድ ነው ፡፡
በአሁኑ ጊዜ በዓለም ላይ እንደሌሎች ብዙ ዓሦች ሁሉ የውሃ ውስጥ ነዋሪዎች የሚቀመጡባቸው በሺዎች የሚቆጠሩ “የዓሳ እርሻዎች” የሚባሉ አሉ ፡፡ ችግሩ ብዙዎቹ ዓሦችን ከበሽታ ለመከላከል አንቲባዮቲክስ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይጠቀማሉ ፡፡ ቲላፒያን በጠረጴዛዎ ላይ ለማስቀመጥ እምቢ ከማለት ይልቅ ዓሦቹ የሚመጡበትን ምንጭ መመርመር ይሻላል ፡፡ የዚህ ዝርያ ምርጥ ዓሦች በፔሩ እና ኢኳዶር ይታደማሉ ተብሎ ይታመናል ፣ በመቀጠል ታይዋን ፣ ሜክሲኮ እና ኢንዶኔዥያ ይከተላሉ ፡፡ ብዙ ገበሬዎች ያልተፈቀዱ ንጥረ ነገሮችን የሚጠቀሙባቸው እና ቁጥጥሮች ወደታች የሚወርዱበት ከቻይና የመጣ ቲላፒያ አይመከርም ፡፡ ግን ይህ ደግሞ በጣም ከባድ ስራ ነው ፣ ምክንያቱም የዚህ ዓሳ ዋና አቅርቦት የሚመጣው ከዚያ ነው ፡፡
ቲላፒያውን በ e ይመገባሉ
ይህ የዓሣ ዝርያ ቬጀቴሪያንታዊ ነው እናም በተፈጥሮው አከባቢ ውስጥ በዋነኝነት የውሃ ውስጥ እፅዋትን እና አልጌዎችን ይመገባል ፡፡ ጂኤሞዎች በአሳ እርሻዎች ላይ GMO በቆሎ እና አኩሪ አተር ይመገባሉ ተብሏል ፡፡ የዚህ አይነት ምርት አድጎ ተባዮችን የመቋቋም አቅም እንዳለው ይታወቃል ፡፡ ግን የ GMO ምግቦችን የበላው ቲላፒያ መሆኑን የሚያረጋግጥ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም በሰው ልጅ ጤና ላይ ጉዳት የሚያደርስ. ከዚህም በላይ በጄኔቲክ የተሻሻሉ ምርቶችን የሚመገቡ እንስሳት ወደ ሰዎች እንደሚያስተላልፉ ምንም ማስረጃ የለም ፡፡
ከቲላፒያ ቤከን ወይም ሀምበርገርን መብላት ይሻላል
ለዚህ መግለጫ አንዱ ምክንያት መሆኑ ነው ቲላፒያ ዘይቱ ዓሳ አይደለም እና አነስተኛ ኦሜጋ -3 ቅባቶችን ይ containsል። ለዚያም ነው መብላቱ ከንቱ ነው ማለት ይቻላል ፡፡ ግን እውነታው ግን በእነዚህ ቅባቶች ውስጥ ድሆች ቢሆኑም ቲላፒያ ግን የበለጠ የምንበላው ከሆነ ይሰጣቸዋል ፡፡
ይህ ዓሳ “የውሃ ዶሮ” ተብሎም ይጠራል ፣ ምክንያቱም እንደ ዶሮ ጡቶች እና እንደ እንቁላል ነጭ ፣ ስጋው በፕሮቲን የበለፀገ ነው ፡፡ ስለዚህ በእርግጠኝነት የቲላፒያ ፍጆታ ከባቄላ ፣ ከበርገር ወይም ከዶናት የበለጠ በጣም ብዙ የአመጋገብ አማራጭ ነው።
ቲላፒያ መርዛማ ነው
በእርግጥ በዚህ ዓሳ ውስጥ ዳይኦክሳይኖች አሉ ፣ ግን ከሌሎቹ የዓሳ ዝርያዎች አይበልጥም ፡፡ ለምሳሌ ሳልሞን የበለጠ አለው ፡፡ በትክክል መገናኘት ይቻላል ቲላፒያ, በውስጡ አንዳንድ ብረቶች መጨመር አለ. ግን ፣ እንደገና ፣ ሁሉም ወደ ምንጩ ይመጣል - ከቻይና ውጭ ባለው እርሻ ላይ በጥሩ ሁኔታ ከተመረተ ታዲያ ለጭንቀት ምክንያት የመሆን ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡
የሚመከር:
ቱና ይወዳሉ - ስለዚህ ሞኞች ይሆናሉ
ቱና - ይህ የብዙዎች ተወዳጅ ምግብ ፣ እስከ አሁን እንዳሰብነው ያህል ጠቃሚ ላይሆን ይችላል ፡፡ ቱና ከመጠን በላይ መጠቀሙ የማይቀለበስ ውጤት ሊያስከትል እንደሚችል ባለሙያዎቹ አስጠንቅቀዋል ፣ ከእነዚህም አንዱ ሞኝነት ነው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት በዚህ ዓሳ ውስጥ የሜርኩሪ መኖር በጣም ትልቅ ነው ፡፡ በሰው አካል እና ኦርጋኒክ ውስጥ ሲከማች ሜርኩሪ ወደ አእምሯዊ መዘግየት ይመራል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ሜርኩሪ ኒውሮቶክሲን በመሆኑ ነው ፣ መጠኑ በከፍተኛ መጠን መመገቡም በአንጎል እና በነርቭ ሥርዓት ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አደገኛ ንጥረ ነገር ሊያስከትል የሚችለው ጉዳት ከባድ ብቻ ሳይሆን የማይመለስ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉትን ችግሮች ለማስወገድ ባለሙያዎች በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ እንዳይበሉ ይ
የትኞቹ ንጥረ ነገሮች ካንሰር-ነቀርሳ ናቸው
ሁላችንም ስለ ካርሲኖጂንስ ሰምተናል ፣ ግን በትክክል ምንድን ናቸው እና የት ናቸው? እና በጤንነታችን ላይ ምን ውጤት አላቸው? ካርሲኖገን የሚለው ቃል ራሱ የመነጨው ከላቲን ነው-ካንሰር-ካንሰር እና ግሪክ-ጂነስ-ልደት ፡፡ ቃል በቃል ከኬሚካል ንጥረ ነገር ወይም ከሰውነት ስብስብ የሚመነጭ ጨረር ነው ፣ ወደ እያንዳንዱ ሕያው አካል ውስጥ በመግባት ለአደገኛ ዕጢዎች መፈጠር አስተዋፅዖ ያደርጋል ፡፡ የታወቁ ካንሲኖጅኖች ናይትሬትስ ፣ ቤንዞፒሪን ፣ ፐርኦክሳይድ ፣ አፍላቶክሲን እና ዲዮክሲን ናቸው ፡፡ እነሱ እንደሚከተለው ይካተታሉ-ናይትሮጂን ማዳበሪያዎች;
በቤት ውስጥ ቀላል ጥያቄዎችን ይስሩ
እንደ ባቄላ ፣ በቆሎ ፣ ቃሪያ ቃሪያ ፣ ሁሉም ዓይነት ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በሰፊው በሰፊው በመታወቁ የሚታወቀው የሜክሲኮ ምግብ በአመሪካ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በመላው አውሮፓም በጣም ከተለመዱት ውስጥ ነው ፡፡ ስለ ቴክስ-ሜክሲ ምግብ ፣ ስለ የተለያዩ የሜክሲኮ ዓሳ ልዩ ባሕሎች ፣ ባህላዊ ጓካሞሌ እና በተለይም ቶርቲላ በመባል የሚታወቁት ዳቦዎች ያልሞከረ ወይም ቢያንስ ያልሰማ ሰው የለም ማለት ይቻላል ፡፡ የኋለኞቹ የሜክሲኮ ምግብ አርማ ሆነዋል ፣ እና ከእነሱ መካከል በተለይ የሚባሉትን ይመርጣሉ። kesadias .
የሳይንስ ሊቃውንት-የተጠበሰ ቁርጥራጭ ካንሰር-ነቀርሳ ነው
የምንወዳቸው ቶካዎች ካንሰርን ያስከትላሉ? መልሱ የሚገኘው acrylamide - የካንሰር ተጋላጭነትን ከፍ የሚያደርግ መርዛማ ሞለኪውል ነው ፡፡ የተፈጠረው በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን በመጥበስ ፣ በመጋገር ወይም በመጋገር ወቅት ነው ፡፡ ስለ acrylamide ሊኖሩ ስለሚችሉ አደጋዎች እንኳን የምናውቅበት ምክንያት የባቡር ሀዲዶች ናቸው ፡፡ ከ 20 ዓመታት ገደማ በፊት ሰራተኞች በደቡባዊ ስዊድን ዋሻ ሰርተዋል ፡፡ በአቅራቢያ ያሉ ላሞች እንግዳ የሆኑ ምልክቶችን ማሳየት ጀመሩ ፣ በዙሪያቸው ይንከራተታሉ ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ራሳቸውን ስተው ሞቱ ፡፡ ይህ የተበከለ ውሃ እየጠጡ መሆኑን የሚያሳይ ምርመራን አስነሳ ፡፡ ብክለቱ ከመርዛማ ሞለኪውል አሲሪላሚድ ነበር ፡፡ የግንባታ ሠራተኞች ፍንጣቂዎችን ለመሙላት ፖሊሜ ፖሊያክሪሚድ ተጠቅመዋል
ስለዚህ ለስላሳዎችዎ አርቲኮከስን ይጨምሩ
ወደ ጭማቂዎ ወይም ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀትዎ ጥሬ አርቴክኬቶችን ማከል አስገራሚ ይመስላል? ደህና ፣ በቅርብ ጊዜ በ artichokes ውስጥ የተካተቱት ኃይለኛ የበሽታ መከላከያ ውህዶች የበለጠ ትደነቃለህ ፡፡ በመጀመሪያ ግን ፣ በዚህ ልዩ አትክልት ላይ ያለውን አስገራሚ ታሪክ እና የቅርብ ጊዜውን ምርምር በአጭሩ እንመልከት ፡፡ ትንሽ ታሪክ በዚህ የአህያው እሾህ ቤተሰብ አባል መፍራት ቀላል ነው ፣ ግን ሁሉም ማለት ይቻላል አርቲከከስ የሚበሉ ናቸው
