2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ምናልባት በሕይወቱ ውስጥ የደረት ችግር ያልገጠመ ሰው የለም - እርጥብ ሳል ፡፡ የተከሰተበት ምክንያቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ - ከማጨስ እስከ ብሮንካይተስ ፡፡ ግን ህክምናው አንድ ነው ፣ በተፈጥሮው ፈሳሽ እና አስፈላጊ ነው ከመተንፈሻ ቱቦዎች ውስጥ ንፋጭ ያስወግዱ.
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እርስዎን የሚረዱ አንዳንድ ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ የጤና አሰራሮችን እናቀርብልዎታለን ከሳንባዎች ውስጥ አክታን ለማስወገድ.
1. የሽንኩርት tincture ጋር expectorant
ይህንን የህዝብ መድሃኒት ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ምርቶች ያስፈልጉዎታል-ፈሳሽ ማር - 50 ግ ፣ ብርሀን - 500 ግ ፣ የተጣራ ውሃ - 1 ሊት ፣ ክሪስታል ስኳር - 500 ግ. ውሃ እና ስኳር. በትንሽ እሳት ላይ ለ 3 ሰዓታት ያህል ያብስሉት ፣ ለማቀዝቀዝ ይተዉ እና ማር ይጨምሩ ፡፡ መረቁን ወደ ማሰሮ ውስጥ አፍሱት እና በክዳኑ (ምናልባትም ጠርሙስ) በደንብ ይዝጉ ፡፡ መድሃኒቱን 5-6 የሾርባ ማንኪያ ውሰድ ፡፡ በየቀኑ ከምግብ በኋላ።
2. የሙዝ መረቅ
የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያዘጋጁ-የበሰለ ሙዝ - 2 pcs. ፣ የተከተፈ ስኳር - 50 ግ ፣ የተጣራ ውሃ - 1 ኩባያ። ውሃውን መቀቀል ፣ ስኳሩን ማከል እና ድስቱን ከእሳት ላይ ካስወገዱ በኋላ የተፈጨውን ሙዝ በተቀቀለው የስኳር ሽሮፕ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ሻይውን በመጨመር በደንብ ይቀላቅሉ እና ይጠጡ።
3. ጥቁር ራዲሽ tincture
ፎቶ-ዞሪሳ
ለእዚያ ተጠባባቂ አንድ ጥቁር ራዲሽ እና 2 tbsp ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ ፈሳሽ ማር. በእድገቱ ቦታ ላይ ያለውን niን Cutር ይቁረጡ እና በውስጡ አንድ ግስጋሴ ያድርጉ ፣ ከአትክልቱ መጠን ከ 1/3 አይበልጥም ፡፡ በመግቢያው ውስጥ ማር ያክሉ ፡፡ ጅራቱን በጥንቃቄ ያስወግዱ እና መዞሪያዎቹን በቀዝቃዛ የተጣራ ውሃ ውስጥ ያኑሩ ፡፡ ለ 5 ሰዓታት ያህል ውሃ ውስጥ ይተውት ፣ ከዚያ የተገኘውን ቆርቆሮ ይጠጡ ፡፡ እንደገና በመጠምዘዣው ውስጥ አዲስ ማር ያኑሩ ፡፡
ለልጆች በሽንኩርት እና ድንች ላይ በመመርኮዝ ተስፋ ሰጪ
የሚከተሉትን ምርቶች በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ-አንድ መካከለኛ ፖም ፣ አንድ ሊትር የተጣራ ውሃ ፣ አንድ መካከለኛ ድንች እና አንድ መካከለኛ ሽንኩርት ፡፡ ድስቱን በትንሽ እሳት ላይ ያድርጉት እና ውሃው ግማሽ እስኪሞላ ድረስ ያብስሉት ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ በሻይ ማንኪያን ይህን መረቅ ለልጆች ይጠጡ ፡፡
5. አክታን ከሳንባዎች ለማስወገድ የዕፅዋት ድብልቅ
በአንድ ሊትር ሙቅ በተጣራ ውሃ ውስጥ ከዚህ የእፅዋት ድብልቅ ሁለት የሾርባ ማንኪያዎች ይጨምሩ-ቲም ፣ ኦሮጋኖ ፣ ፕላን ፣ ቴርሞፕሲስ ፣ ሊሎሪስ ሥር ፡፡ መረቁ ለሁለት ሰዓታት እንዲቆይ ይፍቀዱ ፣ ከዚያ ምግብ ከመብላቱ በፊት አንድ ብርጭቆ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ ፡፡
የሚመከር:
ጉበትን የሚያጸዱ ምግቦች
ጉበት ተግባሮቹ ከምግብ ቅበላ መወገድ ጋር ስለሚዛመዱ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ አካላት አንዱ ነው በሰውነት ውስጥ መርዛማዎች . መርዝ ማጽዳት እነዚህ መርዛማዎች ከሰውነት የሚወገዱበት ሂደት ነው ፡፡ ለጉበት ጠቃሚ የሆኑ ምግቦችን ለሰውነትዎ መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት እርስዎ ስራውን ይጨምራሉ እሱ ምንም ችግር አያመጣብንም ፡፡ ጉበትን የሚያጸዱ ምግቦች ለማፅዳት ሰውነታችን ጠቃሚ የሆኑ አንዳንድ ምርቶች ዝርዝር እነሆ ፡፡ 1.
ጉበትን የሚያጸዱ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች
በጉበት ላይ ሰውነትን አልሚ ንጥረ ነገሮችን ፣ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ለማዳረስ በማስተዳደር በጉበት ላይ መርዛማ ንጥረ ነገር ያላቸው በርካታ ምግቦች አሉ ፡፡ እንዲሁም ሁሉንም ጎጂ የሆኑ ሜታቦሊዝምን ከሰውነት ለማስወገድ ይተጋሉ ፡፡ እነዚህን ምግቦች በዕለት ተዕለት ምናሌዎ ውስጥ በማካተት ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ይዛ እና ጉበትን ማፅዳት ጥሩ ጤና እና የሰውነት ሥራ ይሰጠናል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ነጭ ሽንኩርት በሰውነት ውስጥ ለጎጂ ሜታሎሊዝም በፍጥነት እንዲሠራ አስፈላጊ የሆኑ አስፈላጊ የጉበት ኢንዛይሞችን ለማነቃቃት ይረዳል ፡፡ የወይን ፍሬ ሌላው ጠቃሚ ምግብ የወይን ፍሬ ነው ፡፡ በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ የያዘ ሲሆን የጉበትን ተፈጥሯዊ ንፅህና ተግባር ይረዳል ፡፡ በቀን ወደ 100 ሚሊ ሊት አዲስ የተጨመቀ
ጉበትን የሚያጸዱ እና የሆድ ስብን የሚያቃጥሉ መጠጦች
አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ አካላት እንደ ልብ እና ሳንባ ያሉ በሰውነት ውስጥ የበለጠ ጉልህ ተግባር ያላቸው በመሆናቸው ከሌሎች ይልቅ አስፈላጊ ናቸው ብለን እናስባለን ፡፡ እያንዳንዱ አካል በሰውነታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሚና እንደሚጫወት ልብ ሊባል ይገባል ፣ ለዚህም ነው ሁሉም ሰው ልዩ እንክብካቤ የሚፈልገው ፡፡ እዚህ የጉበት አስፈላጊነትን እና ጤናማ ለመሆን እንዴት ሊረዱት እንደሚችሉ አፅንዖት እንሰጣለን ፡፡ ሰውነት እንዳይሰቃይ ጉበትን እንዴት መንከባከብ?
ሰውነትን የሚያጸዱ 3 ንጥረ ነገሮችን የያዘ መጠጥ
ኃይል እንዲኖረን እና የተለያዩ እርምጃዎችን ለማከናወን ምግብ ያስፈልገናል ፡፡ ነገር ግን ሰውነት የምንበላውን ሁሉ አይጠቀምም ፣ እናም ከመጠን በላይ ቆሻሻ መጣል አለበት። በምግብ መፍጨት ወቅት ሰውነት ወደ አንጀት ውስጥ የሚገቡትን የምግብ ቆሻሻዎች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወጣል ፡፡ የአንጀት ሥራ ለሰውነት እጅግ አስፈላጊ ከመሆኑም በላይ ቆሻሻን ለማስወገድ ያገለግላል ፡፡ ኮሎን ተግባሩን የማያከናውን ከሆነ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ መከማቸት ይጀምራሉ ፡፡ ይህ ወደ መጀመሪያ ሞት የሚያመራ ውስጣዊ መመረዝን ያስከትላል ፡፡ ለዚያም ነው የአንጀትን እና ስራውን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡ በሕይወታችን በሙሉ ሰውነት 100 ቶን ምግብ እና 40,000 ሊትር ፈሳሽ ይሠራል ፡፡ ይህ ማለት በአንጀት ውስጥ 7 ኪሎ ግራ
በዚህ አስደናቂ ኤሊሲክስ ሳንባዎን ከኒኮቲን ያፅዱ
ከ 5 ዓመት በላይ አጫሽ ከሆኑ ብዙውን ጊዜ ብሮንካይተስ ሊኖርብዎት ይችላል - ይህም ረዘም ላለ ጊዜ ሳል ይገለጻል። ከሲጋራዎች ጋር መሰናበት በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ያንን ማድረግ ካልቻሉ አንድ የምግብ አሰራር እናቀርብልዎታለን - ለዕንባዎች ኤሊክስር ፣ በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ሊያካትቱት ይችላሉ ፡፡ ነጭ እና ቀይ ሽንኩርት በነጭ ሽንኩርት እና በቀይ ሽንኩርት ላይ ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡ የፀረ-ነቀርሳ ውጤት አለው እና ለብዙ የካንሰር ዓይነቶች በደንብ ይሠራል ፡፡ ሽንኩርት በተለይ የተለያዩ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ ዝንጅብል ይህ ጥንታዊ የምስራቅ ቅመም በተአምራዊ የመፈወስ ኃይሎች ለረጅም ጊዜ የታወቀ ነው ፡፡ ዝንጅብል ከአጫሾች ሳንባ ውስጥ ንፋጭ በማስወገድ ረገድ ውጤታማ ነው ፡
